Apabila anda mencintai seorang gadis, kadang-kadang mengakui perasaan anda kepadanya adalah pilihan terbaik, walaupun anda tidak pasti sama ada cinta anda berlanjutan. Kumpulkan keberanian untuk meluahkan perasaan anda dengan membina hubungan yang kuat dan menjaga komunikasi terbuka dan sopan. Cinta mungkin sukar untuk diluahkan tetapi mudah untuk diluahkan. Mengakui cinta anda kepada seorang gadis boleh menakutkan tetapi juga menenangkan. Ketahuilah bahawa anda tidak bersendirian dan selalu ada cinta untuk semua orang di dunia ini.
Lihat bahagian Bilakah Anda Perlu Mencuba Ini? untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ketika menyatakan cinta kepada seorang gadis adalah perkara yang baik.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengumpulkan Keberanian
Langkah 1. Bina hubungan romantis anda
Meluangkan masa sahaja membolehkan anda dan dia saling mengenali dengan lebih mendalam. Singkirkan gangguan seperti telefon bimbit, tetamu yang tidak diundang atau muzik yang kuat setiap kali anda boleh. Mengenalinya dengan lebih baik dan meluangkan masa dengannya adalah bahagian penting dalam membina hubungan romantis.
Anda tidak akan tahu aktiviti apa yang anda berdua gemari melainkan anda berdua berkomunikasi antara satu sama lain. Pilih aktiviti yang boleh anda lakukan bersama seperti belajar, mendaki atau makan bersama. Pastikan bahawa anda menikmati masa anda bersamanya dan anda seolah-olah menghargai sejauh mana anda dapat mengenali antara satu sama lain
Langkah 2. Jangan biarkan rasa takut mengalahkan anda
Sekiranya anda takut ditolak, mengakui perasaan anda boleh menakutkan. Namun, anda juga harus sedar bahawa penyesalan sama kuatnya dengan ketakutan. Ketahuilah bahawa meluahkan perasaan anda dan mengetahui kebenaran adalah satu-satunya cara untuk mengatasi ketakutan penolakan dan penyesalan. Hanya mengeluarkannya dari dada sudah melegakan.
Langkah 3. Bersikap jujur terhadap perasaan anda
Adakah anda benar-benar mencintainya atau adakah ini hanya nafsu atau nafsu seketika? Bolehkah anda kehilangan persahabatan dengan dia? Jangan menjadi kawan baiknya dengan harapan anda akan dapat mengubah fikirannya tentang anda suatu hari nanti. Ini tidak adil baginya kerana persahabatan harus berdasarkan kepercayaan dan rasa hormat bersama. Sekiranya anda benar-benar mencintainya, anda akan menjadi kawan baik terlebih dahulu.
-
Menganalisis perasaan anda sendiri mungkin sukar, tetapi ada beberapa isyarat yang terbukti secara saintifik yang dapat menunjukkan bahawa anda sedang jatuh cinta. Adakah anda menunjukkan perasaan berikut?
- Sekiranya anda merasakan bahawa dia adalah orang yang unik, mungkin kerana otak anda mempunyai tahap tumpuan dan perhatian yang meningkat.
- Sekiranya anda menganggap dia sempurna dan hanya fokus pada kualiti positifnya, itu mungkin kerana ingatan anda telah meningkat untuk menampung perasaan cinta baru anda.
- Sekiranya anda merasa putus cinta kerana cinta baru anda, itu kerana kajian menunjukkan bahawa jatuh cinta melibatkan aktiviti otak yang serupa dengan ketagihan terhadap perubahan mood yang serupa.
- Mengalami peristiwa yang sukar juga dapat membuat anda jatuh cinta kerana otak anda menghasilkan lebih banyak dopamin, bahan kimia yang berperanan memberi anda rasa kepuasan dan kesenangan.
- Sekiranya anda merasa terobsesi dengannya, itu mungkin kerana otak anda telah mengurangkan tahap serotonin pusat yang berkaitan dengan tingkah laku obsesif.
- Orang yang jatuh cinta juga menunjukkan tanda-tanda ketergantungan emosi yang membuat mereka ingin bersama keluarga tersayang dan berharap mereka dapat kekal bersama selama-lamanya.
- ketika anda sedang jatuh cinta, anda mungkin merasa seolah-olah anda akan melakukan apa sahaja untuknya kerana anda mempunyai rasa empati yang lebih besar terhadap wanita yang anda cintai.
- Sejumlah kajian menunjukkan bahawa jatuh cinta berkaitan dengan penyatuan perasaan, bukan mengenai hubungan seksual.
- Sejumlah kajian juga menunjukkan bahawa orang yang jatuh cinta merasakan bahawa cinta mereka tidak terkawal.
Langkah 4. Jangan cuba membaca fikirannya
Bersikap jujur semasa meluahkan perasaan. Jangan merasa seperti anda tahu bagaimana perasaannya. Sentiasa memintanya untuk membuka dengan hormat dan berterima kasih kepadanya kerana membuka diri kepada anda. Membuka adalah bahagian penting untuk menyatakan kasih sayang antara satu sama lain.
Langkah 5. Tetap positif
Cinta adalah perasaan yang sangat kuat dan biasanya berkembang dari masa ke masa. Perhatikan bagaimana hubungan anda dengannya berkembang dari masa ke masa dan fokus pada semua perasaan positif yang telah anda kongsi bersama. Sekiranya anda merasakan bahawa cintamu kepadanya telah berkembang dengan cukup cepat, tetap yakin bahawa tidak ada masa yang lebih baik untuk meluahkan perasaan anda. Akan ada banyak alasan untuk anda tidak melakukan sesuatu, jadi berani dan ikuti hati anda.
Bahagian 2 dari 4: Menyatakan Cinta
Langkah 1. Pilih masa dan tempat yang tepat
Jangan biarkan perhatian anda terganggu oleh faktor luar. Mendekatinya ketika anda dapat berbicara dengannya dalam suasana yang cukup peribadi dan ketika anda tidak merasa tertekan. Cari tempat yang tenang atau buat janji temu untuk memastikan anda bersedia dari segi mental dan emosi. Menyatakan cinta semestinya merupakan peristiwa yang menggembirakan, jadi pastikan anda telah menciptakan situasi di mana dia dapat memproses pemikiran dan emosinya sepenuhnya.
Anda tidak seharusnya menyatakan cintanya kepadanya ketika anda terganggu oleh rakan-rakan lain atau ketika dia harus bekerja terlambat untuk memenuhi tarikh akhir kerja dari pelanggan penting
Langkah 2. Perhatikan bahasa badan dan cara anda membawanya ke sekelilingnya
Bercakap dengannya setiap kali anda boleh dan mulakan dengan senyuman. Fokus pada postur badan anda dan jaga hubungan mata. Bersikap ramah dan bergurau jika boleh, tetapi jangan bersikap kasar. Jangan keterlaluan, kerana senyuman dan gelombang sahaja dapat membantu anda mengenalnya.
- Libatkan dia dalam perbualan dengan memulakan dengan "Apa khabar?" sederhana.
- Anda akan kelihatan pelik atau menakutkan jika anda berdiri dengannya tanpa mengatakan apa-apa. Sekiranya anda tidak tahu harus berkata apa kerana anda gugup, hanya bertanya khabar dan terus berjalan atau bercakap dengan orang lain.
Langkah 3. Ketahui lebih lanjut mengenai dia dan rakan-rakannya
Rakan-rakannya adalah sistem sokongannya dan akan melindunginya, jadi beri kesan yang baik dan benar-benar berminat dengan mereka. Menjadikan diri anda disayangi oleh rakan-rakannya akan memberitahu mereka bahawa anda sangat mementingkan kesejahteraannya.
Langkah 4. Fahami bahawa lelaki cenderung mengatakan "I love you" terlebih dahulu
Banyak kajian menunjukkan bahawa mudah bagi lelaki untuk mengatakan "I love you" terlebih dahulu kerana mereka tidak mahu kehilangan hubungan sementara wanita ingin memastikan hubungan mereka bernilai pelaburan sehingga mereka cenderung menunggu. Oleh itu, sebelum anda mengatakan "Saya mencintaimu", buktikan bahawa anda layak kepadanya dan jangan membuatnya ragu untuk mencintaimu kembali.
Langkah 5. Biarkan sikap anda membuktikan diri anda lebih daripada sekadar kata-kata
Terdapat banyak sumber yang memberikan contoh tindakan romantis, tetapi cinta adalah sesuatu yang peribadi. Hanya anda yang tahu bagaimana menyatakan cinta anda dan apa yang akan membuatnya bahagia. Sama ada membelikannya bunga setelah dia sibuk, menyanyikan lagu kegemarannya untuk mengejutkannya, atau hanya berpegangan tangan setiap hari semasa anda mengantarnya pulang dari sekolah, menunjukkan bahawa cinta anda kepadanya bukan hanya perbuatan sekali sahaja tetapi lebih keadaan fikiran yang memberitahu semua perkara yang anda lakukan.
Langkah 6. Berkomunikasi dengan sopan dan terbuka
Cara terbaik untuk menyatakan cinta kepadanya adalah secara terus terang. Tidak ada gunanya berusaha memanipulasinya atau berusaha menunggunya. Beri dia masa untuk memproses pemikiran dan perasaannya. Dia mungkin mengatakan bahawa dia hanya ingin tinggal sebagai kawan jadi bersiaplah untuk mengkaji semula perasaan anda sendiri dan peranan apa yang akan dimainkannya dalam kesinambungan hidup anda.
Langkah 7. Kenali bahawa kata cinta boleh mempunyai konteks emosi yang berbeza untuk orang yang berbeza
Sebilangan orang mungkin mengalami kesukaran untuk mendengar atau menggunakan perkataan tersebut. Tidak kira bagaimana anda meluahkan perasaan anda, pastikan bahawa dia benar-benar memahami niat anda.
Contohnya, jika anda tahu bahawa dia merasa canggung dan gelisah setiap kali anda berdua menonton akhir komedi romantis apabila watak-watak akhirnya mengatakan "Saya cinta kamu," jangan buat perkara yang sama. Sebaliknya, beritahu dia betapa anda mencintainya dengan ikhlas tetapi dengan santai dan biarkan dia memahami bahawa anda ingin mengambilnya lebih jauh dalam hubungan anda
Langkah 8. Bersedia menghadapi sebarang rintangan
Perbezaan agama atau budaya, atau kehadiran ahli keluarga yang kasar boleh mempengaruhi cara dia bertindak balas terhadap anda. Jangan lupa untuk selalu menghormati siapa dia, kerana jika anda benar-benar mencintainya, anda akan tahu banyak tentangnya dan tahu bagaimana membolehkan anda mengatasi apa sahaja halangan yang mungkin terjadi.
Sekiranya dia ragu-ragu tetapi masih mengatakan ya, bicaralah dan ikuti peraturan yang dia tetapkan untuk menenangkan fikirannya. Sekiranya dia meminta anda untuk mengenali orang tuanya terlebih dahulu kerana tradisi budaya keluarganya, ambil undangan sebagai penghormatan dan ikuti petunjuknya. Sekiranya dia tidak mahu menjadi intim secara fizikal semasa hubungan, jangan mendorongnya untuk melakukannya
Bahagian 3 dari 4: Melangkah ke Hadapan
Langkah 1. Pertahankan ketenangan anda
Sama ada dia mengatakan bahawa dia mencintai atau menolak kamu, nyatakan dirimu dengan bijak. Terutama jika anda berada di khalayak ramai. Jangan tersentak dan marah jika perasaan anda terluka.
Langkah 2. Hormati reaksi
Sekiranya dia tidak mencintaimu, ingatlah bahawa dia masih orang yang sama dengan kamu yang telah menjalin ikatan yang kuat, jadi teruslah menghormatinya. Anda tidak boleh memaksa seseorang untuk menyukai atau mencintai anda.
Jangan bertindak balas atau tidak menghiraukannya. Wanita sensitif terhadap isyarat interpersonal sehingga ekspresi kosong atau mengabaikannya dapat membuat keadaan menjadi lebih buruk
Langkah 3. Raikan kematangan dan ketabahan anda
Sekiranya anda saling mengenali dan menjalin hubungan yang kuat berdasarkan rasa hormat dan komunikasi terbuka, kemungkinan dia akan menyatakan perasaan cinta yang sama. Berbangga dapat meluahkan perasaan anda kepada dunia dan meraikan pencapaian ini bersamanya. Walaupun kasih sayang yang dia rasakan hanya untuk tahap persahabatan, bersyukurlah dengan perkembangan keperibadian anda. Berkongsi pengalaman anda dengan orang lain dan ketahui bahawa anda tidak bersendirian.
Gunakan bantuan rakan, keluarga dan bahagian lain dari sistem sokongan anda untuk menangani penolakan
Langkah 4. Terus membina hubungan anda
Sekiranya anda benar-benar mencintai seseorang, anda akan menghormati mereka, menyayangi mereka dan berada di sana untuk mereka pada masa-masa baik dan buruk. Cinta mungkin terasa seperti menaiki roller coaster tetapi bahagian yang paling menakutkan adalah melakukan lompatan pertama dan mengaku cinta anda kepadanya.
Dapatkan jaminan. Sekiranya dia tidak memiliki perasaan yang sama terhadapmu, jangan terus mendorong. Belajarlah untuk menerima nasib dan tetap optimis bahawa ada sesuatu yang istimewa untuk anda yang akan datang. Ini mungkin sukar tetapi luangkan masa sebanyak yang anda perlukan untuk melaluinya. Inilah sebabnya mengapa terdapat begitu banyak lagu dan filem sedih mengenai cinta yang dapat menolong anda
Langkah 5. Ketahui bila hendak meninggalkan status persahabatan
Tidak ada gunanya cuba memanipulasinya atau berusaha menunggunya untuk berubah pikiran. Sekiranya anda menyatakan cinta kepadanya dan dia menjawab bahawa dia tidak merasakan hal yang sama tetapi ingin tetap berkawan, tolaklah dengan sopan.
Perasaan anda mungkin terluka setelah ditolak untuk dapat mengekalkan persahabatan. Persahabatan adalah sesuatu yang didasarkan pada saling menghormati dan saling menyokong. Tanyakan pada diri anda jika anda benar-benar dapat memberikannya setelah anda menjelaskan bahawa anda melihatnya lebih dari sekadar rakan. Masih bolehkah anda menjadi temannya jika dia menjalin hubungan dengan orang lain?
Bahagian 4 dari 4: Bilakah Anda Perlu Mencuba Ini?
Langkah 1. Nyatakan cinta anda apabila anda yakin bahawa anda benar-benar merasa cinta
Perasaan cinta sejati sukar ditindas. Apabila ada cinta meluap di dalam diri anda, menyatakan bahawa itu adalah perkara paling wajar yang dapat anda lakukan. Selalu ada risiko, kerana anda tidak dapat membaca pemikiran orang lain atau mengubah perasaan mereka. Sekiranya anda tahu bahawa apa yang anda rasakan adalah cinta sejati (bukan hanya nafsu sekejap), rancang cara terbaik untuk menyatakannya kepadanya.
Langkah 2. Tunggu sehingga anda dapat mengenalnya dengan cukup baik
Sekiranya hubungan itu baru, mengaku cinta anda kepadanya mungkin terlalu cepat - walaupun anda yakin anda benar-benar mencintainya. Cinta memerlukan masa untuk berkembang dan anda sebaiknya memastikan bahawa dia mempunyai cukup masa untuk melihat anda dari sisi romantis sebelum mengungkapkan perasaan anda. Anda tidak boleh kelihatan terlalu bersemangat. Setelah anda berkawan dengannya dan meluangkan masa untuk memahami bagaimana satu sama lain meluahkan rasa cinta dan kasih sayang anda, anda dapat menyatakan cinta anda kepadanya dan mendapat respons positif.
Langkah 3. Elakkan meletakkannya dalam keadaan canggung
Ini berbeza untuk semua orang, tetapi ada beberapa keadaan yang menyebabkan kebanyakan gadis tidak mahu mendengar pernyataan cinta. Sekiranya anda tidak yakin bahawa dia mempunyai perasaan yang kuat terhadap anda, mungkin bukan idea yang baik untuk berkongsi perasaan mendalam itu kepadanya. Fikirkan dua kali untuk mengaku cinta anda kepadanya dalam situasi berikut:
- Anda berdua hanya berkawan
- Anda tidak mengenalnya dengan baik
- Anda mengatakan cinta buat pertama kalinya di hadapan orang lain (walaupun di hadapan rakan atau keluarga)
- Anda merasakan bahawa anda akan mendesaknya untuk membalasnya dengan mengatakan "I love you"
Petua
- Percaya pada diri sendiri. Lihatlah matanya, berdiri tegak dan senyum. Yang paling penting, bercakap tanpa ragu-ragu, terutamanya jika anda biasanya bertindak malu setiap hari. Anda harus menunjukkan bahawa anda mempercayai kata-kata yang keluar dari mulut anda dan dapat menyokongnya dengan kekuatan cinta anda.
- Sekiranya anda sudah lama berkawan dengannya dan sekarang menginginkan lebih banyak, dia mungkin tidak akan melihat anda secara romantis. Dalam kes seperti ini, anda harus menerima perasaannya. Mengubah diri sendiri bukanlah jawapannya. Sekiranya dia tidak mencintaimu untuk siapa kamu, bertentangan dengan keperibadian yang kamu ciptakan untuk memenuhi keinginannya, kamu mungkin akan mengabaikan perananmu dan semua perasaan yang dia miliki untuk 'berbeda kamu' akan hilang.
- Jangan beritahu sesiapa yang anda tahu bahawa anda mencintainya sehingga anda memberitahu dia secara langsung. Tidak baik baginya untuk mengetahui sendiri dan bukannya langsung dari anda.
- Satu tindakan bernilai lebih dari seribu perkataan. Tunjukkan kepadanya bahawa anda mencintainya dan bukan hanya mengatakannya.
Amaran
- Tidak bermaksud tidak. Sekiranya dia menolak anda, ingatlah bahawa terdapat banyak gadis lain di luar sana. Kegigihan boleh menjadi perkara baik pada awal hubungan anda dengannya, tetapi tidak setelah anda menyatakan perasaan anda. Cinta bukan rundingan.
- Jangan mengaku kepada seseorang jika anda tidak begitu menyayangi mereka. Memanipulasi seseorang menjadi seks menjijikkan dan sering menyalahi undang-undang.
