Melepak dan berkawan boleh menjadi sukar, terutamanya jika anda juga ingin menjadi lucu! Kebanyakan orang tidak lucu dari awal, dan kesukaran seperti ini adalah perkara biasa dalam situasi sosial. Nasib baik, anda dapat meningkatkan kemahiran sosial anda dengan sedikit latihan. Sekiranya anda bersedia untuk melepak dan berteman, mulailah dengan pergi ke tempat-tempat yang mungkin untuk bertemu dengan orang baru dan terlibat dalam aktiviti yang menyeronokkan. Selain itu, anda juga harus berlatih memulakan perbualan, menjaga percakapan berjalan lancar, dan membuat humor. Atasi kegelisahan dengan meningkatkan kemahiran sosial dan meningkatkan keyakinan diri.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Sembang yang Menyeronokkan
Langkah 1. Perkenalkan diri anda kepada orang yang anda temui untuk memulakan sembang
Nyatakan nama anda dan maklumat lain mengenai diri anda. Katakan sesuatu yang anda fikirkan sesuai dengan keadaan. Ini akan membantu anda memulakan sembang.
Anda boleh mengatakan, "Hai, saya Jovan. Ini adalah kali pertama saya ke acara ini”atau“Hai, nama saya Lola. Semoga ada makanan ringan di sini."
Langkah 2. Beri pujian dan cuba teruskan perbualan
Orang suka mendengar perkara baik tentang diri mereka. Selain itu, pujian juga akan membuat orang berfikir bahawa anda baik. Cari alasan untuk memuji. Kemudian, teruskan sembang dengan soalan susulan.
Katakan, "Pakaian anda hebat! Di manakah boleh dibeli?" atau "Kisah anda lucu! Adakah anda akhirnya tahu, siapa yang bermain seperti itu?"
Petua:
Sebagai peraturan umum, lebih baik memuji sesuatu yang dapat dikendalikan oleh seseorang, seperti rambut, pakaian, kemahiran, dan bakat. Cuba jangan memuji sifat semula jadi, seperti warna mata atau kecantikan wajah. Pujian fizikal kadang-kadang membuat beberapa orang tidak selesa.
Langkah 3. Tanya sesuatu tentang lokasi atau cuaca untuk memecahkan kesunyian
Soalan seperti ini adalah perbincangan kecil yang mudah untuk memulakan perbincangan kecil dengan orang baru. Jangan merasa anda perlu mengatakan sesuatu yang penting. Tanya sahaja apa yang ada di sekitar anda pada masa itu. Sekiranya anda mendapat sambutan, cuba teruskan perbualan.
- Tidak menjadi masalah jika sembang tidak diteruskan. Memulakan sembang boleh seperti memancing, kadang-kadang ada yang memakan umpan dan kadang-kadang yang lain tidak berminat.
- Sebagai contoh, tanyakan, "Bagaimana anda terbiasa dengan hujan lebat ini?" atau "Adakah anda pernah ke restoran ini?"
Petua:
Cuba tanyakan soalan terbuka yang mendorong orang untuk terus bercakap. Soalan terbuka memerlukan lebih daripada jawapan "ya" atau "tidak" untuk mempermudah meneruskan perbualan.
Langkah 4. Tunjukkan minat pada orang lain dengan bertanya sesuatu tentang dirinya
Orang suka bercakap mengenai diri mereka sendiri. Oleh itu, menunjukkan minat adalah kaedah terbaik untuk meneruskan perbualan. Di samping itu, orang lain akan lebih menyukai anda kerana anda bersedia untuk mendengar. Ajukan soalan terbuka, kemudian dengarkan jawapan dengan penuh minat.
Anda dapat bertanya, "Apa yang biasanya Anda lakukan pada waktu lapang?", "Bagaimana anda tahu Sandi?" atau "Apa film terakhir yang anda tonton?"
Langkah 5. Ceriakan diri anda dan buat orang ketawa
Kelucuan yang membuat diri sendiri membuat orang lain merasa seolah-olah anda setaraf dengannya dan menunjukkan bahawa anda seorang yang senang. Salahkan diri anda dengan gurauan tentang kebiasaan, kesilapan, dan perkara yang anda gemari. Kemudian, ikut tawa bersama mereka yang mendengarnya.
- Contohnya, anda menumpahkan minuman. Pada masa itu, katakan sambil bergurau, "Maaf, tetapi saya benar-benar mengumpulkan piala untuk orang paling bodoh di dunia."
- Sebagai contoh lain, anda mungkin mengatakan, "Saya mungkin telah tiba lebih awal, tetapi saya harus memanggil pasukan pencari fakta untuk mencari kasut saya kerana anda tahu bahawa saya orang yang paling tidak kemas di dunia."
- Gunakan humor seperti ini sepanjang perbualan, tetapi jangan keterlaluan. Orang mungkin merasa tidak selesa atau menganggap anda negatif jika anda terlalu banyak mengkritik diri sendiri.
Langkah 6. Berlatih menceritakan kisah lucu yang boleh digunakan dalam sembang
Menceritakan jenaka adalah cara santai untuk menunjukkan bahawa anda lucu. Pilih cerita dari pengalaman anda sendiri atau apa yang berlaku kepada orang yang anda kenali. Kemudian, berlatih sehingga penghantaran anda terdengar semula jadi.
- Anda boleh berlatih di hadapan cermin atau merakamnya di video.
- Ingat bahawa anda boleh mengulangi kisah yang sama kepada orang yang berbeza. Oleh itu, jangan merasa anda harus selalu mencari cerita baru.
Langkah 7. Pelajari jenaka yang boleh dimainkan semula
Jarang sekali orang diberi karenah spontan. Oleh itu, anda lebih baik menyediakan senarai jenaka teratas. Baca jenaka dalam talian, tonton rancangan komedi berdiri, atau ikuti pelajaran menulis komedi. Berlatihlah penghantaran sehingga anda dapat membuat lelucon pada waktu yang tepat. Berikut adalah contoh jenaka yang boleh digunakan:
- Mengapa orang mengambil teksi tanpa membayar wang terlebih dahulu? Kerana wang itu tidak dijual sebelumnya.
- Terdapat restoran baru bernama Karma. Sudah lama menunggu makanan tidak datang. Kenapa? Kerana kita mendapat apa yang kita layak.
- Saya yang terbaik ketika tidur. Semasa ditutup anda boleh.
- Mengapa Tuhan menciptakan dua buah pinggang? Kerana jika satu nama itu ganjil.
Kaedah 2 dari 3: Bertemu Orang Baru
Langkah 1. Menghadiri acara tempatan untuk lebih terlibat dengan komuniti
Periksa acara di bandar anda melalui berita di internet atau maklumat di media sosial, seperti Acara Facebook. Di samping itu, anda juga boleh memeriksa maklumat di papan buletin perpustakaan, pusat komuniti, atau kedai kopi. Pergi ke acara yang menarik bagi anda sehingga anda dapat bertemu dengan orang yang mempunyai minat yang serupa.
Contohnya, kunjungi pameran seni, konsert, pawagam, pasar minggu, dan festival
Petua:
Biasanya, memerlukan masa untuk berjumpa dengan orang yang boleh menjadi kawan baik. Namun, semakin banyak orang yang anda temui, semakin besar kemungkinan anda mencari rakan baik. Pada asasnya, terus lihat.
Langkah 2. Sertailah kelab yang berkaitan dengan minat anda
Kelab adalah cara yang menyeronokkan untuk bertemu orang dan berkawan. Pilih kelab yang memfokuskan aktiviti yang anda gemari. Kemudian, ikuti mesyuarat dengan kerap. Berbual dengan orang di sana dan anda akan berteman dengan cepat.
- Sekiranya anda masih bersekolah, cari kelab ekstrakurikular atau kelab sosial.
- Cuba juga mencari kelab di internet. Anda boleh menemui kumpulan menarik di laman web seperti Meetup.com dan Facebook.
Langkah 3. Ikuti kursus di pusat komuniti, bukan untung, atau universiti
Cari kursus dengan menghubungi komuniti tempatan atau organisasi kolej anda, atau mencari di internet. Pilih kursus dalam bidang yang anda minati sehingga anda dapat bertemu dengan orang yang berkongsi minat anda. Kemudian, ikuti semua sesi supaya anda dapat mengenali orang-orang di sana.
Kemungkinannya, anda tidak akan dapat berteman pada hari pertama. Walau bagaimanapun, kehadiran secara berkala akan membantu anda mengenali rakan-rakan anda agar anda boleh berkawan dengan mereka
Langkah 4. Cuba aktiviti sukarela yang menarik minat anda
Anda akan bertemu rakan sukarelawan dan anggota masyarakat yang memerlukan pertolongan. Ini membantu menjalin persahabatan dengan orang yang anda mempunyai persamaan. Cari organisasi bukan keuntungan atau kumpulan aktivis yang menjalankan aktiviti yang sesuai dengan minat anda. Kemudian, menghadiri acara dan perjumpaan mereka.
Contohnya, menjadi sukarelawan di tempat perlindungan haiwan, mengagihkan bantuan kepada mangsa bencana, atau menjadi panduan ke muzium tempatan
Langkah 5. Sertailah pasukan sukan amatur
Sukan berpasukan adalah medium yang baik untuk berteman kerana ia memerlukan interaksi antara anda dan rakan sepasukan anda. Cari pasukan sukan tempatan dengan menghubungi pusat komuniti, memeriksa papan buletin di perpustakaan, atau dalam talian. Kemudian, daftarkan diri anda.
- Jangan risau sama ada anda mesti pandai sukan ini. Sukan amatur santai, sesuai untuk semua tahap kemahiran, dan rakan sepasukan anda akan membantu anda menjadi lebih baik.
- Mungkin anda dapat mencari pasukan yang sesuai dengan tahap pengalaman atau usia anda. Contohnya, liga amatur di kawasan anda mungkin mempunyai pasukan baru dan berpengalaman. Mungkin ada juga perpecahan pasukan mengikut kumpulan umur. Periksa dengan pentadbir terlebih dahulu untuk mengetahui pilihan apa yang ada.
Langkah 6. Menghadiri acara keagamaan atau aktiviti kerohanian
Anda boleh berteman dalam aktiviti keagamaan. Di samping itu, banyak organisasi keagamaan atau kerohanian mengadakan acara sosial untuk anggotanya, dan ini bermaksud peluang anda untuk bertemu dengan banyak orang baru. Cari organisasi di kawasan anda, kemudian menghadiri acara mereka.
- Sekiranya anda tidak begitu berminat dengan aktiviti keagamaan, anda boleh menemui organisasi yang mempunyai kepercayaan anda.
- Walaupun anda tidak berminat dengan aktiviti keagamaan, anda masih boleh menghadiri acara mereka. Contohnya, acara amal, festival, perayaan percutian, dan karnival yang terbuka untuk orang ramai.
Kaedah 3 dari 3: Meningkatkan Keupayaan dan Keyakinan
Langkah 1. Kenali kualiti terbaik anda untuk meningkatkan harga diri
Setiap orang unik dan menarik dengan cara mereka sendiri. Untuk membantu anda mengenal pasti kualiti terbaik anda, buatlah senarai bakat, kemahiran, dan minat anda. Di samping itu, pilih kualiti fizikal terbaik yang boleh anda ketengahkan. Lama kelamaan, semua aspek ini akan membuatkan anda berasa lebih yakin.
- Contohnya, tulis bahawa anda boleh bermain gitar, menikmati membaca thriller, suka kucing, dan lebih suka tinggal di rumah daripada keluar.
- Kualiti fizikal kegemaran, seperti mata dan kaki.
Langkah 2. Paparkan bahasa badan terbuka, seperti senyuman dan sentuhan mata
Apabila bahasa badan anda terbuka, orang lain menganggap anda lebih mudah didekati. Cara termudah untuk tampil lebih terbuka adalah dengan tersenyum, membuat kontak mata, dan memiringkan dagu. Selain itu, elakkan melintas tangan anda. Sebaliknya, jatuhkan tangan anda di sisi anda. Semasa berjalan, pastikan anda mempunyai postur tubuh yang baik dengan meluruskan punggung dan bahu.
- Apabila anda mendengar seseorang bercakap, lihatlah dan anggukkan kepala untuk menunjukkan bahawa anda faham.
- Sekiranya anda yang bercakap, cuba gerakkan tangan anda untuk melibatkan orang lain. Sebaiknya berlatih sendiri terlebih dahulu supaya kemudian anda dapat melakukannya secara semula jadi di hadapan orang lain.
Langkah 3. Selesaikan sosial anda dengan perlahan sehingga anda mempunyai masa untuk menyesuaikan diri
Belajar untuk bersosial boleh menjadi sukar, dan itu tidak menjadi masalah. Mulakan dengan perkara-perkara kecil, seperti tersenyum dengan orang yang melewati anda. Kemudian, cuba ucapkan "hello". Apabila anda sudah bersedia, mulakan perbincangan kecil dengan bertanya secara santai atau memerhatikan sesuatu. Selepas itu, anda boleh memperkenalkan diri dan mengemukakan soalan terbuka.
- Jangan bimbang berapa lama masa yang diperlukan untuk menjadi lebih baik dalam bersosial. Beri diri anda seberapa banyak masa yang diperlukan.
- Pilih interaksi pendek untuk memulakan. Setelah anda lebih selesa, cubalah agar perbualan tetap berjalan lancar.
Langkah 4. Fokus pada orang lain, bukan telefon
Sekiranya orang merasa diabaikan, mereka biasanya enggan meneruskan perbualan. Namun, jika anda memusatkan perhatian kepada mereka, anda akan dianggap lebih menarik dan penuh perhatian. Matikan telefon anda ketika sedang melepak, dan jangan periksa pemberitahuan ketika anda sedang berbual.
- Sekiranya anda mesti memeriksa telefon anda dengan kerap, tetapkan waktu tertentu. Contohnya, anda boleh pergi setiap jam untuk melihat pemberitahuan.
- Sekiranya anda mesti menerima panggilan mendesak, tetapkan telefon dalam mod "Jangan Ganggu" dan buat pengecualian untuk nombor mendesak. Contohnya, mungkin anda perlu mengambil panggilan dari pengasuh anak.
Langkah 5. Hapuskan "kemestian" dari hidup anda dan pilih yang anda mahukan
Mungkin anda merasa ada perkara yang "seharusnya" anda lakukan, seperti pergi lebih banyak, menghadiri pesta, atau berkawan dengan banyak orang. Namun, yang paling penting adalah perkara yang sebenarnya anda gemari. Fikirkan di mana anda paling selesa dan aktiviti mengisi masa apa yang paling anda gemari. Kemudian, gantikan "must" itu dengan tujuan yang membuat anda bahagia.
- Contohnya, anda adalah seorang introvert yang sering berfikir, "Saya semestinya lebih banyak berkunjung ke pesta." Sekiranya anda tidak menyukai pesta, jangan memaksakan diri. Mungkin anda lebih suka menikmati malam di kedai buku atau menonton filem.
- Sama juga jika anda seorang ekstrovert yang sering mengingatkan diri sendiri, "Saya semestinya hanya mempunyai satu kawan baik dan bukannya banyak kawan rapat." Sekiranya banyak rakan membuat anda gembira, itu adalah perkara yang paling penting.
Langkah 6. Jadilah diri anda sendiri supaya orang tahu anda yang sebenar
Sukar untuk membuat rakan baru jika anda berpura-pura menjadi orang lain. Walaupun orang akan menyukainya, persahabatan itu sendiri akan sukar dijaga. Sebaliknya, anda mesti menunjukkan diri anda dengan jujur untuk berjumpa dengan orang yang tepat. Selain itu, hormatilah orang lain, maka mereka juga akan menghormati anda.
- Luahkan fikiran anda apabila anda mengambil berat tentang sesuatu masalah.
- Cubalah hobi dan minat baru, tetapi jujurlah tentang apa yang anda gemari.
- Pakai pakaian yang menggembirakan anda, bukan pakaian yang menarik perhatian orang lain. Pada masa yang sama, jangan takut untuk mencuba sesuatu yang baru.
Petua
- Tonton filem lucu atau komedi stand-up untuk memperkaya rasa humor anda.
- Orang biasanya terlalu fokus pada diri sendiri untuk menilai anda. Oleh itu, jangan risau tentang penilaian orang lain.
- Jangan katakan sesuatu yang terdengar pintar atau lucu. Kebanyakan orang lebih suka berkawan dengan orang yang ikhlas, bukan orang yang ingin menunjuk-nunjuk. Pastikan humor anda keluar secara semula jadi dan tidak dipaksa.
Amaran
- Elakkan jenaka lucah dan menyinggung perasaan sehingga tidak ada yang tersinggung.
- Cuba elakkan topik sensitif, seperti politik dan agama, ketika berbual dengan orang baru. Risikonya adalah bahawa anda secara tidak sengaja menyinggung perasaan seseorang dengan pendapat yang berbeza.
