Novelist Robert Louis Stephenson pernah berkata, "Menjadi siapa kita hari ini, dan menjadi siapa kita di masa depan, adalah satu-satunya tujuan hidup." Dengan kata lain, tujuan hidup yang paling berharga adalah menjadi diri sendiri, tidak kira apa maksudnya bagi anda. Perkembangan individu dapat muncul dalam pelbagai cara, bergantung pada keadaan hidup seseorang. Jadi, mengharapkan pembangunan diri sejajar dengan jangkaan yang ditetapkan sebelumnya adalah satu kesalahan. Hanya kerana anda merasakan anda belum mencapai potensi penuh pada usia tertentu tidak bermaksud anda tidak akan pernah mencapai apa yang paling mampu atau ingin anda lakukan. Ada kemungkinan yang tidak dapat dicapai oleh tubuh dan fikiran, walaupun pada peringkat akhir kehidupan. Tidak kira usia atau kedudukan sosial anda, anda boleh belajar mengejar impian anda secara aktif. Anda mungkin lambat berkembang yang hanya memahami diri anda sedikit lebih lama daripada orang di sekeliling anda.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Memahami dan Mendorong Batas
Langkah 1. Tentukan sama ada anda lambat berkembang
Pewaris lambat adalah orang yang mencapai potensi hidupnya lebih lama daripada yang diperlukan oleh rakan sebaya mereka. Seorang yang lambat berkembang bukanlah seseorang yang gagal, dia hanya memerlukan jangka masa yang lebih lama untuk mencapai kejayaan daripada rakan-rakannya. Terdapat banyak kategori bunga-bungaan lewat ini:
- Akhir zaman dalam pendidikan. Ini bermakna bahawa nilai anda di sekolah biasa-biasa saja, sehingga anda tiba-tiba bersinar dan mengalahkan banyak pelajar lain dalam beberapa peperiksaan. Ini mungkin kerana anda akhirnya dapat membina hubungan antara apa yang anda lakukan di sekolah dan matlamat hidup anda. Atau, anda boleh menggunakan apa yang anda pelajari untuk memperbaiki kehidupan peribadi anda. Walau bagaimana pun, anda mungkin akan berjaya dalam pendidikan sekiranya anda dapat mencari makna dalam apa yang anda pelajari.
- Bloomer akhir dalam kerjaya. Anda mungkin telah menghabiskan 15-20 tahun dewasa masih tertanya-tanya mengenai kerjaya yang anda mahukan. Kemudian, anda tiba-tiba menemuinya dan berprestasi cemerlang. Untuk menunjukkan prestasi yang baik, anda harus mengetahui apa yang anda gemari - mungkin minat ini ada pada rakan sekerja anda, atau perkara yang berjaya anda dapatkan. Sekiranya anda tidak teruja dengan salah satu faktor ini, cuba tanyakan kepada rakan atau orang tersayang untuk mengetahui sama ada mereka dapat mencari perkara yang mereka gemari mengenai kerjaya mereka. Di samping itu, anda dapat mencari pekerjaan baru yang mungkin memenuhi panggilan anda.
- Mekar lewat dalam bidang sosial. Apabila semua orang gembira bertemu dan berkahwin, anda mungkin takut berteman dan berkencan. Sehingga tiba-tiba, suatu hari anda menyedari bahawa bercakap dengan orang lain tidak menakutkan seperti yang anda fikirkan, dan lingkaran sosial anda berkembang.
Langkah 2. Pertimbangkan batasan anda
Sebilangan besar keputusan kita berdasarkan tahap keselamatan yang kita dapat dari persekitaran, terutama pada peringkat awal kehidupan. Di samping itu, asas lain adalah kemahiran kita untuk mengembangkan hubungan interpersonal dengan orang lain. Sebenarnya, di kemudian hari, rasa takut terhadap perasaan kecil dapat membawa dan membatasi tindakan kita.
- Dengan bereksperimen dengan batas persekitaran anda, anda dapat mencabar ketidakamanan dalaman anda, yang membolehkan anda menemui peluang baru dalam hidup.
- Untuk melintasi batas, anda harus mencuba perkara baru dalam pelbagai bidang kehidupan. Bila-bila masa anda boleh, anda harus menyambut setiap pengalaman baru. Anda boleh mengetahui beberapa cadangan kami dalam langkah seterusnya.
Langkah 3. Eksperimen dengan aktiviti harian dan persekitaran
Ahli psikologi percaya bahawa keupayaan individu kita berkait rapat dengan persekitaran yang kita tinggali. Bereksperimenlah dengan keadaan dalam hidup dengan keluar dari zon selesa anda.
- Contohnya, bayangkan bahawa anda menghabiskan sebahagian besar masa anda bersendirian di rumah atau bekerja di pejabat. Anda mungkin mengembangkan keupayaan dalam perkara seperti kesihatan fizikal atau kemahiran sosial. Persekitaran anda akan memberi kesan, walaupun tingkah laku ini sudah dominan dalam gen anda.
- Untuk melewati sekatan ini, anda boleh mengikuti kelas gim mingguan. Atau, anda boleh melakukan aktiviti berjalan kaki yang lebih kerap di taman. Apa sahaja yang anda lakukan, lakukan sesuatu di luar rutin anda atau dorong badan anda untuk mengambil tindakan baru supaya anda dapat merasakan emosi dan idea baru mengenai apa yang dapat anda capai.
Langkah 4. Mengembangkan hubungan baru
Sekiranya anda terus meluangkan masa dengan orang yang sama setiap hari, keupayaan anda untuk pertumbuhan diri mungkin akan terhenti. Berhubungan dengan orang yang mempunyai pandangan yang bertentangan dapat mengembangkan konsep kendiri mengenai apa yang anda dan dunia miliki.
- Menghabiskan masa dengan orang baru dapat membantu anda mengembangkan sudut pandang. Semua stereotaip dan andaian anda sebelum ini akan dipersoalkan, dan anda akan menemui cara hidup baru.
- Mulakan perbualan dengan orang asing di kedai kopi, atau sertai kumpulan sosial orang yang mempunyai minat yang sama.
- Sekiranya anda tidak dapat bertemu dengan orang baru tetapi masih mahu seseorang bercakap dengannya, pertimbangkan untuk berjumpa dengan profesional kesihatan mental atau pelatih kehidupan. Mereka dapat menjadi pendengar yang baik dan menawarkan strategi untuk mendorong anda keluar dari zon selesa anda.
Langkah 5. Pertimbangkan persepsi anda terhadap diri anda
Kita sering membataskan potensi kita kerana idea-idea yang tidak realistik tentang siapa diri kita sebenarnya. Idea-idea ini boleh datang dari zaman kanak-kanak, atau mungkin dari harapan ibu bapa. Malah, halaman Facebook juga dapat mewujudkan harapan yang tidak realistik mengenai kehidupan.
- Apa pun sumber persepsi ini, anda harus melawannya apabila anda merasa terhad. Apabila semua pemikiran ini timbul, tarik nafas panjang dan fokus pada apa yang dapat anda lakukan pada masa sekarang untuk mencipta kehidupan yang lebih baik.
- Cubalah harapan untuk masa depan dalam persepsi anda terhadap masa kini. Fokus pada proses menetapkan matlamat dan bukannya hasil akhirnya.
- Contohnya, bayangkan bahawa anda merasakan anda memerlukan rakan baru. Pertimbangkan bagaimana anda dapat mencapai matlamat ini dengan memulakan sekarang. Bolehkah anda membuat kawan baru hanya dengan memikirkannya, atau sekiranya anda mula bercakap dengan orang yang tidak anda kenal? Anda mungkin dapat meletakkan diri anda di sekitar orang baru sebagai langkah pertama.
Langkah 6. Jangan membandingkan hidup anda dengan orang lain
Kita semua adalah manusia yang unik, dengan keupayaan badan dan komposisi biologi yang berbeza. Ini bermakna kita semua akan berkembang dengan irama dan kelajuan yang berbeza. Orang-orang memenuhi tonggak perkembangan mereka dengan kelajuan yang berbeza dan dengan cara mereka sendiri.
- Akhir 20-an adalah masa ketika otak dan badan manusia berhenti berkembang pada tahap stabil yang mereka alami sebelumnya. Walau bagaimanapun, badan mengekalkan sifat elastiknya sepanjang hayat. Dengan cara ini, beberapa perubahan keperibadian dan tingkah laku yang dramatik adalah mungkin, bahkan pada peringkat akhir kehidupan.
- Tidak akan pernah ada dua badan yang berkembang dalam irama dan jalan yang sama. Ini bermaksud bahawa anda mungkin mencapai titik budaya dan biologi tertentu pada masa yang berbeza daripada orang lain dalam hidup anda. Kadang kala, anda mungkin tidak mencapainya sama sekali.
- Sebagai contoh, akil baligh boleh bermula pada usia yang luas. Umur baligh sering berbeza-beza, bergantung pada faktor seperti ras, komposisi lemak badan, dan tahap tekanan. Anda tidak perlu memaksa badan anda menjalani akil baligh jika ia belum siap. Anda hanya akan memberi tekanan kepada diri sendiri dengan berpura-pura menjadi orang lain.
- Sekiranya anda membandingkan kehidupan dan kemampuan anda dengan orang lain, tarik nafas panjang dan cuba fokus pada masa kini. Cari kegembiraan dan minat dalam semua aktiviti yang anda lakukan dalam kehidupan seharian anda sehingga anda dapat mengembangkan diri anda pada usia berapa pun.
Langkah 7. Latih teknik pernafasan atau tumpuan yang mendalam
Latihan pernafasan dan meditasi dapat membantu mengarahkan perhatian pada proses tubuh pada masa ini. Ini semua media yang baik untuk menangani pemikiran yang tidak diingini dan / atau obsesif tentang masa lalu dan masa depan.
- Beberapa meditasi sederhana boleh dilakukan dengan duduk di tempat yang selesa. Letakkan kedua tangan di pangkuan. Tarik nafas perlahan-lahan dan rasakan udara bergerak ke seluruh badan anda. Tumpukan semua perhatian pada nafas. Sekiranya fikiran anda mula berkeliaran, fokus kembali pada pernafasan dan masa kini.
- Ketika anda mulai fokus pada masa kini, biarkan diri anda fokus pada aktiviti yang menarik perhatian anda. Dengan cara ini, matlamat dan harapan anda untuk masa depan akan tercipta berdasarkan semangat dan minat pada diri sendiri.
Bahagian 2 dari 2: Manfaatkan Kekuatan Anda
Langkah 1. Kenali bahagian introspektif anda
Blower yang lewat biasanya merupakan pemikir reflektif yang teliti. Mereka cenderung untuk mengawal lebih banyak aspek kehidupan daripada rakan sebayanya. Anda mungkin seorang yang cerdas; cari jalan untuk menggunakan sifat anda untuk keuntungan anda.
- Kecenderungan anda untuk merenung diri dan mengawal keadaan boleh menyebabkan orang lain mencapai matlamat hidup mereka lebih cepat daripada anda. Namun, kerana anda meluangkan masa untuk berfikir dengan teliti, apabila anda mendapat peluang, anda mungkin lebih mampu dan bersedia untuk merealisasikannya.
- Berlatih menulis kreatif. Sekiranya anda berada di rumah lebih kerap daripada yang anda mahukan, atau ingin mencari jalan untuk meluangkan masa lapang, cubalah berlatih menulis kreatif. Anda boleh menulis puisi atau prosa. Penulisan kreatif boleh menjadi kaedah yang baik untuk melaksanakan kreativiti anda. Anda juga boleh mengembangkan sesuatu yang tidak dijangka.
- Cuba buat seni atau muzik. Sekiranya anda tidak gemar menulis kreatif, mungkin anda boleh bekerja dalam seni visual atau muzik. Aktiviti-aktiviti ini juga dapat membantu anda melatih kreativiti anda.
Langkah 2. Catat pemikiran anda
Mencatat idea dan fikiran dapat membantu anda memusatkan kembali pada keinginan dan potensi anda. Di samping itu, proses mencapai impian yang anda rakam dapat menolong orang lain, terutama ahli keluarga yang lain.
- Sifat anda boleh diturunkan. Sekiranya anak-anak atau ahli keluarga anda dapat belajar dari pengalaman anda, anda telah menyumbang untuk mewujudkan kehidupan yang lebih baik untuk orang lain.
- Sediakan jurnal harian. Jurnal boleh menjadi cara yang baik untuk meneroka emosi dan membiarkannya mengalir dengan lebih bebas dalam kehidupan seharian anda. Jangan paksa menulis dalam struktur tertentu. Daripada melakukannya, tuliskan apa sahaja yang terlintas di fikiran anda. Duduk dan mulakan menyambungkan sesuatu secara bebas - anda mungkin terkejut dengan apa yang keluar dari jari anda. Ia juga boleh menjadi kaedah yang baik untuk meninjau dan berfikir secara mendalam.
- Sediakan "buku idea". Sentiasa bawa buku nota untuk menuliskan idea, misalnya dengan menyimpannya di sebelah katil atau beg anda. Buku ini dapat membantu semasa anda bersusah payah membuat keputusan atau mempunyai harga diri yang rendah. Apabila ada idea, tuliskan. Penyusun bunga lewat biasanya penuh dengan idea, kadang-kadang begitu banyak sehingga mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan mereka. Anda mungkin sukar membuat keputusan ketika idea muncul di fikiran anda. Walau bagaimanapun, ketahui bahawa idea itu mempunyai makna dan mungkin akan berguna di kemudian hari apabila anda mempertimbangkan semula.
Langkah 3. Kenali kekuatan anda
Bloomers yang lewat juga biasanya mempunyai kualiti yang sangat berharga dalam diri mereka. Sifat-sifat ini merangkumi kemampuan untuk merenungkan, mempertimbangkan sesuatu, dan bersabar. Mereka juga secara umum dapat berfikir secara abstrak dan kreatif.
- Gunakan kekuatan ini untuk mengembangkan keyakinan diri dan mendorong semangat ketika hidup meletakkan anda dalam kedudukan yang buruk.
- Oleh kerana sifat sabar dan reflektif anda, orang lain mungkin meminta nasihat anda apabila mereka mempunyai masalah peribadi. Gunakan kemampuan anda untuk menolong mereka. Kesabaran dan pertimbangan dari diri anda juga merupakan sikap yang dapat digunakan untuk memilih kerjaya atau gaya hidup. Contohnya, anda mungkin menjadi kaunselor / akademik yang baik.
Langkah 4. Percaya pada diri dan kemampuan anda
Anda mampu mengembangkan diri dan mengatasi cabaran hidup. Sekiranya anda semakin letih, berbincanglah dengan diri sendiri untuk mengingatkannya bahawa anda seorang yang cekap dengan kemampuan yang berharga.
- Pencapaian anda mungkin memakan masa lebih lama daripada yang lain. Walau bagaimanapun, ingat bahawa pencapaian segera tidak selalu indah. Ramai orang takut untuk mengambil langkah positif kerana merasa tertekan untuk masa dan tidak tahu apa yang mereka lakukan. Penjaga bunga lewat dapat mengelakkan perasaan ini dengan meluangkan masa dan memastikan mereka tahu apa yang mereka lakukan.
- Pada masa yang sama, belajar dari kesilapan. Halangan yang anda hadapi di jalan menuju kejayaan bukanlah kegagalan peribadi. Halangan ini dapat menjadi sumber input yang berharga untuk belajar melakukan sesuatu dengan lebih baik di masa depan.
Langkah 5. Nikmati kejayaan dan berkembang
Apabila anda mencapai sesuatu yang penting dalam hidup, nyatakan pencapaian anda. Gunakan kejayaan itu untuk memotivasi diri sehingga anda dapat mencapai sesuatu yang lebih hebat lagi.
- Anda mungkin memerlukan masa yang lama untuk mencapai sasaran. Tetapi, sebagai akibatnya, anda mungkin lebih dapat mengawal apa yang anda lakukan daripada mereka yang telah mencapai perkara yang sama terlebih dahulu.
- Orang mungkin mula datang kepada anda untuk meminta pertolongan apabila mereka menyedari pengalaman dan pengetahuan anda. Anda telah meluangkan masa untuk memikirkan kehidupan dengan mendalam. Juga, anda telah mencapai kesimpulan anda sendiri dan bukan hanya mengambil kesimpulan orang lain.
Petua
- Tolong tukang bunga yang lewat dalam hidup. Yakinkan mereka bahawa mereka tidak ketinggalan atau kurang cerdas daripada sesama manusia. Kita semua berharga dan mempunyai tujuan.
- Kembangkan rasa humor. Ketawa selalu, terutama pada diri sendiri. Ketawa mengurangkan tekanan dan menjadikan cabaran hidup lebih mudah diatasi.
