Semua ibu bapa akan memberitahu anda perkara yang sama: kedegilan dan anak-anak seperti selai kacang dan roti. Kanak-kanak biasanya sangat degil dalam usia bayi dan remaja. Namun, sikap ini masih boleh muncul pada usia berapa pun. Kadang-kadang, sifat ini juga menjadi sebahagian daripada keperibadian mereka, jadi anda sebagai ibu bapa mesti mengajar mereka untuk menguruskan tingkah laku ini. Dalam kes lain, keras kepala hanyalah cara untuk menguji batasan dan menunjukkan kebebasan. Kanak-kanak juga mungkin mengalami kesukaran untuk menyatakan apa yang berlaku kepada mereka. Mengajar anak yang degil untuk meluahkan perasaan dan menguruskan tekanan dengan cara yang sihat adalah kunci kepada disiplin yang berkesan di sini. Lakukan ini dengan tetap tenang, mendengar, dan memahami anak. Pastikan anda juga memberi contoh tingkah laku yang baik.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Mendisiplinkan Bayi dan Kanak-kanak yang Belum Bercakap
Langkah 1. Fahami kedua-duanya
Tiga tahun pertama kehidupan dikenal sebagai "masa kritikal" dalam perkembangan anak, kerana otak bayi terus tumbuh dan belajar, dan menyimpan maklumat yang akan dia gunakan sepanjang hayatnya. Tingkah laku bayi yang kelihatan seperti degil atau nakal sebenarnya adalah proses semula jadi untuk belajar mengenai sebab dan akibat.
Contohnya, jika anda biasa mengatakan "tidak" atau menunjukkan ekspresi marah setiap kali bayi anda berkelakuan buruk, dia mungkin mengulanginya untuk melihat apakah reaksi anda akan tetap sama. Dengan mengubah respons, anak anda akan menyedari bahawa dia tidak selalu mendapat hasil yang diinginkannya, oleh itu dia akan mencuba tingkah laku lain
Langkah 2. Ubah persekitaran
Sekiranya anak anda terus menyentuh barang kaca yang sama setiap hari atau enggan keluar dari almari dapur, bukannya menghukum atau mendisiplinkannya, susun semula rumah untuk menjadikannya selamat dan mesra bayi. Rumah anda juga rumahnya. Dia akan belajar secara maksimum sekiranya dibenarkan untuk meneroka.
- Bayi belajar dengan meneroka, dan tidak berusaha bertindak nakal dengan menyentuh objek. Pindahkan pinggan mangkuk dan jadikan rumah anda "tahan bayi" dan bukannya menegur tingkah laku pembelajarannya yang biasa. Selamatkan kediaman anda.
- Semasa bayi anda membesar, anda harus mendapatkan kawasan baru untuknya. Semua ini adalah sebahagian daripada pengkondisian persekitaran di sekitarnya agar dia tetap aman dan menjalani proses belajar dan bermain maksimum tanpa risiko. Mula mengamankan rumah sebelum anak anda dapat bergerak sendiri (biasanya pada 9 atau 10 bulan).
Langkah 3. Katakan "ya"
Sebilangan besar bayi dan anak kecil sering mendengar perkataan "tidak" dalam perkara yang tidak sesuai dengan keinginan mereka. Mengatakan "ya" akan memastikan anak anda dapat menguasai pengalaman belajar dan meneroka perkara yang menarik minatnya.
Biarkan anak anda meluangkan masa di luar rumah, melakukan projek kraf dan seni, atau bersenang-senang di tab mandi sebanyak mungkin. Aktiviti ekspresif, baik secara fizikal dan kreatif, akan berguna untuk menguras tenaganya, sehingga anak dapat tidur lebih lena. Dalam jangka masa panjang, dia akan lebih patuh dan kurang keras kepala
Langkah 4. Alihkan perhatian bayi anda
Sekiranya dia hendak berkelakuan buruk, panggil dia dengan nama dan mengalihkan perhatiannya kepada mainan atau objek lain yang disukainya. Siapkan banyak strategi untuk mengalihkan perhatiannya dalam sekelip mata.
Contohnya, bawa buku papan, makanan ringan, atau mainan kegemaran di dalam beg anda semasa anda meninggalkan rumah. Sembunyikan barang ini ke dalam beg sehingga diperlukan. Sekiranya anda dan rakan anda akan mengunjungi rumah rakan dan dia menghampiri talian elektrik, panggil namanya dan pikat dia dengan bola kegemarannya. Gangguan ini cenderung menarik perhatiannya dan meninggalkan tingkah laku yang tidak diingini
Langkah 5. Ajar "bersikap lemah lembut"
Salah satu tingkah laku buruk yang sering dilakukan oleh bayi dan kanak-kanak ialah memukul, menggigit, atau menendang. Mereka melakukannya untuk melihat reaksi yang mereka dapat, bukan untuk menyakiti anda atau orang lain. Ajar anak bagaimana berinteraksi dengan orang lain dengan cara yang selamat.
- Apabila anak anda memukul anda, pegang tangan yang dia gunakan, perhatikan mata, dan katakan, "Kita tidak boleh memukul. Tangan kita harus lembut." Kemudian, masih memegang tangannya, gunakan untuk menyentuh lengan atau wajah anda (di mana sahaja dia memukul), dan katakan, "Tangan anda harus lembut. Ingat? Lembut." Gunakan juga tangan anda sendiri untuk menyentuhnya dengan lembut, sehingga dia tahu perbezaan antara memukul dan menyentuh ringan. Gunakan teknik yang sama untuk mengajar bayi atau kanak-kanak bagaimana berinteraksi dengan haiwan peliharaan dan bayi yang lebih muda dengan selamat.
- Anda juga boleh mencuba membaca buku papan ringkas kepadanya, seperti "Hands Not Not For Hitting" (dalam bahasa Inggeris), oleh Martine Agassi dan Marieka Heinlen, untuk menunjukkan tingkah laku yang sesuai.
Kaedah 2 dari 4: Mendisiplinkan Kanak-kanak dan Remaja
Langkah 1. Fikirkan aktiviti disiplin sebagai ajaran
Daripada hanya memberikan akibat negatif kepada tingkah laku tertentu (hukuman), tindakan disiplin adalah cara untuk mengubah sifat buruk menjadi momen pengajaran. Apabila anak anda enggan bekerjasama atau terus mengulangi tingkah laku buruk, tujuan anda adalah untuk mengajarnya bersikap bekerjasama dan tidak mengulangi tingkah laku tersebut.
Akibat daripada tingkah laku buruk tidak boleh dilakukan secara rawak atau menghukum. Akibat ini mesti berkaitan dengan tingkah laku. Inilah sebabnya mengapa sesi berpantang biasanya tidak berkesan untuk kanak-kanak yang degil; masa senggang untuknya tidak ada kaitan dengan tingkah laku buruk, dan terasa lebih seperti hukuman daripada akibat atau tindakan tatatertib. Sekiranya anda tidak dapat memberikan akibatnya, singkirkan salah satu perkara kegemarannya, tetapi cubalah mengajar aspek-aspek yang berkaitan dengan pilihan anak sehingga dia kehilangannya. Contohnya, jika anak anda bermain permainan video lebih lama dari yang seharusnya, akibatnya dia dilarang bermain dengan rakannya pada waktu petang. Ini masuk akal, kerana masa dengan rakan-rakan dia sudah menghabiskan masa bermain sendirian
Langkah 2. Bersikap konsisten
Sekiranya anda mengatakan bahawa tingkah laku tertentu akan membawa kesan, jalankan kata anda. Jangan membuat ancaman kosong, kerana anak anda akan mengetahui bahawa anda tidak konsisten dan suka berbohong.
- Sekiranya anda menyuruh anak anda membersihkan biliknya sebelum pergi ke rumah rakan, jangan menyerah jika dia belum melakukannya walaupun sudah waktunya pergi. Ketekalan adalah kunci di sini!
- Oleh kerana konsistensi itu penting, pastikan anda tidak pernah menetapkan akibat yang tidak dapat dicapai. Caranya adalah dengan tidak membuat keputusan secara tiba-tiba, kerana keputusan ini mungkin disebabkan oleh kekecewaan. Contohnya, jika anda harus mengatakan, "Jika anda melakukannya sekali lagi, saya akan …", ini bermakna anda mungkin terlalu emosional dan mungkin bertindak balas secara berlebihan. Daripada pergi seperti ini, tetapkan had yang sudah ada. Sekiranya anda tahu anak anda akan terus berjalan-jalan ketika makan malam, beritahu dia bahawa dia harus duduk diam, dan sampaikan akibatnya jika dia tidak mematuhi (contohnya, sesi makan malam akan berakhir, atau dia tidak akan mendapat pencuci mulut).
Langkah 3. Buat rutin
Struktur dan ramalan sangat penting bagi kanak-kanak dan orang muda. Dengan cara ini, mereka tahu apa yang diharapkan, dan dapat mengelakkan gangguan yang tidak selesa dalam kehidupan seharian mereka. Tetapkan rutin harian dan mingguan supaya mereka tahu apa yang diharapkan. Di samping itu, rutin harian yang konsisten meningkatkan tingkah laku dan kejayaan anak di sekolah.
- Tetapkan dan jaga waktu rehat dan bangun yang ketat setiap hari. Pastikan anak anda cukup tidur, kerana kurang rehat dikaitkan dengan masalah tingkah laku. Dari usia 3 hingga 12 tahun, kebanyakan kanak-kanak memerlukan 10-12 jam tidur setiap hari (termasuk tidur siang). Namun, mereka biasanya enggan berehat walaupun mereka memerlukannya. Sekiranya anak anda kelihatan menggerutu atau menunjukkan tingkah laku buruk semasa tidur, ini adalah petanda bahawa dia tidak cukup rehat.
- Beri banyak amaran jika anda harus mengubah rutin mereka, tetapi yakinkan anak anda bahawa anda akan segera kembali dalam kebiasaan lama anda.
Langkah 4. Perhatikan tindak balas anda
Banyak kanak-kanak dan remaja yang keras kepala sangat peka dan memperhatikan tingkah laku dan nada suara anda ketika mendisiplinkan mereka. Mereka juga dapat meniru tanggapan ini, misalnya dengan memutar mata, menghela nafas, berteriak, atau marah.
- Ibu bapa boleh menjadi kecewa dan marah dengan anak yang degil. Namun, kuncinya adalah mengawal semua emosi ini dan tidak membiarkannya mempengaruhi cara mereka berinteraksi dengan anak.
- Perhatikan jenis perkara yang mengganggu anda semasa menjaga anak-anak. Anda mungkin mudah marah kerana dia mengacaukan, menjawab sesuatu, atau tidak taat. Perkara yang membuat anda kecewa biasanya berkaitan dengan kawasan yang tidak terkawal. Menangani masalah peribadi (dari tempat kerja, masa kanak-kanak, atau hubungan lain seperti perkahwinan) dapat membantu anda menjadi lebih positif dengan anak-anak anda.
Langkah 5. Belajar berunding
Generasi orang tua pada masa lalu dinasihatkan untuk tidak menyerah pada tuntutan anak-anak mereka, kerana dengan demikian dapat membuat anak-anak kehilangan rasa hormat dan melupakan siapa yang bertanggung jawab. Walau bagaimanapun, ahli psikologi hari ini menyedari bahawa kanak-kanak harus merasakan mereka juga mempunyai kawalan terhadap kehidupan mereka. Ibu bapa tidak harus berusaha menguasai setiap keputusan. Sekiranya pilihan tidak berkaitan dengan kesihatan atau keselamatan anak, tetapi hanya dengan pendapat atau selera, biarkan dia membuat keputusan sendiri.
Contohnya, anda mungkin lebih suka anak anda memakai pakaian yang kemas dan sesuai ketika berada di luar rumah, tetapi dia mungkin lebih suka sesuatu yang selesa dan sejuk. Selagi dia memakai pakaian, berhati-hati dengan perkara-perkara yang tidak terlalu penting tetapi dapat memberinya elemen kawalan
Langkah 6. Fahami prepubertal
Kadang-kadang, sekitar usia sepuluh atau sebelas tahun, kanak-kanak mula mengalami perubahan hormon yang menyebabkan akil baligh. Perubahan ini biasanya mengakibatkan ledakan emosi, tingkah laku keras kepala yang tidak dijangka, dan kadang-kadang menarik diri.
- Kanak-kanak pada usia ini biasanya menguji had kebebasan mereka. Ini adalah bahagian yang normal dan sihat ketika membesar, walaupun ini boleh membuat ibu bapa kecewa dengan kebiasaan. Biarkan anak anda tahu bahawa mereka mempunyai kawalan terhadap beberapa keputusan yang mempengaruhi mereka, jadi biarkan anak anda memilih diet atau gaya rambut mereka yang seterusnya.
- Sentiasa ingat bahawa anak anda adalah manusia. Sikap keras kepala hanyalah sebahagian kecil dari keperibadian yang kompleks. Sifat ini bahkan mungkin merupakan kebaikan, misalnya, belajar membela diri dan rakan, menentang pengaruh buruk, dan selalu melakukan perkara yang betul. Sikap keras kepala akan menjadi elemen penting dalam proses pembangunan untuk menjadi manusia yang sihat.
Kaedah 3 dari 4: Mendisiplinkan Remaja
Langkah 1. Fahami akil baligh
Remaja mengalami perubahan hormon yang besar; tekanan akut dalam kehidupan interpersonalnya kerana masalah romantis, perselisihan persahabatan, dan buli; mereka juga lebih berdikari. Nasib baik, remaja masih tidak matang secara emosional, dan otak mereka masih berkembang untuk memahami akibat jangka panjang dari tingkah laku mereka. Faktor-faktor ini mewujudkan persekitaran yang buruk bagi banyak ibu bapa, yang sukar menghadapi tingkah laku anak-anak mereka yang keras kepala dan suka memberontak.
Pubertas adalah proses yang berlaku selama beberapa tahun, bukan hanya sekali, dan biasanya bermula antara 10 hingga 14 tahun untuk wanita, dan 12 dan 16 untuk lelaki. Pada zaman ini, perubahan tingkah laku adalah perkara biasa bagi kedua-dua jantina
Langkah 2. Tetapkan had dan akibat yang jelas
Sama seperti kanak-kanak dan balita, remaja harus berkembang maju dalam persekitaran yang mempunyai batasan dan harapan yang jelas mengenai tingkah laku mereka. Walaupun banyak remaja akan berusaha menguji batasan mereka, mereka masih mahukan ketekunan dari anda. Membuat dan menguatkuasakan peraturan keluarga dengan akibat yang jelas.
- Biarkan anak memberikan input mengenai peraturan dan akibatnya, kemudian tuliskan. Dengan cara ini, dia merasakan bahawa anda memandang serius pendapatnya dan dia juga secara peribadi terlibat dalam bertindak dengan baik. Contohnya, jika anak anda menaikkan bil telefonnya kerana terlalu banyak mengakses internet, akibatnya dia harus membayar bilnya, atau telefon bimbitnya akan disita pada minggu yang akan datang.
- Bersikap konsisten, tetapi pastikan anda bersedia menyesuaikan diri jika diperlukan. Sekiranya peraturan dan akibat anda tidak berfungsi, berbincanglah dengan pemuda dan pertimbangkan pilihan lain. Juga, kadang-kadang anda harus sedikit fleksibel jika anak anda bertanggungjawab dan hormat (contohnya, dengan membiarkannya pulang lewat untuk majlis khas).
Langkah 3. Rehat
Masa remaja boleh menguras emosi ibu bapa. Remaja yang emosional dan mudah marah sering melakukan dan mengatakan perkara yang menyakitkan hati orang yang mereka sayangi sehingga mendapat reaksi. Namun, saling berteriak dan melepaskan emosi yang tidak terkawal tidak produktif untuk rutin disiplin yang berkesan.
- Siapkan jawapan lebih awal. Sekiranya remaja anda cenderung mengatakan perkara yang menyakitkan semasa perbalahan, sediakan jawapan terlebih dahulu untuk mengelakkan diri daripada membuat komen yang juga menyinggung perasaan. Sebagai contoh, katakan, "Komen anda menyakitkan. Mari kita berhenti sebentar dan membincangkannya nanti ketika kita tenang."
- Rehat jika perlu. Sekiranya anda terlalu letih kerana remaja anda, beritahu dia bahawa anda memerlukan sedikit masa, dan kembali untuk perbincangan selepas itu. Pastikan anda melakukannya. Duduklah dengannya ketika anda lebih tenang sehingga dia tahu anda tidak akan membiarkan perkara berlaku.
Langkah 4. Minta pertolongan dengan tingkah laku yang merosakkan
Sekiranya tingkah laku remaja anda bukan sahaja degil tetapi berbahaya kepada diri sendiri dan orang lain, dapatkan bantuan profesional.
Seorang ahli psikologi dapat membantu menentukan tindakan yang paling tepat untuk remaja yang bermasalah atau merosakkan. Remaja ini mungkin mengalami gejala awal penyakit mental atau kemurungan
Kaedah 4 dari 4: Memahami Disiplin
Langkah 1. Kenali perbezaan antara hukuman dan tindakan tatatertib
Tugas ibu bapa adalah membesarkan anak yang berjaya, ramah, dan sihat, bukan hanya menguruskan tingkah laku sehariannya. Disiplin harus dianggap sebagai cara mengajar anak-anak untuk mengatur tingkah laku mereka, sehingga mereka terbiasa melakukannya ketika mereka dewasa.
- Sementara itu, hukuman adalah kata-kata atau pengalaman yang menyakitkan dan tidak menyenangkan untuk menghentikan tingkah laku yang tidak diingini. Hukuman boleh bersifat fizikal, seperti memukul, atau emosional / lisan, seperti memberitahu anak bahawa dia bodoh atau bahawa anda tidak mencintainya, atau menjalankan hukuman dan / atau menahan hadiah. Hukuman fizikal dan emosi adalah kejam dan mengajar anak-anak bahawa anda tidak boleh dipercayai dan mereka bukan manusia yang layak. Selalunya, hukuman fizikal dan emosi merangkumi penderaan kanak-kanak dan tidak sah. JANGAN sekali-kali menggunakan hukuman fizikal atau emosi pada anak.
- Menghukum anak kerana melanggar peraturan biasanya bukan cara yang berkesan untuk mengajar pelajaran kehidupan sebenar. Anak-anak anda akan membenci anda. Dalam beberapa kes, dia juga mungkin memberontak.
- Walau bagaimanapun, disiplin membantu kanak-kanak belajar tentang kehidupan melalui cara-cara menyelesaikan masalah, bekerjasama dengan orang lain, dan mencapai matlamat utama dengan mendapatkan apa yang mereka mahukan dengan cara yang betul.
Langkah 2. Memahami peranan persekitaran rumah
Kehidupan di rumah yang tertekan, tegang, atau kasar boleh menyumbang kepada masalah tingkah laku pada anak-anak, yang biasanya meniru sikap yang mereka lihat pada adik-beradik atau ibu bapa mereka - yang sering merasakan kekurangan kawalan ketika kehidupan di rumah menjadi huru-hara.
- Rumah yang dicirikan oleh kekecohan, kependudukan berlebihan, ketiadaan ketenteraman, dan kekacauan umum cenderung menghasilkan anak yang mempunyai masalah tingkah laku, hiperaktif, dan tidak perhatian.
- Begitu juga, kanak-kanak yang mengalami peristiwa kehidupan yang tertekan (seperti pindah rumah, kelahiran saudara baru, atau perpisahan / perceraian ibu bapa) juga cenderung menghadapi masalah tingkah laku dan menunjukkan prestasi yang baik di sekolah. Kanak-kanak ini sering "bercinta" dengan cara degil dan tidak baik.
- Berurusan dengan faktor persekitaran yang menyumbang kepada tingkah laku anak adalah penting jika anda mahu kaedah disiplin anda berkesan. Lagipun, walaupun anda berjaya mendisiplinkan anak anda hari ini, jika faktor persekitaran yang menyebabkan dia berkelakuan buruk masih ada pada hari esok, masalah itu tidak akan dapat diselesaikan.
Langkah 3. Membezakan keperibadian dari tingkah laku buruk
Sebilangan kanak-kanak lebih ditentukan oleh alam semula jadi daripada yang lain, dengan keperibadian yang memerlukan mereka mempunyai lebih banyak kawalan terhadap kehidupan seharian mereka. Sebaliknya, kanak-kanak lain mungkin lebih tunduk tetapi boleh bertindak buruk untuk menarik perhatian anda atau kerana mereka kecewa dengan kehidupan mereka. Menentukan punca degil anak anda dapat membantu anda menghadapinya.
- Kanak-kanak yang lebih keras kepala secara semula jadi bertindak balas secara berkesan terhadap konsistensi, tetapi tidak memberi penjelasan mendalam tentang apa yang mereka lakukan dan mengapa ia salah. Mereka biasanya bertindak berdasarkan reaksi anda, jadi tetap tenang dan cuba untuk tidak memberi reaksi yang mereka inginkan.
- Kes-kes keras kepala, kemarahan, atau perubahan mood yang mendadak boleh menunjukkan keadaan mental tertentu, seperti Disposisi Defiant Disorder (ODD). Kaedah rawatan merangkumi terapi dan ubat untuk menangani perubahan kimia yang menyebabkan ledakan emosi.
Langkah 4. Belajar mengatakan "Mengapa?
" Pada usia berapa pun, tingkah laku keras kepala dapat muncul ketika terjadi sesuatu, baik secara fizikal atau emosi, atau ketika anak anda berusaha mengatasi masalah luaran. Dia mungkin merasa tidak berdaya, sakit, letih, lapar, atau kecewa. Sekiranya anak menjadi keras kepala, ajukan pertanyaan: "Apa yang terjadi?" dan dengarkan apa yang dia katakan. Berikut adalah beberapa perkara yang harus anda pertimbangkan:
- Pertumbuhan fizikal boleh menjadi pengalaman yang sangat tidak menyenangkan pada usia berapa pun. Kanak-kanak akan tumbuh gigi dan merasa sakit. Kanak-kanak yang lebih tua mungkin merasa sakit di kaki mereka ketika mereka membesar, atau sakit kepala dan sakit perut.
- Kanak-kanak juga menjadi kurang tidur. Penyelidikan pertumbuhan menunjukkan bahawa kanak-kanak sering menjadi zombi berjalan, dan penyelidikan lain menunjukkan bahawa peraturan emosi dapat dipengaruhi, walaupun hanya setelah satu hari kurang tidur.
- Keperluan fizikal, seperti lapar atau dahaga, dapat membuat anak-anak dari segala usia kelihatan degil dan sukar ditangani. Namun, ini hanya kerana badan dan fikiran mereka memerlukan bahan bakar untuk mengatasi suatu keadaan.
- Kadang-kadang, kanak-kanak boleh kelihatan degil jika keperluan emosi mereka tidak dipenuhi. Mereka juga mungkin menjadi seperti ini jika merasa kecewa kerana tidak tahu bagaimana meluahkan perasaan mereka.
Petua
- Ketahui bila hendak mundur. Sekiranya anak yang degil enggan memakai mantel dan sekarang sejuk, jadi jadilah. Dia akhirnya akan merasa sejuk dan mengetahui bahawa mantel adalah keperluan dalam cuaca yang teruk. Pastikan anda mempunyai jaket yang siap ketika anak anda belajar dari pengalamannya dan ingin memakai lapisan.
- Sekiranya anak anda biasanya tidak keras kepala, berbincang dengannya dan cari tahu adakah dia menghadapi tekanan baru di sekolah atau rumah yang menyebabkan tingkah laku tersebut.
