Setiap orang mempunyai cerumen, yang juga disebut earwax. Cuma, telinga anda mungkin terasa kenyang, mengalir cairan sehingga anda kadang-kadang sukar mendengar suara. Ini mungkin merupakan gejala kotoran telinga yang terpasang, atau cerumen yang terkena. Dengan memeriksa sama ada telinga anda tersumbat dan merawatnya di rumah atau dengan bantuan doktor, anda boleh merawat cerumen yang terkena ini.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengatasi Penyumbatan Cerumen Telinga di Rumah
Langkah 1. Fahami faktor risiko penyumbatan cerumen telinga
Terdapat sebilangan orang yang tidak pernah menghadapi masalah dengan lilin telinga. Sementara beberapa orang lain lebih mudah mengalaminya. Mengetahui faktor risiko ini dapat membantu anda menentukan apakah telinga anda tersumbat dengan cerumen.
- Pengguna alat bantu pendengaran atau penyumbat telinga lebih berisiko mengalami penyumbatan cerumen.
- Orang yang menggunakan penutup telinga atau memasukkan objek ke telinga mereka lebih berisiko mengalami penyumbatan cerumen.
- Orang tua dan orang kurang upaya perkembangan lebih berisiko mengalami penyumbatan cerumen.
- Orang dengan bentuk saluran telinga tertentu yang menyukarkan badan untuk membersihkan cerumen secara semula jadi.
Langkah 2. Periksa sama ada anda mengalami penyumbatan cerumen
Kaedah terbaik untuk mengesahkan ini adalah berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, anda mungkin ingin mencuba rawatan di rumah terlebih dahulu. Sebelum memulakan rawatan rumah untuk penyumbatan cerumen, anda harus memastikan bahawa penyumbatan itu benar-benar berlaku. Ini untuk mengelakkan rawatan berbahaya atau memastikan telinga anda tidak menghadapi masalah lain, seperti jangkitan.
Anda boleh membeli lampu suluh khas (otoskop) untuk pengguna biasa (bukan doktor) untuk melihat di dalam telinga dengan harga IDR 150,000-Rp 450,000 di farmasi atau internet. Minta ahli keluarga atau rakan anda untuk memeriksa telinga anda dengan alat ini
Langkah 3. Kenali gejala cerumen yang terjejas
Menentukan sama ada anda terkena cerumen dapat dilakukan dengan mudah dengan mengenali simptomnya. Dari sensasi kepenuhan hingga keluar dari telinga, ada beberapa perkara yang menunjukkan penyumbatan di telinga anda yang perlu dikeluarkan.
- Perasaan kenyang atau sensasi tersumbat di telinga boleh menyertai cerumen yang terkena. Telinga anda juga mungkin terasa gatal.
- Bunyi dering di telinga yang disebut tinnitus juga dapat menyertai penyumbatan cerumen.
- Sebilangan pendengaran anda mungkin terganggu dan bertambah buruk akibat cerumen yang terkena.
- Anda mungkin mengalami sakit telinga atau sakit ringan kerana penyumbatan cerumen.
- Cecair berair yang berair mungkin keluar dari telinga berikutan cerumen yang terkena.
- Telinga juga mungkin mempunyai sedikit bau.
- Sekiranya anda mengalami sakit telinga yang teruk, demam, atau keputihan yang kelihatan atau berbau seperti nanah keluar dari telinga anda, anda harus berjumpa doktor untuk memastikan anda tidak mengalami jangkitan telinga.
Langkah 4. Lap bahagian luar telinga
Anda boleh membersihkan bahagian luar saluran telinga dengan kain atau tisu. Langkah ini dapat membantu membersihkan cecair atau cerumen yang telah keluar dari telinga.
- Gunakan kain lembut untuk mengelap bahagian luar telinga dan saluran telinga luar. Sekiranya anda mahu, anda boleh sedikit membasahi kain dengan air suam.
- Balut tisu di jari anda dan gosokkannya perlahan ke telinga telinga luar dan saluran telinga luar anda.
Langkah 5. Gunakan titisan telinga over-the-counter untuk membersihkan cerumen
Gunakan pembersih cerumen pada telinga dengan sebilangan kecil atau sederhana cerumen. Ubat ini dapat membantu membersihkan cerumen yang tersumbat.
- Sebilangan besar titisan telinga over-the-counter adalah larutan minyak dan peroksida.
- Hidrogen peroksida tidak akan melarutkan cerumen, tetapi akan membantunya mengalir melalui saluran telinga.
- Pastikan anda mengikuti arahan penggunaan pada pembungkusan produk untuk mengelakkan masalah menjadi semakin teruk.
- Sekiranya anda mempunyai gegendang telinga berlubang atau mengesyaki hal ini berlaku, jangan gunakan titisan telinga over-the-counter.
- Anda boleh membeli titisan pembersih cerumen di kebanyakan farmasi dan gedung membeli-belah utama.
Langkah 6. Cuba gunakan titisan telinga minyak atau gliserin untuk menipiskan cerumen
Selain menggunakan titisan telinga over-the-counter, anda juga boleh menggunakan minyak buatan sendiri atau gliserin untuk membersihkan penyumbatan cerumen. Rawatan ini dapat melembutkan lilin telinga sehingga lebih mudah dikeluarkan dari dalam saluran telinga.
- Anda boleh menggunakan minyak mineral atau minyak bayi. Tuangkan beberapa tetes minyak mineral atau minyak bayi ke setiap saluran telinga dan biarkan selama beberapa minit sebelum mengeluarkannya.
- Anda juga boleh mencuba menggunakan minyak zaitun. Namun, satu kajian menunjukkan bahawa air lebih berkesan membersihkan lilin telinga daripada minyak zaitun.
- Tidak ada kajian yang menentukan seberapa sering titisan minyak atau gliserin harus digunakan, tetapi harus digunakan tidak lebih dari beberapa kali seminggu.
Langkah 7. Lakukan pengairan telinga
Pengairan, yang kadang-kadang disebut sebagai jarum suntik, adalah salah satu kaedah yang paling biasa digunakan untuk melepaskan penutup cerumen dari telinga. Cuba bersihkan telinga anda dengan tindakan pengairan ini jika penyumbatan cerumen cukup berat atau degil. Anda mungkin memerlukan bantuan rakan atau keluarga dalam tindakan ini.
- Dalam rawatan ini, anda memerlukan jarum suntik perubatan yang boleh dibeli di kebanyakan farmasi.
- Isi picagari dengan air suhu badan. Penggunaan air yang kurang atau lebih daripada suhu badan boleh menyebabkan pening atau vertigo.
- Pastikan kepala anda lurus dan tarik perlahan telinga luar ke atas untuk meluruskan saluran telinga.
- Suntikan sejumlah kecil air ke saluran telinga yang tersumbat dengan cerumen.
- Condongkan kepala anda untuk melepaskan air.
- Anda mungkin perlu melakukan prosedur ini beberapa kali untuk membersihkan cerumen yang terkena kesan.
- Satu kajian menunjukkan bahawa menyuntikkan sedikit air atau minyak ke telinga sebelum pengairan dapat membantu mempercepat pembersihan cerumen.
- Jangan sekali-kali menggunakan tiub pembersih gigi untuk mengairi telinga.
Langkah 8. Hisap saluran telinga
Anda boleh membeli vakum atau vakum untuk membersihkan lilin telinga. Penyelidikan menunjukkan bahawa rawatan ini tidak berkesan, tetapi boleh membantu anda.
Anda boleh membeli alat penyedut lilin telinga di kebanyakan farmasi atau gedung membeli-belah besar
Langkah 9. Keringkan telinga
Setelah membersihkan penyumbatan cerumen, anda harus membersihkan telinga anda dengan teliti. Ini berguna untuk mencegah jangkitan atau masalah lain di telinga.
- Anda boleh menggunakan beberapa tetes alkohol perubatan untuk mengeringkan telinga.
- Pengering rambut yang dihidupkan pada suhu rendah juga dapat membantu mengeringkan telinga.
Langkah 10. Elakkan membersihkan telinga terlalu kerap atau menggunakan alat
Ketahui bahawa cerumen diperlukan dalam jumlah tertentu untuk mencegah jangkitan telinga. Oleh itu, elakkan membersihkan telinga terlalu kerap atau menggunakan alat seperti penutup telinga untuk menyimpan sebilangan kecil cerumen di telinga.
- Bersihkan telinga anda hanya apabila anda merasakan anda memerlukannya. Sekiranya anda fikir anda perlu membersihkan telinga setiap hari, atau jika terlalu banyak cecair yang keluar dari telinga anda, berjumpa doktor.
- Menggunakan alat seperti penyumbat telinga atau pin bobby sebenarnya boleh mendorong cerumen ke telinga dan bukannya membersihkannya, dan boleh menyebabkan jangkitan dan masalah lain.
- Menggunakan alat ini juga dapat menusuk gendang telinga dan menyebabkan jangkitan atau kehilangan pendengaran.
Langkah 11. Elakkan rawatan dengan lilin telinga
Sebilangan pengamal kesihatan holistik atau Timur mungkin mengesyorkan rawatan lilin untuk membersihkan cerumen yang tersumbat. Rawatan yang dilakukan dengan menyalakan lilin di telinga dianggap tidak berkesan dan sebenarnya berbahaya.
Sekiranya rawatan ini dilakukan tanpa pengawasan pengamal profesional, saluran telinga anda mungkin terbakar, mengakibatkan kehilangan pendengaran atau jangkitan
Langkah 12. Jumpa doktor sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi
Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan lilin telinga, atau jika masalahnya bertambah buruk dengan rawatan di rumah, berjumpa dengan doktor anda.
Bahagian 2 dari 2: Mencari Rawatan Profesional
Langkah 1. Bercakap mengenai pilihan rawatan profesional dengan doktor anda
Sekiranya anda tidak dapat membersihkan lilin telinga di rumah atau mempunyai masalah lain seperti pendengaran yang teruk, sakit, atau keputihan dari telinga, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan pembersihan lilin telinga. Dengan cara ini, anda dapat menentukan rawatan yang paling berkesan, paling ringan dan tidak menyakitkan untuk merawat cerumen yang terkena.
Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat-ubatan atau rawatan di rumah, seperti titisan telinga dan pengairan
Langkah 2. Lakukan pengairan saluran telinga berulang
Doktor boleh memutuskan untuk merawat penyumbatan cerumen dengan mengairi saluran telinga. Tindakan ini berguna untuk melembutkan cerumen dan membersihkan penyumbatan menyebabkan ketidakselesaan yang anda rasakan.
- Doktor akan menyuntikkan air atau larutan ubat lain, seperti garam ke dalam telinga dan membiarkan larutan tersebut melembutkan cerumen.
- Setelah air dikeluarkan dari telinga, doktor akan memeriksa sama ada penyumbatan telah diselesaikan atau harus dibersihkan dengan alat seperti kuret.
- Semasa pengairan telinga, anda mungkin merasa sedikit tidak selesa.
Langkah 3. Jalankan prosedur penyedutan telinga
Tidak seperti penyedut komersial, doktor anda akan menggunakan penyedut yang lebih kuat untuk membersihkan saluran telinga anda. Tindakan ini sangat berkesan untuk membersihkan penyumbatan cerumen secara menyeluruh.
- Doktor akan memasukkan alat penyedut ke saluran telinga untuk mengeluarkan cerumen.
- Selepas itu, doktor akan memeriksa sama ada penyumbatan telah hilang dan menentukan sama ada anda memerlukan tindakan atau rawatan yang lebih kuat untuk merawat kesan tersebut.
- Ini boleh menyebabkan anda tidak selesa atau pendarahan.
Langkah 4. Tanggalkan cerumen dengan alat
Sekiranya penyumbatan cerumen di telinga anda sangat sukar untuk dikeluarkan, doktor anda mungkin cuba mengeluarkannya dengan alat yang berbeza, seperti sudu atau curette cerumen. Rawatan ini akan menghilangkan penyumbatan cerumen dengan serta-merta, dan mengatasi kesan impak dengan cepat dan berkesan.
- Kuret adalah alat kecil dan nipis yang akan dimasukkan oleh doktor ke saluran telinga untuk membersihkan penyumbatan.
- Sudu cerumen adalah alat kecil yang dimasukkan ke saluran telinga untuk menghilangkan penyumbatan.
- Membersihkan cerumen dengan alat boleh membuat anda merasa sedikit tidak selesa dan berdarah.
Langkah 5. Periksa telinga yang tersekat dengan mikroskop
Doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar THT (telinga, hidung dan tekak) jika dia tidak dapat menghilangkan penyumbatan cerumen. Pakar ENT mungkin menggunakan mikroskop untuk melihat dengan lebih baik penyumbatan cerumen di saluran telinga. Pemeriksaan ini dapat membantu doktor menentukan keparahan impaksi dan sama ada penyumbatan telah dikeluarkan sepenuhnya.
- Untuk melihat di dalam telinga dengan mikroskop, pakar ENT akan memasukkan spekulum logam ke dalam saluran telinga, kemudian menyalakan cahaya mikroskop di dalamnya.
- Pakar ENT mungkin terus menggunakan mikroskop untuk memandu proses pembersihan cerumen.
Amaran
- Sekiranya anda tidak pasti sama ada gejala anda disebabkan oleh lilin telinga, berjumpa dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang rawatan di rumah.
- Jangan mencuba lilin telinga yang telah mengeras kerana ini sebenarnya boleh mendorong penyumbatan lebih jauh ke telinga.
- Sekiranya anda mempunyai masalah telinga, berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum cuba membersihkan penyumbatan cerumen.
