Penjagaan kulit yang baik menjadikan kulit tidak berminyak, bebas komedo, dan bebas jerawat! Di samping itu, pemeliharaan rutin menjadikan kulit sihat, terutama bagi remaja yang kulitnya cenderung bermasalah. Sekiranya anda tidak tahu bagaimana merawat kulit anda, jangan risau. Perkara ini mudah dilakukan. Anda hanya perlu menyediakan produk yang sesuai mengikut jenis kulit anda, belajar bagaimana merawat kulit anda dengan berkesan, dan memotivasikan diri anda untuk menjaga kulit anda setiap hari. Kulit yang sihat adalah ucapan terima kasih kepada anda!
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Penjagaan Kulit Harian
Langkah 1. Cuci muka setiap pagi ketika anda bangun
Selain mengeluarkan peluh dan minyak yang terkumpul semasa tidur pada waktu malam, anda akan merasa lebih segar dan wajah anda tidak akan bersinar pada waktu pagi. Gunakan sabun dengan formula yang tepat untuk kulit wajah, bukannya sabun lain. Ramai wanita muda memilih sabun yang salah untuk mencuci muka. Sabun yang biasa digunakan ketika mandi atau mencuci tangan boleh menjengkelkan pori-pori wajah dan mencetuskan jerawat atau komedo! Semasa membersihkan wajah anda, gunakan sabun muka atau hanya basahi wajah anda dengan air bersih dan kemudian keringkan dengan kain lembut. Kaedah ini mampu menghilangkan kulit mati, minyak, dan peluh tanpa merosakkan kulit.
- Jangan mencuci muka terlalu kerap untuk mengeluarkan minyak atau peluh. Jerawat dipicu oleh rembesan minyak yang berlebihan dan pori-pori yang tersumbat, daripada kotoran yang melekat pada wajah.
- Jangan lupa menggunakan pelindung matahari. Anda harus melindungi kulit anda dengan pelindung matahari pada musim panas atau musim sejuk kerana ketika anda berada di luar, sinaran matahari masih berbahaya bagi kulit walaupun udaranya sangat sejuk. Jadi, jadikan kebiasaan melindungi kulit sejak remaja sehingga kulit kekal sihat hingga usia tua.
Langkah 2. Sapukan balsem bibir setiap pagi selepas sarapan dan gosok gigi
Langkah ini sangat berguna untuk melindungi kulit bibir agar tetap lembut dan senyuman lebih menarik, terutama jika kulit di bibir sangat kering atau mudah mengelupas.
Langkah 3. Gris tangan dengan krim
Sekiranya kulit di tangan anda kering, sapukan krim pada kulit setiap pagi, tetapi jangan terlalu banyak sehingga tangan anda tidak licin dan berminyak.
Langkah 4. Gunakan tisu penyerap minyak wajah jika wajah anda sangat berminyak sehingga anda dapat bergerak dengan selesa sepanjang hari
Tisu ini boleh dibeli di kedai kosmetik atau pasar raya. Jangan cuci muka pada waktu siang!
(Ini akan dibincangkan lebih lanjut).
Langkah 5. Bersihkan wajah anda dengan produk pembersih kulit sebelum tidur pada waktu malam
Malam adalah waktu yang penting untuk menjaga kulit anda kerana terdapat banyak perkara berguna yang boleh anda lakukan untuk menjaga kesihatan kulit anda. Pembersih kulit berguna untuk menghilangkan peluh, minyak, dan penyumbatan pori. Selain pembersihan, produk ini berguna untuk pengelupasan kulit wajah.
Langkah 6. Melembapkan kulit wajah selepas pembersihan
Bagi remaja, langkah ini menjadikan kulit sihat dan menarik jika dilakukan dengan betul, tetapi mencetuskan jerawat jika salah. Semasa membeli pelembap wajah, pastikan anda memilih produk yang…
- berfungsi melembapkan muka.
- dalam bentuk losyen, tidak tebal, dan tidak berminyak untuk mengelakkan pori-pori tersumbat dan wajah berminyak. Ini memainkan peranan yang sangat penting agar wajah bebas dari jerawat!
Langkah 7. Sapukan balsem bibir setelah melembapkan wajah anda
Langkah 8. Lincirkan kaki dengan pelembap
Biasakan menggunakan pelembap untuk merawat kulit kering di kaki anda. Anda bebas memilih produk pelembap kaki. Sekiranya kulit di tangan anda kering, sapukan krim pelembap sebanyak mungkin sebelum tidur pada waktu malam kerana pelembap boleh meresap ke dalam kulit semalaman.
Langkah 9. Lakukan langkah 1-8 setiap hari untuk menjaga kulit lembut, sihat dan menarik
Kaedah 2 dari 2: Merawat Kulit Khas
Langkah 1. Mengelupas kulit wajah anda seminggu sekali
Jangan mengelupas kulit setiap hari sehingga wajah tidak mudah marah dan kulit tidak menjadi nipis. Pengelupasan kulit wajah cukup dilakukan setiap 1-2 minggu sekali untuk menghilangkan kulit mati dan mengekalkan kelembutan kulit. Anda boleh menggunakan pengelupasan rumah atau pengeluar. Kulit wajah yang basah, ambil pengelupasan dengan hujung jari, sapukan secara merata pada kulit wajah, kemudian urut wajah dengan lembut selama 1 minit. Kemudian, bilas wajah anda dengan air suam yang cukup.
- Buat pengelupasan anda sendiri dengan memasukkan gula dan madu ke dalam mangkuk dan gaul rata.
- Untuk mengelupas kulit sensitif, gunakan campuran oatmeal dan madu atau susu cair.
Langkah 2. Gunakan topeng muka setiap 2-4 minggu sekali
Topeng muka mempunyai banyak faedah (bergantung pada bahan yang digunakan), seperti membersihkan kulit wajah dari toksin, menghilangkan penyumbatan pori, dan membuang sel dan kotoran kulit mati. Gunakan topeng muka setiap 2-4 minggu kerana kulit menjadi kering jika topeng digunakan lebih kerap. Sekiranya anda ingin menggunakan topeng muka, basahi wajah anda dengan air, ambil topeng dengan hujung jari anda, sapukan pada wajah anda secara merata. Biarkan kering selama 20-30 minit (sehingga tidak terasa lengket ketika disentuh) kemudian keluarkan topeng menggunakan kain lembut yang dibasahi dengan air suam.
- Gunakan topeng muka untuk menyembuhkan jerawat. Letakkan topeng pada jerawat dan biarkan kering semalaman. Apabila anda bangun pada waktu pagi, bilas wajah anda untuk menanggalkan topeng. Kulit yang kemerahan dan bengkak akibat jerawat akan banyak berkurang.
- Masker muka lumpur adalah yang paling popular, tetapi terdapat banyak bahan lain yang boleh digunakan sebagai topeng muka.
Langkah 3. Gunakan jalur pembersih pori untuk menghilangkan komedo
Jalur ini diperbuat daripada kapas dan satu sisi dilekatkan. Pasangkan bahagian pelekat ke kulit dan apabila jalur ditarik, bintik hitam keluar dengannya. Jalur pembersih pori biasanya digunakan hanya jika wajah terdedah kepada jerawat dan biasanya diletakkan di hidung atau dagu, tetapi boleh digunakan pada bahagian tubuh lain yang mempunyai komedo. Baca arahan penggunaan pada pembungkusan. Setelah menanggalkan helai, bilas wajah anda dengan air dan kemudian sapukan pelembap.
Petua
- Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Kulit kekal sihat dan menarik jika anda mengamalkan diet yang sihat.
- Minum secukupnya banyak air!. Cuba minum air sebanyak mungkin (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari). Air menjadikan kulit lembap dan awet muda!
- Terdapat kesalahpahaman bahawa mencuci muka sekerap mungkin dapat menghilangkan minyak dan mengurangkan jerawat! Sebaliknya, ia menjadikan kulit wajah kering sehingga rembesan minyak meningkat untuk menggantikan minyak yang hilang.
- Membersih, mengelupas, menyegarkan, melembapkan, dan melindungi wajah agar kulit tetap sihat dan menarik. Ahli dermatologi telah melakukan penyelidikan yang menunjukkan bahawa wanita yang melakukan langkah ini mempunyai kulit yang lembut dan sihat.
- Jangan sentuh wajah anda dengan tangan yang kotor.
- Elakkan produk kosmetik dan penjagaan wajah yang menggunakan banyak bahan kimia.
- Bersihkan wajah anda dengan sabun muka, bukannya sabun mandi. Sabun muka dibuat dari bahan-bahan yang sesuai untuk kulit wajah sehingga tidak merosakkan kulit. Bahan sabun mandi tidak sesuai untuk wajah.
- Gunakan gel anti-jerawat untuk merawat jerawat. Gunakan Vaseline untuk melembapkan kulit.
- Jangan menyentuh atau memerah jerawat supaya masalah tidak bertambah buruk. Selain tidak sihat, tindakan ini boleh menyebabkan parut.
- Anda tidak perlu memakai solek jika anda ingin bersenam.
Amaran
- Jangan percaya mitos bahawa jerawat akan hilang jika anda tidak melindungi kulit anda dengan pelindung matahari kerana sinar matahari akan menghilangkan minyak wajah anda. Ini adalah kesan yang sama dengan mencuci muka lebih dari 2 kali sehari yang menjadikan kulit wajah kering sehingga rembesan minyak meningkat untuk menggantikan minyak yang hilang. Juga, tidak berbaloi jika anda tidak menggunakan pelindung matahari hanya untuk menghilangkan beberapa jerawat, sementara risiko barah kulit meningkat (kadang-kadang secara mendadak). Anda harus menggunakan pelindung matahari, terutama pada musim panas. Beli pelindung matahari bebas minyak untuk melindungi kulit anda.
- Perlu diingat bahawa kulit anda tidak boleh seperti kulit model dalam artikel ini kerana foto tersebut telah diedit menggunakan komputer. Kulit hitam, jerawat, berminyak, atau kulit kering adalah perkara biasa. Ketahui produk dan kaedah penjagaan kulit mana yang berkesan untuk anda kerana kulit setiap orang berbeza. Tujuan utama penjagaan kulit adalah untuk mengekalkan kulit yang sihat dengan mengekalkan tubuh yang sihat. Keadaan kulit seseorang mencerminkan kesihatannya.
- Cara merawat kulit dalam artikel ini tidak semestinya sesuai untuk semua orang, bergantung pada setiap jenis kulit (berminyak atau kering). Tentukan cara yang betul mengikut keadaan kulit anda. Artikel ini hanya menerangkan asasnya. Lihat ahli dermatologi untuk mengetahui rutin penjagaan kulit mana yang berkesan untuk anda.
- Sebelum menggunakan produk di wajah, pastikan anda tidak menggunakan produk yang mencetuskan alergi. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, lakukan ujian dengan menggunakan sebilangan kecil produk di belakang telinga anda untuk memastikan ia tidak menyebabkan kemerahan atau kerengsaan.
