Ulser peptik adalah luka yang berkembang pada kulit atau membran mukus di dalam badan. Ulser peptik yang berlaku di perut atau usus kecil dikenali sebagai ulser peptik. Ulser peptik di perut juga disebut ulser peptik. Ulser peptik boleh disebabkan oleh faktor gaya hidup seperti diet dan tekanan, atau jumlah asid perut yang berlebihan. Walau bagaimanapun, majoriti disebabkan oleh jangkitan dengan bakteria Helicobacter pylori (H. pylori). Gejala ulser peptik adalah akut bagi sesetengah orang dan ringan bagi yang lain. Kadang-kadang ulser peptik tidak simptomatik, yang bermaksud penghidapnya tidak mengalami sebarang gejala.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengenali Gejala
Langkah 1. Perhatikan sakit di perut anda antara tulang dada dan butang perut anda
Kesakitan ini boleh berbeza-beza mengikut tahap dan jangka masa, berlangsung dari dua minit hingga beberapa jam. Kesakitan ini sering berlaku di antara waktu makan ketika perut kosong, dan boleh digambarkan sebagai sakit terbakar atau menikam.
- Selalunya kesakitan yang disebabkan oleh ulser peptik dapat dikurangkan dengan memakan makanan yang dapat menyekat asid di dalam perut, atau dengan mengambil antasid bebas.
- Sekiranya sakit perut disebabkan oleh ulser peptik, ia boleh berulang pada waktu malam dan ketika anda lapar.
Langkah 2. Perhatikan gejala ulser peptik lain yang telah dilaporkan oleh pesakit
Tidak semua gejala ini mempengaruhi semua orang, tetapi anda mungkin mengalami gabungan beberapa di antaranya.
- Peningkatan jumlah aktiviti gas dan belching
- Perasaan kenyang dan tidak dapat minum banyak cecair
- Rasa lapar dua jam selepas makan
- Mual ringan, biasanya apabila anda bangun pada waktu pagi
- Rasa letih dan tidak sihat
- Hilang selera makan
- Pengurangan berat
Langkah 3. Kenali gejala ulser peptik yang serius
Sekiranya tidak dirawat dengan segera, ulser peptik boleh menyebabkan pendarahan dalaman dan masalah lain, yang menyebabkan kecemasan perubatan.
- Muntah, terutamanya jika mengandungi darah, boleh menjadi tanda ulser peptik akut.
- Najis yang gelap, sukar dilalui, atau berbentuk seperti pasta juga boleh menjadi tanda ulser peptik akut.
- Najis yang disertai dengan darah boleh menjadi tanda ulser peptik akut.
Langkah 4. Berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala ulser peptik di atas
Ulser peptik adalah keadaan serius yang memerlukan rawatan perubatan. Produk over-the-counter mungkin memberikan kelegaan sementara, tetapi mungkin tidak memperbaiki keadaan.
Langkah 5. Kenal pasti sama ada anda menghidap ulser peptik
Walaupun ulser peptik boleh muncul untuk beberapa sebab, dan pada setiap individu, orang yang paling berisiko mengembangkannya termasuk:
- Orang yang dijangkiti bakteria H. pylori
- Orang yang kerap mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, aspirin, atau naproxen
- Orang yang mempunyai sejarah keluarga dengan ulser peptik
- Orang yang kerap minum alkohol
- Orang yang mempunyai penyakit yang berkaitan dengan hati, ginjal, atau paru-paru.
- Orang berumur lebih dari 50 tahun
Kaedah 2 dari 2: Petua Pantas untuk Pesakit Ulser Peptik
Langkah 1. Buat janji temu dengan doktor anda
Walaupun ulser peptik sering sembuh sendiri, beberapa kes ulser peptik yang serius perlu didiagnosis dan dirawat dengan endoskopi. Endoskopi adalah tiub kecil yang ringan yang dimasukkan ke dalam esofagus anda. Hanya doktor anda yang boleh melakukan ini. Sementara itu, cubalah beberapa petua di bawah sebelum berjumpa doktor.
Langkah 2. Ambil ubat penyekat asid
Ubat penghalang asid kadang-kadang disarankan oleh doktor untuk melihat apakah gejala bertambah baik. Ini kerana ulser peptik boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan jus pencernaan di perut dan duodenum.
Langkah 3. Buat perubahan gaya hidup tertentu
Berhenti merokok, minum dan menggunakan NSAID. Merokok dan minum alkohol boleh menyebabkan ketidakseimbangan jus pencernaan, sementara NSAID dapat mengganggu keseimbangan ini jika diambil dalam dos yang tinggi. Hentikan ketiga-tiganya sementara anda menunggu diagnosis dari doktor anda.
Langkah 4. Jangan minum susu
Minum susu boleh melegakan sementara, tetapi sama dengan mengambil satu langkah ke depan dan dua langkah ke belakang. Susu akan melapisi lapisan dinding perut untuk sementara waktu. Walau bagaimanapun, susu juga dapat mendorong pengeluaran lebih banyak asid perut, yang seterusnya dapat membuat ulser peptik menjadi lebih teruk.
Petua
- Sebilangan peratus kes penyakit ulser peptik tidak secara langsung disebabkan oleh tekanan atau diet, tetapi oleh Helicobacter pylori, yang merupakan bakteria, bukan virus. Hadiah Nobel diberikan kepada saintis Australia Barry Marshall dan Robin Warren untuk penemuan ini.
- Penyebab lain ulser peptik adalah selaput lendir badan yang terlalu nipis dan lebih cenderung "pecah" pada lapisan pelindung ini. "Kesalahan" ini memperlihatkan dinding perut kepada asid yang ditentang oleh membran mukus. Banyak ubat-ubatan bebas dan resep boleh menipis selaput lendir dari masa ke masa. Aspirin adalah salah satunya, terutamanya NSAID. Beberapa pengencer darah sintetik juga boleh menyebabkan ini.
- Sebelum menemui kaitan antara ulser peptik dan bakteria H. pylori, doktor biasa menasihati pesakit untuk mengawal ulser perut mereka melalui perubahan diet dan gaya hidup. Walaupun sekarang kita tahu bahawa bakteria ini menyebabkan ulser peptik, tetap benar bahawa gaya hidup dan diet anda dapat memperburuk gejala anda. Menguruskan tekanan dengan berdoa, berlatih yoga, atau bermeditasi; senaman yang rajin; dan makan makanan yang sihat dan seimbang yang rendah lemak dan tidak pedas dapat membantu mengurangkan gejala ulser peptik bagi sesetengah orang.
Amaran
- Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan peluang anda mengalami ulser peptik: pengambilan alkohol dan tembakau, penggunaan aspirin, ibuprofen, atau ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) lain, tahap tekanan tinggi, dan rawatan radiasi. Semua ini terbukti "nipis" membran mukus badan, termasuk lapisan perut.
- Sekiranya tidak dirawat, ulser peptik dapat mengikis dinding perut atau usus, menyebabkan pendarahan dalaman, lubang, atau halangan pada sistem pencernaan.
