Hernia adalah organ dalaman yang keluar melalui celah di dinding perut kerana otot perut yang lemah di bahagian tertentu. Secara umum, kaedah yang paling berkesan untuk merawat hernia adalah pembedahan. Penyelesaian ini adalah pilihan utama yang disyorkan oleh badan perubatan. Sekiranya anda menghidap hernia, artikel ini menerangkan beberapa perkara yang perlu dilakukan sendiri sebelum dan selepas pembedahan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mendiagnosis Hernia
Langkah 1. Ketahui faktor risiko anda untuk menghidap hernia
Setakat ini, penghidap hernia pada umumnya mengalami hernia inguinal, tetapi hernia boleh berlaku selepas pembedahan. Hernia inguinal disebabkan oleh otot perut yang lemah di bahagian tertentu sehingga organ dalaman menonjol melalui celah di dinding perut. Hernia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi kumpulan tertentu lebih berisiko terkena hernia.
- Lelaki 9 kali lebih mungkin mengalami hernia daripada wanita.
- Lelaki berusia 40-59 tahun lebih berisiko mengalami hernia.
- Orang yang kerap melakukan latihan mengangkat berat, seperti pengangkat berat badan dan pekerja manual, berisiko tinggi terkena hernia.
Langkah 2. Ketahui faktor risiko pada wanita
Walaupun wanita kurang berisiko mengalami hernia, wanita dalam kategori tertentu lebih kerap mengalami hernia.
- Wanita yang tinggi badannya melebihi purata
- Wanita dengan batuk kronik
- Kehamilan atau kegemukan meletakkan wanita pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan hernia umbilik (pusar)
- Ketegangan akibat sembelit sering mencetuskan hernia femoral pada wanita.
Langkah 3. Ketahui kesalahpahaman umum mengenai faktor risiko hernia
Lelaki yang gemuk dan berat badan melebihi normal tidak berisiko menghidap hernia inguinal. Ini dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak menetap dan tidak mengangkat benda berat. Tembakau dan alkohol tidak menyebabkan hernia inguinal.
Langkah 4. Ketahui gejala hernia inguinal
Hernia inguinal berlaku apabila tonjolan muncul di pangkal paha yang semakin teruk ketika mengangkat objek berat atau regangan. Aktiviti tertentu sering kali membuat bonjolan membesar atau menyakitkan, seperti regangan, mengangkat benda berat, melahirkan secara normal, batuk, atau bersin. Gelembung ini terjadi kerana organ-organ dalam badan menonjol melalui tisu otot yang lemah. Biasanya, hernia boleh dimasukkan kembali ke perut dengan tekanan. Masalah berlaku apabila hernia tidak dapat dikeluarkan atau dimasukkan kembali ke dalam perut. Di samping itu, gejala hernia dicirikan oleh yang berikut:
- Rasa sakit yang boleh digambarkan dari segi peregangan, picit, atau sengatan. Keluhan ini bertambah teruk setelah bersenam.
- Kesakitan hilang ketika berbaring di punggung kerana organ yang menonjol kembali ke tempat asalnya.
- Suara menggelegak di perut ketika membuang air besar.
- Penonjolan pepejal. Jika tonjolan tidak dapat masuk ke dalam perut, ada kemungkinan usus dicubit atau dipenjara. Hernia yang dipenjara adalah keadaan kecemasan yang mesti segera dirawat oleh doktor.
Langkah 5. Berjumpa doktor untuk pemeriksaan
Semasa membuat diagnosis, doktor akan memeriksa bonjolan berukuran bola golf di pangkal paha berhampiran tulang pinggul. Sebelumnya, dia meminta anda berbaring telentang untuk memastikan bonjolan itu masih ada atau kempis dengan sendirinya. Sekiranya bonjolan tidak hilang, dia boleh mengambil tindakan dengan menekan hernia ke dalam perut. Sekiranya usus menyebabkan hernia, dia dapat mengesahkannya dengan mendengar suara menggelegak dengan stetoskop.
Langkah 6. Lakukan pemeriksaan hernia melalui skrotum
Semasa memeriksa pesakit lelaki, doktor perlu mengesahkan adanya atau ketiadaan hernia dengan menekan testis. Dia akan menekan kulit skrotum yang kendur dengan jari-jarinya yang bersarung, lalu meminta pesakit batuk atau ketegangan seolah-olah dia ingin membuang air besar. Sekiranya pesakit mempunyai hernia, doktor dapat merasakan tonjolan menekan jarinya. Seterusnya, dia akan memeriksa kedua-dua sisi testis untuk memberi diagnosis yang betul.
Langkah 7. Jalankan pemeriksaan ultrasound jika perlu
Dalam banyak kes, doktor dapat mendiagnosis hernia hanya dengan memeriksa tubuh pesakit, tetapi kadang-kadang sukar untuk membuat diagnosis dengan cara ini. Yang pasti, dia akan mengetahui apakah ada hernia menggunakan ultrasound sebagai alat visual. Pemeriksaan ini agak murah dan tidak menyebabkan kecederaan.
Langkah 8. Tanya doktor anda mengenai cara merawat hernia
Biasanya, doktor anda akan membiarkan anda pulang ke rumah jika anda menghidap hernia kecil tanpa gejala setelah menerangkan cara memantau keadaan hernia. Dalam kebanyakan kes, hernia hilang tanpa pembedahan, tetapi jika gejala bertambah buruk, anda mungkin memerlukan pembedahan. Pesakit disarankan untuk menjalani pembedahan sekiranya hernia besar dengan sedikit gejala atau hernia muncul semula selepas operasi pertama. Wanita yang mengandung atau telah melahirkan secara vagina lebih berisiko mengalami hernia.
Hernia yang dipenjara adalah keadaan kecemasan yang mesti segera diatasi dengan pembedahan kerana menyebabkan usus tersumbat dan mencekik sehingga darah tidak mengalir
Bahagian 2 dari 3: Menjalani Pembedahan Hernia
Langkah 1. Ketahui mengenai pembedahan terbuka untuk hernia
Secara umum, pembedahan hernia adalah pembedahan terbuka. Semasa melakukan pembedahan, doktor memulakan dengan memisahkan hernia dari tisu sekitarnya. Kemudian, dia akan memotong kantung hernia atau memasukkan usus melalui celah di dinding perut. Otot perut yang lemah diketatkan dengan jahitan yang kuat.
Kerana pembedahan ini mendedahkan dinding perut, beberapa pesakit terus mengalami kelemahan otot perut dan hernia setelah pembedahan. Untuk mengelakkannya, doktor akan melekatkan sekeping jaring perubatan ke dinding perut, kemudian menjahitnya untuk menguatkan otot perut dan mencegah hernia berulang
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menjalani pembedahan laparoskopi
Pembedahan hernia menggunakan laparoskop hanya 10% daripada semua pembedahan hernia. Daripada membuat sayatan besar di dinding perut pesakit yang berisiko melemahkan otot perut, pakar bedah membuat 3-4 sayatan kecil. Kemudian, dia melihat bahagian dalam tubuh pesakit melalui kamera kecil di laparoskop, yang merupakan alat berbentuk tiub kecil yang panjang. Laparoskop dan instrumen pembedahan dimasukkan ke dalam perut pesakit melalui sayatan kecil, tetapi prosedur pembedahan berikutnya adalah sama dengan pembedahan terbuka.
Langkah 3. Bincangkan dengan doktor anda untuk memutuskan kaedah pembedahan yang paling tepat
Pembedahan hernia terbuka adalah terapi perubatan yang sangat biasa. Ramai pakar bedah memilih kaedah ini kerana mereka dapat dengan jelas melihat tisu dan organ di tubuh pesakit dimanipulasi. Oleh itu, pembedahan terbuka disyorkan untuk merawat hernia besar atau teruk. Walau bagaimanapun, pembedahan laparoskopi adalah sayatan kecil sehingga kurang menyakitkan dan cepat sembuh.
Langkah 4. Bersedia untuk pembedahan
Maklumkan kepada doktor anda tentang semua ubat (yang diresepkan dan yang dijual bebas) dan makanan tambahan yang anda ambil. Pastikan anda berpuasa (makanan dan cecair) seperti yang diarahkan oleh doktor anda sebagai persediaan untuk pembedahan pada keesokan harinya. Tanya doktor anda jika anda boleh pulang pada hari yang sama selepas pembedahan anda. Sekiranya diperlukan, minta rakan atau ahli keluarga menemani anda sebelum dan selepas pembedahan.
Langkah 5. Bersedia untuk dimasukkan ke hospital
Ada kemungkinan doktor anda meminta anda tinggal di hospital selama beberapa hari selepas pembedahan sekiranya hernia atau pembedahan mengalami komplikasi. Di samping itu, doktor akan menentukan diet anda sehingga anda secara beransur-ansur dapat kembali makan makanan seperti biasa. Dalam beberapa kes, pesakit yang baru menjalani pembedahan mengalami lumpuh usus kerana mereka makan makanan seperti biasa.
Bahagian 3 dari 3: Pemulihan di Rumah Selepas Pembedahan
Langkah 1. Luangkan masa untuk berehat dan pulih selepas pembedahan
Anda perlu berehat selama 4-6 minggu sehingga sembuh sepenuhnya setelah menjalani pembedahan hernia terbuka. Sekiranya anda menjalani pembedahan laparoskopi, tempoh pemulihan hanya 1-2 minggu sehingga lebih pendek. Kakitangan perubatan akan memberikan arahan terperinci mengenai apa yang harus dilakukan sehingga anda dapat meneruskan aktiviti biasa. Untuk sementara waktu, anda perlu berehat agar luka pembedahan pada otot perut tidak bermasalah.
Langkah 2. Berjalan dengan santai pada hari yang sama selepas pembedahan
Anda harus bangun dan bergerak sebaik sahaja anda merasa bersedia walaupun anda baru sahaja menjalani pembedahan. Selain mempercepat pemulihan, pergerakan tubuh mencegah pembekuan darah.
Langkah 3. Hadkan aktiviti berat semasa pemulihan
Setelah menjalani pembedahan, sama ada terbuka atau laparoskopi, anda boleh meneruskan rutin harian biasa selepas 2-3 hari, tetapi selama 1-2 minggu, elakkan aktiviti berat atau mengangkat benda yang beratnya melebihi 10 kg. Sekiranya anda menjalani pembedahan terbuka, jangan angkat benda yang beratnya melebihi 3 kg selama 3 minggu. Walau bagaimanapun, ikuti nasihat doktor anda sebelum anda mula bersenam lagi, terutamanya latihan berat badan.
Langkah 4. Sapukan diet harian secara beransur-ansur
Walaupun tidak ada peraturan diet khusus untuk pembedahan pasca-hernia, beberapa pesakit merasa mual selama beberapa hari setelah pembedahan. Elakkan ini dengan mengambil air, jus buah, smoothie, dan sup / sup. Sebagai peralihan sebelum mengamalkan diet biasa, pilih makanan ringan, seperti pisang atau kentang tumbuk. Pada beberapa hari pertama, makan makanan kecil. Bahagian makanan meningkat sedikit demi sedikit sehingga anda dapat menerapkan diet seperti biasa.
Langkah 5. Lakukan rawatan luka pembedahan
Selepas pembedahan, sama ada secara terbuka atau laparoskopi, doktor menutup sayatan (luka pembedahan) dengan plaster atau steri-strip. Sekiranya luka ditutup dengan kain kasa atau pelekat, gantilah dengan yang baru seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Sekiranya luka ditutup dengan jalur steri, biarkan luka itu sendiri.
- Pastikan luka pembedahan tetap kering selama 48 jam selepas pembedahan. Sebelum mandi, tutup luka dengan kepingan plastik seperti yang digunakan untuk membungkus makanan. Jangan biarkan luka bersentuhan dengan air.
- Selepas 48 jam, basahi luka pembedahan dengan air yang mengalir. Keringkan dengan tuala bersih, kemudian tutup semula dengan pita baru.
- Jangan rendam di dalam air (di bilik mandi, kolam renang, atau laut) selama 10-14 hari selepas pembedahan laparoskopi; 4-6 minggu selepas pembedahan terbuka.
Langkah 6. Buat temu janji untuk berjumpa dengan pakar bedah
Walaupun anda berada dalam keadaan fizikal yang baik dan tidak ada aduan, anda harus berjumpa dengan pakar bedah untuk memastikan proses pemulihan berjalan dengan baik dan mengurangkan risiko komplikasi pasca operasi.
Langkah 7. Ambil makanan tambahan pelembut najis
Sebelum operasi dimulakan, doktor akan memberikan ubat bius yang membuat usus lumpuh. Anestesia boleh mencetuskan sembelit selama kira-kira 1 minggu selepas pembedahan. Perkara yang harus dielakkan selepas pembedahan hernia adalah tegang semasa buang air besar kerana boleh merobek luka pembedahan. Untuk mengelakkannya, ambil pelembut najis di kaunter, seperti susu yang mengandungi magnesium atau Metamucil.
- Sekiranya anda tidak mahu mengambil makanan tambahan pelembut najis, pastikan anda kekal terhidrasi. Minum 2-2.5 liter air sehari.
- Minum jus plum dan epal sebagai bahan semula jadi yang berguna untuk melembutkan najis.
Langkah 8. Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala komplikasi
Pembedahan hernia adalah terapi perubatan yang sangat biasa, tetapi komplikasi boleh berlaku dengan pembedahan apa pun. Hubungi doktor anda jika anda demam di atas 38.6 ° C, sakit betis atau bengkak, atau sesak nafas. Beritahu doktor jika luka pembedahan banyak pendarahan dan warna kulit di sekitar luka tidak normal. Walau bagaimanapun, anda harus segera ke ER jika anda mengalami:
- Pendarahan dari luka pembedahan
- Gag
- Perubahan keadaan mental (penglihatan kabur, mengejutkan, pingsan)
- Susah bernafas
