Kulit manusia mengandungi sel melanosit yang menghasilkan melanin, bahan kimia yang memberikan warna pada kulit kita. Melanin yang terlalu banyak boleh menyebabkan hiperpigmentasi kulit, contoh yang biasa adalah bintik-bintik dan bintik-bintik gelap. Hiperpigmentasi boleh disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari, trauma pada kulit, atau kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Walaupun hiperpigmentasi bukanlah masalah perubatan yang serius, anda mungkin ingin tahu bagaimana merawatnya untuk tujuan kosmetik.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menentukan Punca
Langkah 1. Ketahui pelbagai jenis hiperpigmentasi
Mengenal pelbagai jenis hiperpigmentasi akan membantu anda menentukan kaedah rawatan yang tepat dan memberikan pandangan untuk perubahan gaya hidup. Ini penting agar anda dapat mengelakkan penampilan perubahan warna pada masa akan datang. Ketahui bahawa hiperpigmentasi tidak hanya muncul di wajah anda. Terdapat tiga jenis hiperpigmentasi di bawah:
- Melasma. Jenis hiperpigmentasi ini disebabkan oleh ketidakteraturan hormon dan merupakan kejadian biasa semasa kehamilan. Jenis ini juga boleh berlaku kerana fungsi tiroid yang terganggu dan sebagai kesan sampingan rawatan pil kontraseptif atau terapi hormon. Ini adalah jenis hiperpigmentasi yang sukar dirawat.
- Lentigin. Biasa disebut sebagai bintik hitam atau bintik gelap. Jenis ini terdapat pada 90% orang berusia lebih dari 60 tahun kerana penuaan dan terdedah kepada sinar UV.
- Hiperpigmentasi pasca-inflamasi (PIH) / hiperpigmentasi pasca-radang. Jenis ini disebabkan oleh kecederaan pada kulit seperti psoriasis, luka bakar, jerawat, dan disebabkan oleh jenis ubat penjagaan kulit tertentu. Jenis ini biasanya hilang dengan sendirinya kerana kulit tumbuh semula dan sembuh.
Langkah 2. Rujuk keadaan anda dengan pakar dermatologi
Lihat ahli dermatologi untuk mengetahui jenis hiperpigmentasi pada kulit anda. Setelah bertanya tentang gaya hidup dan sejarah perubatan anda, kulit akan diperiksa di bawah cahaya pembesar. Pastikan pakar dermatologi anda mengemukakan soalan berikut untuk membantu menentukan jenis hiperpigmentasi yang anda ada:
- Berapa kerap anda menggunakan katil penyamakan? Berapa kerap anda menggunakan pelindung matahari? Tahap pendedahan cahaya matahari yang anda hadapi?
- Apakah keadaan perubatan semasa dan masa lalu anda?
- Adakah anda mengandung atau baru melahirkan? Adakah anda baru-baru ini mengambil pil kawalan kelahiran atau mengambil terapi penggantian hormon?
- Apa rawatan anda?
- Adakah anda pernah melakukan pembedahan plastik atau penjagaan kulit profesional?
- Adakah anda menggunakan pelindung matahari atau perlindungan pada masa muda anda?
Bahagian 2 dari 3: Mendapatkan Rawatan
Langkah 1. Minta preskripsi luaran
Ubat-ubatan di kaunter mengandungi asid hidroksi alfa (AHA) dan retinoid, yang mengelupas dan meremajakan kulit, membantu merawat pelbagai jenis hiperpigmentasi. Jenis ubat luaran berikut ada:
- Hydroquinone. Ini adalah ubat luaran yang paling biasa digunakan, dan ia adalah satu-satunya pencerah kulit yang disetujui oleh FDA.
- Asid Kojic. Asid ini berasal dari kulat dan berfungsi seperti hidrokuinon.
- Asid Azelaic. Dibangunkan untuk merawat jerawat. Di samping itu, asid ini juga diketahui sangat berkesan untuk merawat hiperpigmentasi.
- Asid mandelik. Berasal dari kacang almond, jenis asid ini digunakan untuk merawat pelbagai jenis hiperpigmentasi.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk mendapatkan prosedur profesional bukan pembedahan
Sekiranya rawatan luaran tidak berfungsi, doktor kulit anda mungkin mencadangkan prosedur untuk merawat hiperpigmentasi pada kulit anda. Prosedur yang ada adalah seperti berikut:
- Pengelupas, termasuk kulit dengan asid salisilik, untuk merawat kawasan kulit gelap. Pengelupasan dilakukan sekiranya rawatan luaran gagal.
- Terapi IPL (Intense Pulsed Light). Sasarannya hanya di tempat gelap. Peralatan IPL digunakan di bawah pengawasan ketat oleh pegawai perubatan terlatih.
- Kulit laser muncul semula.
Langkah 3. Lawati salun untuk rawatan mikrodermabrasi
Ini adalah pilihan yang sangat popular di kalangan orang yang mempunyai masalah dengan hiperpigmentasi. Cari pengamal yang berpengalaman; Mencederakan kulit boleh menyebabkan kerengsaan, menjadikan perubahan warna menjadi lebih teruk. Mikrodermabrasi tidak boleh dilakukan terlalu kerap, kerana kulit anda memerlukan masa untuk sembuh semasa rawatan.
Langkah 4. Rawat hiperpigmentasi dengan ubat bebas
Sekiranya anda ingin merawat hiperpigmentasi tanpa preskripsi, cari ubat bebas yang boleh anda beli tanpa preskripsi:
- Krim pencerah kulit. Krim ini berfungsi dengan melambatkan pengeluaran melanin dan mengeluarkannya dari kulit. Cari produk yang mengandungi gabungan bahan berikut: hidrokuinon, susu kedelai, timun, asid kojik, kalsium, asid azelaic, atau arbutin.
- Ubat-ubatan bebas yang mengandungi Retin-A atau alpha hydroxy acid.
Langkah 5. Cuba buat ubat anda sendiri di rumah
Sapukan bahan berikut untuk membantu mencerahkan kawasan kulit gelap:
- Minyak rosehip
- Potongan timun, pulpa atau jus
- Jus lemon
- Lidah Buaya
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Hiperpigmentasi Lebih Lanjut
Langkah 1. Hadkan diri anda pada pendedahan UV
Pendedahan UV adalah salah satu penyebab hiperpigmentasi yang paling biasa. Walaupun menghadkan pendedahan tidak akan memberi kesan pada hiperpigmentasi yang sudah ada, sekurang-kurangnya ia akan menghalang perubahan warna menjadi lebih teruk.
- Sentiasa gunakan pelindung matahari. Sekiranya terdedah kepada cahaya matahari secara langsung dan kuat, pakai topi dan lengan panjang.
- Jangan gunakan katil penyamakan.
- Hadkan masa anda di luar rumah dan jangan berjemur.
Langkah 2. Pertimbangkan ubat anda
Dalam kebanyakan kes, anda tidak akan dapat menghentikan ubat hanya kerana takut menyebabkan hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi adalah kesan sampingan biasa dari pil perancang dan ubat-ubatan lain yang mengandungi hormon. Sekiranya beralih ke ubat baru atau berhenti adalah pilihan, ini perlu dipertimbangkan.
Langkah 3. Berhati-hati dengan penjagaan kulit profesional
Hiperpigmentasi boleh disebabkan oleh trauma pada kulit, yang boleh disebabkan oleh pembedahan plastik dan perawatan kulit profesional yang lain. Pastikan anda membuat kajian lebih lanjut sebelum memilih pembedahan plastik. Pastikan doktor atau pengamal anda sangat berpengalaman.
Petua
- Bintik-bintik gelap adalah bentuk ketidakupayaan kulit untuk melindungi dirinya dari sinar matahari ketika kita semakin tua. Pastikan anda menggunakan pelindung matahari setiap hari untuk mengelakkan jeragat tambahan dan membantu menghilangkan yang sedia ada. Penggunaan pelindung matahari setiap hari seumur hidup anda dapat mencegah atau mengurangkan bintik-bintik gelap ketika anda semakin tua.
- Adalah sangat penting untuk berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum melakukan rawatan diri seperti ubat pemutihan yang boleh membahayakan kulit. Terdapat banyak penyebab hiperpigmentasi. Setiap sebab mempunyai pengurusan dan rawatan yang khusus.
