Sekiranya anda mempunyai hernia inguinal, salah satu gejala pertama yang mungkin anda perhatikan adalah lekukan di perut atau pangkal paha. Gelembung ini dapat terbentuk akibat mendorong usus atau isinya melalui otot perut. Hernia inguinal biasanya mudah didiagnosis oleh doktor dan rawatan utamanya adalah pembedahan. Walaupun hernia tidak mengancam nyawa, komplikasi boleh timbul jika penyakit ini tidak dirawat. Dalam kes yang jarang berlaku, bekalan darah ke bahagian usus dapat terputus kerana hernia. Ini menyebabkan hernia mencekik, keadaan yang menyakitkan yang memerlukan pembedahan kecemasan untuk mencegah kejutan dan juga kematian. Belajar mengenali gejala hernia inguinal sehingga anda dapat menerima diagnosis dan rawatan perubatan secepat mungkin untuk mencegah komplikasi.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mencari Gejala Hernia Inguinal
Langkah 1. Cari gejala hernia dengan bantuan cermin
Tanggalkan semua pakaian di bawah pinggang dan lihat di cermin. Letakkan dua jari di kawasan yang nampaknya mengalami hernia. Paksa diri anda untuk batuk dan perhatikan jika terdapat benjolan di kawasan tersebut. Anda boleh menahan nafas dan ketegangan (mengempiskan perut seolah-olah anda menahan pergerakan usus). Gunakan jari anda untuk merasakan tonjolan. Anda juga perlu mencari:
- Lebam di kawasan selangkangan. Sekiranya demikian, nampaknya anda menghidap hernia langsung atau tidak langsung.
- Bengkak di bahagian bawah perut yang memanjang ke bawah atau bahkan ke dalam skrotum.
- Bengkak di paha di bawah pangkal paha. Sekiranya demikian, nampaknya anda menghidap hernia femoral.
- Satu testis lebih besar daripada yang lain atau bengkak. Sekiranya demikian, nampaknya anda menghidap hernia tidak langsung.
- Luka bakar, berdenyut-denyut, atau kesakitan yang teruk. Ini menunjukkan hernia kerana usus anda tersekat dan memerah, menyebabkan kesakitan. Segera hubungi perkhidmatan kecemasan sekiranya anda mengalami keadaan ini.
- Pembengkakan berbentuk bujur yang tidak berada di kawasan skrotum. Keadaan ini menunjukkan bahawa anda mempunyai hernia langsung dan bukannya hernia inguinal.
Langkah 2. Periksa sama ada hernia dapat ditolak
Rasa jika hernia dapat dikurangkan, atau diturunkan kembali ke tempatnya. Berbaring telentang sehingga graviti dapat mengurangkan ketegangan hernia kembali ke tempatnya. Tekan bonjolan dengan jari telunjuk dengan perlahan dan tekan ke atas. Jangan berikan tekanan terlalu banyak untuk mengelakkan hernia pecah atau terbuka. Sekiranya anda tidak dapat mengurangkan hernia, berjumpa doktor dengan segera.
- Laporkan kepada doktor anda jika anda mempunyai atau merasa seperti anda akan muntah, dan bonjolan tidak dapat ditarik kembali ke tempatnya. Keadaan ini dapat menunjukkan komplikasi yang disebut strangulasi.
- Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami sakit perut atau demam.
- Strangulasi usus dan saluran darah yang membekalkannya akan mengelakkan usus mendapat nutrien yang mencukupi. Oleh itu, tisu usus akan mati dan tidak berfungsi. Anda perlu menjalani pembedahan membuang tisu mati sehingga usus dapat melalui makanan yang dicerna lagi.
Langkah 3. Dapatkan ujian fizikal
Tidak kira jenis hernia yang anda miliki, anda harus menjalani pemeriksaan perubatan. Semasa berada di bilik pemeriksaan doktor, anda akan diminta menanggalkan semua pakaian di bawah pinggang. Doktor akan memeriksa perut dan kemaluan anda untuk mengetahui sebarang asimetri dan bonjolan. Anda akan diminta untuk ketegangan, misalnya batuk, atau mengempiskan perut semasa anda menahan nafas. Doktor juga akan memeriksa apakah hernia dapat dikurangkan dengan meraba kawasan dengan jari telunjuk.
Doktor boleh cuba mendengar bunyi penonjolan dengan stetoskop. Sekiranya tidak ada suara, ini menunjukkan tisu usus mati atau mencekik
Langkah 4. Ketahui jenis hernia pangkal paha
Terdapat beberapa jenis hernia yang mempengaruhi perut atau pangkal paha. Anda mempunyai salah satu jenis hernia berikut jika anda kelihatan mengalami hernia di bahagian perut atau pangkal paha:
- Hernia inguinal tidak langsung: Jenis hernia ini adalah cacat kongenital (kelahiran) yang menyebabkan usus dan / atau lapisan usus menembusi kawasan di mana testis lelaki turun sebelum kelahiran. Biasanya, kawasan ini tidak ditutup sebelum kelahiran sehingga menjadi lemah.
- Hernia inguinal langsung: Hernia jenis ini biasanya disebabkan oleh trauma ke kawasan penyakit, misalnya dari tekanan berulang dari mengangkat benda berat, batuk kerap, kesukaran membuang air kecil, atau kehamilan. Lemak usus, lapisan, atau usus menembusi otot-otot yang lemah ini berhampiran kawasan pangkal paha dan kemaluan, tetapi tidak melalui skrotum atau testis. Penyakit ini biasanya berlaku pada lelaki berusia lebih dari 40 tahun, walaupun wanita juga dapat mengalaminya.
- Hernia femoral: Hernia jenis ini biasanya disebabkan oleh kehamilan atau melahirkan anak, tetapi juga boleh terjadi pada lelaki. Kandungan usus melalui pangkal paha bawah, di mana kapal yang membekalkan paha dan kaki melintas. Komplikasi adalah perkara biasa dengan hernia femoral, jadi anda harus memberitahu doktor sekiranya gejala anda berubah.
Bahagian 2 dari 3: Merawat dan Memulihkan dari Hernia Inguinal
Langkah 1. Bincangkan pilihan anda dengan doktor anda
Pembedahan adalah pilihan rawatan yang paling biasa dan disyorkan untuk penyembuhan hernia. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mempunyai gejala dan hernia dapat ditolak (dikurangkan), lebih baik menunggu. Apa pun keputusannya, anda mesti berjumpa doktor untuk mendapatkan pendapat profesional. Sekiranya anda ingin menjalani pembedahan, tetapi doktor mengesyorkan sebaliknya, anda berhak untuk memohon pembedahan dengan alasan penampilan. Sekiranya anda memutuskan untuk menjalani pembedahan, jadilah janji temu dengan pakar bedah.
Sekiranya anda merancang untuk menjalani pembedahan, dapatkan hasil ujian makmal berikut: hasil makmal untuk nilai darah anda (PT, PTT, INR, dan CBC), elektrolit seperti kadar natrium, kalium, dan glukosa, dan ECG untuk mengesan kehadiran kecacatan jantung. Jadualkan janji temu dengan doktor utama anda untuk mendapatkan beberapa ujian dan hantarkan hasilnya kepada pakar bedah anda
Langkah 2. Menjalani pembedahan laparoskopi
Sebelum menjalani pembedahan laparoskopi, anda akan diberi anestetik tempatan secara lisan untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan. Operasi dilakukan dengan mengembung perut dengan udara supaya tisu lebih tersebar dan lebih senang dikerjakan. Selepas itu, doktor akan menggunakan alat bedah sebagai kamera untuk membimbing probe lain yang boleh dipotong, dikeluarkan, dan dijahit. Siasatan tersebut akan mendorong hernia melonjak kembali ke tempatnya. Probe juga akan melekatkan kain kasa untuk menguatkan dinding perut yang lemah dan mencegah hernia kembali. Bahagian kecil dari probe akhirnya akan dijahit.
- Pembedahan laparoskopi kurang invasif. Pembedahan ini juga akan meninggalkan parut kecil, sedikit pendarahan, dan sakit pasca operasi ringan.
- Sekiranya hernia bersifat dua hala, kambuh, atau femoral, disarankan menjalani pembedahan laparoskopi dan bukannya prosedur terbuka.
Langkah 3. Jalankan operasi terbuka
Sekiranya anda memutuskan untuk menjalani pembedahan terbuka, pakar bedah akan membuat sayatan di sepanjang pangkal paha untuk membuka kawasan tersebut. Selepas itu, doktor akan secara manual memasukkan isi perut ke tempatnya dan mencari saluran flatus (kentut). Kemudian, doktor akan menggunakan kain kasa di sekitar otot perut yang lemah atau menjahit otot perut bersama-sama. Ini akan mengelakkan hernia kembali. Akhirnya, sayatan di pangkal paha akan dijahit.
- Sekiranya anda mempunyai hernia yang besar atau mencari pilihan pembedahan yang lebih berpatutan, lebih baik memilih pembedahan terbuka.
- Anda dinasihatkan untuk memilih pembedahan terbuka dan bukannya laparoskopi jika kawasan herniasi telah dioperasi, atau ini adalah kali pertama anda menghidap hernia inguinal, hernia cukup besar, atau jika ada kemungkinan jangkitan.
Langkah 4. Rawat diri anda selepas pembedahan
Oleh kerana anda akan mengalami kesakitan selama beberapa minggu selepas operasi, anda perlu mengambil ubat penahan sakit yang ditetapkan oleh doktor anda mengikut arahan yang diberikan. Anda juga perlu makan makanan kaya serat, atau minum dua sudu ubat Milk of Magnesia dua kali sehari selepas pembedahan. Biasanya, perut mengambil masa 1-5 hari selepas pembedahan untuk dapat membuang air besar lagi dan makanan berserat tinggi akan meningkatkan prestasi usus besar anda.
Untuk menghilangkan rasa sakit, anda juga boleh meletakkan bungkusan ais yang dibungkus tuala nipis di kawasan yang dikendalikan selama 20 minit
Langkah 5. Bersihkan luka
Biarkan pembalut menutup luka selama 2 hari. Anda dapat melihat beberapa pendarahan atau keputihan dari kawasan luka, yang normal. Selepas 36 jam, anda boleh mandi. Keluarkan kain kasa sebelum mandi dan berikan tekanan ringan ke kawasan luka sambil membersihkannya dengan sabun. Setelah selesai, tepuk perlahan kawasan itu dengan tuala. Sapukan kain kasa baru pada luka selepas setiap mandi.
Jangan berendam di kolam renang atau spa sekurang-kurangnya 2 minggu
Langkah 6. Kurangkan aktiviti fizikal
Tidak ada batasan perubatan atau fizikal setelah menjalani pembedahan, tetapi kawasan yang dikendalikan masih cukup sensitif. Cuba jangan melakukan aktiviti yang memberi tekanan pada perut anda selama seminggu, seperti bersukan, berlari, dan berenang.
- Anda tidak boleh mengangkat berat lebih berat daripada 4.5 kg selama 6 minggu, atau sehingga diluluskan oleh doktor anda. Mengangkat berat boleh mencetuskan hernia baru di kawasan yang sama.
- Dianjurkan untuk tidak memandu selama dua minggu pertama setelah menjalani pembedahan.
- Anda boleh melakukan hubungan seks setelah mengalami hernia selagi tidak menyakitkan atau tidak selesa.
- Biasanya pesakit telah pulih dan dapat kembali bekerja dalam masa sebulan setelah menjalani herniorrhaphy.
Langkah 7. Berhati-hati dengan komplikasi
Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda melihat gejala berikut selepas pembedahan:
- Demam (setinggi 38 Celsius) dan menggigil. Ini disebabkan oleh bakteria yang telah menjangkiti kawasan pembedahan.
- Pelepasan dari kawasan pembedahan yang berbau busuk atau kelihatan seperti nanah (biasanya berwarna coklat / hijau). Jangkitan bakteria menyebabkan pelepasan berbau busuk dan tebal ini.
- Pendarahan berterusan dari kawasan pembedahan. Mungkin ada saluran darah yang pecah dan tidak ditutup dengan betul semasa pembedahan.
- Kesukaran membuang air kecil. Cecair dan keradangan yang berlebihan selepas pembedahan akan memberi tekanan pada pundi kencing atau uretra. Ini boleh menyebabkan pengekalan kencing atau pundi kencing tidak dapat dikosongkan sepenuhnya.
- Bengkak atau sakit pada testis yang semakin teruk.
- Komplikasi yang paling biasa adalah kekambuhan hernia.
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Hernia Inguinal
Langkah 1. Menurunkan berat badan
Sekiranya anda berlebihan berat badan atau gemuk, turunkan berat badan dengan mengurangkan pengambilan kalori dan bersenam dengan ringan. Berat badan yang berlebihan akan menjadikan bahagian yang lemah di bahagian perut menyokong lebih berat daripada yang ditanggungnya. Peningkatan tekanan pada titik lemah perut dapat meningkatkan risiko hernia.
Pastikan latihan tidak menambahkan tekanan pada dinding perut anda. Lakukan sukan berimpak sederhana seperti berjalan kaki, berjoging, berenang, dan berbasikal
Langkah 2. Tingkatkan pengambilan serat
Serat membantu meningkatkan pencernaan dan mengosongkan usus anda. Makanan kaya serat juga akan melembutkan najis, sehingga mengurangkan tekanan semasa buang air besar. Makan makanan yang mengandungi banyak serat seperti roti gandum, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Anda juga perlu minum banyak air sepanjang hari untuk memastikan pergerakan usus anda lancar.
Anda perlu makan serat jika anda akan menjalani pembedahan untuk merawat hernia. Proses pembedahan dan penggunaan ubat penahan sakit akan melambatkan usus anda. ini boleh menyebabkan sembelit dan memburukkan lagi keadaan perut
Langkah 3. Belajar bagaimana mengangkat barang dengan betul
Elakkan atau berhati-hati semasa mengangkat benda berat. Anda boleh mengangkat berat 4.5 kg selepas pembedahan selama 6 minggu. Untuk mengangkat berat dengan betul, tekuk lutut untuk menurunkan badan anda. Pegang objek yang akan diangkat dekat badan anda, dan angkat diri menggunakan lutut, bukan pinggul. Kaedah ini akan mengurangkan beban dan tekanan pada perut daripada mengangkat dan membongkok.
Anda juga boleh memakai alat sokongan di pinggang. Alat ini akan menyokong otot perut, terutama ketika mengangkat berat
Langkah 4. Berhenti merokok
Merokok secara langsung berkaitan dengan batuk kronik, yang boleh menyebabkan dan memburukkan lagi hernia. Sekiranya anda sudah menghidap hernia, anda harus menjauhi aktiviti yang boleh menyebabkan hernia baru, salah satunya adalah merokok.
Petua
- Jangan abaikan hernia jika anda tidak merasa sakit. Hernia inguinal tidak menyakitkan.
- Faktor risiko hernia inguinal pada orang dewasa termasuk hernia yang pernah dihidap ketika kanak-kanak, usia tua, seks lelaki atau Kaukasia, batuk kronik, sembelit kronik, kecederaan dinding perut, merokok, atau riwayat keluarga hernia.
- Sebilangan besar hernia hanya dapat disembuhkan dengan pembedahan. Minta rujukan doktor anda untuk mencari pakar bedah yang boleh merawat anda.
- Sekiranya anda akan menjalani pembedahan, jangan makan atau minum apa-apa selepas tengah malam pada hari sebelum pembedahan. Ini dilakukan untuk mengelakkan aspirasi (penarikan) kandungan perut ke dalam paru-paru semasa berada dalam keadaan penenang.
- Cuba berhenti merokok kerana boleh menyebabkan batuk. Batuk akan membuatkan otot perut menguncup.
Amaran
- Strangulasi dan penyumbatan usus boleh berlaku jika hernia inguinal tidak dirawat. Keadaan ini sangat berbahaya dan boleh mengancam nyawa.
- Sekiranya anda mengalami kesakitan yang tajam semasa ujian, berjumpa doktor dengan segera. Ini boleh disebabkan oleh memutar saluran darah yang membekalkan testis. Oleh itu, aliran darah ke kawasan ini akan berkurang. Sekiranya tidak dirawat tepat pada waktunya, kekurangan aliran darah ke testis akan merosakkan organ. Zakar yang rosak harus dikeluarkan.
- Sekiranya anda mempunyai sejarah hernia, penting untuk mengambil langkah pencegahan yang dibincangkan di atas.
