Keupayaan untuk menghormati orang lain memainkan peranan penting dalam mencapai kejayaan dalam kehidupan peribadi dan profesional. Anda boleh menunjukkan rasa hormat dengan memahami perasaan orang lain dan bersikap sopan kepada semua orang. Sekiranya seseorang bercakap, dengar dengan teliti tanpa mengganggu atau bersikap kasar. Walaupun terdapat perbezaan pendapat, anda masih dapat berkomunikasi dengan baik dan menghormati orang yang anda ajak bicara. Ingatlah bahawa anda juga akan dihormati jika anda selalu menghormati orang lain.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Dihormati Berdasarkan Nilai Kebajikan
Langkah 1. Hormatilah diri anda
Menunjukkan rasa hormat kepada orang lain mesti bermula dengan diri sendiri. Hormatilah diri anda dengan menyedari bahawa anda mempunyai hak dan kebebasan individu untuk membuat keputusan. Menghormati diri bermaksud menggunakan hak ini untuk mengenakan had menjaga kesihatan dan memenuhi keperluan hidup. Anda adalah satu-satunya orang yang bertanggungjawab terhadap diri sendiri, tindakan dan perasaan anda, bukan orang lain.
- Ini bermaksud bahawa anda boleh menolak permintaan orang lain tanpa merasa bersalah atau negatif.
- Sekiranya seseorang tidak menghormati anda dan mengabaikan martabat manusia anda, anda berhak mengatakan, "Jangan bercakap dengan saya seperti itu" atau "Jangan sentuh saya."
Langkah 2. Perlakukan orang lain seperti yang anda mahukan
Sekiranya anda mahu orang bersikap baik kepada anda, bersikap baik kepada semua orang. Sekiranya anda mahu orang bercakap dengan tenang kepada anda, bercakap dengan tenang kepada semua orang. Sekiranya seseorang berkelakuan buruk dengan anda, jangan berkelakuan buruk dengan orang lain. Katakan dan lakukan perkara positif seperti yang anda harapkan daripada orang lain.
Contohnya: jika seseorang menjerit kepada anda, balas dengan nada suara yang tenang dan memahami perkataan
Langkah 3. Letakkan diri anda di kasut orang lain
Anda akan sukar menghargai perspektif orang lain jika anda tidak dapat memahami apa yang mereka rasakan dan alami. Contohnya: jika anda bertentangan dengan rakan, bayangkan bagaimana perasaan anda jika mengalami perkara yang sama. Ini akan membolehkan anda berempati, memudahkan anda memahami perspektifnya dan bertindak balas dengan bersimpati.
- Empati adalah kemahiran yang dapat dikembangkan dengan latihan. Anda akan lebih berhubung dengan orang lain sekiranya anda dapat memahaminya.
- Contohnya: jika ada sesuatu yang anda tidak faham atau anda tidak bersetuju dengan seseorang, minta dia menjelaskan atau memberikan contoh.
Langkah 4. Hormati maruah dan nilai semua orang
Anda harus menghormati semua orang, bukan hanya orang yang anda suka. Hormati hak asasi setiap orang, tanpa mengira latar belakang atau cara mereka memperlakukan anda. Walaupun anda kecewa atau marah kepada seseorang, mereka tetap layak dihormati.
Sekiranya anda menghadapi masalah mengawal tingkah laku anda dan ingin mengatakan sesuatu yang kasar atau menyakitkan, tarik nafas dalam-dalam. Ini akan menolong anda melambatkan bercakap sehingga anda dapat menenangkan diri
Kaedah 2 dari 4: Berkomunikasi dengan Saling Menghormati
Langkah 1. Peka dengan perasaan orang lain
Walaupun anda tidak bermaksud untuk menyakiti perasaan orang lain, kata-kata anda secara tidak sengaja boleh menyinggung perasaan atau menyakiti anda. Sebelum bercakap, fikirkan bagaimana orang lain akan mentafsirkan apa yang anda katakan. Hormati perasaannya ketika dia bertindak balas atau bertindak balas. Bincangkan masalah sensitif dengan pertimbangan yang teliti. Pilih kata-kata positif kerana kata-kata anda memberi kesan besar kepada orang lain.
Contohnya: jika anda ingin membatalkan rancangan yang mengecewakan rakan anda, tunjukkan bahawa anda memahami perasaannya dengan mengatakan, "Maaf, saya tahu anda akan kecewa, tetapi saya harus membatalkan janji temu. Bagaimana kalau kita bertemu esok?"
Langkah 2. Bersikap sopan dan berbudi bahasa kepada orang lain
Daripada memerintahkan, buat permintaan. Bersikap sopan dengan mengucapkan "terima kasih" dan "tolong" ketika meminta sesuatu kepada orang lain sebagai cara menunjukkan bahawa anda menghargai masa dan usaha yang dia lakukan untuk menolong anda.
Belajar bagaimana memperlihatkan sopan santun, misalnya: menunggu giliran anda untuk bercakap semasa perbualan, memberi orang tua atau wanita hamil tempat duduk, berdiri dalam barisan dengan teratur
Langkah 3. Dengarkan dengan teliti
Perhatikan semasa orang lain bercakap. Daripada memikirkan apa yang harus anda katakan, dengarkan dan dengarkan dengan teliti apa yang dia katakan. Bebaskan diri anda dari gangguan dengan mematikan TV atau telefon. Fokus hanya pada pembicara, bukan pada diri sendiri.
- Beri tindak balas neutral untuk menunjukkan bahawa anda sedang mendengar, misalnya dengan mengatakan, "Ya", "Kemudian …", atau "Baiklah".
- Sekiranya perhatian anda terganggu, mintalah dia mengulangi apa yang dia katakan sehingga anda dapat terlibat kembali dalam perbualan.
Langkah 4. Beri maklum balas positif
Sekiranya anda selalu mengkritik, mengkritik, meremehkan, menilai, atau menghina orang yang anda ajak bicara, dia mungkin akan membantah apa yang anda katakan dan merasakan bahawa anda telah dianiaya. Sekiranya ada sesuatu yang ingin anda sampaikan, katakan dengan cara yang membuatnya merasa dihargai.
Contohnya: jika rakan sebilik anda berkelakuan buruk sehingga mengganggu anda, beritahu dia atau buat permintaan. Daripada mengatakan, "Saya benci ketika bilik mandi dibiarkan tidak rapi," kemudian tanyakan, "Adakah anda keberatan membersihkan bilik mandi setelah anda mandi?" atau "Saya harap kami dapat menjaga kebersihan bilik mandi setiap hari."
Langkah 5. Beri pendapat anda hanya apabila diminta
Walaupun pendapat anda betul, orang lain mungkin tidak memerlukannya. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk memberikan pendapat anda hanya apabila diminta. Biarkan orang lain membuat keputusan sendiri walaupun anda tidak setuju dengan mereka.
- Orang lain akan merasa tersinggung jika anda selalu memberikan pendapat anda, walaupun anda tidak bermaksud melukai perasaan mereka.
- Contohnya: jika anda tidak menyukai rakan rakan anda, bersikap baik dan jangan mengatakan apa-apa kecuali dia mengemukakan soalan kepada anda atau itu untuk keselamatannya sendiri.
Kaedah 3 dari 4: Menyelesaikan Konflik dengan Saling Menghormati
Langkah 1. Hormati pendapat orang lain
Dengarkan idea, pendapat, dan nasihat orang lain dengan fikiran terbuka. Walaupun anda tidak setuju, pertimbangkan terlebih dahulu apa yang dia katakan tanpa mengabaikannya.
Tunjukkan bahawa anda menghargai orang lain dan apa yang dia katakan. Daripada anda terus bercakap, ajukan soalan supaya anda dapat memahami apa yang dia katakan dan mendengar apa yang dia katakan, walaupun perspektifnya berbeza
Langkah 2. Bercakap dengan kata-kata positif
Ingatlah bahawa selalu ada cara yang baik untuk berkomunikasi dengan orang lain. Ini adalah perbezaan antara kata-kata yang menyakitkan perasaan dan yang memberi pemahaman. Sekiranya anda cenderung untuk mengatakan perkara-perkara yang menyakitkan perasaan anda atau terdengar marah, terutamanya apabila terdapat perbezaan pendapat, mulailah kebiasaan berbicara dengan kata-kata positif.
- Contohnya: bukannya berkata, "Anda tidak pernah bayar setiap kali kita makan ", ganti dengan," saya bayar semasa makan semalam. Bagaimana dengan anda membayar kali ini?"
- Jangan memperlekehkan, mengejek, menghina, atau mengejek orang lain. Sekiranya ini berlaku semasa perbincangan, itu bermakna anda tidak menghormatinya. Sambung perbincangan lain kali.
Langkah 3. Minta maaf sekiranya anda telah menzalimi orang lain
Tanggungjawab sekiranya anda bersalah. Adalah wajar untuk melakukan kesilapan, tetapi anda harus mengakuinya dan memikirkan akibatnya bagi orang lain. Semasa meminta maaf, tunjukkan penyesalan dan akui bahawa anda melakukan sesuatu yang salah. Seboleh-bolehnya, cuba perbaiki hubungan.
Contohnya: "Saya minta maaf kerana berteriak kepada anda. Saya bersikap kasar dan tidak menghormati anda. Mulai sekarang, saya akan bercakap dengan sopan kepada anda."
Kaedah 4 dari 4: Hormat Melalui Tindakan
Langkah 1. Hormati batas orang lain
Memaksa seseorang untuk melakukan sesuatu bukanlah cara untuk menghormati orang lain. Sekiranya anda mengetahui had seseorang, jangan melanggarnya atau minta mereka mengubahnya. Hormati batas yang dia tetapkan mengikut kehendaknya.
Contohnya: semasa makan dengan vegan, jangan tawarkan makanan yang terbuat dari daging. Sekiranya seseorang menjalani kehidupan kerohanian yang berbeza, jangan mencemuh atau mengatakan bahawa kepercayaannya itu sesat atau salah
Langkah 2. Boleh dipercayai
Untuk membuat orang lain mempercayai anda, tunjukkan bahawa anda adalah orang yang layak dipercayai. Contohnya: jika rakan meminta anda menyimpan rahsia, jaga kata anda. Jangan mengkhianati kepercayaan yang diberikannya dengan mengungkapkan rahsia kepada siapa pun.
Jujurlah dengan tindakan dan kata-kata anda kerana orang lain akan melihat sendiri sama ada anda layak dipercayai
Langkah 3. Jangan bergosip atau menyebarkan khabar angin
Bergosip dengan orang lain atau berkongsi gosip adalah tingkah laku buruk dan tidak memalukan. Orang yang digosip tidak dapat mempertahankan dirinya atau menjelaskan apa yang sedang dia lalui sementara yang lain merasa bebas untuk membuat penilaian. Semasa bercakap tentang orang lain, jangan bergosip atau menyebarkan maklumat palsu.
Contohnya: jika seseorang mula bergosip, katakan, "Saya tidak mahu bercakap tentang orang lain di belakang mereka kerana tidak adil bagi mereka."
Langkah 4. Hormatilah semua orang
Jalani kehidupan seharian anda dengan bersikap adil terhadap semua orang dan menjunjung persamaan tanpa membezakan bangsa, agama, jantina, negara asal, atau etnik. Daripada tidak berlaku adil kepada orang lain dari pelbagai latar belakang, berinteraksi antara satu sama lain dengan hormat.
