Rintihan menunjukkan bahawa anda terangsang atau merasa senang dengan pasangan anda. Secara teori, rintihan adalah suara seksi dan tidak disengajakan. Anda merintih di saat-saat terpanas anda kerana badan anda telah diliputi oleh sensasi yang anda rasakan. Tidak semua orang dapat mengerang secara semula jadi, tetapi anda harus melatih diri untuk mengerang dan menunjukkan bahawa anda menikmati keakraban anda dengan pasangan anda. Baca artikel ini untuk petua dan cara mengerang.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Memahami Rintihan
Langkah 1. Ketahui bahawa secara teori, rintihan tidak disengajakan
Rintihan adalah suara keinginan yang keluar ketika tubuh dikalahkan oleh kesenangan dan sensasi yang dirasakan, biasanya dalam konteks sensual. Merintih adalah cara untuk menyuarakan kesenangan yang dirasakan oleh badan anda. Namun, tidak semua orang dapat mengerang dengan kuat, dan banyak orang merasa sukar untuk meluahkan perasaan sensual mereka di hadapan orang lain. Berkat latihan, keyakinan, dan rakan yang menyokong, anda dapat belajar menyuarakan rintihan dan menjadikannya semula jadi.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya beberapa aspek rintihan dikendalikan secara sedar, terutama pada wanita. Oleh itu, jika ini tidak wajar bagi anda, jangan risau! Anda masih boleh belajar mengerang
Langkah 2. Dengarkan rintihan orang lain
Tonton video dan klip suara orang yang mengerang saling berpuas hati. Tonton video YouTube yang mengajar anda cara mengerang. Cara terbaik untuk menguasai rintihan anda adalah dengan meniru orang lain yang dapat mengerang dengan baik. Sekiranya anda mendengar seseorang membuat suara yang terdengar seksi, tunggu sehingga anda bersendirian, dan cuba meniru suara itu.
Langkah 3. Jangan merasa seperti anda harus mengerang
Semua orang memberi respons kepada kesenangan yang luar biasa dengan cara mereka sendiri, dan tidak merasa anda harus mengerang jika anda tidak dapat melakukannya secara semula jadi. Walaupun beberapa orang cenderung bersuara keras, rintihan yang biasanya terdapat dalam filem atau pornografi adalah versi yang dibuat-buat. Sekiranya pasangan anda sangat menyukai syarikat anda, mereka tidak akan peduli sama ada anda mengerang dengan baik atau tidak.
Anda mungkin merasakan bahawa pasangan anda (seberapa lama anda menjalin hubungan) tidak peduli dengan rintihan. Jangan menganggap bahawa kebanyakan orang menganggap rintihan itu menarik hanya kerana ia sering muncul dalam filem
Bahagian 2 dari 3: Mengetahui Masa yang tepat untuk Merintih
Langkah 1. Elakkan memalsukan rintihan
Anda hanya boleh mengerang sebagai ungkapan puncak perasaan anda. Sekiranya anda berpura-pura merasa baik, pasangan anda mungkin akan memperhatikannya. Fikirkan masa ketika anda menikmati bagaimana perasaan anda, tetapi anda tidak menyatakannya dengan jelas. Pada hakikatnya, rintihan adalah ungkapan luar dari kenikmatan yang dirasakan. Ini adalah cara untuk berkongsi perasaan dengan pasangan anda.
Dalam beberapa kes, anda mungkin merasa terdorong untuk mengerang erangan. Mungkin anda ingin membuatkan pasangan anda merasa dihargai, walaupun anda tidak menikmatinya. Mungkin anda fikir pasangan anda akan menyukainya sekiranya anda lebih keras. Berlatih mengerang ketika anda sangat menyukainya sehingga ketika anda memalsukannya, itu akan terdengar nyata
Langkah 2. Merintih perlahan sambil memanaskan badan (foreplay)
Rintihan rendah adalah petanda yang baik untuk memberitahu pasangan anda bahawa anda menyukai perasaan anda sekarang dan ingin meneruskannya. Lepaskan erangan rendah atau "mmmm" apabila sentuhan pasangan anda membuatkan anda berasa seronok. Namun, jangan keterlaluan sehingga tidak kedengaran seperti dusta.
Langkah 3. Mengerang dengan kuat apabila suasana menjadi lebih kuat
Rintihan yang lebih kuat dapat meningkatkan keakraban anda ke tahap yang lebih tinggi. Rintih sedikit lebih lama. Lepaskan kekangan, dan jangan takut kehilangan kawalan. Semakin anda menikmatinya, semakin kuat rintihan dan semakin terangsang pasangan anda.
Ketahui tempat dan masa. Jika untuk alasan tertentu anda tidak dapat membuat bising, jangan terbawa-bawa dengan rintihan. Mungkin dinding anda tipis, atau rakan sebilik anda ada, atau ibu bapa anda berada di bilik sebelah. Jimat rintihan keras apabila masa dan tempat mengizinkan
Bahagian 3 dari 3: Melatih Rintihan
Langkah 1. Mulakan dengan desahan perlahan
Menghela nafas yang menyenangkan adalah bentuk "rintihan" yang paling sederhana. Anda boleh membuangnya bila boleh. Menghela nafas pada sentuhan pertama, atau ketika memanaskan badan, atau ketika menurunkan intensiti. Namun, secara umum nafas adalah suara ketika anda "semakin serius".
Langkah 2. Tarik nafas dan hembus dengan jelas
Apabila keadaan menjadi lebih sengit, biarkan pernafasan anda menjadi lebih cepat, dan cubalah membuat nafas anda menjadi lebih jelas. Ketika keadaan menjadi panas dan bertambah buruk, nafas anda akan sesuai dengan pasangan anda. Jangan takut untuk membiarkan nafas anda menjadi kasar dan longgar ketika anda tenggelam dalam perasaan senang.
Langkah 3. Apabila pernafasan anda menjadi lebih kuat, tambahkan suara dan nada pada nafas anda
Setiap kali anda menyedut, buatlah bunyi "uuunhh". Untuk wanita, cubalah tinggikan suara anda, dan bagi lelaki, cubalah turunkan suara anda. Namun, jangan terlalu bergantung pada normal dan mengerang dengan bebas seperti yang anda mahukan.
Jika tidak, buat suara semasa anda menghembuskan nafas. Anda mungkin lebih mudah menurunkan suara ketika menghembus nafas daripada ketika anda menghirup. Sama ada cara tidak penting kerana otot yang terlibat sama
Langkah 4. Tambah sedikit "mmmmm"
Gunakan infleksi yang menonjolkan kenikmatan hubungan yang anda rasakan. Jangan sebut "mmmmm" dalam monoton, gunakan nada seksi dan menggoda. Berpura-pura anda kucing yang berdendam ketika senang.
Langkah 5. Cubalah ketika anda kembali dengan pasangan anda
Pengalaman sebenar adalah kaedah terbaik untuk membina keyakinan dan mengerang. Lakukan walaupun anda sedar diri. Semakin banyak anda berlatih, semakin semula jadi dan lebih mudah terdengar merintih.
- Sekiranya anda sudah lama bersama, lebih baik memulakannya sedikit demi sedikit. Pada mulanya, menghela nafas, "mmmmm", dan rintihan rendah. Jangan segera mengerang dengan kuat dan mengurangkan minat pasangan anda.
- Sekiranya anda mempunyai pasangan baru, ambillah ini sebagai peluang. Cuba biarkan diri anda pergi dan terokai sisi baru anda yang belum pernah dilihat sebelumnya.
Langkah 6. Ingat, tidak ada cara mutlak untuk mengerang
Perkara yang paling penting ialah anda merasa senang dengan orang yang merasakan hal yang sama. Biarkan semuanya berjalan secara semula jadi, bahagia dan indah.
