Salsa adalah tarian berirama Latin yang dikembangkan dari budaya Kuba. Semasa menari salsa, langkah kaki harus selari dengan irama muzik, yang sangat dipengaruhi oleh pergerakan cha-cha, mambo, dan pelbagai tarian Afrika. Banyak penari salsa melakukan variasi dengan menggerakkan pinggul dan badan atas mengikut langkah asas tarian salsa.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengikuti Beats to the Rhythm of the Song
Langkah 1. Dengarkan iringan tarian salsa untuk mengenal iramanya
Semua lagu mempunyai rentak atau irama asas yang dapat dikira. Terdapat beberapa rentak di setiap bar, biasanya 3, 4, atau 6 denyutan. Lagu irama salsa terdiri daripada 4 ketukan di setiap bar. Langkah asas tarian salsa menggunakan 2 bar lagu atau 8 ketukan.
- Kenali irama muzik dengan bertepuk tangan sambil mengira 1-8.
- Untuk pemula, dengarkan muzik salsa berirama perlahan yang dimainkan menggunakan perkusi supaya rentak dapat didengar dengan jelas.
- Apabila anda mula berlatih, dengarkan "Slow Salsa" (Jimmy Bosch), "Cuera Maraca y Bongo" (Los Nemus), "Cosas Nativas" (Frankie Ruiz) atau "Yamulemau" (Richie Ray dan Bobby Cruz).
Langkah 2. Tepuk tangan mengikut rentak langkah
Langkah-langkah asas salsa terdiri daripada 8 ketukan, tetapi anda tidak perlu berjalan selama 8 ketukan. Kaki hanya perlu bergerak pada rentak 1, 2, 3, berhenti pada rentak 4, langkah lagi pada rentak 5, 6, 7, berhenti lagi pada rentak 8.
- Untuk memahami irama langkah salsa, tepuk tangan ketika anda harus melangkah dan jangan bertepuk tangan ketika anda tidak perlu.
- Irama salsa adalah bertepuk-ketuk-ketuk-ketuk-ketuk-ketuk-senyap. Ulangi irama sepanjang lagu.
Langkah 3. Melangkah mengikut rentak lagu
Mulailah berlatih dari posisi berdiri dan kemudian gerakkan kaki anda ke irama salsa yang baru anda ikuti dengan bertepuk tangan. Secara bergantian, tekan kaki anda pada rentak 1, 2, dan 3, berhenti pada rentak 4, kemudian ulangi pergerakan yang sama pada rentak 5 hingga 8.
Bahagian 2 dari 2: Menari dengan Langkah Salsa
Langkah 1. Tandakan setiap kedudukan tapak kaki di lantai
Letakkan kad bernombor atau kepingan kertas di lantai untuk menunjukkan tempat meletakkan kaki semasa menari.
- Nombor 1 adalah kedudukan permulaan. Letakkannya di tingkat tengah bilik.
- Letakkan nombor 2 selangkah lebih awal daripada nombor 1.
- Letakkan nombor 3 selangkah di belakang nombor 1.
- Letakkan nombor 4 selangkah di belakang nombor 3.
Langkah 2. Mulakan tarian dengan meletakkan kedua kaki di nombor 1
Apabila anda sudah bersedia untuk menari, beralih ke nombor seterusnya.
Langkah 3. Langkah kaki kiri ke nombor 2 pada rentak 1
Anda mesti melangkah seli mengikut rentak.
Langkah 4. Letakkan tumit kanan anda di atas lantai pada pukul 2
Gerakkan pusat graviti dari depan ke belakang untuk mengubah kedudukan badan. Goncangkan pinggul anda sedikit untuk memperhatikan pergerakan.
Langkah 5. Langkah ke belakang kaki kiri ke nombor 3 pada rentak 3
Bersandar pada bola kaki kiri semasa anda melangkah ke belakang. Anda tidak perlu melangkah ketuk 4.
Langkah 6. Pindahkan pusat graviti dari bola kaki kiri ke tumit pada pukul 4
Jangan mengalahkan rentak 4.
Langkah 7. Mundur kaki kanan ke nombor 4 pada kiraan 5
Kaki kiri tidak perlu bergerak pada kiraan 5.
Langkah 8. Gerakkan pusat graviti ke hadapan ke kaki kiri dengan hitungan 6
Goncangkan pinggul semasa anda menggerakkan pusat graviti ke hadapan untuk menjadikan salsa bergerak lebih cantik.
Langkah 9. Langkah kaki kanan ke hadapan kembali ke nombor 1 pada rentak 7
Bersandar pada bola kaki kanan anda semasa anda melangkah ke hadapan.
Langkah 10. Kekalkan keseimbangan pada rentak 8
Turunkan tumit kanan ke lantai dan jangan angkat kaki anda pada rentak ke-8 untuk kiraan terakhir dalam langkah asas salsa.
Kira 1-8 berulang kali untuk meneruskan tarian
Langkah 11. Berlatih berjalan tanpa muzik
Semasa mengira, perlahan-lahan langkah kaki anda sehingga anda dapat melakukan pergerakan ini dengan baik.
Mainkan muzik apabila anda sudah menguasai cara melangkah kaki sambil menari salsa
Petua
- Pelajari cara melangkah ke tarian salsa seorang diri sebelum menari dengan pasangan.
- Muzik Salsa biasanya rentak berirama 150-225 cepat / minit (denyutan seminit [BPM]).
- Goyangkan pinggul anda dan ayunkan lengan anda untuk memberi aksen pada setiap gerakannya dan buat tarian anda kelihatan lebih cantik.
