Ingin menjadi berani di lantai tarian? Ingin menyebarkan mesej nakal atau bersenang-senang sambil tampil sensual? Menggiling adalah tarian di mana pinggul berputar ketika pasangan menari; Pergerakannya santai dan menyeronokkan. Sekiranya anda boleh mengisar, sila kelihatan seksi di pesta atau kelab malam. Ini caranya.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mendekati Rakan Menari
Langkah 1. Pasangkan telinga sehingga ada lagu yang betul
Semasa anda menunggu rumah atau hip-hop untuk bermain, cari lantai tarian untuk pasangan yang ingin anda kumpulkan. Jangan ambil pusing ketika lagu lambat sehingga anda kehilangan peluang untuk menari. Anda boleh memilih untuk mendekati seseorang atau pergi ke lantai bersama rakan dan kemudian bergaul.
Langkah 2. Cari pasangan menari
Sekiranya anda berani, hubungi pasangan menari yang berpotensi dan hanya bertanya, "Hei, adakah anda mahu menari?" Tetapi jika anda ingin menjadi lebih halus, hanya menari sehingga seseorang menarik perhatian anda. Kemudian, anda dapat mengetuk anggukan dan senyuman semasa anda menari lebih dekat … dan lebih dekat … sehingga anda dan dia akhirnya menyentuh. Namun, lebih baik jangan mendekati orang asing tanpa membuat kontak mata kerana anda akhirnya akan ditolak.
Langkah 3. Ambil kedudukan
Biasanya lelaki di belakang wanita dan mula mengisar. Atau, anda juga boleh bersua muka, kemudian wanita sambil menari perlahan dengan punggungnya ke arah lelaki. Lelaki yang berada di belakang wanita harus menjaga jarak yang baik, tetapi cukup dekat untuk meletakkan tangannya di pinggul atau sisi wanita ketika saat yang tepat muncul.
Wanita harus menjaga jarak sekitar 30 cm pada awal tarian. Anda boleh lebih dekat apabila terasa seperti diklik
Bahagian 2 dari 3: Mengisar
Langkah 1. Gerakkan pinggul anda dalam gerakan bulat
Biasanya lelaki berada di belakang wanita, tetapi tidak boleh menukar kedudukan. Pinggul wanita berpusing dan lelaki mengikut. Sebelum seorang lelaki menyentuh wanita, lebih baik jika kedua-duanya (atau ketiga-tiganya) sesuai dengan irama terlebih dahulu sehingga selesa.
- Sekiranya anda berada di depan, gerakkan punggung anda dengan kerap mengikut selangkangan pasangan anda. Anda memimpin.
- Sekiranya anda berada di belakang, ikuti pergerakan di hadapan. Pinggul anda harus selari atau tidak berjauhan dan sebelah kaki anda boleh berada di antara kaki pasangan anda.
Langkah 2. Untuk lelaki, letakkan tangan di pinggul wanita
Apabila pergerakan anda mengalir dengan selesa, lelaki boleh meletakkan tangannya di pinggul wanita. Tangan seorang lelaki tidak perlu digenggam dengan kuat - selagi betul sehingga gegaran anda dapat menjadi lebih kuat. Wanita boleh menekuk lutut sedikit sehingga pasangannya turun.
- Ketika wanita itu bergerak ke bawah, tangannya boleh mengalir ke paha hingga ke lutut.
- Lengan wanita boleh bergerak dengan bebas. Tangannya boleh naik dan jatuh ke irama muzik atau menyapu paha atau lutut sendiri.
Langkah 3. Turun dan turun ke bawah
Sekiranya wanita itu menggoncang pantatnya, itu wajar. Semakin lama wanita itu boleh bergerak ke bawah sehingga tangannya memegang lutut atau memegang tangan lelaki di dekat pinggang. Ketika wanita itu condong ke depan, punggungnya akan sedikit naik sehingga mereka lebih dekat, bahkan menggosok badan lelaki itu.
- Tangan lelaki boleh naik dari pinggul ke pinggang bawah wanita, selari dengan punggung bawah. Manuver ini masih sah selagi lelaki itu tetap sopan dan wanita itu tidak terganggu.
- Sekiranya wanita itu berani, dia boleh turun sehingga tangannya dekat atau menyentuh lantai dan punggungnya tinggi.
Langkah 4. Banyak mengisar
Kadang-kadang sekumpulan penari berkumpul untuk membentuk rantai. Biasanya bergantian lelaki dan perempuan atau semua wanita. Kadang-kadang dua wanita merangkak ke arah seorang lelaki, kemudian penari lain turut serta. Jangan ragu untuk melakukan apa sahaja yang membuat anda bahagia.
Menari secara beramai-ramai boleh menjadi lebih menyeronokkan daripada hanya satu pasangan, tetapi ia pasti memerlukan lebih banyak koordinasi. Sekiranya seseorang dari rantai mula tunduk, yang lain mesti mengikutinya
Bahagian 3 dari 3: Berlatih Teknik Pengisaran Anda
Langkah 1. Lakukan penggilingan ke kanan dan kiri
Membosankan jika pergerakan anda sama. Oleh itu, setelah anda dan pasangan selesa melakukan penggilingan biasa-biasa saja, lakukan pelbagai pergerakan ke kanan dan kiri. Dalam langkah ini, jika wanita berada di sebelah kiri, lelaki berada di sebelah kanan, jadi anda selalu berada di seberang. Walaupun anda tetap berpegang pada pasangan anda, anda dapat melihat mereka dengan isyarat ini.
Langkah 2. Lakukan pengisaran secara bersemuka
Anda juga boleh berpaling menghadap pasangan anda semasa penggilingan. Wanita boleh melilitkan lengannya di leher lelaki sementara tangan lelaki itu tetap berada di pinggul wanita, dan kedua-duanya menjaga pinggulnya berputar selari. Anda juga tidak perlu kekal dalam kedudukan ini. Variasikan dengan memutar beberapa kali bila-bila masa yang anda mahukan.
Langkah 3. Kuasai penggilingan perlahan
Tidak perlu terburu-buru dari lantai tarian sebaik sahaja lagu tempo perlahan dimainkan. Sekiranya anda selesa dan gembira dengan pasangan yang ada, mengapa berhenti? Teruskan sahaja! Tetapi dengan gerakan perlahan yang seksi. Tidak perlu kekok. Anda hanya memperlahankan tempo tarian. Sekiranya anda ragu-ragu, pasangan anda akan menganggap anda tidak sesuai.
Petua
- Letakkan minuman anda terlebih dahulu sebelum melakukan penggilingan. Jangan biarkan minuman anda tumpah dari kegembiraan anda.
- Sekiranya seseorang tiba-tiba berada di belakang anda dan menggerutu tanpa izin anda, diam-diam bergerak ke kiri dan berpusing sehingga anda menghadap mereka, dan jika perlu, menggelengkan kepala untuk memberi isyarat "tidak." Anda tidak perlu dipaksa untuk bersalam dengan seseorang hanya kerana anda bergegas ke lantai. Anda masih berhak menetapkan jarak privasi.
- Mungkin anda akan ditertawakan ketika bergoyang-goyang. Ini mungkin bukan kerana anda tidak pandai menari, tetapi tarian yang sangat sukar dilakukan ketika masih kelihatan keren. Ikut ketawa dan bergembira.
Amaran
- Biasanya orang tidak suka menari dengan pasangan yang memaksa. Bagi wanita, jika pasangan anda meletakkan tangannya terlalu tinggi, turunkan ke pinggang atau pinggul anda. Sekiranya dia berkeras untuk menahannya lagi, berhenti menari dan berjalan pergi. Menari menggerutu tidak bermaksud anda membiarkan orang lain menarik anda.
-
Lelaki mungkin mengalami ereksi semasa mengisar. Sekiranya ini berlaku, tidak perlu malu. Ereksi adalah reaksi semula jadi tubuh lelaki apabila geseran berlaku seperti ini. Bagi lelaki, terdapat beberapa cara untuk menyembunyikan ereksi:
- Cuba perbetulkan kedudukan alat kelamin anda, jika itu tidak berfungsi, anda harus meminta diri dari beberapa minit untuk "turun".
- Sekiranya anda tahu akan ada kesan yang baik di acara ini, pakai seluar dalam yang ketat. Model segitiga (ringkas) dalam kes ini lebih baik daripada model petinju.
- Sekiranya masih tidak berfungsi, biarkan saja dan terus menari. Mungkin pasangan anda menyukainya! Sekiranya dia tidak menyukainya, dia bebas untuk pergi.
- Bengkokkan lutut lebih dalam sehingga geseran berlaku di bawah perut anda atau putar badan anda sedikit sehingga geseran berlaku di sisi anda.
