Tarian sederhana namun sensual yang berasal dari Republik Dominika, warna akar Bachata tercermin dalam gerakan romantisnya dan muzik yang menyertainya. Hari ini, tarian ini dengan gerakan lembut dan bersemangat menikmati populariti di seluruh Amerika Latin dan di dunia barat. Bachata agak mudah bagi pendatang baru, tetapi juga memberikan kebebasan kepada penari untuk mempamerkan kemahiran mereka.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Pelajari Bachata Sendiri
Langkah 1. Rasakan irama
Bachata adalah tarian 8 ketukan (seperti Salsa). Bachata Music mempunyai empat rentak setiap rentak. Pada tahap paling mendasar, penari bachata melangkah ke kiri untuk rentak per rentak, kemudian langkah ke kanan. Dengarkan muzik dan cuba cari rentak rentak. Muzik bachata elektrik moden biasanya mempunyai beberapa bentuk perkusi synth yang memukul setiap rentak, yang menjadikan rentak mudah dicari. Muzik bachata tradisional mempunyai perkusi yang sedikit lebih kompleks, tetapi biasanya masih mempunyai rentak yang mudah "dirasakan".
- Berikut ini adalah contoh cara mengira langkah anda sambil menari bachata asas: (langkah ke kiri) 1, 2, 3, (4), (langkah ke kanan) 5, 6, 7, (8), (langkah di sebelah kiri) 1, 2, 3, (4), dll. Pukul ke-4 dan ke-8 ditandakan dalam tanda kurung kerana rentak ini biasanya dikira senyap.
- Dalam bachata "pop" moden, anda mungkin ingin melihat karya seniman Latin moden seperti Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar, dan Maite Perroni. Artis-artis ini dipengaruhi oleh bachata dan banyak lagu yang dirakam dalam gaya bachata moden. Cuba mulakan dengan "Creiste" oleh Anthony Santos.
- Seniman bachata yang lebih tua dan tradisional mungkin lebih jelas hari ini, memandangkan populariti rakan-rakan mereka yang "pop". Lihatlah beberapa artis seperti Yoskar Sarante, Frank Reyes, dan Joe Veras. Lagu "Intentalo Tu" oleh Joe Veras adalah salah satu lagu bachata terkenal dengan rasa separa tradisional.
Langkah 2. Langkah ke kiri
Mulakan dengan kedua-dua kaki anda bersama-sama. Hitung rentak muzik: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Apabila anda sudah bersedia, mulailah dengan melangkah ke kiri dengan kaki kiri anda pada rentak 1. Kemudian, bawa kaki kanan ke kiri di rentak 2. Langkah ke kiri dengan kaki kiri sekali lagi pada rentak ke-3, dan akhirnya, angkat sedikit kaki kanan anda dari lantai pada rentak ke-4.
Langkah 3. Perhatikan pinggul anda bergerak
Anda mungkin menyedari bahawa dengan sedikit mengangkat kaki kanan anda dari lantai, anda terpaksa menonjolkan pinggul ke kanan. Ini sempurna, kesan yang ingin anda buat adalah gerakan bulat berterusan dari pinggul anda. Semasa anda terus menari, perhatikan pergerakan pinggul anda.
Langkah 4. Ulangi langkah anda ke arah yang berbeza
Jangan berhenti! Letakkan kaki kanan anda pada rentak pertama, kemudian langkah ke kanan. Kemudian, ulangi pergerakan yang anda buat ke arah yang bertentangan: bawa kaki kiri anda ke kanan pada rentak ke-2, langkah ke kanan pada rentak ke-3, dan angkat sedikit kaki kiri anda pada rentak ke-4. Sekarang pinggul anda akan melekat pada meninggalkan.
Langkah 5. Simpan masa dan ulangi
Lakukan langkah asas ini sehingga anda merasakan getaran asas bachata. Semasa menari, biarkan lutut sedikit bengkok (bengkokkan lutut sambil mengangkat kaki) dan cubalah agar goyang berirama di pinggul anda.
- Pada bachata, seperti tarian Latin yang lain, gerakan goyang pinggul biasanya lebih jelas pada pasangan wanita daripada pasangan lelaki.
- Sekiranya anda menganggap tarian ini terlalu sederhana, jangan risau - bachata akan menjadi lebih menarik.
Bahagian 2 dari 3: Melibatkan pasangan
Langkah 1. Jemput pasangan anda untuk menari
Mengetahui cara menjawab dengan sopan "ya" atau "tidak" adalah mustahak untuk mengelakkan rasa janggal di kelab, pesta, quinceañeras, dan tempat-tempat lain di mana anda mungkin ingin menari bachata. Dalam bachata tradisional, lelaki mengajak wanita untuk menari. Arahan di bawah menerangkan situasi tradisional, tetapi pada masa kini, adalah wajar bagi wanita untuk mengajak menari.
- Lelaki - apabila anda mahu menari dengan seseorang, bersikap langsung, tetapi sopan. Dekati calon pasangan anda secara langsung, angkat tangan anda (telapak tangan ke atas) dan katakan sesuatu yang pendek dan arahkan dalam satu kalimat "Hei, adakah anda ingin menari?" Jika dia menerimanya, bagus! Angkat tangannya dan melangkah ke lantai tarian. Jika, atas alasan apa pun, dia menolak, dengan sopan membalas dengan "oh, OK. Tidak ada masalah, "lalu pergi.
- Wanita - apabila anda diminta untuk menari, jawab dengan anggun tetapi jujur. Sekiranya anda benar-benar ingin menjawab dengan "ya, saya akan" dengan sederhana, kemudian pegang tangan pasangan anda dan terus ke lantai dansa. Sekiranya anda tidak mahu, anda boleh menolak dengan sopan, singkat dan jujur, memberikan alasan mengapa anda menolaknya. Anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Oh, saya harap saya boleh, tetapi tumit tinggi saya membuat kaki saya sakit."
Langkah 2. Pegang pasangan anda
Di Bachata, terdapat dua posisi asas untuk memegang pasangan anda - kedudukan terbuka dan posisi tertutup. Kedudukan terbuka memberi lebih banyak ruang di antara kedua pasangan, kerana hanya ada hubungan dengan tangan. Kedudukan terbuka memberi lebih banyak ruang dan fleksibiliti apabila terdapat pergerakan yang meningkat seperti memutar. Sebaliknya, pergerakan tertutup sedikit lebih intim, kerana tangan merangkul punggung wanita dan hubungan badan antara pasangan sedikit kuat. Kedudukan tertutup adalah biasa di kelab moden dan di lantai tarian di tempat yang ketat. Lihat gambar di bawah untuk arahan untuk kedua posisi:
-
Lelaki:
- Untuk kedudukan terbuka, pastikan tangan anda santai dan santai. Panjangkan telapak tangan anda ke pasangan wanita anda, menghadap satu sama lain. Dengan lembut, dia akan menghulurkan tangannya kepadamu - meninggalkan telapak tangannya di sana. Jangan tarik ibu jari. Kedua siku dan siku pasangan anda harus dibengkokkan di sisi anda, yang akan meletakkan batang tubuh anda satu atau dua kaki.
- Untuk posisi tertutup, bungkus lengan anda di badan wanita sehingga telapak tangan anda berada di tengah punggungnya. Dia akan menggantungkan lengannya di lengan anda, meletakkan tangannya dekat dengan bahu anda. Dengan menggunakan lengan bebas (kemudian disebut "lengan utama"), pegang tangan yang lain ke sisi, di paras bahu atau dada, sehingga siku anda membengkok. Jangan mengunci jari anda - tangan anda harus memegang telapak tangan anda dengan telapak tangan anda, dengan belakang tangan menghadap ke luar. Semasa anda menari, gunakan tangan anda yang terentang untuk memimpin pasangan anda, perlahan-lahan mengarahkan badan atas ke arah yang anda bergerak.
-
Wanita:
- Untuk kedudukan terbuka, pastikan tangan anda santai dan santai. Letakkan telapak tangan anda di tapak tangan pasangan anda. Ingatlah agar siku tetap bengkok agar tetap fleksibel dan pastikan anda tetap dekat dengan pasangan anda.
- Untuk posisi tertutup, apabila pasangan anda meletakkan lengannya di punggung anda, letakkan lengan anda di punggungnya dan biarkan ia berada di dekat bahunya. Benarkan pasangan anda memegang tangan anda yang lain - bahagian belakang tangan anda harus menghadap anda, belakang tangan mereka harus menghadap ke luar. Pastikan siku anda dibengkokkan dan ingat untuk menjaga kedua telapak tangan anda (bukan jari saling).
Langkah 3. Keluar dengan pasangan
Berlatih pergerakan sederhana bersama muzik dengan pasangan anda. Anda mungkin mendapati bahawa menyelaraskan pergerakan dengan rentak irama lebih sukar daripada yang anda fikirkan! Tidak kira sama ada anda berada dalam posisi terbuka atau tertutup, pada dasarnya, pergerakan kedua pasangan adalah sama "empat ketukan kiri, empat ketukan kanan" seperti yang dijelaskan di atas. Namun, setelah menyedari bahawa kedua-dua pasangan saling berhadapan, salah satu pasangan akan pergi ke arah "bertentangan seperti yang digambarkan.
Secara tradisinya, lelaki adalah pemimpin dalam bachata, jadi jika anda seorang wanita, anda hanya perlu mengikut arahan lelaki itu, sama ada itu bermaksud melangkah ke kanan atau ke kiri terlebih dahulu
Langkah 4. Bergerak ke belakang secara berpasangan
Apabila kemahiran bachata anda mulai meningkat dan anda mula menari secara berpasangan, anda akan mula meninggalkan pergerakan dasar bachata, melangkah ke kiri dan ke kanan, dan mula bergerak ke arah corak langkah yang lebih maju yang menggunakan gerakan bolak-balik. Gerakan ke belakang dan ke belakang ini hampir sama dengan gerakan kiri-kanan - dengan kata lain, anda akan melangkah ke depan dengan tiga ketukan dan menggoyangkan pinggul anda pada rentak keempat, kemudian mundur tiga langkah dan goyangkan pinggul anda di keempat, dan ulangi. Sekiranya lelaki melangkah ke hadapan, wanita itu melangkah ke belakang dengan kaki yang sepadan dengan lelaki itu.
-
Untuk pemula, cuba gerakkan langkah asas bachata ke kiri dan kanan dua kali, kemudian lakukan ke depan dan ke belakang dua kali, kemudian beralih ke kiri dan kanan dan ulangi lagi. Langkah anda harus seperti berikut:
- (Kiri) 1, 2, 3, (4) (Kanan) 1, 2, 3, (4), (Kiri) 1, 2, 3, (4) (Kanan) 1, 2, 3, (4)
- (Depan) 1, 2, 3, (4), (Belakang) 1, 2, 3, (4), (Depan) 1, 2, 3, (4), (Belakang) 1, 2, 3, (4)
- (Kiri) 1, 2, 3, (4), (Kanan)… dan seterusnya.
- Catatan - kerana, dalam bachata tradisional, pasangan lelaki adalah pemimpin, arah pergerakan (depan) merujuk kepada lelaki. Wanita (atau pengikut) akan mundur “ketika lelaki melangkah ke depan, dan sebaliknya.
Langkah 5. Tambahkan pusingan
Salah satu langkah terpenting yang dilakukan dalam bachata berpasangan adalah putaran. Variasi yang paling mendasar dari gerakan ini ialah pasangan lelaki mengangkat tangan, membolehkan pasangan wanita melengkapkan satu pusingan tepat pada waktunya, kemudian kedua-dua pasangan kembali ke tarian normal tanpa ketinggalan. Ikuti arahan di bawah untuk melakukan gerakan berputar asas:
- Lelaki - Semasa anda menari, hitung (1, 2, 3, 4). Pada rentak ke-4, mulailah mengangkat tangan utama anda di atas kepala pasangan anda dan mulailah melepaskan lengan anda yang lain (sebagai peringatan, dalam posisi tertutup, lengan utama adalah lengan terentang, bukan lengan yang melilit punggung pasangan anda). Pada rentak 1 pada irama seterusnya, pasangan anda akan mula melingkar di bawah lengan anda, dengan lembut memegang lengan utama anda semasa dia melakukannya. Dia akan melengkapkan gerakan bulat pada rentak ke-3 sehingga pada ke-4 anda berdua akan menari kembali selaras dan anda berdua dapat bergerak bersama dalam posisi yang bertentangan pada rentak ke-1 seterusnya.
- Wanita - rasakan angkat lengan utama pasangan anda pada rentak 4. Pegang lengan utama pasangan anda, tetapi lepaskan tangan anda dari bahu dengan tangan anda yang lain dan gerakkan ke bawah lengkungan lengan utamanya. Pada rentak ke-1, mulailah melingkar di bawah lengan utama. Cuba selesaikan pusingan pada rentak ke-3 sehingga anda dapat menginjak rentak ke-4 dalam posisi "normal" dan mula bergerak bersama di posisi yang bertentangan pada rentak ke-1.
Langkah 6. Perhatikan pergerakan pasangan anda
Pada dasarnya, bachata dimaksudkan untuk dua orang bersenang-senang. Lelaki dan wanita harus berusaha memberi perhatian sepenuhnya kepada pasangan mereka. Pada tahap paling sederhana, ini bermaksud melihat pasangan anda semasa anda menari, tidak melihat lantai tarian (dan terutama tidak pada orang lain yang anda mahu menari). Namun, ini juga berlaku untuk cara anda menari:
- Perhatikan pergerakan pasangan anda. Sekiranya anda memimpin, pastikan pasangan anda mengikuti anda. Sekiranya anda pengikut, cuba padankan arah pasangan anda dan ramalkan ke mana dia akan bergerak seterusnya.
- Apabila pasangan anda melakukan gerakan glamor seperti berputar, beri perhatian penuh kepada pasangan anda. Secara amnya, melainkan jika anda secara khusus menyelaraskan pergerakan anda antara 2 orang, anda tidak perlu melakukan pergerakan itu sendiri semasa pasangan anda melakukan pergerakan tersebut.
Bahagian 3 dari 3: Menambah Tarian Anda
Langkah 1. Gerakkan seluruh badan anda
Bachata tidak boleh menjadi suram - ia harus menjadi tarian yang bertenaga dan bersemangat. Semasa kemahiran bachata anda meningkat, cubalah melibatkan lebih banyak bahagian badan anda dalam corak langkah asas. Sebagai contoh, daripada terus meluruskan badan atas sepanjang masa, cubalah menggerakkan lengan anda dalam gerakan mengepam dan sedikit memusing semasa anda bergerak. Cuba bengkokkan lutut dan lepaskan pinggul untuk mendapatkan sensual yang rendah. Pada akhirnya, apabila anda merasa selesa, bachata secara semula jadi akan menjadi aktiviti badan yang penuh.
Langkah 2. Tambahkan rasa urbana ke bachata
Di kebanyakan kelab moden, anda akan menemui versi bachata kasual dan moden, bukan versi formal dan tradisional. Versi tarian ini disebut "Urbana Bachata", menggabungkan pelbagai gerakan tambahan dan variasi kecil untuk memberikan bachata rasa baru dan moden. Berikut adalah arahan untuk dua gerakan urbana bachata yang akan memberi rutin tarian anda keahlian moden.
- Meluncur - Pergerakan ini biasanya dilakukan dengan melangkah ke arah yang berlawanan dari lengan utama (biasanya lengan ini adalah lengan kanan pemimpin tarian, jadi ini bermaksud anda akan melakukan gerakan ini ketika hendak melangkah ke sebelah kanan). Untuk melakukan gerakan ini, hitung rentak rentak muzik (1, 2, 3, 4). Pada rentak ke-4 dalam irama "ke kiri", pasangan lelaki mengangkat lengan utamanya sehingga kedua tangan pasangan berada di atas kepala mereka. Pada rentak pertama dari rentak "kanan", lelaki itu menjatuhkan tangan utamanya ke bawah ke pinggang, mengambil satu langkah ke belakang dengan kakinya dan meluncur ke belakang sehingga pukul 4. Pasangan wanita mengikuti pergerakan.
- Putaran lelaki - Pergerakan ini membolehkan pasangan lelaki menikmati putaran pantas sebagai giliran. Putaran lelaki biasanya berjalan lancar setelah putaran wanita tradisional, jadi kami akan menganggap bahawa anda baru saja "menangkap" putaran pasangan anda pada rentak ke 4. Pada rentak pertama, mulailah berputar di hadapan pasangan anda - dia tidak ' t harus mengangkat tangannya di atas yang anda suka ketika dia melakukannya. dia berputar. Apabila anda menoleh, wanita itu terus membengkokkan sikunya dan tangannya menghadap ke hadapan di hadapannya. Dengan cara itu, apabila anda berpusing, anda dapat menangkap tangan kirinya dengan tangan utama anda, jadi, dengan cepat anda berdua berpegangan tangan dan menghadap ke arah yang sama dengan punggung anda di hadapannya. Terus berputar dan "tangkap" tangannya seperti yang anda lakukan pada rentak ke 3. Jadi pada rentak ke-4 anda menari lagi.
Langkah 3. Tambahkan kerja kaki yang kompleks
Apabila dua master bachata menari satu sama lain, mereka biasanya tidak menari lama dengan gerakan dasar "kiri, kanan, depan, belakang". Semasa anda berkembang menjadi penari bachata, untuk cabaran dan hiburan tambahan, anda mungkin ingin mula memasukkan corak kaki baru yang lebih kompleks ke dalam repertoir anda. Berikut adalah beberapa contoh idea yang mungkin dapat anda praktikkan:
- Langkah tumit. Biasanya, pada rentak keempat setiap rentak, anda akan mengangkat kaki dan mengayunkan pinggul ke sisi. Sebaliknya, cubalah menghayunkan kaki sedikit sehingga tumit menyentuh lantai dan jari-jari kaki anda terangkat. Anda mungkin perlu sedikit menekuk lutut agar dapat melakukan ini dengan selesa. Hasil akhirnya harus halus - tidak terlalu hebat seperti tendangan "Cossack dance", tetapi memberikan sedikit variasi pada langkah normal Anda.
- Pusingan U. Daripada pergi ke depan dan ke belakang, luangkan masa untuk pergi dan balik dengan pasangan anda. Bengkokkan lutut anda sedikit lebih daripada biasa, kemudian pusingkan pinggul dan kaki anda ke sisi dengan rentak muzik. Cuba ubah dua arah bolak-balik dalam satu rentak. (sekali setiap 2 ketukan) dan 4 putaran dalam satu rentak (sekali setiap rentak).
- Kaki bersilang. Pergerakan ini menggabungkan pelbagai ayunan kaki diikuti dengan putaran pantas untuk kesan hebat. Keluar seperti biasa dalam 3 ketukan. Pada rentak ke-4, angkat kaki anda sedikit sebagai persiapan untuk hayunan. Pada rentak ke-1, menjaga badan bahagian atas anda selari, perlahan-lahan berayun di hadapan anda. Kaki anda harus dihayunkan kembali pada rentak 2. ayunkan lagi pada rentak ke-3, dan pada rentak ke-4, silangkan kaki anda ke atas kaki yang digunakan sebagai penyokong dan letakkan kembali ke tanah. Gunakan momentum itu untuk melengkapkan pusingan penuh pada rentak 1, 2 dan 3 pada rentak seterusnya sehingga anda berada dalam posisi "normal" pada rentak 4.
Petua
- Biasakan pergerakan badan sebelum anda cuba memutar dan melingkar.
- Mulakan dengan lagu perlahan untuk membiasakan diri dengan pergerakan.
- Semua lagu bachata dikira dalam 4 rentak
