Cristiano Ronaldo adalah salah satu pemain bola sepak terbaik generasi semasa dan telah memenangi beberapa gelaran Liga Juara-Juara dan Piala Dunia Kelab FIFA. Dia adalah penggiring bola yang hebat dan dengan tekniknya anda juga dapat menggiring bola seperti seorang profesional.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Meningkatkan Kelajuan
Langkah 1. Meningkatkan kelajuan
Untuk dapat menggelecek seperti Cristiano Ronaldo, anda harus bergerak dengan pantas. Untuk meningkatkan kepantasan, anda harus berlatih pecut setiap hari. Juga, anda harus melakukan regangan sebelum bertanding atau berlari. Joging di sekitar padang kerana anda memerlukan stamina.
Langkah 2. Berlari dengan pantas melalui tangga dan corong, disertai dengan pecut untuk mengembangkan kepantasan dan ketangkasan
Langkah 3. Ketahui cara menggelecek
Sebelum anda melihat permainan bola dan langkah melangkah, berlatih sehingga anda dapat menggelecek bola di antara corong dengan cepat, dan mengawal bola dengan ketat dan dekat dengan anda. Sempurnakan asasnya sebelum cuba menggelecek seperti Ronaldo.
Kaedah 2 dari 4: Pembelajaran Gerakan Khas
Langkah 1. Ketahui cara melakukan step over / gunting
Pergerakan ini dilakukan dengan mengayunkan kaki di sekitar bola dan melakukan trik badan pada masa yang sama untuk mengalahkan lawan ke arah yang salah.
Langkah 2. Ketahui cara melakukan Ronaldo chop
Caranya, lompat dengan satu kaki dan gunakan bahagian dalam kaki yang lain untuk bergerak ke arah yang bertentangan pada masa yang sama. Saya lebih suka melompat dengan kaki kiri dan menggunakan bahagian dalam kaki kanan saya untuk membelok.
Langkah 3. Hantarkan bola ke dalam kotak penalti
Gunakan kepantasan dan trik untuk mengalahkan dan menyebarkan bola ke dalam kotak penalti!
Kaedah 3 dari 4: Meningkatkan Kawalan
Langkah 1. Kembangkan kawalan ketat yang baik
Semasa menggelecek bola, jangan menendang bola lebih dari 5 meter kerana mudah ditentang lawan dan rakan sepasukan akan menganggap anda melewati bola. Jauhkan bola di dekat anda, seperti melekat di kaki anda! Berlatih menggelecek bola di sekitar rumah untuk membiasakan menggelecek bola dengan baik.
Kaedah 4 dari 4: Memukul Pembela Lawan
Langkah 1. Cuba jangan terlalu dekat dengan pemain pertahanan lawan
Sekiranya terlalu dekat, bola dapat ditangkap dengan mudah. Cuba meluncurkan bola di antara kaki lawan.
Langkah 2. Jangan bergerak terlalu jauh dari pemain pertahanan lawan
Sekiranya terlalu jauh, lawan tidak akan mudah tertipu dan masih boleh menghampiri anda.
Langkah 3. Lakukan pergerakan seperti "Ronaldo Chop" atau "Step-Over" pada kelajuan tinggi
Lakukan kira-kira 90 cm dari pertahanan lawan.
Petua
- Pastikan anda tahu apa yang dilakukan oleh lawan anda dan mempunyai keseimbangan yang baik.
- Pastikan anda mempunyai keseimbangan yang baik sehingga anda tahu dengan tepat apa yang dilakukan oleh lawan anda. Berlatihlah kepingan, langkah selangkah, dan kelajuan bola semasa latihan harian anda.
- Lakukan gerakan Ronaldo dengan yakin!
