Sekiranya anda pernah membaca manga (komik Jepun) atau menonton anime (kartun Jepun) Naruto, tentu anda sudah tahu bahawa semua ninja dalam cerita ini berjalan dengan cara yang unik. Anda mungkin tidak dapat berlari secepat Naruto, tetapi gayanya pasti dapat ditiru. Melangkah ke hadapan dengan kaki kanan. Bersandar ke depan dan lurus punggung, kemudian angkat kepala untuk melihat ke mana anda pergi. Pegang tangan anda lurus di belakang punggung anda. Apabila anda sudah bersedia untuk berlari, bayangkan pemandangan pertempuran kegemaran anda di Naruto dan bergegas ke hadapan!
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Bersedia untuk Berlari
Langkah 1. Pakai pakaian yang selesa supaya anda dapat bergerak dengan mudah
Cuba bersikap seperti Naruto untuk memahami wataknya dengan lebih mendalam, dan meniru gaya berpakaiannya, jika boleh. Pastikan anda memakai kasut larian. Pilih tempat berlari yang rata tanpa halangan sehingga anda tidak tersinggung.
Langkah 2. Perlu diingat bahawa cara lari naruto bukanlah cara berlari yang betul dan berisiko menyebabkan kecederaan
Orang biasanya berlari dengan kedua-dua lengan dan kaki berayun serentak sehingga setiap langkah menjadi lebih kuat. Sementara itu, dalam cerita Naruto, watak-watak sering meregangkan tangan di belakang mereka untuk mengurangkan daya tahan udara. Mereka telah dilatih selama bertahun-tahun untuk menguatkan kaki sehingga mereka tidak memerlukan kekuatan tambahan. Anda boleh meniru gaya berlari ini, tetapi tidak akan sebaik Naruto kerana dalam ceritanya, ada kekuatan (disebut Chakra) yang dapat meningkatkan kekuatan kaki dan menjadikan kaedah berlari ini berkesan. Untuk meniru penampilan ninja yang berlari di Naruto, yang harus anda lakukan adalah bersandar ke depan dan luruskan tangan anda di belakang batang tubuh anda.
Langkah 3. Mula bersedia
Melangkah ke hadapan dengan kaki kanan, jaga tangan anda lurus ke belakang, dan bengkokkan lutut sedikit. Pandang ke hadapan dan fokus pada arah tujuan.
Bahagian 2 dari 2: Berlari seperti Naruto
Langkah 1. Bengkokkan badan anda ke hadapan, tetapi lurus punggung anda
Bengkokkan lutut dan condongkan seluruh batang badan ke hadapan. Secara teorinya, kedudukan ini akan meminimumkan sasaran lawan, menyukarkan anda diserang dari depan dengan senjata jarak jauh. Angkat kepala dengan membengkokkan leher sehingga anda dapat melihat di mana anda berlari.
- Condongkan ke hadapan sebanyak 30-40 darjah. Jangan membungkuk terlalu banyak kerana anda boleh jatuh ke depan.
- Bayangkan anda berlari dalam perlumbaan dan akan merobek pita garisan penamat. Jalur harus dikoyakkan dengan dada dan batang badan, bukan dengan lengan.
Langkah 2. Pegang lengan anda terus ke belakang
Jauhkan tangan anda lurus, walaupun sukar. Pusingkan telapak tangan anda sehingga menghadap ke atas. Secara teorinya, kedudukan ini dapat mengurangkan ketahanan udara dan membantu anda berlari lebih pantas.
- Jangan mengayun atau menggerakkan tangan anda. Pastikan lengan anda lentur sehingga anda dapat fokus pada kaki anda, tetapi tetap teguh sehingga tidak bergoyang semasa anda berlari. Sekiranya kedua-dua lengan diregangkan, anda boleh kehilangan tumpuan.
- Cuba simpan lengan anda di sisi anda dan berlari. Sekiranya lengan anda lemas dan berlari cukup pantas, lengan anda boleh melayang secara semula jadi di belakang anda.
Langkah 3. Berlari dengan pantas
Lakukan pecut ke hadapan dengan tangan anda tergantung di belakang anda. Cara berlari Naruto dilakukan dengan otot kaki yang berbeza dari cara berlari yang biasa, jadi pada mulanya agak sukar. Terus berlatih untuk berlari lebih pantas. Cara berlari ini juga memakan lebih banyak stamina jadi jangan berlari terlalu lama di awal.
Mulailah berlari seperti biasa dengan condongkan bahagian atas badan anda sedikit ke depan dengan perlahan. Lama kelamaan, anda dapat meningkatkan kelajuan dan membiarkan tangan anda terbang di belakang anda
Langkah 4. Pastikan badan anda seimbang
Semasa menjalankan gaya Naruto, hanya satu langkah yang salah akan membuat anda terbang ke depan. Pastikan keseimbangan di seluruh badan anda. Pastikan kepala anda tinggi dan gunakan lengan anda untuk mengimbangkan badan semasa anda bersandar ke hadapan. Sentiasa perhatikan arah yang anda jalankan dan cuba untuk tidak jatuh.
Petua
- Tonton Naruto untuk mengetahui lebih lanjut mengenai berlari.
- Beberapa watak Naruto juga berjalan dengan cara biasa. Sebagai contoh, dalam salah satu OVA, terdapat pemandangan di mana semua watak utama Naruto berjalan dengan cara biasa.
