Keguguran berlaku pada wanita sekiranya janin mati atau berhenti berkembang sebelum berusia 20 minggu. Jumlah keguguran yang tepat tidak dapat diketahui, kerana banyak daripadanya terjadi sebelum wanita itu menyedari bahawa dia hamil. Walau bagaimanapun, di kalangan wanita yang menyedari kehamilannya, keguguran berlaku pada kadar 10-20%. Sekiranya anda berfikir bahawa anda mengalami keguguran, segera dapatkan rawatan perubatan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenali Gejala
Langkah 1. Hubungi doktor atau perkhidmatan bilik kecemasan (ER) terdekat jika anda menjumpai tisu badan, cecair, atau darah beku keluar dari faraj anda
Ini bererti anda mengalami keguguran. Bergantung pada usia kehamilan anda dan seberapa berat pendarahan, doktor anda mungkin mencadangkan agar anda dimasukkan ke UGD, atau sebaliknya menjalani rawatan pesakit luar mengikut jadual latihannya.
- Sekiranya anda mengeluarkan tisu dan anda mengesyaki ia adalah tisu janin, simpan di dalam bekas yang bersih dan tertutup rapat dan bawa bersama anda semasa berjumpa doktor.
- Nampaknya aneh untuk membawa tisu badan, tetapi sangat berguna sehingga doktor dapat melakukan ujian untuk melihat apakah itu benar-benar tisu janin badan.
Langkah 2. Ketahui bahawa anda berisiko keguguran jika anda mempunyai noda darah (biasanya disebut sebagai "bintik") atau bahkan benar-benar mengalami pendarahan vagina
Namun, banyak wanita juga mengalami pendarahan tanpa keguguran. Walau bagaimanapun, tindakan yang paling selamat adalah menghubungi doktor anda dengan segera untuk menentukan sama ada anda perlu dimasukkan ke UGD.
Mungkin anda juga mengalami kekejangan. Sekiranya kekejangan ini sangat menyakitkan, ini adalah tanda lain bahawa anda perlu berjumpa doktor dengan segera
Langkah 3. Perhatikan jika anda mengalami sakit belakang bawah
Sakit belakang, sakit perut, atau kekejangan adalah tanda keguguran, walaupun mungkin tidak disertai dengan pendarahan.
Hubungi doktor anda sebelum anda mengambil ubat penahan sakit
Langkah 4. Kenali gejala keguguran akibat jangkitan
Ini berlaku sekiranya seorang wanita hamil mengalami jangkitan pada rahimnya dan merosakkan rahimnya. Jangkitan ini berbahaya bagi kesihatan wanita dan memerlukan rawatan perubatan segera. Gejalanya termasuk:
- Pelepasan berbau busuk yang keluar dari faraj
- Pendarahan faraj
- Demam dan menggigil dalam badan
- Kekejangan dan sakit di bahagian perut.
Bahagian 2 dari 3: Perkara Yang Akan Terjadi Semasa Anda Menemui Doktor
Langkah 1. Lakukan pemeriksaan media
Terdapat beberapa ujian dan pemeriksaan yang mungkin dilakukan oleh doktor anda untuk menentukan sama ada anda mengalami keguguran.
- Doktor kemungkinan besar akan melakukan pemeriksaan ultrasound untuk melihat keadaan janin di rahim anda. Melalui pemeriksaan ultrasound ini, doktor juga dapat melihat apakah janin berkembang normal. Sekiranya janin sudah cukup tua, doktor juga boleh memeriksa degupan jantung.
- Doktor boleh melakukan pemeriksaan fizikal serviks (leher rahim) untuk melihat bagaimana ia terbuka.
- Ujian darah juga dapat membantu doktor anda mengukur tahap hormon anda.
- Sekiranya anda mengeluarkan tisu dan membawanya bersama, doktor anda boleh melakukan ujian ke atasnya untuk mengetahui sama ada tisu janin itu betul-betul.
Langkah 2. Fahami diagnosis yang anda terima
Beberapa kemungkinan adalah:
- Jenis keguguran "abortus imminens", iaitu jika anda mengalami gejala yang menunjukkan kemungkinan keguguran. Keadaan ini tidak selalu mengakibatkan keguguran sebenar. Sekiranya anda mengalami kekejangan, pendarahan, tetapi serviks belum melebar, anda mungkin akan didiagnosis dengan "pengguguran yang berlaku".
- Sekiranya doktor anda tidak dapat mencegah keguguran, anda akan didiagnosis dengan jenis keguguran yang "pasti". Diagnosis ini kemungkinan besar dinyatakan oleh doktor jika serviks anda telah terbuka dan rahim anda telah mengecut untuk mengusir janin.
- Keguguran "lengkap" / "penuh" berlaku apabila seluruh badan janin dan tisu rahim jatuh dari badan anda.
- Keguguran "tidak lengkap" / "tidak lengkap" berlaku jika anda mengalami keguguran tetapi sebahagian badan janin dan / atau tisu rahim belum dikeluarkan dari badan anda melalui faraj.
- Keguguran "keguguran yang terlepas" berlaku apabila badan janin dan tisu rahim sama sekali tidak dikeluarkan dari badan anda, walaupun janin telah dinyatakan mati.
Langkah 3. Ikuti nasihat doktor anda sekiranya anda dinyatakan mempunyai "pengguguran kehamilan"
Ingat, keadaan ini tidak semestinya menyebabkan anda keguguran. Namun, bergantung pada keadaan yang anda alami, keguguran mungkin tidak dapat dielakkan. Doktor anda mungkin mencadangkan perkara berikut:
- Rehat sepenuhnya sehingga gejala hilang
- Tidak bersenam
- Tiada seks sama sekali
- Jangan pergi ke lokasi yang tidak menyediakan perkhidmatan perubatan yang cepat dan berkualiti (jika anda memerlukannya pada bila-bila masa).
Langkah 4. Ketahui apa yang akan berlaku sekiranya anda mengalami keguguran tetapi sebahagian tisu badan belum berjaya
Nasihat doktor mungkin disesuaikan dengan pilihan anda sendiri.
- Anda boleh menunggu sehingga badan anda dapat membuang sisa tisu yang jatuh secara semula jadi. Proses ini boleh memakan masa hingga sebulan.
- Anda boleh mengambil ubat untuk membantu badan anda mengeluarkan tisu yang tersisa. Ini biasanya berlaku dengan cepat, kadang-kadang dalam sehari. Rawatan ini boleh diambil secara oral (ubat yang ditelan) atau terus ke dalam vagina anda.
- Sekiranya anda juga menunjukkan simptom jangkitan. Doktor akan menjalankan rawatan untuk membantu membuat bukaan untuk membuang sisa tisu yang telah jatuh.
Langkah 5. Beri diri anda masa yang cukup untuk pulih secara fizikal dari keguguran
Pemulihan selalunya agak singkat, dan anda akan kembali sihat setelah beberapa hari.
- Ketahui bahawa tempoh anda akan kembali pada bulan berikutnya. Ini bermaksud bahawa tubuh anda secara fizikal mampu hamil lagi dalam masa terdekat. Sekiranya anda tidak mahu atau tidak mahu hamil lagi dalam masa yang singkat ini tetapi masih mahu aktif secara seksual, gunakan alat kontrasepsi.
- Berikan masa pemulihan pada tisu faraj anda selama dua minggu. Dalam tempoh dua minggu ini, jangan melakukan hubungan seks atau menggunakan tampon.
Langkah 6. Luangkan masa juga untuk mengalami pemulihan psikologi
Penyelidikan menunjukkan bahawa wanita yang mengalami keguguran mungkin sama menyedihkannya dengan wanita yang melahirkan bayi yang mati menjelang waktu kelahiran. Penting untuk anda memberi diri anda masa yang cukup untuk bersedih dan menerima sokongan dan bercakap dengan orang yang anda percayai.
- Minta sokongan daripada rakan dan ahli keluarga yang anda percayai.
- Cari kumpulan sokongan yang sesuai untuk anda.
- Sebilangan besar wanita yang mengalami keguguran masih boleh hamil selepas itu. Keguguran tidak bermaksud anda tidak dapat mempunyai anak kemudian.
Bahagian 3 dari 3: Merancang Kehamilan Seterusnya
Langkah 1. Fahami penyebab keguguran yang biasa
Banyak keguguran berlaku kerana janin tidak berkembang dengan baik. Ini boleh berlaku disebabkan oleh beberapa sebab, mulai dari faktor genetik pada janin hingga faktor kesihatan wanita hamil.
- Kelainan genetik pada janin. Ini mungkin kelainan karena keturunan atau kelainan pada sel telur atau sperma yang membentuk janin.
- Diabetes pada wanita hamil
- Jangkitan
- Ketidakseimbangan hormon kehamilan
- Gangguan kelenjar tiroid
- Gangguan rahim atau serviks.
Langkah 2. Kurangkan risiko keguguran berikutnya sebanyak mungkin
Memang, kemungkinan keguguran tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko keguguran, yaitu:
- Asap
- Mengambil minuman beralkohol. Alkohol boleh menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki pada bayi anda yang belum lahir, walaupun anda tidak keguguran.
- Mengambil dadah. Elakkan ubat jika anda hamil atau cuba hamil. Jangan mengambil ubat sebelum berjumpa doktor, termasuk ubat-ubatan atau ubat-ubatan herba.
- Diabetes
- Berlebihan atau kurang berat badan
- Gangguan organ pembiakan, terutamanya di rahim atau serviks
- Pencemaran dari bahan toksik di sekitar
- Jangkitan
- Gangguan imun
- Ketidakseimbangan hormon
- Ujian pra-kehamilan invasif (berisiko tinggi mengganggu rahim kerana dilakukan melalui saluran kelahiran atau ke kawasan rahim), seperti ujian amniosentesis (ujian untuk menentukan kelainan genetik pada janin dengan memeriksa cairan ketuban atau cairan amniotik) atau Ujian Chorionic Villus Sampling / CVS (ujian untuk mengesan kelainan kromosom pada janin).
- Risiko keguguran meningkat pada wanita hamil yang berusia lebih dari 35 tahun.
Langkah 3. Ketahui perkara yang tidak menyebabkan keguguran
Dalam keadaan normal, aktiviti berikut tidak akan menyebabkan keguguran. Sekiranya doktor anda menasihati anda untuk tidak melakukannya, ikuti nasihat doktor.
- Bersenam dengan intensiti sederhana
- Seks selamat. Elakkan risiko jangkitan.
- Bekerja dalam bentuk aktiviti yang tidak membahayakan diri anda terhadap bahan toksik, kuman / bakteria / virus yang menyebabkan jangkitan, bahan kimia, atau radiasi dari persekitaran sekitarnya.
