Natrium adalah elektrolit penting, dan mempunyai peranan utama dalam mengawal pengedaran air ke seluruh badan. Penambahan atau kehilangan natrium biasanya menyertai penambahan atau kehilangan air. Natrium juga diperlukan untuk mengekalkan hubungan elektrik antara bahagian dalam dan luar sel-sel badan, sehingga memungkinkan fungsi sel. Tahap natrium rendah (hiponatremia) berlaku apabila tahap natrium dalam badan berada di bawah normal. Untuk memastikan tahap natrium anda dijaga dengan betul, atasi punca kehilangan natrium dan tingkatkan kadar natrium anda semula.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Merawat Punca Akar
Langkah 1. Ambil ubat anti-loya untuk berhenti muntah dan meningkatkan pengekalan natrium
Apabila anda muntah, anda membuang sebahagian besar kandungan perut anda, termasuk air dan natrium.
- Sekiranya anda muntah secara berlebihan, seperti ketika anda mengalami selesema perut atau penyakit bakteria lain, anda boleh kehilangan banyak air dan natrium, menyebabkan kadar natrium anda turun sangat rendah.
- Ambil ubat anti-loya untuk memastikan kehilangan cecair yang berlebihan akibat muntah berhenti.
Langkah 2. Ambil ubat antidiarrheal untuk menghentikan cirit-birit dan mencegah kehilangan natrium
Sekiranya anda mengalami cirit-birit yang teruk, cecair yang keluar dari usus anda setiap hari hampir 10 liter.
- Pelbagai nutrien yang terkandung dalam cairan tubuh, termasuk natrium, akan hilang dalam prosesnya.
- Pada masa yang sama, apabila anda mengeluarkan sejumlah besar cairan, tubuh anda tidak mempunyai masa untuk menyerap mineral yang diperlukannya, termasuk natrium.
- Ambil ubat antidiarrheal untuk menghentikan cirit-birit dan beri masa kepada badan untuk meningkatkan kadar natrium lagi.
Langkah 3. Minta bantuan doktor dengan keadaan perubatan yang rumit
Merawat penyebab kadar natrium rendah kadangkala melebihi tahap pengetahuan perubatan anda.
- Dalam kes-kes ini, penting untuk mendapatkan rawatan profesional untuk memastikan bahawa keadaan itu dirawat dengan baik.
- Berunding dengan doktor peribadi anda untuk membuat rancangan rawatan yang cekap.
Langkah 4. Rawat bahagian badan yang terbakar
Sekiranya kulit anda terbakar di kawasan yang luas, cecair akan mengalir dari sekitar badan anda ke kawasan yang terbakar untuk membantu penyembuhan.
- Natrium juga akan mengalir dengan air, dan kepekatannya dalam darah akan menurun.
- Rawat luka bakar sehingga sembuh sepenuhnya dan elakkan penurunan kadar natrium.
Langkah 5. Rawat kesan sampingan dari kegagalan jantung
Tekanan darah tinggi dan rendahnya jantung yang berkaitan dengan kegagalan jantung dapat memicu tindak balas dari tubuh, di mana sistem tubuh mengaktifkan simpanan tekanan arteri dan jumlah darah.
- Ini boleh menghasilkan arasin vasopressin dalam jumlah tinggi, hormon yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari yang meningkatkan jumlah darah.
- Peningkatan jumlah darah bermaksud lebih banyak air dalam darah, dan oleh itu kepekatan natrium lebih rendah.
- Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui mengenai ubat-ubatan yang dapat membantu anda mengatasi kesan sampingan dari kegagalan jantung.
Langkah 6. Rawat penyakit buah pinggang untuk memastikan peraturan air yang mencukupi
Sekiranya anda menghidap penyakit ginjal kronik, kemampuan buah pinggang anda untuk mengatur homeostasis air (proses tubuh mengatur fungsi tubuh, sehingga keadaan dalaman tetap stabil) akan melemah.
- Keseimbangan antara pengambilan air dan output air akan terganggu.
- Ini akan mengakibatkan lebihan air yang mencairkan cecair badan dan menurunkan kepekatan natrium.
- Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui mengenai ubat dan rawatan yang dapat membantu anda mengatasi kesan penyakit buah pinggang.
Langkah 7. Rawat sirosis hati untuk meningkatkan kadar natrium
Ciri utama sirosis hati adalah kemerosotan homeostasis air.
- Dalam kes ini, buah pinggang akan menyimpan banyak air bersamaan dengan sodium
- Ketidakupayaan untuk mengatur jumlah air yang dikeluarkan melalui air kencing dengan kuantiti air yang ditelan akan menyebabkan kadar natrium rendah.
Langkah 8. Rawat sumber hiponatremia cair
Hiponatremia cair berlaku apabila peningkatan air di dalam badan menyebabkan pencairan kandungan natrium.
- Semasa hiponatremia cair, tahap natrium keseluruhan sebenarnya berada pada tahap yang betul, tetapi peningkatan jumlah air dalam badan mencairkan kepekatan natrium.
- Sindrom hormon antidiuretik yang tidak sesuai (SIADH). SIADH boleh menyebabkan hiponatremia cair. Dalam sindrom ini, hormon antidiuretik (hormon yang menyebabkan kencing) berlebihan, menyebabkan lebih banyak air hilang melalui air kencing daripada biasa. Ini menyebabkan pengekalan lebih banyak air bebas natrium, menyebabkan hiponatremia cair.
- Hiperglikemia. Tahap gula darah yang lebih rendah di luar sel daripada di dalam akan menarik air dari dalam sel darah ke dalam cairan ekstraselular. Ini akan menyebabkan pengurangan tahap natrium dalam darah.
- Pengambilan air berlebihan. Sekiranya anda minum air dalam jumlah yang berlebihan, ia juga boleh menyebabkan hiponatremia berair.
Kaedah 2 dari 2: Mengubati Gejala
Langkah 1. Hadkan pengambilan air untuk mengurangkan isipadu air
Sekiranya terdapat lebihan air di dalam badan anda, batasi pengambilan cecair anda dari 1,000 ml hingga 500 ml dalam jangka masa 24 jam.
- Mengurangkan pengambilan air anda akan membantu badan anda meningkatkan nisbah natrium ke air secara semula jadi.
- Kaedah ini jauh lebih selamat dan lebih berkesan daripada penggantian natrium.
- Pembatasan air dilakukan bersamaan dengan pemantauan natrium serum.
- Tahap natrium serum secara berkala diukur dalam darah (sekali atau dua kali sehari) untuk melihat apakah ketidakseimbangan itu bertambah buruk, lebih baik, atau telah diperbaiki.
Langkah 2. Makan makanan tinggi natrium untuk meningkatkan kadar natrium
Mengonsumsi lebih banyak natrium adalah kaedah yang baik untuk memastikan tahap natrium anda tetap tinggi.
- Natrium mudah diganti kerana boleh dimakan dalam jumlah besar dari makanan biasa.
- Pada dasarnya, makanan yang diawetkan, dalam tin, dan dibungkus tinggi natrium.
- Sebagai contoh, kaldu yang dibuat dengan satu kiub daging sapi mengandungi kira-kira 900 mg natrium sementara 250 ml jus tomato mengandungi 700 mg natrium.
- Anda juga boleh menambah garam meja dalam pelbagai makanan.
Langkah 3. Dapatkan penggantian natrium secara intravena untuk memasukkan natrium ke dalam darah jika anda tidak dapat makan
Bagi mereka yang tidak dapat makan makanan, kerana keadaan perubatan atau keadaan darurat, larutan garam isotonik (0.9% NaCl) mungkin diresepkan.
- Penyelesaian hipertonik juga tersedia, tetapi hanya digunakan dalam keadaan darurat perubatan di kemudahan rawatan intensif dan di bawah pengawasan yang teliti.
- Umumnya ia hanya digunakan sebagai jalan terakhir apabila terdapat gejala neurologi hiponatremia.
- Rawatan intravena biasanya diberikan selama 12 jam, dan diresepkan bersama dengan pemantauan natrium serum yang berterusan.
Langkah 4. Minum larutan rehidrasi oral (ORS) untuk meningkatkan natrium sekiranya berlaku kehilangan cecair yang berlebihan
Penyelesaian rehidrasi oral sangat berguna dalam kes cirit-birit, muntah, dan berpeluh berlebihan.
- Walau bagaimanapun, ORS juga boleh bermanfaat walaupun semasa hiponatremia cair, apabila digunakan bersamaan dengan pembatasan cecair.
- ORS yang tersedia secara komersial boleh dibeli tanpa preskripsi dan biasanya dicairkan dengan 1 liter air.
- ORS juga boleh dibuat sendiri menggunakan 6 sudu teh gula dan setengah sudu teh garam, dicairkan dalam 1 liter air.
- Air kelapa juga boleh menjadi pengganti ORS yang baik.
Langkah 5. Minum minuman sukan untuk menggantikan elektrolit yang hilang selepas bersenam
Minuman sukan adalah cara yang baik untuk menambah kadar natrium yang berkurang setelah bersenam seketika.
