Adakah anda suka makan gula-gula dengan rasa masam? Walaupun rasa manisnya sukar ditolak untuk penggemar makanan masam, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, kadar asid yang sangat tinggi dalam gula-gula boleh membuat lidah terasa tidak selesa atau bahkan menyakitkan. Walaupun tidak ada penawar segera untuk menormalkan lidah dengan cepat selepas itu, ada beberapa petua yang boleh anda cuba melegakan ketidakselesaan yang muncul. Sekiranya anda ingin menggunakan ubat perubatan, cuba pilih gel benzocaine oral yang boleh anda beli tanpa preskripsi di farmasi. Sebaliknya, jika anda ingin memulihkan keadaan lidah anda secara semula jadi, sila gunakan beberapa petua yang disenaraikan dalam artikel ini.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Memohon Oral Benzocaine Gel
Langkah 1. Kenali kawasan di lidah yang paling menyakitkan
Pertama sekali, basuh tangan anda dengan bersih. Kemudian, rasakan lidah untuk mengenal pasti kawasan yang paling terjejas, sehingga ubat topikal kemudian dapat digunakan dengan lebih tepat.
Contohnya, jika anda menggigit sebiji gula-gula di tengah lidah anda, kemungkinan besar kawasan yang paling menyakitkan
Langkah 2. Gunakan sapu kapas untuk mengeringkan kawasan lidah yang terasa paling menyakitkan
Lap air liur di kawasan yang sakit dengan menggunakan kapas. Sekiranya anda mahu, anda juga boleh mengelap air liur yang melekat di seluruh permukaan lidah anda. Walaupun begitu, tetap fokus untuk mengeringkan kawasan yang nantinya akan diolesi dengan ubat tersebut. Jangan masukkan pelapik kapas terlalu dalam untuk mengelakkan refleks faring yang membuat anda ingin muntah.
Beberapa jenis ubat oral telah dilengkapi dengan kapas atau aplikator khas lain
Langkah 3. Sapukan produk ke lidah dengan hujung cotton bud
Celupkan cotton swab baru ke dalam botol gel benzocaine, kemudian ketuk hujung swab kapas dengan perlahan ke kawasan yang menyakitkan. Pastikan lapisan ubat tidak terlalu tebal kerana sebenarnya, produk akan diserap oleh lidah secara beransur-ansur.
Gel benzocaine oral boleh dibeli di kebanyakan farmasi
Adakah awak tahu?
Gel benzocaine oral boleh digunakan oleh sesiapa sahaja yang berumur 2 tahun ke atas. Sekiranya anda mempunyai anak kecil yang sakit lidah, jangan lupa berjumpa doktor sebelum memberi ubat kepada anak anda.
Langkah 4. Biarkan ubat diserap oleh lidah selama 6 jam
Jangan menelan ubat! Sebaliknya, biarkan ubat diserap oleh lidah dan melegakan kesakitan yang muncul. Sekiranya lidah masih sakit selepas 6 jam, pasangkan semula lapisan gel benzokain yang nipis. Secara amnya, gel benzocaine boleh digunakan hingga 4 kali sehari.
Sekiranya ubat itu ditelan secara tidak sengaja, segera hubungi doktor atau Unit Kecemasan (ER) terdekat
Kaedah 2 dari 3: Menenangkan Lidah
Langkah 1. Letakkan secubit baking soda pada bahagian lidah yang sakit
Meringankan kesakitan secara semula jadi dengan meletakkan sekitar 1 sudu kecil. baking soda di kawasan yang paling meradang. Biarkan baking soda selama 2-3 minit, atau sehingga rasa sakit hilang. Selepas itu, sila buang.
Langkah 2. Kompres lidah dengan sekeping ais batu
Letakkan sepotong kecil ais di bahagian lidah yang paling menyakitkan. Jangan mengunyah atau menelannya! Sebaliknya, biarkan ketulan ais mencair di lidah anda. Walaupun penyelesaian ini bersifat sementara, sekurang-kurangnya rasa sakit dapat hilang dengan cepat selepas itu.
Jangan gunakan ketulan ais yang terlalu besar. Sebagai gantinya, gunakan ketulan ais yang berukuran sama dengan kawasan kesakitan
Langkah 3. Meringankan kesakitan dengan berkumur dengan larutan air garam
Caranya, larutkan sedikit sudu kecil. garam dalam 120 ml air suam. Kemudian, bilas mulut anda dengan larutan selama beberapa saat, pastikan larutan itu menyentuh kawasan lidah anda yang sakit. Selepas itu, buang larutan dengan segera dan jangan menelannya. Sekiranya anda mahu, anda juga boleh berkumur dengan campuran sudu kecil. baking soda dan bukannya garam dengan 120 ml air suam.
Langkah 4. Mengurangkan rasa tidak selesa dengan mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)
Beberapa contoh ubat anti-radang bukan steroid yang boleh dibeli tanpa preskripsi di farmasi adalah ibuprofen dan acetaminophen; kedua-duanya berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan pada lidah anda. Sebelum mengambilnya, jangan lupa untuk membaca dos yang disyorkan yang tertera pada bungkusan ubat, dan jangan mengambil ubat lebih daripada dos yang disyorkan. Sekiranya rasa sakit tidak reda, ambil dos tambahan beberapa jam kemudian.
Kaedah 3 dari 3: Mengelakkan Kerengsaan Tambahan
Langkah 1. Sekiranya boleh, elakkan makanan yang terlalu masin, renyah, atau pedas
Pantau diet anda untuk beberapa hari akan datang. Tidak peduli seberapa besar godaan untuk memakan kerepek masin dan rasa masam, cubalah menolaknya sehingga lidah tidak terasa lebih menyakitkan selepas itu. Selain makanan ringan yang masin, renyah, dan masam, anda juga harus mengelakkan makanan pedas.
Sekiranya lidah terasa sakit, anda harus menjauhi makanan yang terlalu berasid, seperti acar atau buah sitrus
Langkah 2. Jangan minum minuman panas yang berisiko membuat lidah terasa sakit
Cuba ubah rutin anda dengan tidak minum kopi atau teh panas sepanjang hari. Sekiranya salah satu atau kedua-duanya adalah minuman kegemaran anda, cubalah meminumnya sejuk. Sebagai alternatif, anda juga boleh mengambil smoothie atau milk shake.
Kadang kala, minuman sejuk juga akan menyebabkan rasa tidak selesa ketika dimakan ketika lidah terasa sakit. Untuk mengurangkan sensasi, cubalah minum susu atau air menggunakan jerami
Langkah 3. Gunakan sikat berbulu lembut untuk membersihkan gigi
Malangnya, anda tidak boleh berhenti menggosok gigi walaupun lidah anda sakit banyak. Bagaimanapun, prosesnya dapat dibuat lebih selesa dengan menggunakan berus gigi yang lembut. Sekiranya anda tidak memilikinya, cuba cari pasar raya atau beli berus gigi yang direka khas untuk kanak-kanak. Kemudian, gunakan gerakan bulat lembut ketika menggosok gigi, terutamanya ketika menyentuh kawasan di sekitar lidah anda.
Cuba jangan menggosok atau menjengkelkan lidah dengan bulu berus gigi. Hati-hati, intensiti kesakitan di lidah anda mungkin meningkat selepas itu
Langkah 4. Pilih ubat gigi yang tidak mengandungi SLS (sodium lauryl sulfate) atau secara khusus, mempunyai label bebas SLS pada bungkusan
Sekiranya lidah terasa sakit, anda harus memilih ubat gigi yang terbuat dari bahan yang lebih lembut. Sekiranya perlu, ubah produk ubat gigi sehingga sakit di lidah hilang sepenuhnya.
Adakah awak tahu?
Sebilangan orang mendakwa ubat gigi yang tidak mengandungi SLS berkesan untuk menghilangkan rasa sakit dan luka di kawasan lidah.
