Oregano adalah daun tumbuhan herba yang tidak hanya digunakan dalam memasak. Oregano juga digunakan dalam pengobatan alami untuk berbagai penyakit ringan, dari pilek dan batuk, penyakit pencernaan, hingga sakit (sakit kepala, sakit gigi, dll.) Dan sakit. Sekiranya anda batuk dan ingin mencuba ubat semula jadi, anda boleh menggunakan oregano untuk mengatasi gejala anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Membuat Minyak Oregano
Langkah 1. Sediakan oregano
Untuk membuat minyak oregano, anda mesti memastikan terlebih dahulu oregano benar-benar kering. Sekiranya terdapat bahagian yang berlebihan air atau lembap, ia kemudian boleh menyebabkan acuan atau bakteria tumbuh di dalam minyak. Sediakan sedikit oregano untuk minyak yang akan anda buat, seperti cawan atau 1 cawan.
Langkah 2. Pilih jenis minyak
Sekiranya anda membuat minyak oregano, anda akan menggunakan minyak dan oregano dalam nisbah 1: 1. Ini bermaksud bahawa anda akan menambah jumlah minyak dan oregano yang sama. Sekiranya anda mempunyai cawan oregano, anda memerlukan cawan minyak.
Anda boleh menggunakan minyak zaitun, minyak biji anggur, minyak alpukat, atau minyak badam
Langkah 3. Hancurkan oregano
Sebaiknya hancurkan oregano sebelum menambahkannya ke minyak untuk mengeluarkan minyak. Anda boleh melakukan ini dengan dua cara yang berbeza. Anda boleh membasahi atau memotong daun oregano dengan pisau.
- Anda juga boleh memasukkan oregano ke dalam plastik dan menghancurkannya dengan palu kayu kecil atau seketul.
- Sekiranya anda mempunyai alu / alat tumbuk atau alat serupa, anda juga boleh menghancurkan oregano dengan alat tersebut.
Langkah 4. Panaskan minyak
Sebelum menambahkan minyak ke oregano, anda perlu memastikan minyaknya suam. Anda boleh memanaskannya di dalam ketuhar gelombang mikro, atau anda boleh mencurahkannya ke dalam bekas kaca yang anda rendam dalam air panas. Pastikan minyak cukup panas, tidak terlalu panas atau mendidih.
- Memanaskan minyak akan membantu oregano merendam dengan lebih baik.
- Sebagai alternatif untuk memasukkan, anda boleh merendam balang di dalam air panas setelah anda menambah oregano dan menutup balang dengan ketat. Rendam balang dalam air panas sehingga 10 minit.
Langkah 5. Masukkan oregano
Sebaik sahaja minyak memanas, masukkan oregano dan minyak ke dalam balang bersih. Kacau hingga sebati oregano. Anda juga boleh memerah daun oregano untuk menghilangkan kandungan minyak.
Setelah oregano ditambahkan, tutup balang
Langkah 6. Rendam minyak selama beberapa minggu
Minyak perlu merendam selama beberapa minggu, sekurang-kurangnya anda perlu membiarkannya merendam selama kira-kira dua minggu. Anda boleh meletakkan balang di ambang jendela yang mendapat banyak cahaya matahari sehingga sinar matahari akan memanaskan minyak dan membantu proses penyusupan.
- Pastikan anda menggoncang balang setiap beberapa hari.
- Sebilangan orang berpendapat bahawa membiarkan proses rendaman lebih lama akan meningkatkan kualiti minyak untuk rawatan. Sekiranya anda mahu proses merendam berlangsung lebih lama, biarkan sehingga enam minggu. Sekiranya lebih lama minyak boleh rosak.
Langkah 7. Tumis minyak
Setelah minyak merendam selama beberapa minggu, anda perlu melakukan penapis. Gunakan saringan atau kain tipis untuk menyaring oregano dari minyak. Pastikan untuk membuang semua minyak di daun oregano.
- Masukkan minyak ke dalam balang bersih atau botol penitis. Simpan di tempat yang gelap dan sejuk.
- Anda juga boleh menyimpannya di dalam peti sejuk.
Kaedah 2 dari 3: Membuat Sirap Batuk dengan Oregano
Langkah 1. Sediakan bahan yang diperlukan
Untuk membuat sirap batuk semula jadi, anda memerlukan bawang putih, oregano dan madu. Anda memerlukan secawan madu, 2 ulas bawang putih, dan 2 tangkai oregano segar. Daripada daun oregano, anda boleh mengukur kira-kira satu sudu teh hingga satu sudu besar oregano.
- Bawang putih, madu, dan oregano adalah antimikroba (bahan yang berpotensi untuk menghambat pertumbuhan dan metabolisme mikroba) yang dapat membantu melawan selesema dan batuk secara semula jadi.
- Sekiranya anda mahu, anda juga boleh menambah secawan bawang dan sebiji lemon.
Langkah 2. Rebus oregano dan bawang putih
Rebus bawang putih dan oregano dalam cawan air selama kira-kira lima minit.
Langkah 3. Satukan dengan madu
Biarkan campuran duduk selama beberapa minit sehingga sejuk, kemudian tuangkan secawan madu ke dalamnya. Setelah semuanya sebati, sirap siap diminum.
Langkah 4. Rendam dalam air panas selama satu malam
Cara lain untuk membuat sirap batuk adalah membiarkan campuran duduk semalaman. Pertama masukkan oregano ke bahagian bawah balang, kemudian masukkan bawang putih, kemudian lemon dan bawang. Tuangkan madu dan air di atas campuran, pastikan air merangkumi semua bahan. Tutup balang sehingga kedap udara, dan rendam dalam air panas semalaman. Pada waktu pagi, tapis cecair dan minum.
- Simpan di dalam peti sejuk selama satu minggu.
- Kaedah ini menghasilkan sirap batuk yang lebih kuat kerana bawang putih dan bawang (jika anda menambah bawang) lebih kuat dan berkhasiat jika tidak dimasak.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Oregano untuk Perubatan
Langkah 1. Gunakan sirap batuk oregano
Sirap batuk Oregano boleh diminum. Minum sesudu sekerap yang diperlukan untuk merawat batuk atau sakit tekak.
Jangan berikan sirap batuk kepada kanak-kanak di bawah usia satu tahun kerana mengandungi madu
Langkah 2. Minum minyak oregano untuk merawat selesema dan batuk
Minyak Oregano boleh diminum untuk merawat pelbagai gejala selsema dan batuk. Sekiranya anda mengalami penitis, anda boleh mengambil dua tetes penuh ketika anda merasakan gejala selesema, termasuk batuk.
Cara lain untuk menggunakan minyak oregano sebagai penekan batuk adalah dengan mengambil tiga hingga lima tetes setiap hari apabila anda mengalami batuk. Anda boleh mencampurkan minyak ke dalam air, jus oren, atau meminumnya dengan segera
Langkah 3. Gunakan minyak oregano hanya semasa anda sakit
Sebilangan orang mengambil minyak oregano setiap hari sebagai perangsang. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang percaya bahawa anda hanya boleh mengambilnya ketika anda sakit. Minyak Oregano dianggap sebagai ubat herba yang berkesan dan sangat kuat, jadi meminumnya hanya apabila anda mengalami simptom selesema dan batuk dan ketika anda sakit akan membantu meningkatkan keberkesanan minyak.
Langkah 4. Ketahui faedah minyak oregano untuk rawatan
Minyak oregano adalah agen anti-radang / analgesik, antijamur dan antibakteria. Minyak Oregano juga disyorkan sebagai penghilang rasa sakit semula jadi.
