Lepuh adalah kantung berisi cecair di permukaan kulit yang terbentuk akibat geseran atau luka bakar. Lepuh biasanya berlaku pada kaki dan tangan. Walaupun kebanyakan lepuh sembuh sendiri tanpa memerlukan rawatan, luka yang lebih besar dan sakit mungkin memerlukan rawatan yang lebih sedikit. Nasib baik, terdapat banyak rawatan di rumah untuk merawat lepuh besar, dan juga cara untuk mengelakkan lepuh terbentuk lagi di masa depan. Mulailah membaca Langkah 1 untuk pelbagai rawatan di rumah, lompat ke Kaedah 2 untuk mendapatkan nasihat mengenai rawatan di rumah yang berkesan, dan baca Kaedah 3 untuk belajar bagaimana mencegah pembentukan lepuh.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Penyembuhan Lepuh
Langkah 1. Pastikan lepuh tetap utuh jika tidak sakit
Sebilangan besar lepuh sembuh sendiri tanpa perlu dikeringkan. Kulit yang utuh menutupi lepuh menyediakan lapisan pelindung yang membantu mencegah jangkitan. Selepas 2 hari, badan menyerap kembali cecair di dalam lepuh, iaitu serum, sehingga lepuh sembuh dan hilang. Sekiranya lepuh tidak menyakitkan, proses ini adalah pilihan terbaik kerana terdapat sedikit risiko jangkitan.
- Jangan membalut lepuh yang muncul di tangan anda atau di kawasan yang tidak akan menggosoknya untuk mendedahkannya ke udara, kerana pendedahan ke udara membantu lepuh sembuh. Sekiranya lepuh muncul di kaki, tutup dengan kain kasa atau kulit tahi lalat (sejenis kain kapas tebal) untuk melindungi lepuh sambil membiarkan peredaran udara.
- Sekiranya lepuh pecah dengan sendirinya, biarkan cecair mengalir keluar dan bersihkan kawasan lepuh dengan baik, kemudian tutup dengan pembalut yang kering dan steril sehingga sembuh untuk mengelakkan jangkitan.
Langkah 2. Tiriskan lepuh jika sakit
Walaupun doktor mengesyorkan lepuh tidak pecah sebanyak mungkin, dalam beberapa kes, mereka perlu disalirkan, terutama jika sangat mendesak atau sakit. Sebagai contoh, pelari mungkin perlu mengalirkan lepuh besar di telapak kaki jika dia bertanding dalam masa terdekat. Sekiranya lepuh perlu dikeringkan, prosedur yang betul mesti diikuti untuk mencegah jangkitan.
Langkah 3. Bersihkan kawasan lepuh dengan sabun dan air
Langkah pertama untuk mengeringkan lepuh adalah membersihkan kulit di atas dan di sekitar lepuh dengan sabun dan air suam. Sebarang jenis sabun boleh digunakan, walaupun sabun antibakteria adalah pilihan terbaik. Langkah ini dilakukan untuk membersihkan peluh dan kotoran sebelum lepuh dikeringkan.
Langkah 4. Sterilkan jarum
Sediakan jarum tajam yang bersih. Sterilkan jarum dengan salah satu kaedah berikut: lap dengan alkohol gosok; siram dengan air mendidih; bakar di atas api hingga membara (oren).
Langkah 5. Tebuk lepuh
Gunakan jarum yang disterilkan untuk menusuk lepuh pada beberapa titik di tepi lepuh. Tekan perlahan-lahan lepuh dengan kain kasa atau tisu bersih untuk membiarkan cecair mengalir keluar. Jangan mengelupas kulit yang menutupi lepuh, kerana ini dapat membantu mencegah jangkitan.
Langkah 6. Sapukan salap antibakteria
Setelah semua cairan dikeringkan, sapukan salap atau krim antibakteria pada lepuh. Sebarang salap / krim antibakteria yang boleh dibeli tanpa preskripsi, seperti neosporin, polymyxin B, atau bacitracin, boleh digunakan. Salap / krim antibakteria digunakan untuk membunuh semua bakteria di kawasan lepuh untuk mencegah jangkitan. Selain itu, salap / krim juga digunakan untuk mengelakkan pembalut melekat pada kulit gantung yang menutupi lepuh.
Langkah 7. Tutup lepuh secara longgar dengan pembalut atau kain kasa
Setelah menggunakan salap / krim antibakteria, tutup lepuh yang telah dikeringkan dengan kain kasa atau gel. Kaedah ini menghalang kotoran dan bakteria memasuki lepuh. Selain itu, jika lepuh berada di kaki, pemakaian lepuh juga dilakukan supaya anda dapat berjalan atau berlari dengan lebih selesa. Ganti plaster kasa / gel dengan yang baru setiap hari, terutamanya jika basah atau kotor.
Langkah 8. Potong kulit mati, kemudian balutkan lepuh lagi
Selepas 2-3 hari, tanggalkan pembalut dan potong kulit mati yang digantung dengan gunting yang disterilkan. Namun, jangan cuba mengelupas kulit yang masih melekat. Bersihkan kawasan lepuh, sapukan salap / krim antibakteria, kemudian tutup dengan pembalut yang bersih. Lepuh biasanya sembuh sepenuhnya dalam 3-7 hari.
Langkah 9. Rujuk doktor sekiranya terdapat tanda-tanda jangkitan
Dalam beberapa kes, lepuh tetap dijangkiti walaupun terdapat langkah berjaga-jaga terbaik. Sekiranya ada, berjumpa doktor dengan segera. Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik oral / topikal yang kuat untuk merawat jangkitan. Tanda-tanda jangkitan termasuk kulit merah dan bengkak di sekitar lepuh, pengumpulan nanah, garis-garis merah pada kulit, dan demam.
Bahagian 2 dari 3: Menggunakan Rawatan Rumah
Langkah 1. Sapukan minyak pokok teh
Minyak pokok teh adalah minyak pati semula jadi yang mempunyai sifat antibakteria. Selain itu, minyak pokok teh juga mengandungi astringen yang dapat membantu mengeringkan lepuh. Sapukan minyak pokok teh dengan swab kapas ke lepuh, yang telah dikeringkan atau dicucuk, sekali sehari, kemudian balut dengan pembalut bersih.
Langkah 2. Sapukan cuka sari apel
Cuka sari apel adalah ubat rumah tradisional yang sering digunakan untuk merawat pelbagai penyakit kecil, seperti lepuh. Cuka sari apel mempunyai sifat antibakteria sehingga dapat digunakan untuk mencegah jangkitan. Cuka sari apel pekat menyebabkan kesakitan. Oleh itu, cairkan cuka sari apel dengan air untuk mengurangkan kepekatannya sebelum meletakkannya pada lepuh dengan menggunakan kapas.
Langkah 3. Sapukan getah lidah buaya
Getah tanaman lidah buaya mengandungi ramuan yang dapat melegakan dan menyembuhkan luka. Aloe vera sap adalah agen anti-radang dan pelembap semula jadi, menjadikannya berkesan untuk lepuh yang berkaitan dengan luka bakar. Bahagikan daun lidah buaya dan ambil getahnya. Sapukan getah pada lepuh, terutama yang dikeringkan, untuk mempercepat proses penyembuhan.
Langkah 4. Rendam lepuh dengan teh hijau
Teh hijau adalah anti-radang semula jadi. Merendam lepuh dalam mangkuk atau baskom teh hijau sejuk membantu melegakan bengkak dan radang lepuh.
Langkah 5. Sapukan vitamin E
Vitamin E mempercepat proses penyembuhan lepuh dan mencegah pembentukan tisu parut. Vitamin E boleh dibeli di farmasi dalam bentuk minyak atau krim. Sapukan sebilangan kecil vitamin E ke lepuh setiap hari untuk membantu proses penyembuhan.
Langkah 6. Gunakan kompres chamomile
Chamomile dapat menghilangkan rasa sakit dari lepuh besar. Bancuh chamomile selama 5-6 minit untuk membuat 240 ml teh chamomile yang kuat. Setelah sejuk sedikit, celupkan kain lap bersih ke dalam teh, perah dan sapukan ke lepuh selama 10 minit atau sehingga rasa sakit hilang.
Langkah 7. Rendam lepuh dengan garam Epsom
Garam epsom dapat membantu mengeringkan lepuh yang tidak pecah. Larutkan garam Epsom dalam mandi air panas dan rendam lepuh. Namun, berhati-hatilah, setelah lecet pecah, larutan garam Epsom menyebabkan kesakitan.
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Lepuh
Langkah 1. Pakai kasut dengan ukuran yang tepat
Lepuh sering disebabkan oleh geseran dari memakai kasut yang tidak sesuai. Sekiranya kasut sentiasa menggosok kulit kulit, lapisan luar kulit berpisah dari lapisan di bawahnya, menyebabkan lepuh terbentuk. Cegah ini dengan memakai kasut berkualiti tinggi yang membolehkan peredaran udara dan ukurannya sesuai.
Sekiranya anda seorang pelari, beli kasut di kedai sukan di mana profesional boleh membantu memilih kasut yang paling sesuai untuk anda
Langkah 2. Pakai stoking yang betul
Stoking sangat penting untuk mengelakkan lepuh kerana mengurangkan geseran dan kelembapan (yang memudahkan pembentukan lepuh). Pilih stoking nilon daripada kapas kerana nilon membolehkan peredaran udara lebih banyak. Stoking wicking, yang merupakan kaus kaki yang terbuat dari campuran bulu, juga dapat digunakan kerana menyerap kelembapan dari kaki.
Terdapat juga stoking khas untuk pelari yang mempunyai lapisan tambahan di kawasan yang paling mudah terkena lepuh
Langkah 3. Gunakan produk yang mengurangkan geseran
Produk serupa terdapat dalam pelbagai jenama dan boleh dibeli tanpa preskripsi. Sapukan produk ke kaki anda sebelum berjalan atau berlari untuk mengurangkan geseran dan kelembapan. Gunakan bedak kaki, ditaburkan ke dalam kaus kaki sebelum dipakai, agar kaki tetap kering. Krim yang menghalang stoking dan kasut daripada menggosok pada kulit kaki juga boleh digunakan.
Langkah 4. Pakai sarung tangan
Lepuh sering terbentuk di tangan akibat aktiviti fizikal, seperti menggunakan alat, penyodok, atau alat berkebun. Cegah pembentukan lepuh di tangan dengan memakai sarung tangan pelindung ketika melakukan aktiviti serupa.
Langkah 5. Gunakan pelindung matahari
Lepuh mudah terbentuk pada kulit yang telah terbakar akibat selaran matahari. Jadi, anda harus mengelakkan terbakar sinar matahari dengan menggunakan pelindung matahari yang mempunyai nilai SPF tinggi dan memakai lengan panjang yang nipis. Sekiranya anda mempunyai kulit yang terbakar sinar matahari, cegah pembentukan lepuh dengan menggunakan pelembap, losyen calamine, dan banyak selepas matahari.
Langkah 6. Berhati-hati semasa mengendalikan objek panas dan bahan kimia
Lepuh boleh terbentuk akibat luka yang disebabkan oleh air panas, wap, udara panas, atau bahan kimia. Gunakan peralatan pelindung yang betul semasa mengendalikan objek panas, seperti cerek, kompor, dan bahan kimia (seperti peluntur).
Petua
- Jangan tergoda untuk menggaru atau mengelupas kulit yang menutupi lepuh, kerana ini dapat memperburuk kerengsaan.
- Lepuh hanya boleh disentuh dengan alat yang disterilkan. Jika tidak, lepuh boleh dijangkiti kuman dan bakteria asing.
- Sekiranya lecet muncul, elakkan terkena cahaya matahari sehingga tidak menjadi lebih teruk daripada terlalu panas.
- Lepuh tidak boleh dibalut untuk peredaran udara yang baik.
- Sekiranya gelembung muncul, sapukan krim antijamur (contohnya Lotrimin) hingga kering.
- Jangan hancurkan lepuh.
- Sekiranya lepuh perlu pecah, jarum berulir boleh dimasukkan ke dalam lepuh. Biarkan benang berjalan di dalam lepuh (melekat keluar melalui dua lubang). Kaedah ini menjadikan cecair selalu keluar sehingga luka tetap kering. Tanggalkan benang setelah lepuh hampir sembuh. Jangan lupa mensterilkan jarum dan benang sebelum digunakan.
- Meliputi kaki yang melepuh dapat menghilangkan rasa sakit.
- Sapukan krim jerawat pada lepuh dan tutup dengan pembalut.
- Sapukan krim jerawat, seperti Asepxia. Walaupun kedengarannya aneh, krim jerawat dapat menyembuhkan lepuh.
Amaran
- Jangan menggaru, menggosok atau mengelupas lepuh kerana ini boleh menyebabkan jangkitan.
- Sekiranya pelepasan dari lepuh tidak jelas, segera berjumpa doktor. Jangkitan yang sangat teruk boleh berlaku pada lepuh kecil.
- Jangan sapukan vitamin E pada luka sehingga luka sembuh. Vitamin E merangsang pengeluaran kolagen, yang sangat baik untuk menghilangkan tisu parut, tetapi sebenarnya menghalang proses penyembuhan.
- Lepuh dari luka bakar lebih terdedah kepada jangkitan.
- Jangan sekali-kali melepuh lepuh yang penuh dengan darah. Rujuk doktor.
Artikel berkaitan
- Cara Merawat Lepuh pada Kaki
- Cara Menyembuhkan Lepuh
- Cara merawat lepuh kulit
- Cara menghilangkan kulit kering pada kaki dengan garam Epsom
