Mungkin anda tidak pernah mendengar bahawa ada cara yang betul dan salah untuk mencuci rambut anda. Sekiranya anda melakukannya dengan betul, rambut anda akan terasa dan kelihatan sihat dan berkilat. Artikel ini akan menunjukkan kepada anda!
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Memilih Syampu yang Betul
Langkah 1. Pilih syampu yang mengandungi pelembap jika rambut anda kasar atau kerinting
Untuk jenis rambut ini, anda memerlukan syampu yang dapat meningkatkan kelembapan pada rambut anda. Syampu yang mengandungi gliserin, panthenol, atau shea butter boleh menjadi pilihan yang baik untuk rambut kasar atau keriting kerana ia memberikan kelembapan tambahan pada rambut.
Langkah 2. Cubalah syampu penambah kelantangan jika anda mempunyai rambut halus dan / atau nipis
Untuk rambut seperti ini, anda memerlukan syampu yang memberikan kelantangan rambut tanpa membuatnya lemas. Anda harus memilih syampu "jelas". Sekiranya anda tidak dapat melihat melalui botol, jangan beli.
Elakkan produk dengan bahan seperti natrium klorida atau polietilena glikol. Kedua-dua bahan kimia ini digunakan sebagai pemekat, tetapi boleh menyebabkan rambut kering dan rapuh
Langkah 3. Pilih syampu dengan silikon jika rambut anda kerinting atau bergelombang
Sekiranya anda mempunyai rambut seperti ini, lebih baik menggunakan syampu pelembap, tetapi cuba pilih produk yang juga mengandungi silikon. Syampu ini akan memberikan kelembapan pada keriting anda sehingga mereka dapat menggoyangkan dengan baik, dan pada masa yang sama tidak akan menyerap terlalu banyak kelembapan dan meninggalkan rambut anda merasa berkilau.
Langkah 4. Sekiranya rambut anda normal, anda boleh bereksperimen dengan syampu ringan
Rambut "normal" (juga dikenali sebagai rambut sederhana atau seimbang) membolehkan anda menggunakan sebarang jenis syampu yang anda mahukan. Walau bagaimanapun, pastikan anda tidak memilih syampu yang dapat menghilangkan rambut anda dari minyak semula jadi. Syampu teh putih boleh menjadi pilihan yang baik.
Elakkan syampu yang mengandungi sebatian berikut: ammonium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, dan sodium lauryl sulfate. Semuanya adalah bahan pencuci yang keras yang akan menghilangkan kelembapan semula jadi rambut anda dan menjadikannya kering
Langkah 5. Gunakan syampu kawalan kelantangan jika anda mempunyai rambut yang sangat tebal
Untuk rambut tebal, anda harus memberi kelantangan pada akar, bukan hujungnya dan pastikan rambut mempunyai kelembapan yang mencukupi.
Cari produk dengan minyak kacang alpukat atau macadamia, yang dapat menambahkan kelantangan di tempat yang tepat sambil melembapkan
Langkah 6. Pilih syampu dengan keratin jika anda mempunyai rambut kering atau rosak
Untuk rambut kering, atau jika ia rosak kerana sebab tertentu (mis. Pencelupan, penggunaan haba atau produk rambut berlebihan), cari syampu yang mengandungi keratin. Keratin bertindak sebagai pelembap super yang akan membantu memperbaiki rambut.
Jangan gunakan produk yang mengandungi alkohol tertentu, kerana ia dapat mengeringkan rambut anda lebih jauh. Sekiranya rambut anda kering atau rosak, elakkan produk dengan alkohol citerl, alkohol sitil, dan alkohol stearil
Langkah 7. Gunakan syampu yang kaya dengan vitamin jika rambut anda berwarna
Untuk memastikan warna rambut tetap cerah dan berkilau, cari syampu yang mengandungi vitamin E dan A. Syampu untuk rambut yang dirawat warna biasanya diformulasikan khas dan lebih lembut daripada syampu biasa.
Langkah 8. Cuba syampu dengan minyak pokok teh jika anda mempunyai rambut berminyak
Sebenarnya, rambut berminyak adalah hasil peningkatan pengeluaran minyak untuk mengimbangi kulit kepala yang kering. Minyak pokok teh membantu mengatasi masalah kulit kepala kering sehingga menghalang tubuh menghasilkan minyak yang terlalu banyak.
Langkah 9. Pilih aroma yang anda suka
Bahagian termudah memilih syampu adalah mencari aroma yang anda suka. Namun, cubalah mempertimbangkan persekitaran kerja dan sekolah ketika membuat pilihan anda. Sebilangan orang sensitif terhadap aroma tertentu. Sekiranya anda atau rakan sekerja mempunyai kepekaan ini, cari produk yang tidak berbau.
Bahagian 2 dari 3: Mencuci Rambut
Langkah 1. Rambut basah
Sebelum menggunakan syampu, pastikan rambut anda basah sepenuhnya. Rambut yang basah dengan air panas akan membantu membuka kutikula dan melepaskan minyak yang tersekat pada rambut.
- Bilas rambut sekurang-kurangnya 1 minit. Ini akan membolehkan air melonggarkan kotoran yang menempel pada rambut anda dan memudahkan syampu menyerap nutrien.
- Walaupun disyorkan untuk membasahi rambut dengan air panas, anda harus menurunkan suhu sedikit setelah anda siap mencuci rambut. Mencuci rambut dengan air panas boleh merosakkannya.
Langkah 2. Gunakan syampu dengan jumlah yang betul
Sekiranya anda mencurahkan syampu yang lebih besar daripada saiz duit syiling $ 100, itu bermakna terlalu banyak. Cukup dengan menggunakan syampu seukuran $ 100 syiling, kecuali jika anda mempunyai rambut yang sangat tebal atau panjang. Sekiranya rambut sangat tebal dan panjang, anda boleh menggandakan jumlahnya. Sebaiknya jangan menggunakan sebilangan kecil syampu, tidak kira seberapa tebal atau panjang rambut anda.
Langkah 3. Gosokkan syampu ke seluruh rambut anda
Semasa mencuci rambut, yang perlu anda lakukan hanyalah menggosokkan syampu ke akar dan tengkuk anda, kemudian menyebarkannya ke hujung rambut anda. Dengan kata lain, jangan gunakan syampu ke hujung rambut anda dan sebarkan dari bawah ke atas.
Sekiranya rambut anda lebih panjang dari bahu anda, pertama-tama lembapkan hujung rambut anda agar rambut tetap sihat
Langkah 4. Jangan menggosok rambut dengan kuat
Semasa mencuci rambut, gunakan gerakan yang lembut. Elakkan pergerakan bulat, walaupun terasa seperti sesuatu yang semula jadi ketika mencuci rambut. Kami mengesyorkan menggunakan gerakan naik dan turun dengan hujung jari anda.
Langkah 5. Bilas rambut dengan air sejuk
Sama seperti anda membasahi rambut dengan air panas untuk membantu membuka kutikula dan menyiapkannya untuk syampu, gunakan air sejuk untuk bilas terakhir. Air sejuk akan menutup kutikula dan mengunci kelembapan. Selain itu, air sejuk juga menjadikan rambut sihat dan berkilau.
Langkah 6. Sapukan perapi dari bahagian tengah hingga hujung rambut
Sekiranya anda menggunakan perapi selepas mencuci, jangan gunakannya di seluruh rambut anda. Ini akan menjadikan rambut anda lemas dan berminyak, terutama pada akar. Sebaliknya, sapukan perapi di bahagian tengah hingga hujung rambut.
Secara amnya, anda harus menggunakan perapi setiap kali mencuci rambut. Sekiranya rambut anda mengalami kerosakan haba atau terlalu pewarna, anda mungkin perlu mencuba rawatan penyaman dalam seminggu sekali selain menggunakan perapi biasa anda
Langkah 7. Keringkan rambut anda dengan tuala
Setelah mencuci rambut, keringkan dengan tuala untuk menyerap lebihan air dan biarkan kering secara semula jadi. Ini adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan kerosakan rambut.
Bahagian 3 dari 3: Merawat Rambut Antara Jadual Syampu
Langkah 1. Gunakan produk pelindung rambut jika anda menggunakan haba
Sekiranya anda mesti menggunakan haba untuk mengeringkan rambut anda, baik kerana anda ingin menggayakannya dengan cara tertentu atau terburu-buru, gunakan produk pelindung terlebih dahulu. Ini akan mengelakkan panas dari pengering atau pelurus tidak merosakkan rambut anda.
Beberapa produk pelindung yang baik adalah kabut tetapan haba, semburan pelindung haba, atau gel yang diformulasikan untuk mengawal haba dan kelembapan
Langkah 2. Beri rambut anda peluang untuk berehat
Berapa kerap jadual mencuci rambut yang berbeza-beza dari orang ke orang, bergantung pada jenis rambut anda dan keselesaan anda dalam membiarkan rambut anda sedikit berminyak. Secara amnya, anda boleh mencuci rambut setiap hari.
Sekiranya anda tidak mahu mencuci rambut, tetapi memerlukan penampilan yang segar, bilas dengan air. Ini akan menghilangkan kotoran dan minyak tanpa membahayakan rambut kering daripada mencuci berlebihan
Langkah 3. Gunakan syampu kering
Sekiranya rambut anda terasa sedikit berminyak, tetapi anda mahu menangguhkan pencucian, cubalah syampu kering. Produk ini menyerap minyak di rambut, menjadikannya segar lebih lama.
- Mulakan dengan menyemburkan garis rambut di seluruh wajah (berhati-hati agar tidak terkena mata).
- Kemudian, bahagikan rambut menjadi 2-4 bahagian, gunakan jari telunjuk anda dan gerakkannya ke belakang dari telinga kiri ke kanan.
- Di setiap bahagian, bahagikan rambut menjadi bahagian selari 2.5 hingga 5 cm. Semburkan syampu kering pada akar rambut dari setiap bahagian.
- Sebarkan semburan ke seluruh rambut menggunakan hujung jari anda, dari akar hingga hujung. Jika tidak, anda kelihatan seperti mempunyai rambut beruban atau putih. Selepas itu, sikat rambut anda.
Petua
- Untuk mengurangkan keguguran rambut, gunakan sikat bergigi lebar, dan sikat rambut anda dengan lembut sebelum mandi.
- Biarkan perapi di rambut anda selama kira-kira 30 saat hingga 1 minit sebelum membilas. Dengan cara itu, rambut akan menjadi sangat lembut.
- Setelah mengurut syampu ke rambut anda, biarkan selama 1-5 minit, urut lagi, kemudian bilas. Dengan cara ini, syampu mendapat peluang untuk memecahkan kotoran dan minyak, yang membolehkan anda menggunakan lebih sedikit syampu dan bahkan tidak perlu menggunakan syampu kedua.
Amaran
- Jangan sekali-kali menyikat rambut anda ketika basah. Sekiranya perlu, gunakan sisir bergigi lebar. Rambut yang basah akan meregang dan mudah pecah. Jangan sekali-kali menyikat rambut yang masih basah.
- Sekiranya anda alah kepada syampu, cubalah syampu yang lebih asas kerana mengandungi lebih sedikit bahan, dan perhatikan sama ada reaksi alergi berkurang. Lihat pakar dermatologi sekiranya masalah itu berlanjutan
