Apabila menyertai organisasi agama, sukar untuk membezakan antara komuniti yang sah dan mazhab terlarang. Setelah anda bergabung dan menyedari bahawa organisasi ini adalah mazhab terlarang, sangat sukar untuk melepaskan diri. Masyarakat atau organisasi mana yang bersedia mengakui kewujudannya sebagai mazhab terlarang? Anda lebih cenderung terjebak jika anda tidak dapat bertanya, membuat keputusan, atau tidak bersetuju dengan pemimpin kultus. Semua orang berisiko terjebak dalam mazhab terlarang, tetapi tidak semua anggota berani meninggalkannya dan bergabung kembali dengan komuniti agama yang sah. Artikel ini menerangkan bagaimana merancang rancangan untuk meninggalkan mazhab terlarang dengan selamat dan kemudian pulih dari masalah rohani dan gangguan emosi.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Melarikan diri
Langkah 1. Kemaskan barang anda
Sekiranya anda menyertai kultus yang mengharuskan semua anggotanya tinggal dengan komuniti di tempat tertentu, seperti barak atau asrama, bersiaplah untuk melarikan diri. Letakkan pakaian, telefon bimbit, kad pengenalan dan keperluan peribadi ke dalam beg anda, kemudian sembunyikannya sehingga tidak ada yang dapat melihatnya sehingga anda sudah bersedia untuk pergi.
- Sekiranya ada peluang untuk melarikan diri, tetapi anda belum sempat berkemas, bawa telefon bimbit, kad pengenalan, wang, dan barang berharga bersama anda.
- Jangan berkemas jika anda bimbang ada orang menjumpai beg anda. Tinggalkan beg dan pakaian anda di asrama.
- Sedia jawapan sekiranya ada yang bertanya mengapa anda mengemas.
Langkah 2. Tuliskan nama orang yang dapat menolong anda
Pilih sebilangan orang di luar mazhab yang boleh memberikan pertolongan, seperti rakan, doktor, jiran, atau orang lain. Tulis nama mereka, kemudian perhatikan pertolongan yang diperlukan di sebelah nama setiap orang, seperti menyediakan makanan, mencari pekerjaan, atau membiarkan anda bersembunyi dari ahli kultus yang lain. Sekiranya keadaan cukup selamat, hubungi mereka untuk mendapatkan bantuan.
Langkah 3. Cari tempat tinggal
Sekiranya anda ingin meninggalkan kultus yang memerlukan semua anggotanya tinggal di asrama, sediakan tempat tinggal yang selamat sebelum pergi, seperti di rumah saudara-mara atau rakan-rakan yang bukan anggota kultus atau cari tempat tinggal sementara.
Sekiranya anda merasa tidak selamat setelah melarikan diri, pergi ke balai polis. Langkah ini paling selamat untuk remaja. Polis boleh membantu menghubungi ibu bapa atau saudara-mara anda yang dapat menolong anda
Langkah 4. Ambil peluang untuk melarikan diri
Sekiranya anda tidak bebas memasuki dan meninggalkan asrama, tinggalkan kultus ketika seseorang mengunjungi anda di asrama atau menjemput anda untuk perjalanan. Juga, pergi dengan bas jika asrama berhampiran dengan perhentian bas, hubungi teksi, atau minta rakan / ahli keluarga menjemput anda.
Langkah 5. Jangan menghadiri ibadah atau perhimpunan
Sekiranya anda telah meninggalkan asrama, jangan menghadiri mesyuarat lagi. Buat rancangan untuk melakukan aktiviti lain. Anda boleh tergoda untuk menghadiri aktiviti kultus jika anda menganggur.
- Contohnya, kunjungi rumah rakan atau saudara untuk mengisi jadual yang telah anda gunakan untuk menghadiri perhimpunan kultus.
- Siapkan jawapan jika ada yang meminta supaya anda dapat menjawab dan enggan bergabung dengan mazhab terlarang lagi.
Bahagian 2 dari 3: Menjaga Anda Selamat
Langkah 1. Rahsia rancangan anda
Jangan beritahu ahli kultus bahawa anda akan meninggalkan asrama. Mungkin dia akan menghalangi anda. Ketika anda berada di asrama, dia akan mengawasi anda, sehingga lebih sukar untuk melarikan diri. Ikuti aktiviti mazhab seperti biasa agar tidak ada yang curiga.
Jangan membocorkan rahsia kepada sesiapa sahaja dalam mazhab itu. Walaupun seseorang kelihatan menyokong anda, mereka boleh mengubah fikiran dan membocorkan rancangan anda
Langkah 2. Mendokumentasikan interaksi dengan ahli kultus setelah anda meninggalkan asrama
Sekiranya anda tidak bersembunyi, mungkin anda masih boleh berkomunikasi dengan ahli mazhab setelah melarikan diri. Pastikan interaksi anda sesingkat mungkin dan catat apa yang diperkatakan. Sekiranya tidak melanggar undang-undang, rakam setiap perbualan.
- Dokumentasi perbualan boleh menjadi bukti sekiranya anda perlu mengambil tindakan undang-undang.
- Pentadbir kultus mungkin berusaha memaksa anda bergabung lagi. Siapkan alasan untuk menolak supaya anda tidak memenuhi kehendaknya.
- Contohnya, anda boleh mengatakan, "Saya tidak mahu lagi berada dalam komuniti. Jangan bincangkan perkara ini lagi."
Langkah 3. Utamakan diri anda, bukannya mahu menolong orang lain dalam mazhab
Jangan menghubungi ahli yang masih tinggal di asrama dan cuba memujuknya agar melarikan diri. Usaha anda akan sia-sia. Sebenarnya, anda boleh dipengaruhi sehingga anda kembali ke asrama.
- Berusahalah untuk memulihkan hidup anda agar anda dapat menjadi teladan kepada orang lain yang meninggalkan mazhab terlarang.
- Orang yang tidak tegas boleh menghubungi anda. Ini adalah peluang terbaik untuk menolong mereka.
- Sekiranya ibu bapa, adik-beradik, dan / atau saudara-mara masih menjadi anggota mazhab terlarang, sangat sukar untuk memutuskan komunikasi dengan mereka. Walau bagaimanapun, anda mesti melakukannya untuk tetap selamat dan terpisah dari mazhab.
Langkah 4. Tentukan sama ada akan mengambil tindakan undang-undang atau tidak
Laporkan kepada polis jika anggota kultus mengganggu, mengancam, atau mengawasi anda. Libatkan pihak berkuasa sekiranya ada perkara haram berlaku di dalam asrama atau aktiviti kultus membahayakan orang lain.
Sebagai contoh, jika seseorang dalam mazhab tersebut melakukan keganasan fizikal atau gangguan seksual, laporkan segera kepada polis
Bahagian 3 dari 3: Memulihkan Kesihatan Emosi
Langkah 1. Terapkan batas secara konsisten
Tetap tegas untuk meninggalkan mazhab terlarang. Ingatkan diri anda mengapa anda melarikan diri dan beritahu ahli yang lain bahawa anda tidak mahu berkomunikasi dengan mereka. Belajar untuk membuat keputusan anda sendiri dan berusaha mengembalikan keperibadian anda.
Pentadbir seksyen sangat mahir mengawal ahli dengan mengabaikan privasi mereka. Anda perlu berlatih dengan tekun, malah pergi ke kaunseling untuk mengembalikan harga diri dengan cara yang betul
Langkah 2. Ingatlah bahawa banyak mazhab mempunyai misi mulia dan melakukan banyak kebaikan
Anda boleh berbuat baik untuk menolong orang lain secara bebas tanpa menyertai mazhab atau kumpulan terlarang. Anda tidak perlu hidup dalam ketakutan, mematuhi peraturan yang ketat, menghadapi penganiayaan pemimpin kultus, atau membiarkan orang lain mengawal pemikiran dan perasaan anda.
Langkah 3. Minta sokongan orang lain yang bukan ahli mazhab terlarang
Ramai orang akan bersimpati dengan anda walaupun mereka tidak mengetahui cabaran yang anda hadapi. Setelah meninggalkan mazhab terlarang, kembalikan hidup anda dengan berkumpul dengan keluarga, rakan, dan mereka yang mengambil berat tentang anda. Juga, sertai kumpulan mangsa keganasan rohani.
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menyesuaikan diri, berbincanglah dengan kaunselor atau panduan kerohanian yang dapat membantu anda menjalani kehidupan yang normal
Langkah 4. Berinteraksi dengan bekas ahli kultus yang telah melalui perkara yang sama dalam kumpulan sokongan
Banyak kumpulan dibentuk untuk membantu mangsa mazhab terlarang. Cari kumpulan dalam talian atau di Facebook, kemudian terlibat dalam mendapatkan sokongan daripada orang yang memahami masalah anda.
Langkah 5. Bersedia untuk pentadbir kultus untuk mengasingkan anda
Setelah tuan mazhab menyedari bahawa anda tidak akan kembali, dia boleh menyekat hubungan anda. Walaupun dia terlibat dalam ideologi berbahaya, ditolak oleh seseorang yang pernah menjadi sahabat baik adalah menyakitkan. Atasi ini dengan bergantung pada kumpulan sokongan baru dan menggunakan masa untuk melakukan perkara yang berguna, seperti bekerja atau belajar.
Langkah 6. Belajar dari orang lain yang telah meninggalkan mazhab terlarang
Hubungi bekas anggota kultus untuk mengetahui bagaimana mereka sesuai. Gunakan internet untuk mencari cerita mengenai pengalaman peribadi orang yang meninggalkan mazhab terlarang. Memahami petua yang mereka gunakan semasa peralihan menjadikan anda lebih bersedia dan yakin untuk mengambil langkah yang sama.
Sekiranya anda dapat menghubungi bekas anggota kultus terlarang dan dia nampaknya bersedia membantu, menjalin persahabatan dengannya. Dia dapat memberikan bimbingan dan sokongan sehingga anda dapat pulih dan menjalani kehidupan yang normal
Langkah 7. Cari idea dan pandangan baru
Ketahui cara berfikir secara kritis dan membuat keputusan anda sendiri. Luaskan cakerawala anda untuk memahami pendapat yang berbeza dengan membaca buku dan surat khabar, menonton rancangan TV yang menarik, dan berbincang dengan banyak orang. Ketahui corak pemikiran yang salah, seperti membuat generalisasi dan menyalahkan diri sendiri.
Sebagai contoh, jika seorang pemimpin kultus mengajar anda bahawa kesusahan hidup adalah hasil dari kesilapan yang anda buat, ingatlah bahawa pandangan ini tidak betul
Langkah 8. Berunding dengan kaunselor profesional
Kaunseling setelah keluar dari komuniti (keluar dari kaunseling) dapat membantu anda menyesuaikan diri dengan gaya hidup di luar asrama. Sekiranya anda telah lama menjadi ahli kultus atau mengalami gangguan emosi yang teruk untuk bersosial, kaunselor profesional dapat membantu anda mengubah pemikiran anda dan menjadi orang yang bebas.
