Walaupun adanya garis senyum yang umumnya muncul di kawasan sekitar hidung hingga ke sudut mulut menunjukkan bahawa anda menjalani kehidupan yang bahagia, kadang-kadang kehadirannya mengganggu kerana menjadikan kulit wajah berkerut dan kelihatan kurang awet muda. Untuk mengurangkan, menyamarkan, atau bahkan menghilangkan garis senyuman yang menjengkelkan, cuba gunakan produk penjagaan kulit seperti pengelupasan, berjumpa dengan ahli dermatologi, melakukan senaman otot muka, dan memperbaiki diet dan gaya hidup anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Produk Penjagaan Kulit
Langkah 1. Gunakan pelembap setiap hari
Lakukan ini untuk menghidrat kulit dan mengurangkan kedutan dan garis senyuman di sekitar bibir. Untuk hasil terbaik, gunakan pelembap yang mengandungi kolagen untuk meningkatkan keanjalan kulit dan kesihatan keseluruhan.
Langkah 2. Mengelupas kulit dengan kerap
Mengelupas kulit adalah perlu untuk membuang sel-sel kulit mati dan menjadikan kulit kelihatan lebih sihat dan muda. Di samping itu, melakukannya juga dapat mengurangkan garis senyuman yang timbul daripada ketawa atau terlalu banyak tersenyum. Pilih pengelupasan yang sesuai dengan jenis kulit anda. Selepas itu, basahi wajah anda dengan air suam, dan gosokkan pengelupas dengan bantuan tuala lembut dalam gerakan bulat. Selepas itu, bilas wajah anda lagi dengan air suam hingga bersih.
Langkah 3. Buat pengelupasan semula jadi dari gula merah dan minyak kelapa
Walaupun anda sebenarnya boleh menggunakan minyak apa pun, campuran gula merah dan minyak kelapa adalah kombinasi klasik yang diuji masa. Untuk membuatnya, campurkan 2 sudu besar. gula perang dengan 2 sudu besar. minyak kelapa, kemudian sapukan campuran tersebut ke wajah dengan gerakan bulat. Setelah mengelupas kulit anda selama beberapa minit, bilas wajah anda dengan air suam hingga bersih.
Gabungan gula merah sebagai scrub dan minyak kelapa sebagai pelembap berkesan untuk menyegarkan kulit wajah sambil menyembunyikan tekstur garis senyum untuk masa yang lama
Langkah 4. Lindungi kulit dari cahaya matahari langsung
Sebenarnya, pendedahan cahaya matahari boleh membuat atau memperburuk keadaan garis senyuman di wajah anda, anda tahu! Oleh itu, lindungi kulit wajah dengan memakai krim pelindung matahari setiap hari, segera berlindung ketika matahari bersinar sangat panas, dan pakai topi lebar ketika anda harus bergerak di tengah cuaca yang sangat panas. Adalah idea yang baik untuk menggunakan pelindung matahari dengan SPF 15 atau lebih untuk penggunaan harian, dan SPF 30 jika anda perlu melakukan aktiviti luar yang sengit (seperti bermain di pantai atau berkelah).
Sekiranya anda mahu, anda juga boleh menggunakan foundation yang mengandungi SPF untuk menyamarkan garis wajah sambil melindungi kulit anda dari sinar matahari
Langkah 5. Gunakan krim primer atau kabur untuk menyembunyikan garis senyuman di wajah anda
Kedua-duanya dapat menyembunyikan kedutan di bibir untuk sementara waktu. Pertama sekali, sapukan krim pelindung matahari pada kulit wajah. Kemudian, sapukan sedikit krim primer atau blurring (sejenis pelembap sebagai asas solek) ke kawasan kulit yang mempunyai keriput atau garis senyum dengan bantuan jari anda. Selepas itu, anda boleh segera memakai alat solek lain seperti foundation atau bedak.
Langkah 6. Lakukan terapi pengisi kulit
Sebenarnya, pengisi kulit adalah terapi yang menyuntik nutrien semula jadi untuk mengisi rongga di belakang lapisan kulit, termasuk rongga yang menyebabkan kerutan dan garis senyum muncul di wajah. Beberapa jenis pengisi kulit yang telah diuji keselamatannya dan telah mendapat kebenaran pemasaran dari BPOM America adalah Restylane dan Juvederm; kedua-duanya dapat menyembunyikan garis senyuman yang menjengkelkan di wajah anda. Terapi ini hanya dapat dilakukan oleh pakar bedah plastik, dan memakan masa sekitar 15 minit hingga satu jam.
- Ingat, kesan pengisi kulit tidak kekal. Sebenarnya, satu jarum suntik hanya dapat mengekalkan kesannya selama empat hingga sembilan bulan, jadi anda perlu mengulangi terapi secara berkala untuk hasil yang lebih lama.
- Di Jakarta, umumnya anda perlu mengeluarkan empat hingga lapan juta per jarum untuk melakukan terapi pengisi kulit.
Langkah 7. Minta cadangan rawatan ahli dermatologi anda
Selain pengisi kulit, anda juga boleh menggunakan krim anti kerut atau produk retinol, serta melakukan terapi laser atau botox untuk menyamarkan kedutan dan garis senyum di wajah. Rujuk pelbagai kaedah ini dengan doktor anda untuk menghilangkan garis senyuman yang menjengkelkan secara kekal.
Kaedah 2 dari 3: Bersenam Otot Wajah
Langkah 1. Latih otot muka dengan menarik sudut bibir secara manual
Melakukan yoga wajah dapat mengencangkan otot wajah, menyamarkan kedutan, dan melambatkan penuaan kulit. Untuk melakukan ini, tarik sudut bibir anda dengan jari tengah tangan anda. Selepas itu, ketatkan kulit di kawasan dari dalam, dan tahan kedudukan selama 5 hingga 10 saat. Sebaliknya, ulangi proses 10 hingga 25 kali tanpa rehat setiap hari.
Langkah 2. Kencangkan otot pipi anda dengan menahan nafas di mulut anda
Untuk mengetatkan otot pipi dan melicinkan tekstur kulit wajah, tarik nafas dalam-dalam melalui mulut anda, kemudian tahan dengan mulut anda yang membuncit. Sambil menahan nafas, cuba gerakkan udara di mulut anda dari sisi ke sisi. Hembuskan nafas, dan ulangi prosesnya sekali lagi.
Langkah 3. Senyum seluas mungkin dengan menutup jurang antara gigi atas dan bawah
Malah, tersenyum secara meluas juga dapat menegangkan kulit di sekitar bibir, menguatkan otot wajah, dan menyamarkan garis senyuman di wajah anda. Pegang kedudukan itu selama 10 saat; merehatkan otot muka, dan mengulangi proses yang sama 10 hingga 20 kali setiap hari.
Langkah 4. Tarik kulit pipi ke atas
Gunakan kedua telapak tangan untuk menarik otot muka dan melembutkan tekstur kedutan dan garis senyum yang ada. Pertama, letakkan telapak tangan anda di pipi anda dan pastikan jari anda menyentuh tepi wajah anda. Selepas itu, tarik sudut bibir sehingga gigi anda menunjukkan; tahan kedudukan itu selama 30 saat. Lepaskan, dan ulangi proses yang sama tiga kali.
Kaedah 3 dari 3: Meningkatkan Gaya Hidup
Langkah 1. Tingkatkan penggunaan air
Minum air adalah salah satu cara paling ideal dan paling mudah untuk menghidrat kulit secara semula jadi dan menyamarkan kedutan dan garis senyum di wajah. Oleh itu, tingkatkan penggunaan air harian anda. Selain itu, ganti penggunaan soda, kopi, dan minuman bergula dengan air, terutama kerana kopi dan minuman bergula berisiko menjadikan kulit lebih kering dan menonjolkan bentuk garis senyum di wajah anda.
Langkah 2. Bersenam secara berkala
Bersenam akan meningkatkan aliran darah ke kulit, meningkatkan pengeluaran minyak semula jadi dan kelembapan pada kulit, dan mendorong pertumbuhan sel baru; sepenuhnya dapat menghilangkan kedutan dan garis senyuman di wajah anda. Oleh itu, cubalah melakukan senaman aerobik seperti berlari, mendaki, menari, atau berenang sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu.
Langkah 3. Makan makanan yang kaya dengan antioksidan
Antioksidan adalah bahan semula jadi yang penuh dengan vitamin dan dapat meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin pada kulit. Itulah sebabnya, makan makanan yang kaya dengan antioksidan yang kuat dapat menyembunyikan kedutan dan garis senyum di wajah anda. Beberapa contoh makanan yang tinggi antioksidan adalah blackberry, cranberry, sayur-sayuran seperti tomato dan brokoli, dan teh hijau.
Langkah 4. Tingkatkan pengambilan asid lemak omega 3
Asid lemak omega 3 berkesan untuk mengurangkan keradangan pada kulit dan, oleh itu, dapat mengurangkan garis senyum dan meningkatkan kesihatan kulit secara keseluruhan. Beberapa contoh makanan yang kaya dengan asid lemak omega 3 adalah tuna, salmon, walnut, biji rami, dan biji chia.
Cuba makan satu hidangan ikan, 2 sudu besar. biji rami, 1 sudu besar. biji chia, 60 gram walnut, atau 400 gram kacang soya untuk memenuhi keperluan asid lemak omega 3 harian anda
Langkah 5. Berhenti merokok
Hati-hati, bahan kimia yang terdapat dalam kebanyakan jenama tembakau dan rokok boleh merosakkan lapisan kolagen dan elastin pada kulit, sehingga meningkatkan risiko memburukkan lagi garis senyuman anda. Sekiranya anda seorang perokok, hentikan kebiasaan dengan segera untuk mengurangkan kedutan dan menghilangkan garis senyuman yang menjengkelkan.
Petua
- Sebelum menjalani rawatan invasif di pakar bedah kosmetik, berjumpa dengan pakar kecantikan terlebih dahulu. Sebilangan besar pakar kecantikan juga dapat memberikan diagnosis kulit profesional dan mengesyorkan pelbagai kaedah untuk menghilangkan garis senyuman berdasarkan jenis kulit anda.
- Adakah anda kini mengalami masalah kulit atau melakukan rawatan kulit tertentu? Sekiranya ada, berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum menggunakan produk luaran ke wajah.
