Ruam pada wajah boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti pencuci pakaian, krim muka, makanan, atau pendedahan atau ubat-ubatan yang diambil dalam 24-48 jam terakhir. Nasib baik, ruam ini sering hilang setelah satu atau dua hari. Walau bagaimanapun, jika ruam yang anda alami agak teruk atau tidak membaik, anda harus menghubungi doktor anda untuk mendapatkan bantuan. Sementara itu, jika anda mengalami ruam baru dan ingin mengubatinya sendiri, ada beberapa ubat rumah yang mungkin anda ingin mencuba.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menenangkan Kulit
Langkah 1. Gunakan kompres sejuk
Memampatkan wajah anda dapat membantu menghilangkan rasa gatal serta melegakan ruam. Untuk memampatkan wajah, basahi kain lap kapas bersih dengan air sejuk hingga jenuh. Kemudian, sapukan kain lap dan sapukan pada wajah anda. Sekiranya ruam hanya terdapat pada satu bahagian muka anda, lipat kain lap dan sapukan pada bahagian tersebut.
- Ulangi rawatan ini sepanjang hari jika diperlukan.
- Jangan biarkan orang lain menggunakan kain lap yang sama sekiranya ruam anda merebak.
- Suhu yang panas boleh menjadikan ruam dan kerengsaan kulit menjadi lebih teruk. Jadi, gunakan hanya air sejuk yang dapat mengurangkan keradangan.
Langkah 2. Basuh muka anda dengan air sejuk
Percikan air sejuk di wajah anda juga dapat menenangkan ruam. Sediakan air sejuk, tetapi bukan air ais. Kemudian bawa wajah anda dekat dengan bekas air dan sambil menutup mata, percikan air beberapa kali ke wajah anda. Tepuk muka dengan tuala kering dan bersih setelah selesai.
- Ulangi rawatan ini sepanjang hari jika diperlukan.
- Anda juga mungkin perlu menggunakan sebilangan kecil produk pembersih lembut untuk menghilangkan sisa-sisa alat solek atau produk lain yang mungkin menyebabkan ruam. Perhatikan produk yang anda mula gunakan baru-baru ini.
- Jangan gosokkan wajah anda. Menggosok wajah anda boleh menyebabkan ruam mengembang dan bertambah teruk.
Langkah 3. Jangan gunakan alat solek atau produk penjagaan wajah lain selama beberapa hari
Untuk memastikan bahawa penyebab ruam bukanlah kosmetik atau produk lain, anda mungkin perlu berhenti menggunakan alat solek, krim, losyen, serum, atau bahan kimia lain sehingga ruam bertambah baik.
Gunakan produk pembersih lembut seperti Cetaphil, atau gunakan air untuk membersihkan wajah anda selama beberapa hari. Jangan gunakan pelembap atau produk lain selepas membersihkan wajah anda
Langkah 4. Cuba jangan menyentuh atau menggaru wajah anda
Menyentuh atau menggaru boleh menyebabkan ruam menjadi lebih teruk dan meningkatkan kemungkinan penularan (jika menular). Jauhkan tangan anda dari wajah anda dan jangan gosok atau menggaru wajah anda dengan benda lain.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Rawatan Semula Jadi
Langkah 1. Sapukan sedikit minyak biji rami
Minyak biji rami dapat melegakan gatal dan membantu melembapkan ruam kering. Tuangkan beberapa tetes minyak biji rami di hujung jari anda dan gosokkan ke seluruh wajah anda. Lakukan rawatan ini dua kali sehari setelah membersihkan wajah anda.
- Cuba gunakan minyak biji rami di bahagian dalam siku sebelum wajah anda untuk memastikan kulit anda tidak bertindak balas secara negatif, yang sebenarnya boleh menyebabkan ruam menjadi lebih teruk.
- Pastikan anda mencuci tangan setelah menyentuh wajah anda untuk mengelakkan ruam merebak.
Langkah 2. Gunakan gel aloe vera
Gel lidah buaya mempunyai sifat antibakteria dan dapat menenangkan ruam. Cuba sapukan lapisan aloe vera yang nipis di wajah anda. Biarkan lidah buaya kering di wajah anda. Ulangi rawatan ini beberapa kali sehari.
Ingatlah untuk mencuci tangan selepas menggunakan gel lidah buaya
Langkah 3. Gunakan oatmeal koloid
Mandi oatmeal koloid dapat membantu melegakan ruam pada badan. Anda juga boleh menggunakan oatmeal koloid pada wajah anda. Anda boleh membeli oatmeal koloid di farmasi.
- Cuba tuangkan beberapa sudu oatmeal koloid ke dalam semangkuk air suam. Kemudian, celupkan kain lap kapas dalam larutan.
- Gunakan kain lap untuk menepuk larutan oatmeal koloid di wajah anda.
- Biarkan larutan oatmeal koloid di wajah anda selama beberapa minit. Selepas itu, basuh muka anda dengan air suam.
- Ulangi rawatan ini beberapa kali sehari sehingga ruam anda sembuh.
Langkah 4. Buat kompres herba
Beberapa jenis tumbuhan herba dapat menenangkan kulit sehingga dapat membantu merawat ruam pada wajah. Untuk menggunakannya, cuba menyeduh teh dan menggunakannya sebagai ganti air dalam rawatan kompres sejuk.
- Ukur ramuan goldenseal, calendula, dan echinacea sebanyak 1 sudu teh.
- Masukkan tanaman herba ini ke dalam cawan dan tuangkan dengan air mendidih. Kukus selama lebih kurang 5 minit kemudian tapis.
- Biarkan air sejuk hingga suhu bilik atau letakkan di dalam peti sejuk selama kira-kira 1 jam sehingga sejuk.
- Celupkan kain lap kapas bersih ke dalam larutan teh. Picit kain lap dan sapukan ke wajah anda selama kira-kira 5-10 minit.
- Ulangi rawatan ini dua kali sehari.
- Hentikan rawatan "semula jadi" ini jika ruam kulit anda bertambah teruk setelah menggunakannya. Kadang-kadang, ruam boleh menjadi lebih teruk jika ada sesuatu di atasnya.
Langkah 5. Gunakan toner witch hazel dan ikuti dengan pelembap minyak kelapa
Celupkan bola kapas ke dalam witch hazel. Kemudian, lap bola kapas basah di wajah anda. Gosok ini akan menyebarkan hazel penyihir ke seluruh permukaan kulit dan melegakannya. Selepas itu, sapu minyak kelapa di wajah anda untuk melembapkannya. Pelembap ini juga dapat menenangkan kulit.
- Anda boleh membeli witch hazel sendiri atau membeli toner yang dibuat sebahagian besar atau keseluruhannya dari witch hazel.
- Anda boleh mendapatkan minyak kelapa di rak minyak masak di kedai serbaneka. Pilih minyak kelapa dara tambahan.
Kaedah 3 dari 3: Mencari Bantuan Perubatan
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan segera untuk merawat ruam disertai dengan gejala yang teruk
Dalam beberapa kes, ruam mungkin merupakan gejala reaksi alergi yang teruk yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Hubungi perkhidmatan kecemasan (118) jika anda mengalami ruam disertai dengan:
- Sesak nafas atau sukar bernafas
- Sakit tekak dan / atau kesukaran menelan
- Bengkak muka
- Warna keunguan mirip dengan lebam
- Bidur
Langkah 2. Berjumpa doktor sekiranya ruam tidak membaik dalam masa dua hari
Ruam sering hilang dengan sendirinya, tetapi ia juga boleh menjadi tanda penyakit yang memerlukan rawatan. Sekiranya ruam tidak membaik dalam beberapa hari, hubungi doktor anda.
- Sekiranya anda mengambil ubat atau ubat baru, segera hubungi doktor anda. Ruam yang anda alami mungkin merupakan kesan sampingan ubat. Jangan berhenti menggunakan ubat melainkan jika dinasihatkan oleh doktor anda atau jika anda mengalami gejala yang teruk (yang memerlukan rawatan kecemasan).
- Perlu diingat bahawa terdapat pelbagai jenis ruam dan penyebabnya. Doktor anda dapat membantu menentukan punca ruam dan mencari kaedah terbaik untuk merawatnya dan mencegahnya berulang pada masa akan datang.
Langkah 3. Tanya doktor anda mengenai penggunaan krim hidrokortison
Krim hidrokortison boleh dibeli tanpa preskripsi dan boleh membantu ruam wajah. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan krim ini pada kulit sensitif (muka) tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor anda.
Krim Cortisone boleh didapati dalam beberapa pilihan dos dan disyorkan untuk penggunaan jangka pendek kerana boleh menipiskan permukaan kulit
Langkah 4. Gunakan antihistamin
Beberapa jenis ruam mungkin disebabkan oleh alahan. Oleh itu, pengambilan antihistamin mungkin membantu. Berunding dengan doktor anda terlebih dahulu untuk mengetahui sama ada pengambilan antihistamin dapat membantu mengatasi ruam anda. Sekiranya ruam gatal, pertimbangkan untuk mengambil antihistamin, seperti:
- Fexofenadine (Allegra)
- Loratadine (Claritin)
- Diphenhydramine (Benadryl)
- Cetirizine dihydrochloride (Ozen)
Langkah 5. Gunakan krim antibiotik
Beberapa jenis ruam mungkin disertai dengan jerawat yang dipenuhi nanah dan dijangkiti. Sekiranya ruam anda kelihatan seperti jerawat yang berisi nanah, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan krim antibiotik. Rujuk dengan doktor anda terlebih dahulu untuk memastikan pilihan ini betul. Pastikan juga membaca dan mengikuti arahan penggunaan ubat tersebut.
- Doktor anda mungkin akan menetapkan krim antibiotik seperti mupirocin (Bactroban) untuk merawat jangkitan kulit yang teruk.
- Ingat bahawa tidak ada krim atau salap topikal untuk merawat ruam virus. Ruam nampaknya hilang dengan sendirinya.
- Ruam kulat juga boleh dirawat dengan krim topikal yang mengandungi clotrimazole (Lotrimin). Doktor anda dapat mengetahui apakah ruam anda disebabkan oleh kulat.
