Sekiranya anda fikir suami, isteri atau kekasih anda menipu anda, anda tidak bersendirian. Statistik terkini menunjukkan bahawa 15% isteri dan 25% suami mempunyai hubungan seksual di luar perkahwinan. Angka itu meningkat sebanyak 20% jika hubungan intim atau emosi juga disertakan. Sekiranya anda mengesyaki pasangan anda tidak setia, terdapat beberapa tanda yang boleh anda cari untuk menentukan sama ada anda pernah menjadi mangsa kafir. Pasangan anda mungkin menunjukkan tingkah laku yang berbeza atau tidak biasa, atau anda mungkin melihat perubahan dalam rutin atau tabiat perbelanjaan mereka. Tidak ada cara yang pasti untuk mengesan perselingkuhan, tetapi anda dapat memerhatikan tingkah laku pasangan anda untuk mendapatkan tanda-tanda dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memperbaiki atau menamatkan hubungan.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Menilai Hubungan
Langkah 1. Nilaikan hubungan anda
Fikirkan bagaimana hubungan anda sejauh ini untuk menilai sama ada hubungan itu masih memuaskan dan bahagia bagi anda berdua. Biasanya, jika anda melihat lebih dekat dan berfikir secara kritis, anda dapat melihat lampu merah yang menunjukkan bahawa ada sesuatu yang tidak kena.
- Amaran yang paling biasa adalah apabila pasangan anda mengatakan bahawa ada sesuatu yang salah, tetapi anda menyingkirkannya. Kalimat yang biasa digunakan adalah, "Pernikahan ini tidak berjalan dengan baik", "Saya tidak bahagia", atau "Saya memerlukan lebih dari ini".
- Hujah yang kerap dapat menunjukkan bahawa hubungan itu berada dalam masalah. Sama ada konflik menyebabkan perselingkuhan atau perselingkuhan adalah tindak balas terhadap hubungan yang tidak bahagia, bertengkar dengan pasangan anda lebih kerap daripada biasa boleh menjadi tanda bahawa hubungan anda perlu diperbaiki.
- Kritikan yang tidak membina dari pasangan anda boleh menjadi tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Sekiranya pasangan anda terlalu kritikal, katakan kepada anda untuk "bersenam," "menurunkan berat badan," atau "bercakap dengan ahli terapi," dia mungkin menurunkan anda untuk membenarkan ketidaksetiaan secara tidak sedar.
Langkah 2. Nilaikan tingkah laku fizikal pasangan
Sekiranya dia berselingkuh, dia mungkin jarang menyentuh anda atau menunjukkan tingkah laku seksual yang berbeza. Dia mungkin tampak menjaga jarak atau seolah-olah fikirannya berada di tempat lain.
- Perhatikan jika minat pasangan anda untuk bergaul dengan anda mula berkurang. Sekiranya dia mendapat kasih sayang dari orang lain, kemungkinan dia tidak lagi memerlukannya daripada anda.
- Perhatikan cara pasangan anda menyentuh anda setiap hari. Apakah dia tidak lagi memegang tangan anda atau menunjukkan tanda kasih sayang yang santai? Meningkatkan jarak fizikal antara anda dan pasangan anda juga dapat menunjukkan jarak emosi.
- Semasa membuat, perhatikan jika ada yang berbeza daripada biasa. Pasangan anda mungkin menunjukkan teknik seksual baru yang baru dia pelajari atau praktikkan dengan orang lain.
Langkah 3. Kritik juga tingkah laku anda sendiri
Fikirkan semula sama ada anda telah mengabaikan atau mengabaikan pasangan anda dan hubungan itu sendiri, atau adakah anda telah memperlakukan mereka dengan buruk. Cuba menilai tingkah laku anda sendiri dengan jujur dan dari perspektif orang lain.
- Sekiranya anda mengabaikan pasangan anda, dia mungkin akan mencari kepuasan emosi dan seksual pada orang lain. Seseorang boleh memulakan perselingkuhan hanya untuk mendapatkan perhatian pasangannya dan membuktikan kepada dirinya sendiri bahawa seseorang masih berminat dengannya.
- Sekiranya anda menghabiskan banyak masa dari pasangan anda, atau terlalu fokus pada pekerjaan atau anak-anak, pasangan anda mungkin kesepian dan mencari orang lain untuk bersama anda.
- Sekiranya anda tidak memperlakukan pasangan anda dengan betul, kecurangan mungkin merupakan cara untuk menghubungi anda dan pada masa yang sama meningkatkan keyakinannya, atau ini boleh berarti meninggalkan hubungan sepenuhnya.
Langkah 4. Percayai naluri anda
Sekiranya intuisi anda memberitahu bahawa pasangan anda menipu anda, jangan abaikan. Menurut kisah baru di New Scientist, "emosi kita timbul dari minda bawah sedar", jadi cenderung untuk "mencerminkan lebih banyak maklumat daripada akal rasional". Pada dasarnya, naluri dapat menyelamatkan kita banyak kesedihan. Mungkin anda sebenarnya telah melihat petunjuk samar dari pasangan anda tanpa menyedarinya.
Langkah 5. Bercakap dengan pasangan anda
Sekiranya anda bimbang pasangan anda menjalin hubungan haram, cuba bincangkan status hubungan anda. Perbincangan serius adalah cara mudah untuk mengesahkan kecurigaan atau meredakan ketakutan anda. Anda mungkin tidak mendapat jawapan yang anda mahukan, tetapi sekurang-kurangnya anda telah menghampiri pasangan anda dengan jujur dan terbuka.
- Bercakap ketika anda berdua santai dan tenang, bukan ketika anda sedang marah. Sekiranya anda memulakan perbincangan dengan nada negatif, percakapan produktif akan sukar dicapai. Pastikan anda "bercakap", bukan "berhadapan".
- Pilih tempat yang sesuai. Sekiranya privasi penting bagi anda, pilih tempat di mana anda berdua sahaja. Sekiranya tempat awam lebih santai, bawa pasangan anda berjalan-jalan atau taman berdekatan. Tempat yang sering dikunjungi orang tetapi senang ditinggalkan sekiranya perbincangan mulai panas adalah pilihan yang sesuai.
- Cuba mulakan perbualan dengan bercakap mengenai diri anda. Gunakan frasa yang tidak menghakimi, seperti "Sesuatu yang membebani fikiran saya," atau "Saya bimbang tentang hubungan kita." Mulakan ayat anda dengan "Saya", bukan "anda". Ini membantu pasangan untuk menjadi kurang reaktif.
- Lihat sama ada pasangan anda bersedia membincangkan masalah anda. Sekiranya dia bersedia berusaha memperbaiki hubungan melalui dialog atau kaunseling, itu petanda baik.
Langkah 6. Tentukan sama ada usaha anda berbaloi
Sekiranya perbualan tidak berjalan lancar atau jika anda merasakan pasangan anda berbohong, perhatikan kembali hubungan anda dan fikirkan apa yang anda perlukan. Adakah hubungan dengan seseorang yang anda tidak boleh percayai layak untuk hidup? Sekiranya anda curiga terhadap pasangan anda atau merasakan bahawa dia mampu menipu anda dan melanggar kepercayaan anda, maka hubungan itu mungkin tidak sihat.
Bahagian 2 dari 4: Mencari Perubahan Fizikal dalam Pasangan Anda
Langkah 1. Perhatikan jika ada perubahan fizikal dalam dirinya
Perubahan drastik dalam penampilan fizikal pasangan anda boleh menjadi petunjuk bahawa dia sedang berusaha untuk memikat kekasih baru. Perubahan juga dapat menunjukkan bahawa dia secara aktif mencari pasangan lain.
- Perhatikan jika dia mengubah atau mengubah cara berpakaiannya. Contohnya, jika dia biasanya memakai pakaian kasual, tetapi tiba-tiba mulai mengenakan jas atau baju, itu boleh menjadi tanda perselingkuhan, terutama jika tidak ada perubahan gaya hidup besar, seperti promosi pekerjaan.
- Dia mungkin menyertai gim atau bersenam lebih banyak untuk menguatkan badan atau menurunkan berat badan demi kekasih barunya. Orang baru juga boleh bekerja atau bersenam di gim yang sering dikunjungi.
- Tumpuan secara tiba-tiba pada penampilan fizikal dan selalu ingin kelihatan baik adalah tanda yang berpotensi bahawa ada orang lain yang ingin dia kagumi.
Langkah 2. Perhatikan kebiasaan pasangan dalam menjaga diri
Dia mungkin mula mengganggu dengan dandanan atau berpakaian jika dia berusaha untuk kelihatan baik kepada orang baru. Pada hari ini dan usia, dandanan untuk lelaki dan wanita adalah kebiasaan, tetapi perubahan kebiasaan secara tiba-tiba adalah lampu merah.
- Perhatikan sama ada pasangan anda mandi lebih kerap, melakukan flos lebih kerap, atau selalu bercukur, dan cara lain untuk menjaga dirinya.
- Nantikan solek, minyak wangi, atau cologne baru, sama ada pasangan anda memakainya atau sisa yang ditinggalkan orang lain. Tanda ketidaksetiaan dari tanda gincu pada kolar baju lelaki yang curang telah lama dipercayai.
- Perhatikan sama ada pasangan menukar gaya rambut. Adakah dia tiba-tiba mengubah gaya rambutnya atau mewarnai warna lain?
Bahagian 3 dari 4: Menjalankan Penyiasatan
Langkah 1. Cari perubahan dalam jadual
Perhatikan sebarang perubahan dalam rutinnya. Dia mungkin mengubah rutin untuk memenuhi jadual kekasih barunya atau meluangkan masa dengan orang lain. Perubahan ini dapat dilihat dalam perubahan besar dalam jadualnya atau perubahan kecil yang tiba-tiba muncul.
- Dengarkan alasan pasangan anda sering membuat jadualnya, seperti kerja lembur, kesesakan lalu lintas, atau masalah lain yang dapat menjelaskan mengapa dia sering tidak berada di rumah.
- Sekiranya dia tiba-tiba mahu keluar bersama rakan-rakannya tanpa anda, itu mungkin alibi untuk keluar dari rumah. Lihat apakah pasangan anda tidak lagi menjemput anda ke acara dan perjalanan pejabat.
- Berhati-hatilah untuk perjalanan perniagaan secara tiba-tiba atau alasan lain yang dia buat untuk pergi untuk jangka masa yang panjang.
- Atau, jika ketiadaan anda secara tiba-tiba bukan masalah lagi dan dia tidak keberatan jika anda bekerja lewat atau pergi, dia mungkin menghabiskan masa itu dengan orang lain.
Langkah 2. Cuba hubungi pasangan anda
Adakah anda tiba-tiba merasakan bahawa hubungan dengan pasangan anda semakin sukar? Sekiranya anda cuba menelefon telefon mereka beberapa kali tetapi mereka tidak mengangkatnya, itu mungkin petanda bahawa hubungan anda telah berubah.
- Dia mungkin membuat alasan mengapa dia tidak mengangkat telefon. Dia mungkin mengatakan baterinya mati, ada masalah teknikal, atau dia berada di kawasan yang tidak menerima isyarat.
- Berhati-hatilah jika dia mengatakan bahawa dia terlalu sibuk untuk mengangkat telefon, atau jika dia mengatakan bahawa dia seharusnya memanggilmu terlebih dahulu.
- Adakah telefon dimatikan pada waktu anda biasanya dapat menelefon? Dia mungkin mematikan telefonnya sehingga dia tidak terganggu ketika dia bersama orang lain.
Langkah 3. Perhatikan jika ada barang baru atau tidak biasa yang dia keluarkan
Kadang kala pasangan boleh meninggalkan barang yang menunjukkan dia tidak setia, seperti kunci rumah orang lain.
- Periksa maklumat penerimaan belanja atau restoran. Semak imbas dokumen untuk mencari nombor telefon kenalan. Cari kunci bilik hotel, tiket filem koyak, dan sejenisnya.
- Mungkin anda perlu memeriksa kereta pasangan anda. Sebilangan orang yang menipu akan menyembunyikan atau meninggalkan bukti di laci papan pemuka, asbak, atau di bawah tempat duduk kereta.
Langkah 4. Perhatikan tingkah laku pasangan di komputer
Dia mungkin lebih banyak menghabiskan masa di komputer berbual atau mengunjungi laman media sosial dengan lebih kerap.
- Baca isi akaun media sosial pasangan anda dengan teliti. Lihat apakah dia sering berbual dengan satu orang tertentu. Mesej SMS kepada bekas teman lelaki adalah lampu merah.
- Lihat apakah dia menutup tetingkap penyemak imbas atau sesi internet di komputer ketika anda memasuki ruangan, atau apakah dia selalu menghapus sejarah penyemak imbasnya.
Langkah 5. Kaji maklumat dari bank atau institusi kewangan
Pasangan anda mungkin mula membelanjakan banyak aktiviti dengan atau hadiah untuk kekasih baru mereka.
- Cari pengeluaran atau pembelian besar dari kedai dan tempat lain yang jarang atau tidak pernah anda lawati.
- Perhatikan urus niaga kad kredit atau debit dari restoran atau bar yang belum pernah anda kunjungi.
Bahagian 4 dari 4: Memerhatikan Penggunaan Telefon Bimbit
Langkah 1. Perhatikan jika dia tidak dapat melepaskan telefon
Telefon pintar menjadikannya lebih mudah untuk menyiasat pasangan curang. Sekiranya dia selalu melekat pada telefon bimbitnya, mungkin itu kerana dia menggunakannya sebagai alat berkomunikasi dengan kekasih baru.
- Perhatikan apakah dia selalu membawa telefon bimbit ke mana-mana, seperti ke tandas, ke bilik mandi, atau ketika dia membuang sampah keluar rumah. Ini mungkin merupakan tanda bahawa dia tidak mahu anda mengakses telefonnya.
- Beberapa orang juga boleh mengubah tetapan pada telefon mereka untuk mengaktifkan kod keselamatan atau mengunci telefon. Ini dilakukan untuk mengelakkan anda mengakses data peribadi seperti nombor telefon atau mesej kenalan.
Langkah 2. Perhatikan penggunaan telefon bimbit secara berterusan
Perhatikan peningkatan aktiviti pasangan anda di telefon, seperti memanggil atau menghantar teks lebih kerap. Perhatikan kapan panggilan dan menaip mesej berlaku. Perlu diingat jika dia biasa berkomunikasi pada waktu itu sebelumnya.
- Lihat apakah dia bertindak curiga ketika menelefon atau menghantar mesej, seperti tiba-tiba menutup telefon ketika anda masuk. Apakah dia berusaha menyembunyikan pesan yang dia ketikkan, atau menghapus pesan itu segera setelah dikirim atau diterima?
- Sekiranya dia banyak berbisik ketika dia berada di telefon, itu mungkin supaya anda tidak mendengarnya bercakap dengan orang baru.
Langkah 3. Cari telefon kedua
Mempunyai telefon bimbit kedua adalah langkah bijak untuk menipu orang. Dengan telefon bimbit rahsia, dia tidak perlu risau untuk meninggalkan jejak panggilan telefon masuk dan keluar yang tidak dapat dijelaskan.
- Telefon bimbit boleh didapati dengan mudah dan murah. Sekiranya anda melihat pasangan anda menggunakan telefon lain, yang tidak diperlukan untuk bekerja atau tujuan lain yang sah, anda mungkin bimbang mereka menyembunyikan sesuatu.
- Mencari telefon bimbit rahsia di dalam begnya. Tidak mungkin pasangan anda menyimpan telefon bimbit rahsia di tempat yang mudah dilihat.
- Tempat yang mungkin untuk menyembunyikan telefon kedua ialah kereta. Lihat di laci papan pemuka atau di bawah tempat duduk.
- Perhatikan bil ganjil atau baru yang tiba di rumah. Sekiranya pasangan melanggan data untuk telefon kedua mereka, mungkin ada rekod penagihan. Tetapi jika dia berhati-hati, tagihan itu mungkin disusun untuk dikirim secara elektronik.
Amaran
- Perhatikan bahawa semua tanda yang disenaraikan di atas boleh menjadi tanda perselingkuhan, atau itu adalah kerana alasan yang benar-benar bersih. Sekiranya anda menuduh pasangan anda menipu anda atau terperangkap menyiasatnya - memeriksa dompet anda, memeriksa telefon anda, membaca e-mel anda - itu hanya akan menimbulkan masalah dalam hubungan yang sebelumnya tidak wujud.
- Tanda-tanda yang ditunjukkan oleh wanita curang pada dasarnya sama dengan lelaki curang. Ketidaksetiaan tidak terbatas pada lelaki, walaupun pada umumnya diyakini bahawa lelaki cenderung tidak setia secara seksual sementara wanita cenderung terhadap hubungan emosi. Dengan peningkatan peluang ekonomi dan peribadi kepada wanita, kebebasan dalam wanita yang sudah berkahwin menjadi semakin biasa. Peningkatan kemerdekaan ini jelas disertai dengan peningkatan peratusan isteri yang curang.
