Menyelamatkan perasaan untuk seseorang tidak pernah mudah, terutamanya apabila hubungan anda dengan orang itu berada dalam masalah atau berakhir. Walaupun sukar, bersikap jujur dengannya adalah pilihan terbaik. Terlepas dari hasilnya, anda akan merasa lebih baik setelah menyatakan perasaan anda. Anda juga akan menyedari bahawa anda telah berusaha sedaya upaya untuk menunjukkan perasaan anda terhadapnya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Pertimbangkan Perasaan Anda Sendiri dengan Bijak
Langkah 1. Pastikan anda memandang serius kata-kata anda dan menganggapnya serius
Apabila anda ingin memberitahu seseorang bahawa anda masih menyayangi mereka, pastikan anda melakukannya. Cuba perhatikan keadaan dari perspektif yang lebih jelas. Terangkan mengapa anda mengatakan ini dan cuba bayangkan reaksi beliau. Tanya pada diri anda apa yang anda mahu keluar dari saat itu. Mungkin anda ingin memenangkan hati seseorang, meminta maaf atas sesuatu yang telah dilakukan, atau sekadar menegaskan kembali perasaan anda.
Langkah 2. Bincangkan perasaan anda dengan rakan
Cari rakan yang matang dan boleh dipercayai. Sebaik-baiknya, pilih rakan yang berpengalaman dalam menangani dan mengendalikan hubungan cinta. Mintalah nasihatnya. Uji apa yang anda ingin katakan. Bincangkan situasi dengannya untuk menjelaskan pemikiran anda.
- Jangan ambil nasihatnya tanpa memikirkan keadaan yang berlaku!
- Adalah idea yang baik untuk mengadu kepada rakan yang secara peribadi mengenali orang yang anda sayangi. Namun, berhati-hatilah agar anda tidak memberitahu seseorang yang akan bercakap dan menyebarkan rahsia anda!
Langkah 3. Rakam perasaan anda
Cuba sumbang saran dan tuliskan pemikiran anda ketika mereka meneroka pemikiran anda dengan lebih berkesan. Pastikan anda tidak menginginkannya kembali kerana diseksa oleh kesepian, rasa bersalah, kuasa, atau ketakutan, atau dengan alasan lain selain cinta. Jujurlah dengan diri sendiri dan orang yang anda sayangi.
- Pada akhirnya, anda harus dapat memaafkan diri sendiri dan pasangan anda. Namun, jangan berikan permintaan maaf bersyarat. Lupakan dan lepaskan apa yang berlaku.
- Fikirkan apa yang anda mahukan, termasuk apa yang diperlukan dalam hubungan. Sekiranya kasih sayang anda bersyarat (mis. "Saya mencintaimu, tetapi saya mahu anda berhenti minum"), anda memerlukan kaunselor, rakan, atau saudara pihak ketiga yang dapat membantu anda dan pasangan anda. Pada akhirnya, keputusan untuk berubah berada di tangan pasangan. Anda tidak boleh mengubahnya secara langsung.
Langkah 4. Letakkan diri anda pada kedudukannya
Fikirkan keadaan dari sudut pandangan orang yang anda sayangi. Tanyakan pada diri anda apakah dia masih mencintai anda, dan adakah dia bersedia menerima pengakuan anda. Cinta adalah dua hala, jadi pastikan anda tidak peduli atau terbiasa dengan perasaan anda sendiri!
- Menyedari kesan kata-kata anda. Mungkin anda dapat menghidupkan semula perasaan lama dan mengganggu keseimbangan dalam kehidupan baru mereka. Tanyakan pada diri anda jika anda bersedia dan bersedia untuk mematuhi kata-kata anda.
- Ingatlah bahawa kadang-kadang lebih baik membiarkan keadaan berjalan lancar. Sekiranya hubungan anda dengan dia telah lama berakhir, mungkin bukan perkara yang tepat untuk meluahkan perasaan anda. Ini penting untuk diingat, terutamanya jika dia membina hubungan dengan orang lain.
Langkah 5. Fikirkan apa yang salah dalam hubungan
Kesalahan atau masalah sederhana (mis. Melupakan tarikh perayaan hubungan atau terlambat / sering kehilangan peristiwa penting) boleh berlaku dalam hubungan, tetapi biasanya dapat diselesaikan apabila pihak yang bersalah mempunyai penjelasan yang logik dan bijak. Oleh itu, jangan terburu-buru mengejar orang yang anda sayangi dan meluahkan perasaan anda tanpa memahami apa yang menyebabkan hubungan anda gagal.
- Fikirkan sama ada jarak adalah penyebab berakhirnya hubungan. Kekaburan dapat mendorong anda untuk bertanya-tanya apa yang pasangan anda lakukan, atau dengan siapa dia menghabiskan masa dengannya. Sekiranya anda terpaksa berpisah dengannya selama beberapa bulan, anda mungkin perlu membuat rancangan untuk menjaga hubungan itu tetap berjalan. Anda boleh "berehat" sebentar dari hubungan, menjalin hubungan terbuka, atau bahkan berpindah ke tempat atau bandar tempat pasangan anda tinggal.
- Mungkin anda berdua sering bertentangan dengan perkara-perkara tertentu yang anda rasa penting dalam hubungan, seperti agama, pandangan politik, keadaan keluarga, atau gaya hidup. Mungkin pasangan anda ingin mempunyai anak, sedangkan anda tidak. Anda berdua mungkin bertengkar mengenai calon presiden mana yang akan dipilih dalam pilihan raya akan datang. Fikirkan apakah aspek-aspek ini lebih penting daripada kasih sayang anda kepadanya.
Kaedah 2 dari 3: Merancang Momen Pendedahan
Langkah 1. Buat rancangan
Pastikan terlebih dahulu bahawa anda mengetahui punca kerosakan hubungan, harapan anda untuk masa depan, dan sama ada anda masih mencintainya. Selepas itu, tentukan masa dan tempat untuk bertemu dengannya dan luahkan perasaan anda. Sekiranya boleh, temui dia secara peribadi. Sekiranya anda tidak cukup yakin atau tidak dapat bertemu muka, anda boleh memanggilnya, menghantar e-mel kepadanya, atau menulis surat kepadanya.
Langkah 2. Mengatur perjumpaan
Tanyakan kepadanya jika dia dapat bertemu dengan anda di tempat-tempat "neutral" seperti kedai kopi, taman bandar, atau restoran kegemaran anda. Sekiranya dia tidak mahu melihat anda, cubalah kaedah komunikasi tidak langsung, seperti telefon, e-mel, atau surat bertulis.
- Jangan meluahkan perasaan anda melalui teks atau mesej segera. Seboleh-bolehnya, luahkan perasaan anda dengan bijak dan serius. Sekiranya terdapat platform atau media yang biasa digunakan untuk berkomunikasi, gunakan platform atau media tersebut.
- Sekiranya dia tidak mahu melihat anda, hormati keputusannya. Jangan pergi ke tempat kediaman atau tempat kerja. Jangan mengikutinya atau memerintahkan seseorang untuk mengikutinya.
Langkah 3. Hadkan jangkaan yang ada
Anda boleh berharap dan berdoa agar dia mengembalikan cinta, tetapi pastikan anda bersedia menerima penolakan. Sekiranya anda pernah melakukan sesuatu yang menyakitkan perasaannya atau membuatnya marah, dia mungkin tidak bersedia menerima anda kembali. Sekiranya dia telah menemui orang lain, dia mungkin ingin memusatkan perhatian pada hubungan barunya daripada meluruskan atau memperbaiki hubungan lamanya. Anda perlu berani dan jujur ketika anda mengatakan apa yang anda rasa dan fikirkan. Walau bagaimanapun, anda perlu melakukannya tanpa syarat, percaya bahawa anda benar-benar perlu meluahkan perasaan anda, tanpa mengira hasilnya.
Bersedia untuk menghormati keputusannya. Sama ada dia ingin mencintaimu kembali atau menginginkan kamu (atau dia tidak), beri dia peluang untuk menjelaskan keputusannya. Sekiranya anda tidak dapat menghormatinya dan keputusannya, anda mungkin tidak benar-benar mencintainya
Kaedah 3 dari 3: Memberitahu Seseorang yang Anda Masih Sayangi Dia
Langkah 1. Bercakap dengan jujur dan tanpa bertele-tele
Anda tidak perlu memainkan drama apa pun, terutamanya jika anda pernah menjalin hubungan dengannya sebelum ini. Katakan dengan jelas bagaimana perasaan anda. Luahkan perasaan anda secara terbuka. Jelaskan harapan anda dalam hubungan dan nyatakan apa yang anda mahukan. Sekiranya anda ingin menjalin semula hubungan dengannya, sangat penting anda menjalin komunikasi yang terbuka dan sihat.
Sekiranya anda ingin kembali menjalin hubungan dengannya, nyatakan keinginan itu. Sekiranya anda hanya ingin dia tahu bahawa anda masih mencintainya, jelaskan. Sekiranya anda mempunyai visi mengenai apa yang anda ingin lakukan seterusnya, jelaskan visi tersebut
Langkah 2. Tunjukkan keberanian
Jangan tunggu terlalu lama dan jangan ragu untuk menunjukkan perasaan anda. Semakin lama anda taksub, semakin sukar untuk anda meluahkan perasaan. Bangunlah keberanian, bercakap dengannya, dan terangkan bagaimana perasaannya. Cuba tanya diri anda ini: "Sekiranya saya tidak melakukannya, adakah saya akan menyesal kemudian?"
Langkah 3. Luahkan perasaan anda secara sederhana
Sebenarnya, yang perlu anda katakan adalah "Saya masih mencintaimu." Namun, jangan ketawa atau menatap matanya terlalu lama setelah anda mengatakannya, kerana ini akan menghantar mesej yang salah dan memberi kesan bahawa anda bergurau. Bersikap serius, tetapi tunjukkan keperibadian atau watak anda yang disukainya. Terangkan mengapa anda masih mencintainya jika anda boleh, atau beritahu dia berapa lama anda mencintainya.
Sekiranya anda perlu meminta maaf atas sesuatu, nyatakan permintaan maaf anda dengan jelas. Anda tidak perlu merendahkan diri untuk memenangkannya kembali
Langkah 4. Tunggu masa yang tepat
Sekiranya anda bersetuju untuk bertemu dengannya di suatu tempat, jangan hanya mengatakan "Saya masih mencintaimu." Nikmati perbincangan kecil terlebih dahulu. Tanyakan bagaimana keadaannya, beritahu bagaimana keadaan anda, dan bina suasana positif. Namun, jangan mengalahkan semak atau memukul diri sendiri. Sejak awal, dia mungkin meneka mengapa anda mahu berjumpa dengannya, dan dia menunggu apa yang sebenarnya anda ingin katakan. Bersabarlah, tanpa perlu membuang masa dan bertele-tele.
Petua
- Hormati orang yang anda sayangi. Bersabar dan tunjukkan kebaikan, dan perlakukanlah dia seperti yang anda mahukan. Sekiranya dia tidak lagi mencintai anda, pelajari untuk melepaskannya.
- Walau apa pun keadaannya, jujurlah. Sekiranya anda ingin memulakan hubungan baru, nyatakan keinginan anda secara terbuka dan terus terang.
- Jujurlah bagaimana perasaan anda ketika bercakap dengannya. Sekiranya anda ingin memulakan hubungan baru dengannya, ada baiknya anda memulakan hubungan sebagai kawan, sama seperti ketika anda pertama kali bertemu dengannya dan menjalin persahabatan yang dijalani. Namun, ingatlah untuk tetap berfikiran terbuka dan bersikap jujur terhadap perasaan anda terhadapnya.
