Demam kepialu adalah penyakit yang berpotensi mengancam nyawa yang disebabkan oleh jangkitan dengan bakteria Salmonella Typhi. Bakteria ini dapat disebarkan dengan memakan makanan dan minuman yang tercemar dengan najis dan air kencing orang yang dijangkiti. Demam kepialu adalah perkara biasa di negara-negara membangun dengan keadaan sanitasi yang tidak mencukupi (contohnya kekurangan mencuci tangan) kerana bekalan air bersih yang terhad. Sebilangan besar kes kepialu berlaku semasa mengunjungi negara-negara Asia, Amerika Latin dan Afrika yang berisiko tinggi.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengenali Gejala Demam Kepialu
Langkah 1. Periksa demam
Petunjuk utama jangkitan tifoid adalah demam tinggi antara 39 ° hingga 40 ° C. Secara amnya, gejala kepialu mula muncul antara 1-3 minggu setelah tubuh terkena bakteria.
Langkah 2. Periksa gejala sekunder
Tanda dan gejala demam kepialu yang lain termasuk sakit kepala, kelemahan dan kelesuan, sakit perut, sembelit atau cirit-birit, muntah, dan hilang selera makan.
Sebilangan orang juga melaporkan kemunculan bintik-bintik rata berwarna merah jambu terang dan juga degupan jantung yang perlahan, biasanya kurang dari 60 denyutan seminit
Langkah 3. Lawati doktor
Sekiranya anda demam tinggi dan berasa tidak sihat, segera berjumpa doktor. Ingatlah bahawa jika dibiarkan, demam kepialu boleh membawa maut dan menyebabkan kematian pada 20% penghidapnya akibat komplikasi penyakit.
- Sekiranya anda sakit dan mungkin menghidap demam kepialu, pastikan untuk tidak bersentuhan dengan orang lain. Anda juga tidak boleh menyediakan atau menghidangkan makanan kepada orang lain.
- Sekiranya anda melancong ke luar negara, anda biasanya boleh menghubungi konsulat untuk mendapatkan senarai doktor yang disyorkan (dan mereka juga boleh berbahasa Indonesia).
- Doktor akan mengesahkan diagnosis melalui analisis sampel najis atau darah untuk mengesan kehadiran bakteria Salmonella Typhi.
- Di tempat yang tidak mempunyai kemudahan makmal, atau memerlukan waktu yang lama untuk diketahui hasil pemeriksaan, doktor mungkin memeriksa ukuran hati dan limpa anda dengan menekan dan mengetuk organ anda. Pembesaran hati dan limpa sering menjadi tanda "positif" demam kepialu.
- Mengesahkan diagnosis adalah penting kerana demam dan gejala lain yang menyertai demam kepialu juga serupa dengan penyakit lain yang biasa berlaku di negara-negara membangun, seperti demam denggi, malaria dan kolera.
Bahagian 2 dari 2: Mencegah Demam Kepialu
Langkah 1. Elakkan makanan berisiko
Semasa melakukan perjalanan ke tempat-tempat di mana kemungkinan demam kepialu merebak, salah satu langkah terpenting untuk melindungi diri anda adalah dengan mengelakkan makanan dan kaedah memasak tertentu. Ambil langkah berjaga-jaga berikut untuk mengelakkan anda memakan makanan yang mungkin dijangkiti:
- Makan makanan yang dimasak dengan baik dan dihidangkan panas. Panas ini dapat membantu membunuh bakteria.
- Elakkan buah-buahan dan sayur-sayuran mentah tanpa kulit. Contohnya, sayur-sayuran seperti selada mudah tercemar kerana sukar dicuci dengan betul, dan mempunyai luas permukaan serta alur dan lubang yang dapat menyembunyikan bakteria.
- Sekiranya anda ingin makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, kupas dan bersihkan terlebih dahulu. Basuh tangan anda dengan air sabun panas dan pastikan tidak memakan kulit yang dikupas.
Langkah 2. Perhatikan minuman anda
Pastikan minum air yang berasal dari sumber yang bersih dan selamat. Ikuti garis panduan ini:
- Semasa minum air, pilih air minuman dalam botol tertutup atau rebus selama 1 minit sebelumnya. Secara amnya, minuman berkarbonat, minuman bungkus lebih selamat daripada minuman tidak berkarbonat.
- Malah ais boleh tercemar. Oleh itu, minum tanpa ais atau pastikan ais dibuat dari air minuman dalam botol atau air yang telah direbus. Cuba elakkan makanan yang dibuat dari air seperti es loli, atau es berperisa yang mungkin dibuat dari air yang tercemar.
Langkah 3. Elakkan makanan dan minuman dari peniaga jalanan
Makanan yang dijual di pinggir jalan sukar dijaga kebersihannya, dan sebenarnya, banyak pengunjung melaporkan sakit kerana makan atau minum sesuatu yang dijual di penjual jalanan.
Langkah 4. Biasakan hidup bersih dan sihat
Anda mesti kerap mencuci tangan. Sekiranya sabun dan air tidak tersedia, anda boleh menggunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol untuk membersihkan tangan anda. Jangan menyentuh wajah anda kecuali tangan anda bersih. Anda juga harus mengelakkan hubungan rapat (seperti berkongsi peralatan makan dan gelas, mencium, atau memeluk) dengan mereka yang sakit.
Langkah 5. Ingatlah panduan penting yang berguna
Seperti yang disarankan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, ingatlah panduannya: "Rebus, masak, kupas, atau jauhkan." Sekiranya anda mempunyai keraguan mengenai keselamatan makanan, ingatlah panduan ini. Ingat bahawa lebih baik berhati-hati daripada menyesal!
Langkah 6. Dapatkan vaksin sebelum melakukan perjalanan
Sekiranya anda merancang untuk pergi ke negara-negara membangun yang berpotensi untuk anda terkena demam kepialu, terutama Asia, Amerika Latin dan Afrika, anda harus mendapat vaksinasi kepialu sebelum pergi. Lawati doktor atau klinik terdekat untuk membincangkan sama ada langkah ini sesuai untuk anda. Perlu diingat bahawa walaupun anda pernah diberi vaksin sebelumnya, anda masih harus berjumpa dengan doktor anda untuk memastikan vaksinasi anda tidak perlu berulang. Secara amnya, vaksin kepialu akan hilang keberkesanannya setelah beberapa tahun.
- Terdapat 2 jenis vaksin kepialu, satu dalam bentuk kapsul dan 4 keping mesti digunakan (1 kapsul setiap 2 hari, selama 8 hari) dengan jarak 2 hari antara setiap penggunaan, dan satu lagi dalam bentuk suntikan.
- Kedua-dua jenis vaksin mempunyai keberkesanan yang sama dalam mencegah demam kepialu. Walau bagaimanapun, vaksin dalam penyediaan kapsul dapat memberikan perlindungan selama 5 tahun, sementara suntikan hanya selama 2 tahun.
- Perlu diingat bahawa vaksinasi dalam bentuk kapsul mesti diselesaikan 1 minggu sebelum potensi pendedahan, sedangkan vaksin suntikan memerlukan 2 minggu.
Langkah 7. Ketahui had bagi setiap jenis vaksin
Vaksin kepialu yang disuntikkan tidak boleh diberikan kepada anak-anak yang berusia di bawah 2 tahun, sesiapa yang sakit pada waktu jadual vaksinasi, dan sesiapa yang alah terhadap komponen vaksin (berjumpa doktor untuk memeriksanya).
Vaksin kapsul oral mempunyai had yang lebih besar lagi, termasuk kanak-kanak di bawah 6 tahun, mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah atau baru-baru ini menjadi sakit, pesakit HIV / AIDS, orang yang menghidap barah atau sesiapa yang menjalani terapi radiasi, mereka yang mengambil antibiotik 3 hari sebelumnya, pengguna steroid, dan mereka yang alah kepada komponen vaksin (berjumpa doktor untuk memeriksanya)
Langkah 8. Jangan hanya bergantung pada vaksinasi
Vaksinasi hanya 50 hingga 80% berkesan untuk mencegah demam kepialu, jadi pastikan anda mengambil langkah berjaga-jaga sebanyak mungkin, misalnya dengan menonton apa yang anda makan dan minum.
Berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman juga dapat melindungi Anda dari penyakit lain yang ditularkan melalui makanan dan minuman berisiko, seperti hepatitis A, cirit-birit, kolera, dan disentri
Petua
- Periksa secepat mungkin jika anda tinggal di tempat atau merancang untuk mengunjungi tempat yang berisiko menular demam kepialu. Jangan hentikan vaksinasi kerana vaksin boleh mengambil masa 1-2 minggu untuk memberi perlindungan, bergantung kepada jenis vaksin yang anda gunakan (suntikan atau kapsul).
- Demam kepialu dapat dicegah. Namun, jika anda dijangkiti, penyakit ini biasanya dapat diatasi dengan antibiotik.
