Demam denggi adalah penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus pada manusia melalui gigitan nyamuk yang dijangkiti. Penyakit ini sering dijumpai di Caribbean, Amerika Tengah, dan Asia Selatan. Gejala denggi termasuk demam, sakit kepala yang teruk, sakit di belakang mata (sakit retro-orbital), sakit otot dan sendi, dan ruam kulit. Kadang-kadang, demam denggi hanya mempunyai kesan ringan, tetapi juga boleh menjadi teruk, dan bahkan menyebabkan demam berdarah denggi (DHF) atau demam berdarah denggi (DHF) yang boleh membawa maut jika tidak dirawat.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mempelajari Demam Denggi
Langkah 1. Fahami gejala biasa demam denggi
Dalam kes ringan, demam denggi mungkin tidak menyebabkan gejala yang jelas. Namun, dalam kes yang lebih teruk, gejala akan mula muncul sekitar 4-10 hari setelah anda digigit oleh nyamuk yang dijangkiti. Gejala demam denggi yang paling biasa termasuk:
- Demam tinggi (hingga 41 darjah C)
- Sakit kepala
- Sakit sendi, tulang dan otot
- Sakit di belakang mata
- ruam
- Pening dan muntah
- Pendarahan dari hidung dan gusi (jarang)
Langkah 2. Fahami bagaimana penyakit demam denggi disebarkan
Nyamuk Aedes adalah jenis utama nyamuk yang menyebarkan demam denggi. Nyamuk dijangkiti denggi setelah menggigit orang yang dijangkiti. Kemudian, demam denggi akan disebarkan oleh nyamuk ketika mereka menggigit orang lain. Demam denggi tidak dapat disebarkan secara langsung dari satu orang ke orang lain.
Langkah 3. Pertimbangkan faktor risiko anda
Sekiranya anda tinggal atau melancong ke kawasan tropika atau subtropika, anda berisiko tinggi dijangkiti demam denggi. Anda juga berisiko tinggi dijangkiti demam denggi jika anda pernah dijangkiti sebelumnya. Sejarah demam denggi sebelumnya juga memberi anda risiko penyakit yang lebih teruk apabila anda dijangkiti buat kali kedua.
Banyak negara tropika di Asia Tenggara, India Besar, Pasifik Selatan, Caribbean, Amerika Selatan dan tengah, Australia timur laut, dan Afrika. Setelah menghilang selama 56 tahun, denggi juga muncul kembali di Hawaii
Bahagian 2 dari 3: Mengurangkan Pendedahan kepada Nyamuk yang Berjangkit Denggi
Langkah 1. Tetap di dalam rumah, atau di bawah kelambu semasa serangan nyamuk
Terdapat dua waktu puncak aktiviti menggigit nyamuk denggi: pada waktu pagi selama beberapa jam setelah matahari terbit, dan pada waktu petang, beberapa jam sebelum gelap. Walau bagaimanapun, nyamuk mungkin masih mencari makanan pada bila-bila masa sepanjang hari, terutamanya di dalam rumah, di tempat-tempat gelap, atau ketika cuaca mendung.
Pastikan tidur di bilik dengan ventilasi terlindung, atau dengan penyaman udara, atau di bawah kelambu
Langkah 2. Gunakan penghalau nyamuk semasa berada di luar rumah
Anda harus melindungi diri anda dari gigitan nyamuk sambil menghabiskan masa di luar di kawasan yang diserang nyamuk. Sapukan penghalau nyamuk ke semua kawasan kulit yang terdedah sebelum meninggalkan rumah.
- Untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 2 bulan, gunakan penghalau nyamuk yang mengandungi DEET 10% (N, N-diethyl-m-toluamide).
- Lindungi bayi di bawah usia 2 bulan dengan menggunakan katil bayi yang dilindungi oleh kelambu elastik sehingga ketat.
Langkah 3. Tutup kulit anda
Anda boleh mengurangkan kemungkinan digigit nyamuk dengan menutup kulit sebanyak mungkin. Pakai pakaian berlengan panjang, kaus kaki, dan seluar panjang semasa anda pergi ke kawasan yang penuh nyamuk.
Anda juga boleh menyemburkan ubat nyamuk yang mengandung permethrin atau penghalau nyamuk lain yang disetujui oleh BPOM pada pakaian anda untuk perlindungan lengkap (Ingat, jangan semburkan permetrin secara langsung pada kulit anda)
Langkah 4. Singkirkan air yang berdiri di sekitar anda
Nyamuk berkembang biak di dalam air yang bertakung, seperti tayar kereta yang tidak digunakan, bekas penyimpanan air yang tidak terpakai, baldi, pasu atau pot bunga, kaleng, dan tab mandi. Cuba kurangkan populasi nyamuk di sekitar anda dengan membuang air yang berdiri di sekitar rumah atau kawasan perkhemahan anda.
Bahagian 3 dari 3: Mengubati Demam Denggi
Langkah 1. berjumpa doktor secepat mungkin jika anda mengesyaki bahawa anda menghidap demam denggi
Dapatkan bantuan perubatan segera untuk meningkatkan peluang anda untuk sembuh jika anda mengalami demam setelah mengunjungi kawasan yang terkena wabak denggi. Sekiranya gejala anda bertambah buruk, tekanan darah anda mungkin perlu dipantau. Anda mungkin juga memerlukan perjalanan darah, dan rawatan lain yang mesti diberikan oleh profesional kesihatan.
Langkah 2. Ketahui bahawa tidak ada penawar untuk demam denggi
Walaupun beberapa vaksin denggi masih dikembangkan, namun saat ini tidak ada penawar untuk demam denggi. Sekiranya anda pulih dari penyakit ini, anda akan kebal terhadap strain virus yang menjangkiti anda. Namun, anda masih boleh dijangkiti salah satu daripada tiga jenis virus denggi yang lain.
Langkah 3. Memenuhi keperluan cecair badan
Demam denggi boleh menyebabkan cirit-birit dan muntah, yang boleh menyebabkan dehidrasi. Oleh itu, anda harus minum banyak air jika anda menghidap demam denggi. Doktor anda mungkin memberi anda IV untuk memenuhi keperluan cecair anda juga.
Langkah 4. Mengurangkan kesakitan
Paracetamol adalah ubat yang disyorkan untuk menghilangkan rasa sakit dari demam denggi kerana dapat menurunkan demam anda sekaligus. Paracetamol juga cenderung menyebabkan pendarahan daripada ubat anti-radang nonsteroid. Pendarahan mungkin berlaku jika anda mengalami gejala denggi yang teruk.
Petua
- Ingat bahawa demam denggi tidak boleh ditularkan dari orang ke orang. Penyakit ini menular melalui gigitan nyamuk yang dijangkiti. Sekiranya anda tinggal bersama seseorang yang dijangkiti demam denggi, pastikan anda mengambil langkah berjaga-jaga tambahan untuk mengelakkan nyamuk menggigit orang sakit atau diri anda sendiri.
- Perlu diingat bahawa saat ini tidak ada vaksin yang dapat mencegah denggi, dan tidak ada ubat khusus untuk menyembuhkan penderita denggi, jadi melindungi diri anda dari gigitan nyamuk jika anda tinggal atau akan pergi ke kawasan endemik denggi adalah sangat penting.
