Menyiapkan sebotol susu untuk bayi agak mudah, terutamanya jika anda sudah biasa. Prosedur yang digunakan bergantung pada jenis susu yang anda berikan kepada bayi anda: susu formula, susu formula, atau susu ibu. Apa pun pilihan anda, pastikan anda mensterilkan botol dengan betul dan menyimpannya dengan betul untuk mengelakkan pencemaran.
Langkah
Bahagian 1 dari 6: Menjaga Kebersihan Yang Betul Semasa Menyiapkan Botol
Langkah 1. Periksa tarikh luput susu
Sekiranya anda menggunakan formula botol, periksa tarikh luput atau tarikh penggunaan terbaik. Sekiranya tarikh luput telah berlalu, buang susu. Sistem imun bayi tidak sekuat sistem imun orang dewasa, jadi mereka lebih mudah terkena penyakit bawaan makanan yang mungkin dalam formula yang telah habis masa berlakunya.
- Sekiranya tin formula yang anda beli belum dibuka, tetapi sudah habis, bawa ke kedai tempat anda membelinya sebagai ganti susu yang masih bagus.
- Sekiranya anda menyusui bayi anda, labelkan botol dan tuliskan tarikh anda mengepam susu untuk memastikan ia tidak terlalu lama untuk digunakan. Susu ibu boleh bertahan sehingga 24 jam jika disimpan di dalam peti sejuk dan enam bulan jika disimpan di dalam peti sejuk.
Langkah 2. Jangan beli susu dalam bungkusan yang telah rosak
Semasa anda membeli formula, periksa setiap bungkusan dengan teliti untuk memastikan ia tidak rosak sama sekali. Bahkan kerosakan kecil pada bungkusan boleh menyebabkan bakteria berbahaya tumbuh dalam formula bayi.
- Penyok kecil mungkin tidak menjadi masalah, tetapi ia boleh menyebabkan kerosakan susu formula jika lapisan dalam tin juga rosak.
- Sekiranya formula dibungkus dalam bungkusan, jangan beli atau gunakan susu dengan bungkusan yang membonjol atau bocor.
Langkah 3. Bersihkan tangan dan permukaan yang akan digunakan untuk menyediakan susu
Tangan boleh membawa banyak bakteria yang berpotensi membahayakan kesihatan, jadi biasakan untuk selalu mencuci tangan dengan bersih sebelum mengendalikan botol susu. Permukaan di rumah anda seperti kaunter / meja juga boleh dicemari bakteria, jadi pastikan anda membersihkan permukaan yang akan anda gunakan sebelum mula menyiapkan susu.
Langkah 4. Pastikan semua komponen botol bersih
Sebelum menggunakan botol atau pacifier untuk pertama kalinya, sterilkan dalam air mendidih sekurang-kurangnya lima minit. Kemudian bersihkan setiap komponen dengan sabun dan air dengan teliti atau masukkan ke dalam mesin basuh pinggan sebelum digunakan lebih lanjut.
Anda juga boleh membeli alat khas untuk mensterilkan botol susu. Beberapa pakar mengesyorkan agar anda mensterilkan peralatan makan bayi selepas setiap penggunaan
Langkah 5. Sterilkan air yang digunakan untuk membuat susu
Sekiranya anda menggunakan formula yang memerlukan penambahan air, adalah idea yang baik untuk mensterilkan air sebelum mencampurkannya ke dalam botol. Anda boleh melakukan ini dengan merebus air selama lima minit. Kemudian sejukkan air selama tidak lebih dari 30 minit sebelum menuangkannya ke dalam botol.
- Jangan gunakan air yang telah direbus dan disejukkan.
- Elakkan air yang dilembutkan secara buatan kerana mungkin mengandungi terlalu banyak natrium.
- Air botol tidak selalu steril, jadi anda perlu mendidihnya seperti air paip.
- Sekiranya anda menggunakan air mendidih untuk membuat susu, pastikan untuk menyejukkannya terlebih dahulu setelah mencampurkannya dengan susu supaya mulut bayi anda tidak melecur. Anda boleh memeriksa suhu susu dengan meneteskan sedikit susu di bahagian dalam pergelangan tangan anda.
- Sekiranya air botol itu telah disterilkan, anda tidak perlu merebusnya sebelum mencampurkannya dengan susu.
Bahagian 2 dari 6: Menyiapkan Botol Susu Formula Serbuk
Langkah 1. Tuangkan air steril ke dalam botol
Mulakan penyediaan botol dengan menuangkan air steril sebanyak yang diperlukan ke dalam botol bersih. Sekiranya anda tidak pasti berapa banyak air yang anda perlukan, periksa petunjuk pada bungkusan untuk menentukan jumlah yang betul.
Sentiasa tuangkan air terlebih dahulu sebelum menambah susu tepung. Dengan cara itu, anda dapat memastikan dos yang betul
Langkah 2. Tambahkan jumlah susu tepung yang diperlukan
Baca keterangan pada bungkusan untuk menentukan berapa banyak susu tepung yang akan ditambahkan ke dalam air. Anda perlu mencari nisbah jumlah formula dengan jumlah air di dalam botol. Semua formula mempunyai arahan yang berbeza.
- Sentiasa gunakan dos yang disediakan dalam bungkusan / tin susu formula untuk mengukur susu tepung. Anda tidak perlu memasukkan susu ke dalam batch, cukup isinya secara longgar dan ratakan bahagian atasnya dengan menggunakan pisau bersih atau alat meratakan (jika disediakan dalam bungkusan).
- Adalah sangat penting untuk menambahkan jumlah susu yang betul ke dalam botol. Menambah susu terlalu banyak dapat mengeringkan bayi, dan menambahkan terlalu sedikit susu boleh menyebabkan bayi kekurangan zat makanan.
Langkah 3. Tutup botol dan goncangkannya
Setelah menambahkan air dan susu tepung ke dalam botol, pasangkan pacifier, cincin dan penutupnya. Pastikan anda menutupnya dengan rapat, kemudian goncang botol dengan kuat. Setelah semua susu larut, botol siap dihidangkan atau disimpan.
Bahagian 3 dari 6: Menyiapkan Botol Susu Formula Cecair
Langkah 1. Periksa sama ada formula cecair itu dalam bentuk pekat atau tidak
Terdapat dua jenis formula cecair yang terdapat di pasaran: pekat dan siap diminum. Baca penerangan pada bungkusan dengan teliti untuk menentukan jenis formula cecair yang anda ada. Ini sangat penting kerana anda perlu menambahkan air jika formula itu pekat.
Langkah 2. Goncangkan formula
Tidak kira jenis formula cecair yang anda pilih, adalah idea yang baik untuk menggoncangkan bekas sebelum menuangkan susu ke dalam botol. Langkah ini membantu memastikan susu dicampur dengan sempurna dan tidak mengendap.
Langkah 3. Tuangkan jumlah susu cair yang diperlukan ke dalam botol
Setelah menggoncangkan bekas / bungkusan dengan teliti, buka bungkusan dan tuangkan jumlah susu cair yang diperlukan ke dalam botol bersih.
- Harap maklum bahawa jika anda menggunakan formula pekat, anda perlu menambahkan air, jadi anda perlu menuangkan lebih sedikit susu ke dalam botol. Pakej ini mesti mengandungi arahan mengenai berapa banyak formula yang harus digunakan untuk pelbagai dos.
- Sekiranya anda tidak menggunakan keseluruhan bungkusan untuk menyiapkan susu, tutup bungkusan dan simpan di dalam peti sejuk. Ikut arahan pengeluar mengenai masa penyimpanan.
Langkah 4. Masukkan air yang telah disterilkan ke dalam formula pekat
Sekiranya menggunakan formula pekat, anda harus mencairkannya dengan air disterilkan sebelum memberikannya kepada bayi anda. Semua formula tidak sama, jadi baca arahan pada bungkusan dengan teliti untuk menentukan berapa banyak air yang akan ditambahkan.
Sekiranya label pada bungkusan menyatakan susu boleh diminum dengan segera atau siap diminum, jangan tambah air
Langkah 5. Tutup botol dan goncangkannya
Setelah anda menambahkan formula dan air (hanya untuk formula pekat) ke botol, pasangkan puting, cincin, dan penutup. Pastikan semuanya berada di tempatnya dengan selamat, kemudian goncangkan botol untuk mencampurkan isinya. Botolnya kini siap dihidangkan atau disimpan.
Bahagian 4 dari 6: Menyiapkan Botol Susu Payudara
Langkah 1. Pam susu dengan tangan
Sekiranya anda ingin menyusukan bayi anda, tetapi tidak dapat menyusu secara langsung, anda perlu mengepam susu terlebih dahulu dan menyimpannya sehingga jadual penyusuan bayi anda tiba. Sekiranya anda hanya perlu melakukannya sekali-sekala, anda boleh mengepam susu dengan tangan.
- Anda melakukan ini dengan meletakkan ibu jari tepat di atas areola dan dua jari sedikit di bawah puting. Kemudian tekan payudara ke arah tulang rusuk dan putar jari ke arah puting.
- Anda boleh menyimpan susu ibu anda dalam botol yang akan digunakan untuk memberi makan bayi anda atau dalam bekas yang berasingan. Sekiranya susu ibu anda akan disimpan, pastikan anda menyimpannya di dalam bekas tertutup dan masukkan ke dalam peti sejuk.
Langkah 2. Gunakan pam payudara
Sekiranya anda lebih kerap menggunakan botol, mungkin ada baiknya menggunakan pam untuk mengekspresikan susu. Dengan cara itu, anda dapat mengekspresikan susu dengan lebih cepat.
- Anda boleh memilih antara pam payudara yang dikendalikan secara manual atau yang elektrik.
- Sebilangan besar pam payudara dilengkapi dengan botol dan bekas lain yang boleh dipasang terus ke pam agar senang dikumpulkan.
- Sentiasa baca arahan yang diberikan untuk memastikan anda menggunakan pam payudara dengan betul.
- Anda mungkin dapat menyewa pam payudara jika anda tidak mahu membeli yang baru.
- Pastikan anda membersihkan pam payudara sebelum menggunakannya.
Langkah 3. Pindahkan susu ibu ke botol yang bersih dan tutup rapat
Sekiranya anda menggunakan bekas yang berbeza untuk menampung susu ibu dan memberi makan bayi anda, tuangkan susu dari bekas penahan ke dalam botol. Kemudian pasangkan pacifier dan cincin, kemudian putar hingga ketat. Sekiranya anda menyimpan botol, letakkan penutup pada botol dan letakkan di dalam peti sejuk.
Bahagian 5 dari 6: Memanaskan Botol Susu
Langkah 1. Tentukan sama ada anda perlu memanaskan botol susu
Anda sebenarnya tidak perlu memanaskan susu, tetapi sebilangan ibu bapa memilih untuk melakukan ini kerana bayi lebih suka susu suam. Tidak ada masalah jika anda ingin memberi susu sejuk atau susu pada suhu bilik, asalkan bayi bersedia meminumnya.
- Jangan tinggalkan susu di luar peti sejuk selama lebih dari dua jam.
- Susu ibu dapat disimpan dengan selamat pada suhu bilik hingga enam jam, tetapi harus disejukkan dalam masa empat jam.
Langkah 2. Panaskan botol dengan merendamnya ke dalam mangkuk air suam
Sekiranya anda memutuskan untuk memanaskan botol, salah satu cara termudah adalah merendamnya dalam mangkuk air suam selama beberapa minit. Gunakan air suam, tetapi bukan air panas.
Letakkan botol di tengah mangkuk, dan pastikan air berada pada tahap yang sama dengan susu ibu atau formula
Langkah 3. Gunakan botol lebih panas
Sekiranya anda mahukan cara yang lebih mudah untuk memanaskan botol susu, anda boleh membeli botol elektrik yang lebih panas. Sekiranya menggunakan pemanas botol elektrik, masukkan botol ke dalam alat pemanas dan hidupkan. Diperlukan sekitar empat hingga enam minit untuk memanaskan botol.
Anda juga boleh membeli botol pemanasan bateri yang kecil untuk digunakan semasa dalam perjalanan
Langkah 4. Panaskan botol dengan meletakkannya di bawah air yang mengalir
Cara lain untuk memanaskan botol adalah meletakkannya di bawah paip yang mengalir selama beberapa minit. Pastikan air paip suam, tetapi tidak cukup panas untuk membakar kulit anda.
Langkah 5. Jangan gunakan ketuhar gelombang mikro untuk memanaskan botol
Walaupun mungkin menggoda untuk memanaskan botol di dalam ketuhar gelombang mikro, lebih baik mengelakkan kaedah ini sebanyak mungkin. Ketuhar gelombang mikro tidak memanaskan susu secara merata, jadi mungkin terdapat titik panas yang boleh menyebabkan mulut bayi melecur.
Langkah 6. Periksa suhu botol sebelum memberikannya kepada bayi
Apapun cara anda memilih untuk memanaskan botol, tidak ada salahnya untuk memastikan bahawa susu di dalam botol berada pada suhu yang tepat sebelum memberikannya kepada bayi. Untuk memeriksa, tahan botol terbalik dan taburkan beberapa tetes susu di pergelangan tangan anda. Susu tidak boleh sejuk atau panas.
- Sekiranya susu mempunyai suhu yang selesa, anda boleh memberikannya kepada bayi.
- Sekiranya susu terlalu panas, sejukkan sebelum memberikannya kepada bayi.
- Sekiranya susu terasa sejuk, teruskan proses memanaskan botol sehingga susu suam.
Bahagian 6 dari 6: Menyimpan Susu untuk Nanti
Langkah 1. Elakkan menyimpan susu sebanyak mungkin
Cara terbaik untuk mengelakkan susu botol tidak tercemar adalah dengan menyediakannya semasa bayi anda memerlukannya. Sekiranya boleh, jangan sediakan botol tambahan sebelum waktu menyusui bayi dan simpan untuk makan kemudian.
Sekiranya anda mesti menyimpan susu botol, letakkan di bahagian belakang peti sejuk kerana di situlah paling sejuk
Langkah 2. Simpan susu ibu di dalam peti sejuk atau peti sejuk beku
Sekiranya anda mesti menyimpan susu ibu dalam botol untuk makan kemudian, anda biasanya boleh menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga 24 jam. Sekiranya susu tidak akan diberikan dalam masa 24 jam, beku susu dalam bekas plastik dengan penutup atau beg susu ibu.
- Sekiranya bayi anda baru-baru ini dimasukkan ke hospital, pastikan anda mengikuti nasihat doktor anda tentang menyimpan susu ibu kerana ini biasanya tidak digalakkan.
- Sekiranya anda menggunakan peti sejuk biasa yang disertakan dengan peti sejuk, simpan susu ibu beku tidak lebih dari satu bulan. Sekiranya anda menggunakan pembeku dalam, anda boleh menyimpannya selama tiga hingga enam bulan. Semakin lama anda menyimpan susu ibu beku, semakin banyak nutrien dalam susu ibu akan hilang, jadi gunakan susu ibu secepat mungkin.
- Cairkan susu beku dengan menyejukkannya, atau rendam dalam mangkuk air suam. Setelah susu dicairkan, jangan bekukan semula.
- Melabel dan menulis tarikh susu dikumpulkan / dihasilkan adalah idea yang baik kerana ia dapat mengelakkan anda daripada menggunakan susu yang telah disimpan terlalu lama secara tidak sengaja.
Langkah 3. Simpan formula cecair di dalam peti sejuk sehingga 48 jam
Formula cecair, sama ada pekat atau siap diminum, biasanya boleh disimpan di dalam bekas di dalam peti sejuk selama 24-48 jam. Arahan penyimpanan mungkin berbeza bergantung pada jenama susu.
Sentiasa baca dan ikuti arahan penyimpanan pada bungkusan. Sekiranya pengilang mengesyorkan menyimpan formula bayi di dalam peti sejuk selama maksimum 24 jam, jangan simpan lebih lama daripada itu
Langkah 4. Cari tempat yang selamat untuk menyimpan formula yang tidak digunakan
Panas dan sejuk yang melampau dapat merosakkan kualiti susu, jadi cuba simpan bekas susu tepung di tempat yang suhunya stabil antara 12.5-24 darjah Celsius. Jauhkan dari cahaya matahari langsung dan lubang pengudaraan untuk pemanasan atau penyaman udara.
Setelah tin susu formula dibuka, sebaiknya habiskan kandungannya dalam sebulan
Langkah 5. Sekiranya anda dalam perjalanan, bawa susu tepung yang belum dicampurkan dengan air
Sekiranya anda akan keluar dari rumah ketika bayi perlu diberi makan, anda boleh membawa formula tepung yang senang dibuat dan senang dibawa. Kira jumlah susu tepung yang diperlukan dan simpan dalam bekas steril yang berasingan. Apabila tiba masanya untuk memberi makan bayi, tuangkan susu tepung ke dalam botol dan goncangkannya.
- Pastikan anda mencuci tangan sebelum mencampurkan susu ke dalam botol.
- Sekiranya anda akan berada di luar dan akan panas, anda mungkin mahu menyimpan botol dan bekas susu tepung ke dalam beg yang lebih sejuk dan meletakkan bungkusan ais kecil yang dibungkus tuala. Ingat bahawa tujuan anda bukan untuk menyejukkan air atau susu tepung, anda hanya mahu mengelakkannya menjadi panas.
- Menyimpan air dan susu tepung secara berasingan lebih baik daripada menyimpan susu tepung yang telah dicampurkan dengan air kerana ada kemungkinan susu mengendap atau bergumpal semasa penyimpanan.
Langkah 6. Jangan simpan sisa susu
Sekiranya bayi tidak menghabiskan susu dalam satu jam, buang selebihnya. Jangan simpan untuk kemudian. Ini berlaku untuk susu ibu atau formula. Bakteria di mulut bayi boleh memasuki botol dan tumbuh semasa botol disimpan di dalam peti sejuk. Bakteria ini boleh membuat bayi sakit kemudian.
Petua
Susu tepung larut dengan lebih baik dalam air suam
Amaran
- Jangan berikan susu lembu kepada bayi sehingga dia berumur satu tahun.
- Sekiranya anda tidak pasti sama ada botol yang anda gunakan selamat untuk bayi, buangkannya.
