SMP (SMP) adalah langkah besar dalam kehidupan setiap anak. Ini bermaksud bahawa anda telah meninggalkan sekolah rendah dan memasuki dunia sekolah menengah yang baru, yang akan menjadikan anda lebih dihargai, seperti orang lain, harus melakukan lebih banyak kerja rumah, dan mempunyai lebih banyak perkara yang perlu dilakukan. Beberapa bahagian kehidupan sekolah menengah ini akan menakutkan, sementara yang lain akan menyeronokkan. Manfaatkan tiga atau empat tahun ini. Sekolah menengah boleh menjadi sukar, jadi jika anda tidak tahu apa yang harus dilakukan selama ini, baca terus!
Langkah
Bahagian 1 dari 5: Mengelakkan Masalah
Langkah 1. Ketahui peraturan di sekolah anda
Jangan menghadapi masalah dengan guru atau pengetua pada tahun pertama anda kerana anda melanggar semua peraturan yang tidak anda ketahui. Pastikan anda mempelajari kod pakaian sekolah anda dan peraturan lain, dan ikuti semua peraturan ini! Sekiranya guru tidak menyukai anda atau anda dilihat sebagai pengacau, tahun sekolah menengah anda akan menjadi lebih sukar. Jangan mengikuti apa yang rakan anda lakukan, walaupun mereka cuba meyakinkan anda untuk melakukannya.
Langkah 2. Abaikan drama / gosip
Ini adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan masalah di SMP. Akan ada banyak gosip dan orang menyebarkan khabar angin (kadang-kadang sangat kejam). Abaikan khabar angin ini, walaupun anda adalah topik utama. Sekiranya seseorang memberitahu atau bertanya kepada anda mengenai khabar angin, suruh mereka mengabaikan khabar angin itu dan jangan menyebarkannya. Jangan mulakan khabar angin: khabar angin boleh merosakkan persahabatan, membuat musuh, melukai perasaan, dan memburukkan lagi keadaan semua orang.
- Beberapa jenis khabar angin boleh menyakitkan sehingga membuat orang yang mereka bincangkan ingin menyakiti diri sendiri. Anda pasti tidak mahu menjadi sebahagian daripada khabar angin seperti ini, bukan? Bantu menghentikan khabar angin dan menyelamatkan nyawa dengan memperjuangkan orang lain dan tidak turut serta menyebarkan khabar angin.
- Walaupun anda mengetahui bahawa maklumat itu benar, ketahuilah bahawa maklumat itu sensitif atau peribadi bagi seseorang. Anda tidak boleh berkongsi. Anda juga tidak mahu orang lain berkongsi rahsia peribadi anda, bukan?
Langkah 3. Pilih rakan anda dengan bijak
Ini sangat penting. Berkawan dengan orang yang tidak suka memulakan drama atau menyertainya, dan anda akan mengelakkan perkara terburuk yang biasanya berlaku di sekolah menengah. Buat kumpulan kecil rakan baik. Setiap kumpulan mempunyai masalah yang tersendiri, tetapi jika anda tiba-tiba merasa hidup anda penuh dengan drama seperti sinetron, pertimbangkan untuk mencari kumpulan rakan baru yang lebih tenang.
Langkah 4. Jangan biarkan rakan anda menyusahkan anda
Sama seperti langkah di atas, jangan berkawan dengan orang yang boleh menyebabkan anda menghadapi masalah serius. Sekiranya seseorang meminta anda berbohong mengenai sesuatu yang penting, melakukan sesuatu yang tidak sah, atau melakukan sesuatu untuk menyakiti orang lain, jangan lakukannya. jangan lakukannya ada yang membuat anda merasa tidak selesa atau anda fikir salah. Ini dipanggil tekanan sosial dan boleh membawa anda ke semua jenis masalah.
Jangan takut untuk memberitahu orang dewasa jika seseorang meminta atau menyuruh anda melakukan sesuatu yang sangat buruk. Ini tidak menjadikan anda orang yang tidak keren: sebaliknya anda akan menjadi orang yang baik kerana melakukan perkara yang betul. Sekiranya anda membuat keputusan yang salah, berbincanglah dengan orang dewasa yang anda percayai. Bercakap mengenai keputusan yang salah dengan rakan sebenarnya adalah kaedah terpantas untuk menyebarkan gosip mengenai diri anda
Langkah 5. Jangan buat perkara yang akan menyusahkan diri sendiri
Sama seperti anda tidak mahu menyakiti orang lain, jangan buat apa-apa untuk menyakiti diri sendiri. Jangan mengambil dadah, bermain permainan yang mencekik (atau perkara lain yang difikirkan sah oleh orang lain), atau mencederakan diri sendiri, misalnya dengan memotong tangan anda. Sekiranya anda memerlukan pertolongan, akan ada orang yang sentiasa bersedia untuk membantu anda.
Langkah 6. Jangan bimbang tentang hubungan
Pada masa anda berada di sekolah menengah, anda akan mula merasa lebih dewasa dan mungkin mahukan teman lelaki. Anda juga pasti akan mula serius dengan sebilangan orang! Walau bagaimanapun, hubungan sukar, tertekan, dan biasanya menimbulkan lebih banyak masalah daripada perkara yang indah. Anda boleh menyukai seseorang dan mungkin menggoda sedikit, tetapi tetap bersendirian dan fokus untuk bersenang-senang, berteman, dan belajar.
Langkah 7. Jangan bimbang tentang waktu bersenam
Semua orang selalu risau tentang perkara ini di sekolah menengah. Anda mungkin pernah mendengar bahawa anda harus menukar pakaian di hadapan rakan lelaki / wanita lain, atau anda mungkin tidak pernah begitu pandai bersukan dan merasa malu. Ingat, semua orang juga bimbang dan malu, anda tidak sendirian.
- Anda mungkin merasa seolah-olah semua orang memerhatikan anda ketika anda menukar pakaian, tetapi mereka benar-benar fokus untuk menukar pakaian mereka sendiri. Mereka tidak akan menyedari anda, kerana mereka terlalu sibuk memikirkan ANDA sedang memerhatikan mereka. Semua orang hanya mahu fokus pada dirinya sendiri dan menukar pakaian secepat mungkin!
- Sekiranya anda seorang wanita dan bimbang tentang tempoh anda menukar pakaian, pakai seluar dalam hitam atau coklat. Oleh itu, tidak ada yang menyedarinya. Sekolah menengah bercakap tentang semua perubahan kecil dalam badan anda; jika anda gementar dengan perubahan tersebut, berbincanglah dengan ibu anda atau orang dewasa / mentor lain yang anda percayai.
Langkah 8. Belajar menyelesaikan masalah
Ini adalah kemahiran yang sangat penting, bukan hanya untuk melalui sekolah menengah, tetapi untuk menjalani seluruh hidup anda. Sekiranya anda mempelajari cara-cara menyelesaikan masalah dengan baik, anda akan dapat mengatasi semua perkara yang berlaku pada masa akan datang.
- Contohnya, pelajari cara meminta pertolongan apabila anda memerlukannya. Kadang-kadang anda mungkin bodoh meminta pertolongan, atau tidak mahu mengakui bahawa anda sangat memerlukannya. Anda tidak perlu merasa seperti ini. Setiap orang mempunyai masalah, dan sesiapa sahaja yang anda panggil untuk meminta pertolongan akan memahami. Mereka sendiri juga telah meminta pertolongan dari orang lain.
- Minta maaf dan terima akibatnya apabila anda melakukan sesuatu yang salah. Menolak untuk mengakui bahawa anda salah ketika melakukan sesuatu yang buruk, walaupun anda tidak bermaksud, hanya akan menjadikan keadaan lebih sukar bagi anda. Anda akan merasa bersalah atau terpaksa menghadapi kemarahan orang lain. Jangan biarkan ia berlaku kepada anda. Sekiranya anda menyebarkan khabar angin, minta maaf. Sekiranya anda berbohong dengan seorang guru, akui pembohongan anda.
- Berkomunikasi dengan jelas sekiranya anda ingin mengelakkan masalah. Selalunya, khabar angin dibuat kerana seseorang salah memahami apa yang anda katakan, atau sebaliknya (anda salah faham apa yang dia katakan). Anda juga mungkin menyinggung perasaan orang lain secara tidak sengaja. Pastikan anda tahu apa yang anda katakan dan berhati-hati semasa anda mengatakannya.
Langkah 9. Percayalah bahawa keadaan akan menjadi lebih baik
Ingat: kita pasti tidak mahu sekolah menengah menjadi yang terburuk yang akan menimpa kita. Kami juga ingin mencipta detik-detik yang sangat menyeronokkan. Namun, kami juga tidak akan memberitahu anda bahawa segala sesuatu di sekolah menengah akan menyenangkan seperti yang berlaku di dunia dongeng. Sekolah menengah boleh menjadi masa yang sukar. Pastikan anda selalu percaya bahawa akan ada saat-saat bahagia, dan walaupun akan ada masa-masa sukar, tidak kira betapa sukarnya, semuanya akan menjadi lebih baik.
Bahagian 2 dari 5: Berkawan
Langkah 1. Cari orang yang anda kenali
Ini akan membolehkan anda mempunyai beberapa rakan untuk memulakan tahun sekolah menengah anda. Anda boleh bertanya kepada rakan sekolah rendah anda mengenai sekolah menengah yang akan mereka kunjungi pada akhir tahun ini. Pastikan anda menuliskan nombor telefon mereka supaya anda dapat membuat janji temu di sekolah baru.
Langkah 2. Cari orang yang tinggal berhampiran anda
Setelah memulakan sekolah, anda juga boleh berkawan dengan orang yang turun dan naik di perhentian bas yang sama dengan anda. Rakan-rakan yang tinggal di kawasan kejiranan anda boleh berguna, kerana anda akan lebih mudah untuk pergi bersamanya, dan boleh menghubungi mereka jika anda memerlukan bantuan untuk kerja rumah atau nasihat.
Langkah 3. Bersikap terbuka terhadap tren baru
Walaupun ramai rakan sekolah rendah anda berada di sekolah menengah yang sama dengan anda, anda tetap harus berusaha untuk membuat rakan baru. Sekiranya tidak, anda tidak akan tahu apa yang mungkin anda terlepas. Ada kemungkinan seseorang yang baru anda temui akan menjadi rakan terdekat anda sebentar.
Langkah 4. Sertailah kelab ekstrakurikular
Kaedah terbaik untuk bertemu rakan baru adalah dengan menyertai kelab ekstrakurikular di sekolah anda. Sebilangan besar sekolah mempunyai sekurang-kurangnya beberapa kelab, dan ada juga yang mempunyai banyak kelab! Anda juga boleh memulakan kelab anda sendiri jika anda tidak menjumpai kelab yang sesuai dengan anda. Mungkin ada kelab buku, kelab belajar Alkitab, kelab filem, kelab teater, kelab persekitaran, kelab robot, atau kelab buku tahunan (ini hanya beberapa contoh).
- Jangan lupa bersenam! Terdapat pasukan sukan yang tersedia untuk anda sertai, tetapi mungkin juga ada kelab yang bertujuan untuk menonton atau hanya bermain perlawanan persahabatan, terutamanya jika anda tidak mahir dalam sukan, atau tidak mahu menyertai pasukan sekolah secara rasmi.
- Sukarelawan juga boleh dianggap sebagai aktiviti kelab yang akan membantu anda bertemu orang baru sebagai rakan berpotensi. Sekolah anda mungkin mempunyai kumpulan sukarelawan untuk mengumpulkan dana untuk acara, membuat kad ucapan untuk orang tua atau orang di hospital, membersihkan taman tempatan, atau aktiviti menarik lainnya.
Langkah 5. Tunjukkan minat anda
Anda harus menunjukkan perkara yang anda suka dengan cara yang kurang menarik, supaya orang yang menyukai perkara yang sama tahu bahawa mereka boleh menghubungi anda dan membincangkannya dengan anda. Ini adalah cara yang baik untuk berteman, kerana anda dan orang lain akan mengetahui bahawa anda mempunyai minat yang sama.
Contohnya, jika anda menyukai siri Adventure Time, anda boleh memakai pin Lumpy Space Princess di beg galas anda. Sekiranya anda suka permainan video, dapatkan buku nota dengan gambar permainan kegemaran anda di sampulnya. Sekiranya anda menyukai pasukan sukan tertentu, pakai gelang untuk pasukan itu
Langkah 6. Berkeyakinan
Sekiranya anda menunjukkan kepada orang bahawa anda adalah rakan berpotensi yang hebat, dan bahawa anda dapat menawarkan banyak perkara, mereka akan lebih bersedia berkawan dengan anda. Jangan selalu meminta maaf dan mundur jika orang tidak menyukai anda dengan segera. Bersuara, berdiri tegak, dan raikan apa yang menjadikan anda unik.
Langkah 7. Bercakap dengan orang lain
Ini adalah perkara yang paling penting ketika anda ingin berteman! Anda tidak boleh berteman sekiranya anda tidak bercakap dengan orang lain. Ikuti perbualan yang menarik dan perkenalkan diri anda kepada orang yang anda mahu berkawan dengannya.
Pastikan anda bercakap dengan jelas supaya orang dapat mendengar anda! Bercakap dengan bersungguh-sungguh
Langkah 8. Lakukan perkara yang menggembirakan
Sekiranya orang lain melihat bahawa anda bersenang-senang, mereka pasti ingin bergabung dengan anda dan berteman dengan anda supaya mereka juga dapat bersenang-senang. Anda juga boleh melakukan perkara menarik dengan menyertai kelab, melukis di antara kelas, atau mengadakan pesta / aktiviti lain setelah waktu sekolah berakhir.
Langkah 9. Bersikap ramah
Sekiranya anda mahu orang berkawan dengan anda, pastikan anda ramah. Siapa yang mahu berkawan dengan bajingan? Tidak ada! Bersikap ramah kepada semua orang yang anda temui, walaupun mereka tidak ramah dengan anda. Orang akan mula menyedari bahawa anda adalah orang yang baik dan mereka ingin lebih mesra kepada anda.
- Anda juga perlu bersikap aktif, bukan hanya sopan. Bantu rakan-rakan yang sedang berjuang di kelas, tegakkan orang lain yang dibuli, dan lakukan perkara baik kepada orang lain apabila ada peluang. Juga berikan pujian yang jujur kepada orang lain ketika mereka memerlukannya!
- Anda tidak pernah tahu bila seseorang menempuh masa paling sukar. Mereka sebenarnya merasa tertekan tetapi tidak menunjukkannya. Kata-kata atau tindakan baik anda boleh membuat perbezaan besar di dalamnya.
- Ingatlah bahawa, kadang-kadang, ketika orang bertindak buruk, mereka melakukannya kerana merasa tidak enak terhadap diri mereka sendiri, atau sesuatu yang berlaku dalam hidup mereka. Mereka kejam kerana tidak tahu keramahan! Cubalah untuk tetap ramah dengan mereka, walaupun mereka jahat kepada anda. Anda mungkin dapat menolong mereka menjadi orang yang lebih baik.
Bahagian 3 dari 5: Pencapaian dalam Akademik
Langkah 1. Tonton pelajaran
Sekiranya anda ingin berjaya dalam kelas, cara terbaik untuk memulakannya adalah dengan memperhatikan pelajaran! Nilai anda akan meningkat secara drastik sekiranya anda memperhatikan pelajaran dan cuba menyerap sebanyak mungkin maklumat. Jangan bermain dengan telefon anda, cuba jangan bermimpi di siang hari dan jangan berbual dengan rakan di atas kertas. Anda masih mempunyai masa untuk bersenang-senang kemudian!
Langkah 2. Ambil nota
Ambil nota di kelas. Anda tidak perlu menuliskan semua yang dikatakan oleh guru anda: tulis sahaja bahagian atau maklumat terpenting yang sukar diingat. Tuliskan perkara yang akan anda sampaikan kepada seseorang yang tidak berada di kelas. Ini akan membantu anda belajar untuk peperiksaan yang akan datang, dan juga kerja rumah anda.
Langkah 3. Lakukan kerja rumah anda
Melakukan kerja rumah sangat penting untuk mendapat gred yang baik. Sekiranya tidak, anda pasti akan mendapat gred buruk, walaupun anda berjaya dalam peperiksaan dan tugasan lain. Luangkan masa yang tenang setiap petang dan siapkan kerja rumah anda sehingga selesai. Minta pertolongan sekiranya anda memerlukannya! Kerja rumah anda tidak boleh memakan masa sehingga anda tidak mempunyai masa untuk berehat.
Langkah 4. Jaga kemas
Jangan masukkan semuanya ke dalam beg galas anda. Ini akan membuat anda melupakan tugasan atau kehilangan kertas penting. Daripada melakukannya, sediakan folder khusus untuk tugas dan kerja rumah, dan susun mengikut tarikh akhir. Sediakan folder lain untuk nota dan urutkan mengikut subjek.
Pertimbangkan untuk membeli agenda. Hidup anda juga harus teratur! Beli agenda dan rancang hari anda dengan kemas. Luangkan masa untuk membuat kerja rumah, bermain di luar dengan rakan-rakan, bersiap-siap untuk sekolah dan bersarapan pagi, dan semua perkara lain yang harus anda lakukan pada hari anda
Langkah 5. Jangan menunda-nunda
Ramai orang mempunyai tabiat penundaan yang sangat buruk. Ini bermaksud mereka tidak melakukan perkara yang sepatutnya mereka lakukan, tetapi tunggu hingga saat terakhir! Ini adalah perkara yang tidak baik, kerana apabila anda akhirnya melakukan sesuatu, kerja anda akan menjadi buruk kerana anda terburu-buru. Anda juga akan menjadi sangat tertekan. Buat tabiat yang baik untuk melakukan sesuatu pada waktu yang ditentukan dan anda akan menyelamatkan banyak masalah.
Langkah 6. Kemukakan soalan
Ini adalah kaedah yang baik untuk memastikan anda meningkatkan nilai anda. Apabila anda tidak memahami sesuatu, tanyakan! Dengan cara itu, anda tahu jika anda telah melakukan sesuatu yang betul. Walaupun anda sudah memahami sesuatu, tetap dianjurkan untuk bertanya tentang perkara lain yang menarik minat anda. Sentiasa bertanya dan anda akan menjadi lebih pintar dan pintar.
Langkah 7. Belajar sebanyak mungkin
Sekiranya anda benar-benar mahukan nilai yang baik, anda harus belajar. Baca semua buku yang diberikan kepada anda dan luangkan banyak masa untuk belajar. Sekolah menengah adalah masa yang penting untuk mengembangkan tabiat sekolah yang baik, jadi membiasakan diri dengan belajar pada masa ini akan membantu anda di masa depan.
Langkah 8. Jangan risau tentang nilai anda
Anda tidak perlu mendapatkan A langsung dalam semua mata pelajaran. Cukup fokus untuk belajar sebanyak mungkin, mengembangkan tabiat sekolah yang baik, dan memperoleh nilai tertinggi yang anda boleh. Pada akhirnya, universiti dan pekerjaan masa depan anda tidak akan peduli dengan gred A anda di sekolah menengah. Jangan berpuas hati dengan C-, tetapi anda tidak boleh putus asa jika anda mendapat B atau B +.
Bahagian 4 dari 5: Tingkatkan Diri Anda
Langkah 1. Terokai diri anda
Sekolah menengah adalah masa yang tepat untuk meneroka perkara yang anda gemari dan mengetahui perkara yang penting bagi anda. Anda harus terlibat dalam aktiviti yang anda rasa anda akan gemari, belajar melakukan perkara yang selalu anda mahu lakukan, dan membaca tentang perkara yang ingin anda lakukan pada masa akan datang.
- Baca buku mengenai orang yang memberi inspirasi kepada anda. Ketahui apa yang mereka lakukan untuk mencapai kedudukan mereka dan tentukan sama ada anda mahu melakukan perkara yang sama.
- Kelab ekstrakurikular adalah kaedah terbaik untuk meneroka perkara yang menggembirakan anda! Sertailah kelab di sekolah anda.
- Internet juga boleh menjadi tempat yang bagus untuk meneroka perkara yang anda gemari, terutamanya barang kutu buku! Anda akan lebih mudah mencari orang yang menyukai perkara yang sama seperti anda di internet. Hati-hati, kerana seperti di dunia nyata, terdapat begitu banyak orang jahat di internet.
Langkah 2. Kembangkan tabiat kebersihan yang baik
Pastikan anda mencuci badan, menjaga kebersihan wajah anda, memakai pakaian bersih, dan melakukan perkara-perkara lain agar diri anda kelihatan baik. Ini akan membantu anda mengembangkan keyakinan diri dan membuat anda merasa lebih selesa di badan anda, walaupun badan anda berubah.
Langkah 3. Belajar bagaimana mengimbangi kewajipan dengan masa yang menyeronokkan
Walaupun anda harus meluangkan masa untuk belajar di sekolah menengah, anda juga harus belajar menyeimbangkan kewajipan dengan waktu untuk bersenang-senang dan bersantai. Anda akan menjadi gila jika menghabiskan terlalu banyak masa untuk belajar, tetapi di sisi lain, anda juga akan menghadapi kesukaran untuk menghadapi kehidupan jika anda tidak pernah belajar untuk bertanggungjawab.
Langkah 4. Terlibat
Anda mungkin tidak menyedarinya, seperti yang dilakukan banyak orang, tetapi menolong orang lain boleh menjadi perkara paling memuaskan yang pernah anda lakukan. Membuat perbezaan positif dalam komuniti dan dunia anda dapat membuat anda merasa seperti superhero, kerana anda akan memainkan peranan sebagai wira! Jadilah sukarelawan dan bantu orang yang memerlukan. Ketahui bagaimana anda dapat meningkatkan kualiti hidup untuk dunia di sekitar anda.
Langkah 5. Bersenam dan makan makanan yang sihat
Sekolah melatih minda anda untuk kekal sihat dan cergas, tetapi anda harus memastikan badan anda juga sihat. Makan makanan berkhasiat, dan cukup bersenam untuk menjaga tubuh anda dalam keadaan baik. Menjadi sihat sekarang bermakna anda akan terbiasa mengembangkan tabiat baik seumur hidup!
Langkah 6. Amalkan bakat anda
Sekiranya anda hebat dalam melakukan sesuatu, cari jalan untuk melakukannya! Kembangkan bakat yang anda gemari dan perkara yang anda mahir. Bakat anda biasanya boleh berubah menjadi pekerjaan atau hobi ketika anda lebih tua (bahkan sekarang). Bercakap dengan ibu bapa anda tentang apa yang boleh anda lakukan, dan jika mereka tidak dapat membantu, berbincanglah dengan guru.
Contohnya, jika anda mahir melukis, ikuti kelas seni. Sekiranya anda cepat belajar lagu, sertai kumpulan sekolah. Sekiranya anda mahir dalam matematik, tawarkan untuk mengajar pelajar lain (untuk gred tambahan dari guru atau wang!). Kemungkinan di sini tidak berkesudahan
Langkah 7. Jangan membesar-besarkan perkara kecil
Anda akan menjadi orang yang lebih bahagia dan lebih mudah untuk mengatasi masalah dan tekanan sekolah menengah jika anda belajar untuk mengambil berat hanya perkara-perkara yang sangat penting. Perkara ini sukar dilakukan dan memerlukan banyak masa untuk dipelajari, tetapi anda harus mengingatnya.
- Contohnya, jangan fikirkan perkara seperti kehilangan permainan (ini hanya permainan!), Merasa lupa (anda akhirnya akan bertemu rakan baik dan mungkin anda tidak sendirian seperti yang anda rasakan), orang-orang yang menuduh anda sesuatu (drama itu milik mereka, bukan milik anda, abaikan orang-orang ini), atau anak-anak lain yang mengolok-olok anda (anda akan mentertawakan mereka suatu hari ketika mereka bekerja di kedai serbaneka semasa anda berjaya menamatkan pengajian di kolej).
- Daripada memikirkan perkara itu, fikirkan perkara seperti keadilan, peristiwa semasa, dan dunia di sekitar anda. Ini adalah perkara-perkara yang penting dan anda harus selalu bimbang: jika tidak, anda tidak akan melakukan apa-apa tentang mereka, dan jika orang lain tidak melakukan apa-apa, masalah itu tidak akan menjadi lebih baik.
Langkah 8. Percaya bahawa anda normal
Akan ada banyak masa di mana anda akan merasa berbeza dan bersendirian. Anda mungkin takut kerana anda menyukai orang yang "salah". Anda mungkin merasa seperti tidak ada yang memahami anda kerana anda menyukai perkara yang "salah". Anda mungkin merasa diabaikan kerana anda dan ibu bapa anda tidak kelihatan seperti orang lain. Walau bagaimanapun, anda harus memahami bahawa tidak kira seberapa sendiri perasaan anda, tidak kira betapa "salah" atau pelik anda, terdapat begitu banyak orang seperti anda. Suatu hari, anda akan bertemu mereka dan anda akan bertemu rakan dan ahli keluarga yang lebih baik yang tidak pernah anda fikirkan mungkin … dan anda akan lebih bahagia daripada yang anda fikirkan mungkin.
- Sebagai contoh, anda mungkin menyedari bahawa ketika semua gadis lain tertawa ketika mereka bercakap mengenai budak lelaki, anda tidak akan merasakan hal yang sama. Anda mungkin mahu hubungan yang sangat rapat dengan gadis lain. Ini tidak boleh membuat anda merasa ada yang tidak kena dengan anda, kerana sebenarnya tidak ada yang salah dengan anda. Hanya berehat dan biarkan masa berlalu. Anda tidak pernah tahu bagaimana perasaan anda dalam beberapa bulan atau bahkan beberapa tahun akan datang.
- Anda mungkin menganggap anda pelik kerana keluarga anda tidak kelihatan atau bercakap seperti keluarga lain. Mungkin keluarga anda tidak boleh berbahasa Inggeris. Mungkin ayah anda berkulit hitam dan ibu anda orang Asia. Perkara penting untuk difahami ialah keluarga datang dalam pelbagai bentuk dan saiz, dan selagi anda saling mencintai di antara mereka, itu yang penting. Anda sama seperti orang lain, tidak kira bagaimana rupa keluarga anda.
Bahagian 5 dari 5: Mempraktikkan Kemahiran Pertahanan di Sekolah Menengah
Langkah 1. Biasakan haid jika anda seorang wanita
Ini boleh menjadi sumber rasa malu dan kegelisahan, tetapi tidak seharusnya. Semua gadis mesti menghadapi masalah yang sama! Siapkan diri anda maka anda tidak akan risau.
Langkah 2. Ketahui cara menyembunyikan ereksi jika anda masih kecil
Semua kanak-kanak lelaki juga akan menghadapi masalah ini pada suatu ketika dalam hidup mereka. Jangan bimbang: ini adalah perkara biasa! Ketahui cara menyelesaikan masalah dan anda tidak perlu risau.
Langkah 3. Latih koordinasi anda
Banyak momen memalukan di sekolah menengah berpunca dari tersandung, jatuh, atau menabrak seseorang atau sesuatu pada saat terburuk. Latih koordinasi badan anda dan perhatikan persekitaran anda dan elakkan gosip yang mungkin dibuat kerana anda terjatuh dalam genangan semasa upacara bendera.
Langkah 4. Berpakaian dengan baik
Anda mungkin bimbang tentang pakaian seragam, kerana kebanyakan sekolah menengah pertama memerlukannya. Anda mungkin mahu kelihatan keren dan menjadi diri sendiri. Awak boleh lakukannya! Dengan sedikit kreativiti, pakaian seragam anda tidak akan menjadi masalah yang harus anda fikirkan.
Langkah 5. Beli coli berkualiti jika anda seorang gadis
Kanak-kanak perempuan memerlukan coli dan ini sedikit menakutkan. Namun, jangan risau: ini adalah perkara biasa. Jangan malu meminta bantuan ibu atau ayah anda, dan minta petugas kedai menolong anda mencari ukuran yang sesuai.
Langkah 6. Menjaga badan anda dengan baik
Sudah tentu, tidak ada yang mahu badan mereka berbau busuk! Oleh kerana anda sudah akil baligh, anda lebih cenderung berbau dan berpeluh lebih banyak. Jangan risau: ini perkara biasa! Hanya dengan sedikit usaha, anda tetap bersih dan bersedia untuk hari anda.
Langkah 7. Jangan abaikan jerawat yang memalukan
Semasa badan anda tumbuh, anda mungkin perlu mengatasi masalah jerawat. Ini adalah perkara biasa, tetapi anda tidak boleh mengabaikannya! Dengan sedikit pertolongan, anda dapat menjaga kulit anda bersih dan kelihatan cantik.
Langkah 8. Berhenti membuli apabila ia berlaku
Jangan biarkan diri anda dibuli, dibuli, atau membiarkan orang lain dibuli. Berani untuk menghentikan buli yang berterusan dan menjadikan sekolah anda tempat yang lebih baik untuk semua orang!
Langkah 9. Belajar kemahiran belajar yang baik
Ini akan menjadi sangat penting, bukan hanya untuk sekolah menengah, tetapi sepanjang kerjaya sekolah anda. Biasakan belajar dengan baik sekarang dan anda akan mendapat gred dan peluang yang lebih baik seumur hidup anda.
Langkah 10. Ketahui cara membuka loker anda
Ramai pelajar sekolah menengah menghadapi kesukaran untuk membuka loker mereka. Kunci gabungan kadang-kadang sukar digunakan, bahkan untuk orang dewasa. Ketahui cara menggunakannya dan kehidupan anda di sekolah menengah akan menjadi lebih mudah.
Petua
- Sekiranya seseorang bersikap kasar kepada anda atau rakan anda, bantulah mereka, tetapi jangan biarkan anda pergi terlalu jauh dan mendapat masalah.
- Jangan merasa sedih. Anda akan selalu mempunyai rakan di sekolah menengah. Sekiranya dia tidak mahu menolong anda, dia bukan rakan anda.
- Jaga kebersihan badan anda. Sekiranya anda seorang wanita, siapkan pembalut sekiranya anda memulakan haid anda.
- Pastikan anda berhati-hati dengan siapa anda berkawan. Sekiranya mereka meminta anda minum alkohol atau menghisap rokok, ini bermakna anda telah berkawan dengan orang yang salah.
- Apa sahaja yang dikatakan oleh orang lain, ingatlah bahawa anda sempurna, dan tidak ada yang dapat mengubahnya. Sentiasa dengarkan diri anda dan jangan menyakiti orang lain. Pastikan juga tidak ada yang menyakiti anda.
- Pastikan anda mempunyai beberapa rakan baik. Mereka akan menyokong anda dan menjadikan tahun sekolah menengah anda lebih menggembirakan.
- Sekiranya terdapat gim di sekolah menengah anda, anda mungkin sedikit takut. Menukar pakaian di hadapan rakan dari jantina yang sama sebenarnya bukanlah perkara yang buruk. Lepas t-shirt anda sambil menukar seluar anda dan menghadap loker ketika anda memakai baju sejuk. Simpan deodoran, semburan badan, tisu basah, sikat, ikatan rambut, dan bandana di loker anda. Ingat, cepat berubah.
- Jadi diri sendiri! Jangan cuba kelihatan keren.
- Anda dan rakan baik anda mungkin berpisah. Anda mungkin kehilangannya dan merasa kesepian, tetapi ini adalah perkara biasa. Biarkan masa berlalu dan anda akan baik-baik saja.
- Sekiranya anda berada dalam kumpulan terbaru dari sekolah menengah pertama anda, jangan risau; Anak-anak kelas atasan tidak begitu menakutkan sepertinya. Pelajar kelas lapan mungkin tidak akan mengganggu anda kecuali mereka merasa tidak selamat dengan diri mereka sendiri. Mereka bersenang-senang di kelas tujuh dan tidak peduli lagi. Anda mungkin akan mendapat lebih banyak masalah daripada pelajar kelas tujuh. Sekiranya ini berlaku, abaikan saja. Fikirkan bahawa dalam satu atau dua tahun akan datang, giliran anda akan bersenang-senang. Anggaplah ini sebagai hak anda yang belum selesai.
- Daripada menggunakan pengikat, pilih perangkap. Daripada membawa semua folder anda ke mana sahaja anda pergi, perangkap mempunyai tempat untuk semua barang anda. Terdapat pemegang pensil, kertas, gunting, pencukur dan fail - bukannya menggunakan 10 folder! Anda juga boleh membeli poket tambahan untuk barang seperti pensil berwarna, krayon, dll.
- Jangan takut untuk berkawan dengan budak lelaki walaupun anda tidak menyukai dia. Orang mungkin mengejek anda dan menganggap anda berpacaran dengan mereka, tetapi selagi anda gembira, itu yang penting. Gadis dan budak lelaki HANYA boleh berteman.
- Sekiranya anda membuat akaun media sosial, seperti Instagram, Facebook, atau Oovoo, bilik sembang kumpulan boleh menjadi menakutkan. Sekiranya terdapat drama dalam kumpulan sembang anda, tinggalkan kumpulan itu! Drama boleh menjadi perkara yang sangat mengganggu; Anda harus fokus pada nilai anda!
- Tidak mahu menjadi gadis atau lelaki yang semua orang suka. Lihat sahaja apa yang mereka lakukan dan ikuti mereka, tetapi tambahkan gaya peribadi anda sendiri!
- Berhati-hati dengan ubat-ubatan di sekolah menengah pertama. Anda boleh mendapatkan masalah kesihatan dari ubat-ubatan. Ingatlah siapa rakan sejati anda dan ingat bahawa hidup terlalu berharga!
- Ingat juga bahawa semua kanak-kanak lain sama seperti anda. Keresahan ini akan berlalu selepas minggu pertama. Sekiranya anda tetap yakin dan menjadi diri sendiri (jangan lupa bersenang-senang juga), anda akan baik-baik saja.
- Cubalah untuk tidak menyukai seseorang. Ini akan mengalihkan perhatian anda dan memfokuskan otak anda kepadanya. Lagipun, adakah anda benar-benar memerlukan teman lelaki pada usia 12 atau 13 tahun?
- Berjumpa dengan guru sebelum atau selepas sekolah. Sekiranya seorang guru tidak dapat menolong anda kerana dia sibuk, cari guru lain yang mengajar subjek yang sama, mungkin di kawasan lain. Sekiranya tidak, anda boleh meminta pertolongan warga emas.
- Sediakan satu set pakaian dan dua set seluar dalam tambahan! Anda mungkin memerlukannya: mungkin anda menumpahkan sesuatu pada diri anda semasa makan tengah hari, atau sesuatu yang memalukan berlaku. Bersedia. Sekiranya anda harus berubah dengan alasan yang memalukan dan orang lain menanyakan soalan kepada anda, katakan anda secara tidak sengaja duduk di atas sesuatu yang terasa pelik.
- Walaupun nampaknya sekolah menengah adalah masa yang sukar, kesukarannya hanya sebesar yang anda fikirkan!
- Cuba menjauhkan diri dari masalah. Anda boleh bersenang-senang sekali-sekala, tetapi jangan keterlaluan.
- Di sekolah menengah, anda akan melihat bahawa kumpulan dibentuk berdasarkan populariti dan keperibadian. Akan ada anak-anak yang mempunyai momen emo. Jangan terperangkap di dalamnya dan fikirkan siapa diri anda sebelum membuat keputusan besar. Sekiranya anda sendiri, anda akan lebih yakin dan menghormati diri anda, dan pengganggu akan menjauhkan diri dari anda. Jika tidak, mereka tidak akan banyak mempengaruhi anda kerana anda yakin.
- Jangan palsu. Sekiranya anda berusaha menjadi orang lain, anda tidak akan pernah benar-benar bahagia. Perkara yang paling penting ialah anda tetap setia pada diri sendiri.
- Pastikan gred anda tetap baik. Belajar adalah keutamaan pertama, dan semua yang anda pelajari akan anda gunakan pada tahun sekolah menengah dan tinggi.
- Jangan fokus pada budak lelaki. Ya, sangat senang jika anda menyukai seseorang, tetapi jangan biarkan dunia anda berpusat di sekitar mereka. Dan jika anda seorang lelaki, jangan fokus pada gadis-gadis!
- Ingat bahawa anda tidak perlu menggertak orang lain atau diri sendiri, tidak kira berapa banyak yang anda mahukan.
- Jangan takut untuk mengakhiri persahabatan jika anda tidak bergaul dengan rakan anda. Sebilangan orang mungkin menggertak orang lain dengan teruk sehingga pembuli itu menjadi "teman" yang dipaksa, walaupun orang-orang ini sebenarnya digunakan untuk melakukan perkara-perkara yang diinginkan oleh pembuli, atau untuk menjadikan pembuli itu menjadi popular. Ingatlah perkara ini dan hidup anda akan menjadi lebih mudah; yang bermaksud anda akan mengalami masa yang lebih sukar untuk merasa "hidup itu sukar kerana A."
- Pastikan anda mempunyai wang saku! Sekiranya anda menghadapi masalah mendapatkan wang saku dari ibu bapa anda, berbincanglah dengan guru. Dia akan menolong anda dan tidak memberitahu rakan anda. Tidak perlu malu.
- Beli dan pakai jam tangan. Pastikan anda tahu membacanya. Jam tangan analog lebih baik daripada jam tangan digital, tetapi anda bebas memilih yang anda suka.
- Berhati-hati ketika memilih rakan.
- Anda boleh mengubah diri anda atau imej anda selagi anda menikmati prosesnya.
- Sekiranya anda menukar di bilik persalinan gim dan merasa tidak selesa, minta kebenaran guru atau penyelia anda untuk menukar pakaian di bilik mandi.
- Jangan ubah diri anda untuk kelihatan "keren", hanya kerana sesetengah orang berpendapat bahawa jika anda tidak memakai sesuatu, anda tidak "keren". Apa yang mereka fikirkan tidak penting. Kemungkinan besar mereka hanya ingin mencemburui anda.
- Elakkan mengubah keperibadian anda hanya untuk menjadikan diri anda "keren." Kemungkinannya, orang akan menyukai siapa anda, bukan peranan yang anda cuba mainkan.
- Untuk kanak-kanak lelaki, bersikap ramah dengan gadis, walaupun mereka tidak bersikap seperti wanita. Jauhi masalah, anda pasti tidak mahu ada noda dalam perjalanan anda menuju kejayaan dalam hidup ini..
Amaran
- Jangan menipu peperiksaan atau mengambil kuiz. Ini akan memberi kesan besar kepada kehidupan sosial dan akademik anda.
- Sekiranya anda melihat salah seorang rakan anda dibuli, jangan diam. Membela dirinya atau melaporkan kepada guru / orang dewasa lain. Rakan macam mana yang membiarkan rakannya terluka?
- Beritahu orang dewasa apabila anda melihat aktiviti haram. Semasa seseorang menumbuk seseorang di muka, beritahu orang dewasa. Anda mungkin merasa tidak selesa melakukan ini, tetapi tingkah laku dan pertimbangan adalah yang penting bagi anda, bukan populariti.
- Anda akan menghadapi beberapa orang jahat, seperti pengganggu, jadi cubalah mengabaikannya, dan mereka mungkin juga akan mengabaikan anda. Namun, jika pembuli terus membuli anda dan anda seolah-olah tidak menghalangnya, beritahu ibu bapa atau guru yang anda percayai.
- Tahun-tahun sekolah menengah boleh menjadi yang paling sukar bagi sesetengah orang. Sekiranya anda fikir anda tidak dapat mengatasi masalah pada masa ini dan ingin mencederakan diri sendiri, dapatkan bantuan. Cari pusat pencegahan bunuh diri terdekat di kawasan anda.
- Jangan melawan, atau anda akan mendapat reputasi buruk. Jangan berdebat dengan guru, dan jangan menghadapi masalah dengan pelajar lain. Main hanya apabila dibenarkan. Apa sahaja yang negatif terhadap anda atau apa yang anda lakukan akan terus mengikuti kehidupan akademik anda.
