Vaginosis bakteria, juga dikenali sebagai BV, adalah jenis keradangan pada vagina dan merupakan jangkitan faraj yang paling biasa pada wanita berusia antara 15 hingga 44 tahun. Vaginosis bakteria bukan penyakit menular seksual, tetapi dikaitkan dengan pertumbuhan bakteria yang biasanya berada di dalam vagina. Doktor tidak mengetahui punca sebenar BV, tetapi faktor tertentu, seperti melakukan hubungan seks, dapat meningkatkan risiko anda mendapat jangkitan. Di samping itu, profesional perubatan tahu bahawa mengambil langkah pencegahan tertentu dapat membantu anda mengelakkan daripada mendapat BV.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mencegah BV
Langkah 1. Amalkan seks selamat
Seks yang selamat adalah kaedah yang baik untuk membantu mengurangkan risiko mendapat vaginosis bakteria. Walaupun berpantang adalah satu-satunya cara yang paling penting untuk mengurangkan risiko terkena vaginosis bakteria, ini bukan penyelesaian termudah untuk diamalkan. Sentiasa gunakan kondom semasa hubungan seksual untuk mengurangkan risiko mendapat BV.
Gunakan kondom semasa menerima rawatan untuk BV jika anda berada dalam hubungan monogami dan tidak terbiasa menggunakannya, untuk mengelakkan masalah lebih lanjut bagi anda dan pasangan
Langkah 2. Hadkan pasangan seksual
Doktor tidak dapat menjelaskan mengapa, tetapi semakin banyak pasangan seksual seseorang, semakin besar risiko vaginosis bakteria. Cuba hadkan bilangan rakan kongsi yang anda miliki untuk mengurangkan risiko anda mengembangkan BV.
- Sekiranya anda dan pasangan anda tidak setia, ini juga dapat meningkatkan risiko anda mendapat BV, terutama jika anda tidak menggunakan perlindungan (kondom).
- Berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda dapat membantu anda berdua untuk tidak menangkap atau menghantar BV.
- Mempunyai BV dan mempunyai banyak pasangan boleh meningkatkan risiko anda mendapat penyakit kelamin.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk menggunakan alternatif kawalan kelahiran untuk kawalan kelahiran spiral
Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa penggunaan kawalan kelahiran spiral untuk mengawal kehamilan dapat meningkatkan risiko terkena BV. Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan bentuk kawalan kelahiran yang lain jika anda mempunyai sejarah vaginosis bakteria.
- Kondom adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan risiko hamil dan hamil.
- Bentuk kawalan kehamilan lain yang boleh digunakan termasuk pil dan tompok kawalan kelahiran, atau cincin faraj; kontraseptif diafragma; suntikan hormon, atau penutup serviks.
Langkah 4. Bantu badan mengekalkan keseimbangan bakteria di dalam vagina
Vaginosis bakteria disebabkan oleh ketidakseimbangan jumlah bakteria baik di dalam vagina. Membantu menjaga keseimbangan jumlah bakteria faraj dapat mengelakkan anda mendapat BV. Pembersihan harian dan memakai pakaian yang sesuai ketika cuaca panas dapat membantu mencegah bakteria vagina menjadi ketidakseimbangan yang berpotensi.
- Cuci alat kelamin luar dan dubur setiap hari menggunakan sabun ringan, seperti Dove atau Cetaphil.
- Sentiasa lap faraj dari depan ke dubur selepas membuang air kecil.
- Pastikan kawasan kemaluan tetap sejuk dengan memakai seluar dalam kapas dan mengelakkan seluar ketat. Sebaiknya elakkan memakai stoking semasa musim kemarau.
Langkah 5. Hanya gunakan air untuk membersihkan faraj sekiranya perlu
Elakkan menggunakan produk douche (alat pembersih vagina yang menyemburkan air / larutan ke dalamnya) untuk membersihkan bahagian dalam vagina. Jangan gunakan pelindung vagina jika anda atau sedang mengalami vaginosis bakteria. Douches membunuh bakteria baik di dalam vagina dan meningkatkan risiko jangkitan berlaku atau berulang.
Faraj membersihkan diri secara semula jadi, tetapi jika anda merasa perlu membersihkan vagina, bilas hanya dengan menggunakan air suam di dalam tab mandi
Langkah 6. Dapatkan ujian pelvis secara berkala
Melihat pakar sakit puan secara berkala untuk menjalani pemeriksaan pelvis sangat penting untuk menjaga kesihatan tubuh dan kesihatan genital secara keseluruhan. Doktor mungkin menemui BV semasa pemeriksaan rutin dan menetapkan rawatan.
Sekiranya anda tidak mempunyai pakar sakit puan swasta atau berlangganan, kebanyakan doktor juga boleh memberikan ujian pelvis tahunan
Langkah 7. Ambil semua ubat yang diberikan
Adalah sangat penting untuk mengambil semua ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat BV. Sekiranya doktor anda mendiagnosis anda dengan BV, pastikan anda menyelesaikan semua ubat yang anda tetapkan dan hubungi doktor anda lagi jika anda bimbang. Menghentikan rawatan boleh meningkatkan risiko berulang BV.
Langkah 8. Makan probiotik atau makanan yang kaya dengan lactobacilli
Beberapa teori menunjukkan bahawa penggunaan probiotik atau penggunaan terapi kolonisasi lactobacilli, yang mendorong peningkatan bakteria baik dalam vagina, dapat membantu mencegah BV. Pertimbangkan untuk makan makanan seperti fermentasi keju untuk probiotik atau yogurt sebagai bentuk terapi penjajahan lactobacilli. Makanan ini dapat membantu mengekalkan bakteria vagina yang sihat.
- Jumlah lactobacilli lebih rendah pada wanita dengan BV, oleh itu teori menggunakan terapi kolonisasi lactobacilli sebagai bentuk rawatan.
- Terdapat sedikit penyelidikan untuk menentukan apakah makan makanan yang kaya dengan lactobacilli, seperti yogurt atau pisang, dapat mencegah BV.
- Pertimbangkan untuk mengambil probiotik bebas. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan probiotik dapat membantu mencegah BV.
- Probiotik boleh didapati dalam makanan seperti kombucha, miso, dan kefir. Sayuran dan keju yang diperam seperti kubis acar, kimchi, keju Gouda, cheddar, dan Swiss juga mempunyai probiotik yang tinggi.
Bahagian 2 dari 2: Memahami BV
Langkah 1. Ketahui gejala BV
BV menyebabkan pelbagai gejala yang mungkin berlaku. Mempelajari gejala BV dapat membantu anda mengenalinya dan mengetahui bila perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang berpotensi.
- Sebilangan wanita sama sekali tidak mempunyai gejala BV.
- Gejala utama BV adalah pelepasan berair dari vagina, bau amis, sakit, gatal-gatal, atau sensasi terbakar di dalam vagina. Selain itu, pesakit mungkin merasa sakit ketika membuang air kecil.
Langkah 2. Minta doktor anda mendiagnosis dan merawat BV anda
Berjumpa doktor jika anda mengalami sebarang gejala BV. Doktor akan membuat diagnosis dan menetapkan ubat, satu-satunya cara untuk merawat BV.
- Doktor anda akan memeriksa alat kelamin anda untuk tanda-tanda BV. Di samping itu, dia juga akan melakukan pemeriksaan makmal mengenai keputihan untuk membuat diagnosis.
- Ubat yang paling biasa digunakan untuk merawat BV adalah metronidazole oral atau topikal, krim clindamycin, atau pil oral tindazole.
- Secara amnya, pasangan lelaki wanita dengan BV tidak memerlukan rawatan.
- Dalam beberapa kes, BV akan hilang sendiri, tetapi disarankan untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan dari doktor.
Langkah 3. Ketahui risiko BV yang tidak dirawat
Anda menghadapi risiko yang lebih besar untuk mengalami keadaan perubatan yang serius jika anda mengesyaki atau mengetahui bahawa anda menghidap penyakit BV tetapi tidak mendapatkan rawatan daripada doktor anda. Mengetahui risiko BV yang tidak dirawat boleh mengubah keputusan anda untuk berjumpa doktor.
- BV boleh meningkatkan risiko anda mendapat penyakit kelamin lain, termasuk HIV.
- BV dapat meningkatkan risiko menyebarkan penyakit menular seksual, termasuk HIV, kepada pasangan anda.
- Sekiranya anda hamil dan mengidap BV, tidak merawatnya dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur atau berat lahir rendah.
Langkah 4. Berhati-hati dengan mitos mengenai BV
Sama seperti anda perlu mengetahui cara mencegah BV, anda juga perlu memahami apa yang tidak menyebabkan penyakit ini. Vaginosis bakteria tidak akan merebak melalui tempat duduk tandas, tempat tidur (cadar, selimut, dll.), Kolam renang, atau dengan menyentuh objek di sekitar anda.
