Seperti namanya, vaginosis bakteria adalah jangkitan genital yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteria yang berlebihan di kawasan genital. Seperti keradangan lain yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteria, satu-satunya ubat yang terbukti berkesan secara klinikal adalah antibiotik. Walau bagaimanapun, cukup banyak wanita yang cuba merawat vaginosis bakteria menggunakan bahan semula jadi. Sekiranya anda berminat untuk melakukannya, fahami bahawa berjumpa doktor jika anda menganggap anda mempunyai gejala vaginosis bakteria masih merupakan cadangan utama, terutamanya kerana penyakit ini dapat disertai dengan gejala yang meniru komplikasi vagina yang lain dan hanya dapat didiagnosis secara tepat oleh doktor. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, vaginosis bakteria boleh menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan yang mengganggu. Selain itu, intensiti berpotensi memburuk dan boleh mempengaruhi kesuburan anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Melakukan Rawatan Topikal
Langkah 1. Rendam bahagian bawah badan dengan larutan cuka sari apel
Sebenarnya, cuka sari apel telah lama digunakan untuk merawat vaginosis bakteria secara semula jadi. Untuk melegakan simptom anda, cubalah tuangkan 120 ml cuka sari apel ke dalam tab mandi berisi air panas dan rendam bahagian bawah badan sekurang-kurangnya 10 minit.
- Penggunaan cuka secara topikal boleh menjadikan lapisan kulit terlalu kering atau bahkan rosak. Oleh itu, kaedah ini hanya boleh dilakukan sekali sehari.
- Sekiranya anda mahu, anda juga boleh minum sedikit cuka sari apel untuk menjaga pH vagina tetap normal.
- Sekiranya terdapat sensasi terbakar di sekitar faraj kerana penggunaan cuka, segera keluarkan dan bilas bahagian bawah badan dengan air suam yang bersih.
- Jangan masukkan cuka ke dalam faraj!
Langkah 2. Masukkan yogurt ke dalam faraj
Beberapa kajian menunjukkan bahawa probiotik seperti yogurt dapat membantu mengembalikan keseimbangan semula jadi vagina, apabila digunakan secara topikal. Oleh itu, cuba masukkan sedikit yogurt biasa ke kawasan labia untuk melegakan gatal dengan jari yang bersih. Untuk merawat gejala faraj, cubalah rendam tampon dalam yogurt biasa selama 5-10 minit, kemudian masukkan ke dalam faraj anda dan biarkan selama 1 jam maksimum.
- Sekiranya boleh, gunakan pancuran mandian tangan untuk membilas yogurt. Sekiranya itu tidak mungkin, bilas faraj anda dengan air suam menggunakan kaedah apa pun yang biasa anda lakukan.
- Ulangi kaedah rawatan topikal dengan bantuan tampon sekerap yang diperlukan, terutamanya ketika sakit atau gatal kembali.
- Yogurt boleh menyebabkan gatal atau sensasi terbakar di sekitar faraj. Sekiranya berlaku salah satu atau kedua-duanya, hentikan rawatan dan segera bilas yogurt dengan teliti!
- Jangan rendam tampon dalam yogurt semalaman!
Langkah 3. Masukkan bawang putih ke dalam faraj
Walaupun hasil kajiannya tidak konklusif, bawang putih dipercayai mengandungi bahan antibakteria semula jadi yang sangat tinggi. Oleh itu, kemungkinan besar masalah vaginosis bakteria anda dapat diselesaikan dengan memasukkan bawang putih ke dalam vagina. Namun, selalu ingat bahawa keberkesanan kaedah ini belum diuji secara saintifik, jadi apabila anda memutuskan untuk melakukannya, anda bersedia untuk mengambil risiko. Sekiranya berminat mencubanya, lakukan langkah berikut:
- Kupas cengkih bawang putih, kemudian buat kepingan kecil di permukaan dengan bantuan pisau.
- Balut bawang putih dalam sekeping kain kasa steril.
- Ikat hujung kasa untuk membentuk poket dengan sehelai tali atau benang gigi yang tidak berperisa agar beg bawang lebih senang ditarik keluar setelah rawatan selesai.
- Masukkan bawang putih ke dalam vagina, sedikit melewati serviks, dan biarkan selama 30 minit hingga 1 jam.
Kaedah 2 dari 3: Mengubah Makanan Anda
Langkah 1. Makan satu hidangan yogurt setiap hari
Mengkonsumsi yogurt sebenarnya memberikan faedah yang tidak kurang istimewa daripada menggunakan yogurt sebagai ubat topikal. Oleh itu, cubalah minum satu hidangan yogurt biasa setiap hari untuk mengimbangkan ekosistem faraj dan meningkatkan pengeluaran bakteria baik dalam badan.
- Tidak perlu memikirkan peratusan lemak. Yang penting, jangan makan yogurt berperisa, terutamanya kerana gula tambahan di dalamnya boleh membahayakan kesihatan vagina anda.
- Anda boleh mengambil yogurt dan menggunakannya sebagai ubat topikal pada masa yang sama, atau lakukan satu atau yang lain.
- Makan yogurt bukanlah jalan pintas yang dapat memberikan hasil segera, terutama kerana hasilnya akan jauh lebih efektif apabila digabungkan dengan pengambilan antibiotik. Namun, sebilangan orang mendakwa keadaan mereka bertambah baik setelah memakan yogurt selama beberapa hari dan bahkan lebih dari seminggu.
- Terus makan yogurt setelah keadaan anda bertambah baik untuk mengelakkan jangkitan berulang di masa depan.
Langkah 2. Ambil makanan tambahan bawang putih setiap hari
Seperti yogurt, bawang putih juga dapat membantu merawat gejala vaginosis bakteria jika diambil secara oral. Namun, kerana hasil kajiannya tidak konklusif, setakat ini tidak ada dos bawang putih yang paling berkesan untuk dimakan. Walau bagaimanapun, selalu mencampurkan bawang putih ke dalam memasak dan mengambil suplemen bawang putih sekali sehari diklaim dapat mengurangkan intensiti gejala yang muncul.
Langkah 3. Masukkan biji fenugreek ke yogurt atau cuba masukkan ke dalam teh
Sejak zaman kuno, biji fenugreek telah biasa digunakan untuk merawat pelbagai masalah wanita. Untuk menggunakannya, anda hanya perlu mencampurkan 1 sudu besar. Biji Fenugreek menjadi pengambilan yogurt harian anda untuk memaksimumkan rawatan di rumah anda. Sekiranya anda mahu, jumlah biji fenugreek yang sama juga boleh diseduh dalam segelas air panas selama 5-10 minit. Selepas itu, saring pulpa dan minum teh fenugreek untuk mempercepat proses pemulihan anda.
Sekiranya anda dapat menahan rasa biji fenugreek, cubalah mengambilnya dalam bentuk suplemen harian yang boleh dibeli di pelbagai farmasi dan kedai kesihatan
Kaedah 3 dari 3: Mengenali Gejala Vaginosis Bakteria
Langkah 1. Kenal pasti hubungan antara gejala yang ada dan kemungkinan vaginosis bakteria
Khususnya, vaginosis bakteria mempunyai simptom yang serupa dengan komplikasi vagina yang lain, terutamanya yang disebabkan oleh jangkitan yis. Kedua-duanya boleh menyebabkan gatal-gatal dan terbakar di vagina dan di sekitar labia, dan boleh mencetuskan keputihan yang tidak normal dari vagina. Walau bagaimanapun, gejala keduanya tidak sama, jadi memahami perbezaannya akan membantu anda mendiagnosis vaginosis bakteria:
- Pelepasan akibat vaginosis bakteria cenderung berair dengan tekstur dan berwarna putih atau kelabu. Sementara itu, pelepasan dari jangkitan yis umumnya tebal dan / atau kental, dan berwarna putih atau kuning muda.
- Tidak seperti jangkitan yis yang tidak memberi kesan pada pH di dalam vagina, vaginosis bakteria dapat menjadikan pH di dalam vagina beralkali.
- Vaginosis bakteria boleh menjadikan kulit di sekitar vulva berwarna merah jambu atau merah, kadang-kadang dengan tompok-tompok putih.
- Vaginosis bakteria dan jangkitan yis boleh menyebabkan kesakitan semasa hubungan seksual atau kencing.
Langkah 2. Kenalpasti faktor risiko vaginosis bakteria
Walaupun penyebab vaginosis bakteria tidak diketahui dengan pasti, sebenarnya ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko anda terkena vaginosis bakteria. Oleh itu, jika anda fikir anda mengalami gejala vaginosis bakteria, cubalah mengenal pasti adanya atau ketiadaan faktor risiko berikut dalam diri anda:
- Mempunyai pelbagai pasangan seksual pada masa yang sama
- Mempunyai pasangan seksual baru
- Kebiasaan menyemburkan air ke dalam faraj
Langkah 3. Ketahui bila masanya untuk berjumpa doktor
Walaupun beberapa jenis vaginosis bakteria dapat dirawat di rumah, ada beberapa keadaan yang memerlukan anda berjumpa doktor. Contohnya, jika simptom anda tidak membaik selepas seminggu, tanyakan kepada doktor anda untuk memastikan anda mempunyai vaginosis bakteria dan bukan komplikasi kesihatan yang lain, terutamanya kerana satu-satunya cara untuk mendiagnosis vaginosis bakteria adalah dengan menggunakan sapu vagina di klinik atau klinik. hospital.
- Sekiranya gejala yang muncul tidak membaik atau bertambah buruk, doktor anda kemungkinan besar perlu memberi ubat antibiotik untuk melegakan jangkitan yang berlaku. Di samping itu, doktor boleh menetapkan pessary (alat prostetik khas untuk dimasukkan ke dalam vagina) dan krim topikal untuk melegakan gatal.
- Segera berjumpa doktor jika anda hamil dan perhatikan keputihan atau rasa sakit yang mungkin berkaitan dengan vaginosis bakteria.
- Sekiranya kesakitan yang timbul sangat sengit dan menyukarkan anda menjalankan aktiviti biasa, segera berjumpa doktor!
