Mata dapat dijangkiti oleh berbagai jenis virus, kulat, dan bakteria. Setiap bahan cemar ini menyebabkan gangguan yang berlainan, tetapi secara amnya jangkitan mata dicirikan oleh kerengsaan atau kesakitan, kemerahan atau keradangan mata, pelepasan dari mata, dan gangguan penglihatan. Bahan cemar boleh menjangkiti satu atau kedua mata, dan boleh mengakibatkan kehilangan penglihatan atau kebutaan. Jangkitan mata yang paling biasa adalah konjungtivitis, stye, dan jangkitan kerana alahan. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami kesakitan atau masalah penglihatan. Sekiranya jangkitan mata anda ringan, ada beberapa ubat rumah yang berguna untuk melegakan gejala.
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Merawat Konjungtivitis
Langkah 1. Memahami konjungtivitis
Mata merah jambu atau konjungtivitis sangat berjangkit. Terdapat dua jenis konjungtivitis, yang disebabkan oleh bakteria dan virus, dan keduanya biasanya disebarkan melalui sentuhan tangan-mata, atau berkongsi barang seperti bantal dan alat solek. Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik untuk merawat konjungtivitis bakteria, tetapi malangnya, antibiotik tidak membantu dalam merawat konjungtivitis virus. Jangkitan virus akan hilang sendiri, biasanya dalam 2 hingga 3 minggu. Cara terbaik untuk merawat mata merah secara semula jadi adalah dengan merawat simptomnya. Ini akan mengurangkan rasa tidak selesa dan membantu melegakan simptom anda.
- Konjungtivitis virus biasanya disebabkan oleh virus adenovirus, picornavirus, rubella, rubeola, dan herpes.
- Konjungtivitis bakteria biasanya disebabkan oleh Staphylococcus, Haemophilus, Streptococcus, dan Moraxella. Penyakit ini sering ditularkan melalui kontak dengan bakteria tinja.
Langkah 2. Kenali gejala konjungtivitis
Gejala konjungtivitis yang biasa adalah kemerahan pada mata (sebab itulah ia disebut mata merah jambu), gatal-gatal, keputihan pada kelopak mata semasa tidur, dan perasaan seperti terdapat butiran atau kerengsaan pada mata.
Langkah 3. Gunakan kompres
Cuba kompres hangat (tidak terlalu panas) dan sejuk untuk menentukan mana yang paling sesuai untuk anda.
- Basahkan kain lap bersih atau tuala kecil dengan air paip. Mulakan dengan air sejuk, kerana pilihan ini umumnya dianggap paling menenangkan mata.
- Picit tuala.
- Sapukan pada satu atau kedua mata, bergantung pada jangkitan yang anda alami.
- Berbaring dan simpan kompres sejuk di mata anda selama yang diperlukan sehingga kesakitan dan kerengsaan reda. Basah lagi jika perlu.
Langkah 4. Gunakan titisan mata pelincir
Walaupun tidak dapat merawat jangkitan, titisan mata yang dijual bebas dapat mengurangkan kemerahan dan kerengsaan mata. Gunakan ubat ini untuk melincirkan mata pada frekuensi yang disyorkan dalam arahan penggunaan.
- Basuh tangan anda sebelum dan selepas menyentuh kawasan di sekitar mata.
- Berbaring telentang sebelum menggunakan titisan mata.
- Masukkan 1 titis ubat ke mata yang sakit.
- Tutup mata anda sebaik sahaja mata jatuh, dan tutup selama kira-kira 2 atau 3 minit.
Langkah 5. Elakkan memakai kanta lekap
Kanta lekap dapat memerangkap konjungtivitis di dalam mata dan memanjangkan simptom jangkitan. Buangkan semua kanta lekap yang bersentuhan dengan mata yang terkena.
Langkah 6. Biasakan hidup bersih
Orang dari semua peringkat umur boleh dijangkiti mata merah jambu. Anda tidak perlu malu dengannya. Perkara yang paling penting adalah untuk mencegah penularan dan kambuhnya jangkitan ini.
- Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air suam. Ini sangat penting sebelum menyentuh wajah atau mata anda.
- Jangan berkongsi solek, kain lap, atau tuala muka dengan orang lain.
- Buangkan alat solek dan kanta lekap sekali pakai yang mungkin telah dijangkiti.
- Basuh cadar dan tempat tidur yang mungkin bersentuhan dengan wajah anda semasa anda mengalami konjungtivitis.
Langkah 7. Tanya doktor anda mengenai pengambilan antibiotik
Sekiranya jangkitan anda disebabkan oleh bakteria, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik untuk membantunya.
Kaedah 2 dari 5: Merawat Perut
Langkah 1. Fahami tentang gaya
Pewarna biasanya muncul sebagai benjolan merah pada atau di sekitar kelopak mata, yang sering dipenuhi dengan nanah. Gaya berlaku apabila kelenjar minyak di kelopak mata dijangkiti, yang paling sering adalah hasil bakteria Staphylococcus. Terdapat 2 jenis stye, iaitu hordeolum, yang menjangkiti peluh atau kelenjar sebum pada kelopak mata, dan chalazions, yang secara khusus menjangkiti kelenjar sebum meibomian pada kelopak mata. Jangkitan ini biasanya akan hilang sendiri, tetapi boleh menyakitkan.
Langkah 2. Kenali gejala stye
Gejala yang paling biasa termasuk:
- Benjolan merah kecil yang menyerupai jerawat di atau di sekitar kelopak mata.
- Kesakitan dan kerengsaan pada atau di sekitar kelopak mata.
- Pengeluaran air mata yang berlebihan.
Langkah 3. Fahami siapa yang berisiko untuk itu
Sesiapa sahaja boleh mendapat jangkitan mata seperti pewarna, tetapi ada aktiviti tertentu yang meningkatkan kemungkinan jangkitan.
- Sesiapa yang menyentuh muka dan mata mereka tanpa mencuci tangan boleh mendapatkan pewarna.
- Setiap orang yang memakai kanta lekap yang sebelumnya tidak dibersihkan berisiko mendapat pewarna.
- Sesiapa yang memakai alat solek mata semalaman tanpa membersihkan atau menanggalkannya sebelum tidur berisiko mendapat pewarna.
- Sebilangan pesakit dengan keadaan kesihatan yang ada seperti rosacea, penyakit kulit, atau blepharitis, radang pada kelopak mata, berisiko lebih tinggi mendapat pewarna.
Langkah 4. Biarkan stye sembuh
Jangan cuba memecahkan stye. Ini sebenarnya dapat memperburuk dan memperluas jangkitan.
Langkah 5. Rawat simptomnya
Kaedah terbaik untuk mengatasi masalah pewarna adalah melegakan simptom sementara menunggu jangkitan hilang.
- Basuh kawasan yang dijangkiti dengan lembut. Jangan gosok atau gosokkan pewarna dengan kuat.
- Kompres dengan kain lap yang hangat. Basahi semula kain lap seperti yang diperlukan, dan sapukan selama 5 hingga 10 minit.
- Jangan memakai kanta lekap atau solek mata sehingga jangkitan hilang.
Langkah 6. Masukkan asid lemak omega-3 dalam makanan anda
Meningkatkan pengambilan asid lemak omega-3 harian anda dapat melegakan beberapa gejala jangkitan stye dengan meningkatkan pengeluaran kelenjar sebum.
Kaedah 3 dari 5: Mengubati Blepharitis
Langkah 1. Fahami mengenai blepharitis
Blepharitis adalah keradangan kronik pada salah satu atau kedua kelopak mata. Ia tidak berjangkit dan sering disebabkan oleh jangkitan bakteria (Staphylococcus) atau masalah kulit jangka panjang seperti kelemumur atau rosacea. Blepharitis juga dapat disebabkan oleh pengeluaran minyak yang berlebihan di kelopak mata yang memicu jangkitan bakteria. Terdapat 2 jenis jangkitan blepharitis utama, iaitu anterior yang menyerang tepi luar, dan posterior yang menyerang tepi dalam kelopak mata.
Langkah 2. Kenali gejala-gejala blepharitis
Gejala blepharitis yang paling biasa termasuk:
- Kemerahan
- Kerengsaan
- Mata berair
- Kelopak mata melekit
- Kepekaan terhadap cahaya
- Gatal berterusan
- Kemunculan lapisan "kerak" rapuh
Langkah 3. Ketahui siapa yang berisiko untuk itu
Orang dari semua peringkat umur boleh dijangkiti blepharitis. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai masalah kulit seperti kelemumur atau rosacea sering berisiko lebih tinggi.
Langkah 4. Rawat gejala
Tidak ada penawar untuk blepharitis, jadi rawatan terbaik adalah merawat gejala untuk mengurangkan rasa sakit dan kerengsaan.
- Gunakan kompres kain lap yang hangat. Basahi semula mengikut keperluan, dan sapukan selama 5 hingga 10 minit beberapa kali setiap hari.
- Basuh kelopak mata dengan lembut dengan syampu bayi yang tidak menjengkelkan untuk menghilangkan kerak dan serpihan dari kelopak mata. Pastikan anda membilas mata dan wajah anda setelah mencucinya.
- Elakkan memakai kanta lekap dan solek mata semasa anda dijangkiti.
- Urut kelopak mata seperti yang diperlukan untuk membuang lebihan minyak. Sentiasa basuh tangan anda sebelum dan selepas menyentuh mata anda.
Langkah 5. Pertimbangkan untuk menggunakan antibiotik
Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik seperti azithromycin, doxycycline, eritromisin, atau tetracycline untuk merawat jangkitan blepharitis.
Kaedah 4 dari 5: Merawat Keratitis
Langkah 1. Fahami mengenai keratitis
Keratitis adalah jangkitan pada semua bahagian kornea dan konjunktiva pada satu atau kedua mata. Gejala mungkin berumur pendek atau kronik. Gejala biasanya merangkumi rasa sakit dan kemerahan, serta kerengsaan mata, keputihan atau air mata yang berlebihan, kesukaran membuka mata, penglihatan kabur, atau penurunan penglihatan, dan kepekaan terhadap cahaya. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengesyaki anda menghidap keratitis. Kelewatan dalam merawat keratitis boleh mengakibatkan kebutaan kekal. Terdapat beberapa jenis keratitis, masing-masing dibezakan berdasarkan penyebabnya.
- Keratitis bakteria Biasanya disebabkan oleh jangkitan dengan bakteria Staphylococcus, Haemophilus, Streptococcus, atau Pseudomonas. Jangkitan bakteria sering disertai dengan kerosakan pada permukaan kornea, yang menyebabkan pembentukan ulser di tempat jangkitan.
- Keratitis virus Ia boleh disebabkan oleh sejumlah virus, termasuk virus selesema biasa. Penyakit ini juga dapat disebabkan oleh jangkitan dengan virus herpes simplex, atau virus herpes zoster yang menyebabkan cacar air dan herpes zoster.
- Keratitis kulat sering disebabkan oleh spora Fusarium yang cenderung tumbuh pada kanta lekap yang kotor. Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah boleh mendapat keratitis dari spora Candida, Aspergillus, atau Nocardia, walaupun ini jarang terjadi pada orang yang sihat.
- Keratitis kimia disebabkan oleh pendedahan kepada bahan kimia, baik dari memakai kanta lekap, percikan bahan kimia atau asap, atau tenggelam dalam bahan kimia yang menjengkelkan seperti kolam renang atau kolam air panas.
- Keratitis fizikal Ia disebabkan oleh pelbagai trauma mata, termasuk pendedahan cahaya UV dan api kimpalan.
- Keratitis onchocercal disebabkan oleh amuba parasit yang boleh menyerang pemakai kanta lekap. Keratitis ini menyebabkan gangguan yang dikenali sebagai "buta sungai". Penyakit ini sering berlaku di negara-negara dunia ketiga, tetapi agak jarang berlaku di negara-negara lain.
- Keratitis sicca dan filamen Ini adalah keradangan permukaan yang disebabkan oleh mata yang sangat kering dan jengkel di dekat filem air mata.
Langkah 2. Kenali gejala keratitis
Gejala umumnya merangkumi:
- Menyakitkan
- Kemerahan
- Kerengsaan
- Pelepasan atau air mata yang berlebihan
- Kesukaran membuka mata
- Penglihatan kabur atau penglihatan menurun
- Kepekaan terhadap cahaya
Langkah 3. Fahami siapa yang berisiko untuk itu
Sesiapa sahaja dari usia apa pun boleh mendapat keratitis, tetapi faktor-faktor tertentu menjadikan beberapa orang lebih mudah terkena keratitis.
- Setiap orang yang mengalami kerosakan pada permukaan kornea berisiko tinggi mendapat jangkitan ini.
- Penggunaan kanta lekap dapat meningkatkan kemungkinan dijangkiti keratitis.
- Keadaan mata kering yang kronik atau teruk boleh menyebabkan risiko jangkitan yang lebih tinggi.
- Sistem kekebalan tubuh yang lemah kerana AIDS atau ubat-ubatan tertentu seperti kortikosteroid atau kemoterapi dapat membuat anda berisiko mendapat jangkitan yang lebih tinggi.
Langkah 4. Merawat keratitis
Segera berjumpa doktor untuk mendapatkan ubat antibakteria, antijamur, atau antivirus untuk merawat keratitis. Doktor anda juga boleh menetapkan steroid untuk merawat keradangan yang disebabkan oleh keratitis. Setelah berjumpa doktor, terdapat beberapa cara untuk merawat simptom keratitis di rumah dan menambah ubat yang telah ditetapkan oleh doktor anda.
- Gunakan titisan mata pelincir. Walaupun tidak dapat merawat jangkitan, titisan mata yang dijual bebas dapat mengurangkan kemerahan dan kerengsaan mata. Gunakan ubat mata mengikut kekerapan yang disyorkan dalam bungkusan. Juga, beritahu doktor anda mengenai apa-apa ubat bebas yang anda mahu gunakan pada mata anda.
- Berhenti memakai kanta lekap semasa anda menghidap keratitis berjangkit. Buang kanta lekap sekali pakai yang anda pakai semasa anda dijangkiti keratitis.
Kaedah 5 dari 5: Mengatasi Kerengsaan Mata Kerana Alahan
Langkah 1. Berhati-hati dengan kerengsaan mata kerana alahan
Alahan boleh menyebabkan konjungtivitis tidak berjangkit. Jangkitan mata ini boleh disebabkan oleh bulu binatang peliharaan, atau lingkungan, seperti serbuk sari, rumput, debu, dan jamur.
Langkah 2. Kenali simptomnya
Gejala umumnya merangkumi:
- Mata gatal dan jengkel
- Kemerahan dan bengkak
- Koyakan berlebihan
Langkah 3. Fahami siapa yang berisiko untuk itu
Sesiapa sahaja boleh mendapat konjungtivitis alergi. Faktor risiko utama adalah menghidap alahan persekitaran / bermusim.
Langkah 4. Cuba gunakan ubat bebas
Menggunakan dekongestan atau antihistamin over-the-counter boleh membantu mengurangkan gejala kerengsaan mata akibat alahan. Doktor atau ahli farmasi anda boleh mengesyorkan penstabil sel mast bebas seperti titisan mata Lodoxamide untuk merawat gejala kerengsaan alergi umum.
Langkah 5. Rawat simptomnya
Doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil antihistamin untuk menenangkan reaksi badan anda terhadap alergen. Beberapa rawatan di rumah juga dapat melegakan gejala konjungtivitis alergi.
- Bilas mata dengan air bersih. Sebilangan orang mencubanya mendapati air sejuk lebih sejuk, tetapi yang lain mungkin lebih suka menggunakan air suam.
- Gunakan beg teh sejuk dan basah. Setelah selesai minum cawan teh, ambil beg teh. Setelah sejuk, sapukan pada mata yang sakit selama kira-kira 5 hingga 10 minit. Ulangi hingga 3 kali sehari.
- Cuba gunakan kompres kain lap sejuk. Rawatan ini dapat membantu melegakan kerengsaan dan keradangan yang menyertai konjungtivitis alergi.
