Sekiranya anda ingin mempunyai bulu mata yang lebih panjang dan tebal, terdapat banyak cara yang boleh anda cuba. Sebilangan besar kaedah berikut tidak mempunyai bukti saintifik untuk menyokongnya, tetapi sangat disyorkan oleh sebilangan pengamal kesihatan alternatif dan peminat kaedah kecantikan DIY (Do It Yourself). Orang yang telah mencuba kaedah berikut mendakwa bahawa hasilnya akan dapat dilihat dalam sebulan.
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Pertimbangkan Kesihatan dan Kebersihan Bulu Mata
Langkah 1. Makan makanan yang mendorong pertumbuhan rambut yang sihat
Makanan berikut terbukti membantu menumbuhkan rambut yang sihat:
- Salmon mengandungi asid lemak omega-3, yang mempromosikan pertumbuhan rambut tebal dan berkilat.
- Yogurt Yunani mengandungi vitamin B5, yang meningkatkan aliran darah dan membantu menjaga rambut tetap tebal.
- Bayam mengandungi vitamin A, zat besi, beta-karoten, folat, dan vitamin C, yang apabila digabungkan menjadikan rambut kuat dan lembap.
- Jambu biji mengandungi vitamin C, yang berfungsi untuk mencegah pecahan hujung.
- Daging, bijirin yang diperkaya dengan besi, dan tanaman berdaun hijau akan memberi anda zat besi yang anda perlukan untuk menjaga rambut anda tumbuh.
- Unggas rendah lemak dan sumber protein rendah lemak lain dapat mendorong pertumbuhan rambut. Apabila anda tidak mendapat cukup protein, pertumbuhan rambut anda akan berhenti.
- Kayu manis akan membantu meningkatkan peredaran darah, yang membawa oksigen dan nutrien ke folikel rambut anda.
Langkah 2. Tanggalkan solek setiap malam
Memakai alat solek boleh mengeringkan bulu mata anda, menjadikannya rapuh dan cenderung retak atau rontok. Tidak membuang solek mata juga boleh menyebabkan kerengsaan atau bahkan hordeolum (jangkitan kelopak mata).
Hordeolum adalah jerawat yang muncul di kelopak mata, selalunya di sekitar garis bulu mata. Ia disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat dan juga bakteria. Kerengsaan yang disebabkan oleh hordeolum boleh menyebabkan bulu mata jatuh
Langkah 3. Bersihkan kelopak mata dan bulu mata dengan lembut
Gunakan penghilang solek mata yang lembut. Minyak kelapa adalah pilihan yang bagus, kerana ia akan menghilangkan solek sekaligus melembapkan bulu mata anda. Minyak kelapa juga mempunyai sifat antibakteria.
- Salah satu cara yang baik untuk menghilangkan solek dari mata anda adalah dengan mengurut perlahan kelopak mata dan bulu mata dengan minyak kelapa, kemudian membersihkan minyak dan solek dengan kapas.
- Pastikan anda tidak menggosok mata terlalu keras semasa membersihkannya, kerana ini boleh menyebabkan bulu mata jatuh.
Langkah 4. Gunakan pembersih wajah yang lembut setelah menanggalkan alat solek
Setelah menanggalkan solekan anda, sapukan pembersih lembut ke seluruh wajah, termasuk kelopak mata. Ini akan membantu mengeluarkan sisa minyak.
Kelopak mata anda harus cukup bersih sekarang, jadi gunakan pembersih dengan menggosok mata anda dengan ringan. Tidak perlu menggosoknya
Langkah 5. Rehatkan bulu mata anda daripada memakai alat solek
Cuba elakkan memakai solek setiap hari - terutamanya solek mata dan maskara. Menggunakan solek setiap hari dapat mengeringkan bulu mata anda dan menjengkelkan mata anda, yang boleh menyebabkan mereka retak atau bahkan jatuh.
- Sekiranya anda perlu memakai alat solek ke tempat kerja atau sekolah, cubalah menghabiskan sehari tanpa solek pada hujung minggu.
- Paling tidak, tanggalkan solek sebaik sahaja anda pulang ke rumah dan jika anda tidak merancang untuk bersantai sepanjang hari / malam.
Langkah 6. Elakkan maskara kalis air
Maskara kalis air bukan sahaja mengeringkan bulu mata anda, tetapi juga lebih sukar untuk dikeluarkan daripada formula tidak kalis air. Semakin anda mencuba membuang maskara, semakin besar kemungkinan bulu mata anda jatuh pada masa yang sama.
Langkah 7. Pertimbangkan untuk melukis bulu mata anda menjadi lebih gelap
Lihat apakah anda dapat menjumpai seseorang yang menggunakan cat semula jadi dan boleh mewarnakan bulu mata anda dengan lebih gelap. Memiliki bulu mata yang lebih gelap dapat memudahkan anda untuk tidak menggunakan maskara.
Sekiranya anda memutuskan untuk melukis bulu mata anda, elakkan cat kimia, kerana ini boleh merosakkan bulu mata dan mata anda dalam jangka masa panjang. Sebilangan pakar mengesyorkan penggunaan cat separa kekal yang diperbuat daripada sayur-sayuran
Langkah 8. Berhati-hati ketika memakai bulu mata palsu dan pengeriting bulu mata
Kedua-duanya melibatkan tarikan dan tekanan pada bulu mata yang boleh menyebabkan mereka jatuh. Sekiranya anda perlu menggunakan penjepit bulu mata, berikan tekanan lembut beberapa kali dan bukannya menekan dengan kuat.
Sekiranya anda menggunakan pengeriting bulu mata, pastikan anda menggunakannya SEBELUM menggunakan maskara pada bulu mata anda. Menggunakannya pada bulu mata basah akan meningkatkan kemungkinan bulu mata melekat pada besi curling dan jatuh
Langkah 9. Jangan gosok atau tarik bulu mata
Sama ada anda membersihkan atau berusaha mengeluarkan sesuatu dari mata anda, elakkan daripada menggosok atau menarik bulu mata anda, kerana hal itu boleh menyebabkannya retak atau jatuh.
- Menggosok bulu mata bermaksud memberi tekanan yang kuat semasa menggerakkan jari atau benda lain ke belakang dan ke atas atau ke bawah, di sepanjang bulu mata.
- Perlu diingat bahawa menggosok bulu mata anda tidak sama dengan mengurut kelopak mata anda, yang sebenarnya dapat meningkatkan kesihatan kelopak mata dan bulu mata anda.
Kaedah 2 dari 5: Mengurut kelopak mata
Langkah 1. Basuh dan keringkan tangan anda
Anda perlu memastikan tangan anda bersih dan kering sebelum mengurut kelopak mata anda. Jika tidak, anda mungkin berisiko mengganggu mata atau menyebabkan jerawat (hordeolum) terbentuk.
Langkah 2. Letakkan kompres hangat pada kelopak mata
Anda juga boleh menggunakan kain bersih yang direndam dalam air suam. Pastikan air tidak terlalu panas sehingga boleh membakar kulit anda. Ini akan membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan membersihkan bahagian kelopak mata dan bulu mata secara mendalam.
Langkah 3. Urut lembut kelopak mata dan garis bulu mata anda
Jalankan jari anda di sepanjang kelopak mata anda ke arah mata anda - ke bawah kelopak mata atas anda, dan ke atas kelopak mata bawah anda. Mengurut kawasan ini akan menjaga pori-pori bersih, meningkatkan aliran darah, dan merangsang pertumbuhan rambut.
- Pastikan anda memberi tekanan lembut pada kelopak mata semasa mengurutnya. Tekanan tidak boleh terlalu keras sehingga dapat melukai kelopak mata atau bola mata anda.
- Anda boleh melakukan ini dengan atau tanpa menggunakan minyak. Sekiranya anda menggunakan minyak, berhati-hatilah untuk tidak memasukkan minyak ke mata anda, dan kemudian basuh wajah anda dengan baik selepas itu untuk mengelakkan minyak menyumbat pori-pori anda. Minyak kelapa boleh menjadi pilihan yang bagus kerana mempunyai sifat antibakteria.
Langkah 4. Ulangi 5 hingga 10 kali selama 30 saat
Teruskan menggosok pergerakan pada setiap kelopak mata selama kira-kira 30 saat pada setiap kelopak mata. Sekiranya anda merasa tidak selesa, pertimbangkan untuk mengurangkan tekanan yang dikenakan, atau berehat sebentar.
Langkah 5. Ulangi sekurang-kurangnya 2 hingga 3 kali seminggu
Malah ada yang mengurut kelopak mata mereka sehari sekali.
Kaedah 3 dari 5: Mengelapkan Bulu Mata
Langkah 1. Ketahui minyak apa yang bermanfaat untuk bulu mata
Banyak pengamal kesihatan alternatif dan peminat kecantikan DIY percaya bahawa minyak berikut dapat merangsang pertumbuhan rambut, tetapi penyelidikan saintifik masih diperlukan untuk membuktikan bahawa kaedah ini benar-benar berfungsi:
- Minyak kastor adalah salah satu minyak yang paling biasa disyorkan untuk membantu menebal dan menggebukan bulu mata. Cuba beli jenama minyak jarak yang semula jadi dan bebas heksana.
- Minyak kayu cedar adalah perangsang yang mendorong pertumbuhan rambut.
- Minyak kelapa mengandungi asid laurik, yang dapat membantu meningkatkan kesihatan dan pertumbuhan rambut dengan mencegah kehilangan protein.
- Minyak zaitun extra virgin mempunyai sifat pelembap dan antibakteria yang dapat membantu anda mencapai bulu mata yang lebih tebal dan tebal.
- Minyak Jojoba telah lama dihormati sebagai ubat semula jadi untuk pertumbuhan rambut. Minyak ini terbukti melembapkan dan menyuburkan rambut, dan dapat merangsang pertumbuhannya.
- Minyak argan Maghribi kaya dengan antioksidan, dan melembapkan dan menyuburkan rambut anda.
- Minyak rosemary merangsang akar rambut, melancarkan pertumbuhan rambut, dan meningkatkan peredaran darah.
- Minyak vitamin E boleh diambil sebagai makanan tambahan atau digunakan secara langsung untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Langkah 2. Cairkan minyak
Sebilangan minyak seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, misalnya, boleh disapukan terus ke bulu mata tanpa perlu dicairkan. Minyak pati, bagaimanapun, mempunyai bau yang kuat, yang boleh menyebabkan kerengsaan mata jika tidak dicairkan dengan minyak pelarut.
Minyak zaitun extra virgin dan minyak jojoba biasanya digunakan untuk mencairkan minyak pati. Jumlah yang akan digunakan bergantung pada citarasa peribadi anda, tetapi anda mungkin perlu memulakan dengan 2 hingga 4 tetes minyak pati untuk setiap sudu minyak pelarut
Langkah 3. Ketahui contoh resipi pertumbuhan bulu mata
Resipi serum pertumbuhan rambut yang popular ialah mencampurkan 1/2 sudu teh minyak kelapa dengan 2 hingga 4 tetes minyak pati lavender. Anda juga boleh mencampurkannya di telapak tangan anda.
Sekiranya anda ingin membuat kuantiti yang lebih besar, gunakan nisbah yang sama dalam kuantiti yang lebih besar, kemudian simpan campuran dalam bekas kedap udara, jauh dari cahaya
Langkah 4. Basuh kawasan di sekitar mata
Pastikan mata bersih dari solek atau kotoran / habuk lain. Basuh kawasan mata dengan lembut dengan tangan, berhati-hati untuk tidak menggosok atau memberi tekanan terlalu banyak pada mata dan bulu mata anda.
Langkah 5. Sapukan minyak atau campuran minyak pada bulu mata
Gunakan jari anda atau kain kapas untuk melakukan ini. Mulakan dari akar dan jalankan ke hujung rambut.
Langkah 6. Berhati-hati agar tidak terkena mata
Minyak pati boleh menjengkelkan mata, jadi berhati-hatilah untuk tidak memasukkan titisan minyak ke mata anda semasa menggunakannya. Sekiranya minyak pati masuk ke mata anda, bilas mata anda dengan air bersih dan sejuk.
Untuk membilas mata, ambil air sejuk atau suam-suam kuku dengan tangan anda atau isi air ke dalam lembangan dan bengkokkan untuk meletakkan mata anda di dalam air. Buka dan tutup mata anda berulang kali, keluarkan air dari tangan anda, kemudian ulangi seberapa banyak yang diperlukan sehingga mata anda merasa bersih
Langkah 7. Biarkan semalaman
Sebaik-baiknya, sapukan serum pada bulu mata anda sebelum tidur supaya bulu mata anda benar-benar mendapat semua kebaikan.
Langkah 8. Bersihkan mata dengan teliti pada keesokan harinya
Pastikan membersihkan mata dengan baik pada keesokan harinya agar liang dan kelenjar tidak tersumbat. Ingat untuk membersihkan mata anda dengan lembut - jangan gosokkan mata!
Langkah 9. Ulangi beberapa kali seminggu
Sekiranya anda mengalami kerengsaan apa pun, hentikan segera menggunakan minyak yang anda gunakan pada bulu mata anda.
Kaedah 4 dari 5: Memanjangkan Bulu Mata dengan Tumbuhan
Langkah 1. Gunakan teh hijau untuk kegunaan dalaman atau luaran
Penyelidikan menunjukkan bahawa teh hijau dapat mendorong pertumbuhan rambut. Penyelidikan yang dilakukan terhadap tikus yang minum teh selama 6 bulan menunjukkan pertumbuhan rambut yang ketara di kawasan yang sebelumnya botak.
Teh hijau juga dapat merangsang pertumbuhan dan menghaluskan rambut ketika digunakan untuk penggunaan luaran (langsung pada kulit / rambut)
Langkah 2. Sapukan lidah buaya pada bulu mata
Ramai peminat kecantikan DIY dan pengamal kesihatan alternatif mendakwa bahawa gel lidah buaya dapat mendorong pertumbuhan rambut, tetapi ini belum terbukti secara saintifik. Untuk mencubanya, oleskan gel pada bulu mata anda menggunakan swab kapas, tongkat maskara, atau jari anda.
Anda boleh mengambil gel lidah buaya langsung dari tanaman (dengan mengeluarkannya dari daun), atau anda boleh menggunakan gel lidah buaya, yang dijual di kebanyakan kedai ubat. Sangat baik digunakan pada bulan-bulan panas sebagai pengganti minyak
Langkah 3. Gunakan bawang putih untuk kegunaan dalaman dan luaran
Penyelidikan menunjukkan bahawa bawang putih dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Satu kajian menunjukkan bahawa pesakit yang menggunakan bawang putih secara topikal pada tompok botak melihat hasilnya dalam 2 hingga 4 minggu.
- Pil bawang putih terdapat di kebanyakan kedai makanan kesihatan, dan banyak farmasi. Krim atau gel bawang putih mungkin lebih sukar dicari, jadi berjumpa dengan doktor atau pakar dermatologi jika anda tidak dapat menjumpainya dengan mudah di farmasi.
- Jangan sapukan bawang putih terus ke bulu mata, kerana ini akan menyebabkan kegatalan. Lebih-lebih lagi, ia akan membuatkan anda berbau seperti bawang putih.
Kaedah 5 dari 5: Menggunakan Petroleum Jelly untuk Membuat Bulu Mata Lebih Panjang
Langkah 1. Ketahui mengapa jeli petroleum dapat membantu pertumbuhan bulu mata
Sebenarnya, tidak ada bukti saintifik untuk membuktikan tuntutan lama bahawa jeli petroleum dapat mendorong pertumbuhan bulu mata, tetapi banyak orang mengaku telah berjaya menggunakannya.
Ramai orang percaya bahawa kesan petroleum jelly pada pertumbuhan bulu mata disebabkan oleh sifat pelembabnya, yang dapat memperbaiki keadaan rambut, menjadikannya lebih kuat dan oleh itu kurang mudah patah sebelum mencapai potensi penuh
Langkah 2. Ketahui risikonya
Petroleum jelly (juga dikenal sebagai petrolatum) umumnya dianggap aman, namun, kebimbangan baru-baru ini telah ditimbulkan mengenai risiko pencemaran dengan bahan kimia penyebab barah yang terdapat di dalam minyak yang merupakan sumber petrolatum.
- Sebilangan orang menghindari penggunaan petrolatum bukan kerana masalah kesihatan, tetapi masalah etika, kerana petrolatum bersumber dari minyak, yang bukan merupakan sumber yang dapat diperbaharui.
- Reaksi alergi terhadap jeli petroleum jarang terjadi tetapi mungkin, jadi gunakannya dengan berhati-hati. Selain itu, kerana jeli petroleum berminyak, ada juga risiko menerapkannya pada bulu mata dapat menyebabkan pori-pori pada kelopak mata dan garis bulu mata menjadi tersumbat, menyebabkan iritasi atau hordeolum.
Langkah 3. Beli jeli petroleum
Vaseline adalah jenama yang popular, tetapi anda juga boleh mendapatkan versi tanpa jenama. Sekiranya anda tidak mahu menggunakan petroleum jelly, anda boleh membeli versi bukan petroleum di kedai makanan kesihatan seperti Healthy Choice. Versi sintetik juga ada.
Anda juga boleh membuat jeli bukan petroleum anda sendiri dengan mencampurkan 1/8 cawan (sekitar 28 gram) lilin lebah dan 1/2 cawan minyak zaitun dalam periuk kecil, mencairkannya bersama dengan api kecil atau di atas dandang berganda. Kemudian tuangkan campurkan ke dalam botol untuk menyejukkannya
Langkah 4. Beli maskara atau tongkat kapas
Anda boleh mendapatkannya di kedai ubat, kedai bekalan kecantikan, dan kedai dengan harga tunggal.
- Sekiranya anda lebih suka tongkat maskara tetapi tidak mahu membelinya, anda juga boleh mengunjungi kedai yang menjual kosmetik dan meminta salah satu tongkat maskara sekali pakai yang digunakan untuk mencuba produk dan memakai solekan di alat solek kedai sesi.
- Sekiranya anda mendapat tongkat maskara sekali pakai, pastikan untuk membersihkannya selepas setiap penggunaan dengan pembersih lembut (syampu bayi berfungsi) dan air suam.
Langkah 5. Bersihkan kelopak mata dan bulu mata
Gunakan pembersih lembut dan tidak berbau untuk membersihkan kelopak mata dan bulu mata, dan pastikan tidak menggosok atau memberi tekanan terlalu banyak. Ini akan memastikan kelopak mata bebas dari habuk seperti sisa solek.
Langkah 6. Sapukan jeli petroleum pada bulu mata
Celupkan kapas di petroleum jelly dan kerjakan di sepanjang garis bulu mata anda seperti yang anda lakukan dengan eyeliner, mengelakkan mata anda. Kemudian letakkan sebilangan kecil jeli petroleum di jari anda dan gosokkan ibu jari dan jari telunjuk pada bulu mata anda.
Anda juga boleh menggunakan petroleum jelly pada bulu mata anda menggunakan tongkat maskara yang bersih seperti maskara
Langkah 7. Sapukan jeli petroleum sebelum tidur atau gunakan sebagai pengganti maskara
Memakai jeli petroleum sebelum tidur akan membolehkan jeli meresap ke bulu mata anda tanpa halangan. Anda juga boleh menggunakannya sebagai pengganti maskara. Kesannya tidak begitu dramatik seperti penampilan maskara, tetapi akan meningkatkan penampilan bulu mata anda.
Sebilangan orang mengesyorkan menggunakan jeli petroleum sebelum menggunakan maskara untuk menjaga kelembapan bulu mata anda dan menjadikan maskara anda tahan lebih lama, sementara yang lain mendakwa bahawa jeli petroleum akan membuat bau maskara anda
Langkah 8. Ulangi sekurang-kurangnya 3 kali seminggu
Sekiranya anda hanya menggunakannya sebelum tidur, cubalah mengulang prosesnya sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
Langkah 9. Pastikan anda membersihkannya dengan bersih dari kelopak mata dan bulu mata anda
Gunakan pembersih lembut untuk mengeluarkan semua jeli petroleum dari bulu mata dan kelopak mata anda.
Langkah 10. Jangan gunakan jeli petroleum sepanjang masa pada bulu mata
Anda mesti berehat pada kelopak mata dan bulu mata. Jika tidak, anda menghadapi risiko menyumbat pori-pori, yang akan menyebabkan bulu mata anda jatuh atau sekurang-kurangnya menghentikan pertumbuhannya.
- Sekiranya anda memakainya dan bukannya maskara, jangan memakainya pada waktu malam.
- Sekiranya anda memakainya pada waktu malam, jangan memakainya sepanjang hari.
Langkah 11. Tunggu 2 hingga 4 minggu untuk melihat perbezaannya
Tuntutan umum adalah bahawa jeli petroleum dapat menjadikan bulu mata anda kelihatan lebih panjang dan tebal. Anda akan dapat melihat perbezaannya dalam beberapa minggu sejak menggunakannya, selagi anda menggunakannya secara berkala.
Walaupun banyak orang mendakwa bahawa petroleum jelly berfungsi untuk memberikan bulu mata yang lebih tebal dan panjang, tidak ada kajian saintifik yang dilakukan untuk membuktikan bahawa tuntutan tersebut adalah benar
Petua
- Sekiranya anda perlu memakai maskara, pilih maskara yang mengandungi formula pertumbuhan. Lash Accelerator dari jenama Rimmel adalah pilihan yang popular.
- Terdapat banyak serum yang terdapat di pasaran yang menyatakan dapat mendorong pertumbuhan bulu mata. Penting untuk membaca ulasan dalam talian sebelum membeli maskara, kerana tidak semuanya berfungsi dengan baik, dan ada juga yang boleh menyebabkan kerengsaan atau reaksi alergi.
Amaran
- Mata dan kulit di sekitar kawasan mata sensitif. Sekiranya anda mengalami kerengsaan akibat rawatan yang anda gunakan pada bulu mata anda, hentikan segera. Sekiranya kerengsaan berterusan lama setelah anda menghentikan rawatan, berjumpa doktor.
- Sekiranya anda mengalami masalah hordeolum atau kelopak mata yang lain, berhati-hatilah dengan apa yang anda pakai pada kelopak mata dan bulu mata anda. Sekiranya anda tidak pasti apa yang harus digunakan pada kelopak mata dan bulu mata anda, kerana masalah kesihatan yang mungkin anda alami, berbincanglah dengan doktor atau pakar dermatologi anda.
- Mengamalkan minyak di kawasan sekitar mata boleh menyebabkan bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata. Menjaga kawasan mata anda dengan bersih akan membantu mengelakkan perkara ini terjadi.
Artikel berkaitan
- Melengkapkan Bulu Mata Anda
- Dapatkan bulu mata yang sempurna
- Mengeluarkan Maskara
- Menghilangkan Sambungan Bulu Mata
- Menghilangkan Bulu Mata dari Mata
- Memanjangkan Bulu Mata
- Bulu Mata Berkurang Berkembang
