Berurusan dengan saudara atau saudari yang kasar adalah serius. Kekerasan saudara boleh mempengaruhi hubungan anda dengan keluarga, rakan (termasuk rakan sebaya), rakan sekerja, dan anda sendiri. Sering kali, keganasan ini dilihat sebagai persaingan antara adik beradik, padahal sebenarnya saudara lelaki anda selalu menyerang anda dan anda selalu menjadi mangsa. Anda berada dalam situasi yang penuh dengan keganasan. Pelajari cara mengenal pasti bentuk keganasan oleh saudara atau saudari, dan jangan ragu untuk meminta pertolongan dari rumah tangga anda atau hubungi pihak berkuasa dalam situasi yang lebih serius.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengetahui Bentuk Kekerasan Yang Dialami
Langkah 1. Fahami apa yang dimaksudkan dengan keganasan
Perlu diingat bahawa keganasan mengambil banyak bentuk, tetapi penting untuk anda memahami konsep asas kebanyakan jenis keganasan. Persaingan saudara adalah perkara biasa, tetapi jika satu pihak selalu menyerang dan pihak lain selalu menjadi mangsa, keadaan ini telah menjadi keganasan.
- Kekerasan adik beradik boleh berlaku secara fizikal, emosi, atau seksual, dan sering berlaku dari satu saudara yang lain.
- Kekerasan biasanya dilakukan sebagai bentuk kekuatan dan kawalan. Sekiranya saudara anda berusaha membuat anda merasa tidak berdaya, lalai, atau rendah diri, anda mungkin akan mengalami keganasan.
- Sekiranya ragu-ragu, minta bantuan pakar untuk memberikan pendapat dan penilaian keadaan.
Langkah 2. Kenali tanda-tanda penderaan emosi
Kekerasan ini berlaku secara terpisah, atau mendorong keganasan fizikal atau seksual. Penganiayaan emosi dari saudara adalah usaha untuk mengawal anda dengan memanipulasi fikiran dan emosi anda sehingga anda selalu merasa takut, malu, atau rendah diri.
- Penyalahgunaan emosi sering kali membuat anda merasa tidak senang. Dalam kes ini, apa sahaja yang anda lakukan boleh membuat marah saudara anda atau mengkritik anda.
- Penyalahgunaan emosi biasanya membuat mangsa merasa tidak terdengar atau dijaga, tidak disayangi, dan tidak penting.
- Penyalahgunaan emosi mengambil beberapa bentuk, seperti saudara yang sering mengkritik penampilan, pekerjaan, atau pencapaian akademik anda. Saudara lelaki anda mungkin juga berusaha membuat anda percaya bahawa anda tidak dihormati atau dikehendaki oleh ahli keluarga yang lain.
Langkah 3. Perhatikan tanda-tanda penderaan fizikal
Keganasan tersebut merujuk kepada pemaksaan yang berlebihan atau tindakan yang menyebabkan kemudaratan fizikal kepada orang lain. Secara umum, keganasan fizikal adalah kawalan ke atas pihak lain yang dilakukan melalui paksaan atau tindakan fizikal.
- Beberapa bentuk kekerasan fizikal yang lebih biasa termasuk memukul, menendang, menggigit, melemparkan objek ke arah mangsa, dan tindakan fizikal lain oleh pelaku untuk mengawal atau memukul mangsa.
- Beberapa tanda penyalahgunaan fizikal termasuk lebam, patah tulang, luka bakar, bekas gigitan, luka, lecet, parut, dan kecederaan lain.
Langkah 4. Ketahui tanda-tanda serangan seksual
Kekerasan ini merujuk kepada menyentuh, menunjuk anggota badan tertentu, atau melakukan tindakan paksa terhadap saudara kandung. Malangnya, keganasan seksual adalah bentuk kekerasan saudara yang paling tidak dinyatakan atau ditangani.
- Keganasan seksual terhadap adik-beradik tidak harus termasuk tindakan seks paksa. Kadang kala, keganasan ini berlaku melalui penunjuk anggota badan atau sentuhan yang tidak diingini.
- Sekiranya anda merasakan keganasan seperti ini berlaku di rumah, ada baiknya menghubungi penguatkuasa atau pekerja perkhidmatan sosial secepat mungkin.
Bahagian 2 dari 3: Mendapatkan Bantuan dari Orang Lain
Langkah 1. Bercakap dengan ibu bapa atau penjaga anda
Dekati mereka dan beritahu mereka apa yang berlaku, terutamanya jika anda dan saudara anda masih tinggal bersama di rumah. Jelaskan bahawa apa yang mereka lihat bukan hanya persaingan saudara, dan anda memerlukan pertolongan untuk menangani serangan atau keganasan saudara anda.
- Jelaskan kepada ibu bapa atau penjaga anda bahawa apa yang mereka lihat sebagai persaingan sebenarnya adalah perkembangan keadaan di mana anda menjadi mangsa pencerobohan saudara anda. Cubalah katakan, "Anda mungkin melihat pergaduhan kami seperti biasa di antara adik-beradik, tetapi saya selalu menjadi mangsa keganasan saudara / saudari dan ini membuat saya serius."
- Tunjukkan bahawa anda ingin mencari jalan keluar untuk menghentikan pusingan keganasan, dan memerlukan bantuan dan sokongan emosi mereka. Anda boleh mengatakan, "Saya mahu keluarga ini mempunyai hubungan yang bahagia dan sihat, dan saya memerlukan pertolongan untuk mengakhiri keganasan saudara / saudari."
Langkah 2. Minta pertolongan dari orang lain
Sekiranya anda tidak dapat mendapatkan sokongan yang anda perlukan dari ibu bapa anda atau perubahan dari saudara anda, libatkan ahli keluarga lain atau rakan keluarga anda. Katakan kepadanya bahawa saudaramu menganiaya kamu, dan bahawa kamu ingin meminta pertolongan.
- Cuba tanya, "Bolehkah saya menginap di rumah anda (atau Paman, Bibi, dan ahli keluarga lain) jika dia terlalu ganas untuk dikawal?"
- Sekiranya anda ingin dia membantu merujuk anda kepada profesional (contohnya ahli terapi atau pegawai penguatkuasa undang-undang), jelaskan keinginan anda kepadanya dan tanyakan, "Adakah anda ingin menolong saya menyerahkan laporan atau membuat janji?"
- Suruh dia bercakap dengan ibu bapa atau adik-beradik anda sebagai pihak ketiga. Biarkan dia menjelaskan keganasan yang dia dengar dari kisah anda, dan jelaskan bahawa apa yang anda alami adalah masalah serius. Jadikan dia peguam bela anda.
Langkah 3. Maklumkan kepada pihak berkuasa
Pihak berkuasa penguatkuasaan undang-undang memandang serius keganasan fizikal dan seksual. Sekiranya keganasan saudara anda terlalu sukar ditangani sendiri, atau jika dia membuat anda berada dalam situasi yang sangat berbahaya kerana tindakannya, segera hubungi polis.
- Untuk mendapatkan bantuan pantas, hubungi hotline Keganasan Wanita dan Kanak-kanak di talian 0813-1761-7622.
- Sekiranya anda masih muda, cubalah membuat aduan atau menghubungi Kementerian Pemberdayaan Wanita dan Perlindungan Anak, terutama ketika anda merasa terancam di rumah anda sendiri.
- Ketahuilah bahawa pelaku serangan atau keganasan yang didapati bersalah boleh dihukum penjara yang panjang. Ini tidak boleh membuat anda ragu-ragu untuk melaporkan penyalahgunaan, tetapi jangan segera membuat laporan hanya kerana anda bertengkar kecil dengan abang atau kakak anda.
Langkah 4. Dapatkan kaunseling
Sesi kaunseling dengan ahli terapi atau pekerja sosial klinikal yang dapat dilihat dapat membantu anda mengurangkan kesan jangka panjang penderaan saudara anda. Bercakap dengan kaunselor secara terbuka dan jujur tentang apa yang anda lalui, dan gunakan nasihat mereka untuk memulakan proses pemulihan. Perlu diingat bahawa kaunselor yang bertugas mungkin diminta untuk melaporkan penyalahgunaan yang anda alami untuk melindungi anda. Namun, ini tidak semestinya membuat anda ragu-ragu untuk bercakap dengan seseorang.
- Sekiranya anda masih tinggal bersama saudara kandung dan ibu bapa atau penjaga anda, mintalah nasihat keluarga seisi keluarga. Luangkan masa ini sebagai peluang untuk mendapatkan pengantaraan profesional dan menyelesaikan masalah bersama.
- Sekiranya anda harus menghadapi kesan keganasan, terapi dapat memberikan penyelesaian jangka panjang untuk memulakan proses pemulihan. Cari ahli terapi yang pakar dalam menangani mangsa keganasan dan terangkan keadaan anda ketika pertama kali bertemu dengannya.
- Cari pilihan terapi yang berpatutan dengan meminta rujukan doktor anda. Sebagai alternatif, lawati klinik yang dikendalikan oleh calon doktor atau master (atau pelajar magang). Kadang-kadang, klinik ini menawarkan bayaran berdasarkan kemampuan pesakit dan kadang-kadang perkhidmatan kaunseling percuma.
Bahagian 3 dari 3: Menghadapi Saudara Anda
Langkah 1. Menangani masalah di sebalik keganasan
Bercakap dengannya untuk mengetahui mengapa dia bertindak kasar terhadap anda. Mungkin dia terganggu dengan kehidupan sekolah, pekerjaan, hubungan romantis, atau aspek kehidupan yang lain. Bercakap dengannya untuk membantunya memahami punca kemarahannya.
- Cuba katakan kepadanya, "Saya dapat membantu anda mencari jalan keluar seperti terapi atau kumpulan sokongan jika itu yang anda mahukan."
- Dengarkan dan tunjukkan pemahaman tentang apa yang dia katakan, tetapi jangan biarkan dia melukai trauma peribadinya kepada anda.
Langkah 2. Pergi
Sekiranya ada situasi tertentu yang mendorongnya bersikap kasar, pergi sebelum keadaan bertambah buruk. Contohnya, jika dia secara lisan menyalahgunakan aktiviti persaingan, tolak jemputan untuk bersaing dengannya dan tinggalkan bilik dengan segera atau menjauhkan diri dari situasi tersebut.
- Manfaatkan ini sebagai penyelesaian jangka pendek sambil mencari jalan penyelesaian jangka panjang. Kekerasannya tidak akan menyukarkan anda untuk menikmati perkara yang anda sukai atau menjauhkan anda dari keluarga anda. Jangan menjauhkan diri daripada keluarga anda sebagai penyelesaian jangka panjang.
- Jelaskan kepada orang lain bahawa anda tidak akan pergi kerana kehadiran atau tingkah laku mereka, tetapi untuk mengelakkan keadaan yang lebih berbahaya. Tawarkan untuk meluangkan masa untuk mereka apabila saudara anda tidak terlibat.
Langkah 3. Hadapi abang
Biarkan dia tahu bahawa anda melihat kelakuannya sebagai ganas. Jelaskan kesan keganasan atau serangannya terhadap anda dan tunjukkan bahawa anda akan secara aktif mencari jalan untuk menghentikan tindakannya.
- Sekiranya boleh, berbual secara terbuka dan jujur dengannya. Cuba selesaikan masalah dengan mengatakan, "Tindakan anda terhadap saya sangat kasar dan menyakitkan saya."
- Sekiranya percakapan yang jujur sepertinya tidak memberi kesan terhadap tindakannya, tetapkan batasan untuknya. Anda boleh mengatakan bahawa anda akan mengabaikan panggilan telefon, pesanan teks, atau percubaannya untuk bercakap dengan anda.
- Ingatkan dia bahawa anda ingin mencari jalan untuk mengatasi keganasannya. Langkah ini mungkin merangkumi melibatkan ahli keluarga atau pihak berkuasa yang lain.
Langkah 4. Berpisah dengan saudara anda
Sekiranya mungkin (dan tidak ada tekanan dari pihak lain), putuskan hubungan keluarga dengan saudara anda. Hentikan semua komunikasi dengannya dan beritahu dia bahawa jika dia tidak dapat berhenti menjadi ganas, dia tidak akan menjadi sebahagian daripada hidupmu.
- Katakan kepadanya, "Tindakan anda tidak sihat dan saya tidak lagi dapat menangani anda."
- Sekiranya perlu, halang dia dari media komunikasi yang biasa digunakan, seperti telefon bimbit dan media sosial.
Petua
- Mempunyai hubungan terbuka dengan ibu bapa anda. Bercakap dengan mereka secara berkala mengenai semua perkara yang berlaku dalam hidup anda, termasuk masalah anda dengan saudara anda.
- Ikuti kelas mempertahankan diri. Anda boleh belajar bagaimana melindungi diri anda ketika diserang dan melepaskan diri dari penyerang.
- Pertahankan diri anda dan melawan saudara anda ketika dia menyerang, tetapi jangan cuba yang terbaik untuk membuatnya merasa "kejahatan" yang dia lakukan. Anda mempunyai hak untuk merasa selamat di rumah anda sendiri, tetapi ingat bahawa rumah anda adalah rumahnya juga.
- Jangan teragak-agak untuk melibatkan polis sekiranya tindakan saudara anda melangkaui batas. Sekiranya hidup anda dalam bahaya, pihak berkuasa perlu terlibat.
- JANGAN membalas kerana ini boleh membuat saudara atau pendera anda merasa bahawa dia melakukan perkara yang betul atau sekurang-kurangnya menganggap tindakannya berjaya kerana dia dapat menarik perhatian anda. Abaikan dia dan berbincang dengan orang lain mengenai masalahnya sekiranya kelakuannya mulai hilang.
