Vitamin B12 memainkan peranan penting dalam pembiakan sel, pembentukan sel darah, perkembangan otak, dan pertumbuhan tulang. Orang yang mengalami gejala kekurangan vitamin B12 seperti kemurungan, keletihan, anemia, dan kealpaan, boleh berjumpa doktor mengenai suntikan vitamin B12. Suntikan vitamin B12 mengandungi bentuk sintetik vitamin B12, yang disebut cyanocobalamin. Bercakap dengan doktor anda sebelum menyuntik vitamin B12, kerana orang yang mengalami alahan atau keadaan tertentu mungkin bertindak balas buruk terhadap vitamin B12. Walaupun anda boleh menyuntik vitamin B12 sendiri, cara paling selamat adalah meminta orang lain untuk menyuntiknya.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Persediaan Sebelum Menyuntik
Langkah 1. Rujuk doktor
Bercakap dengan doktor anda tentang mengapa suntikan vitamin ini baik untuk anda. Doktor anda mungkin memeriksa tahap vitamin B12 dalam darah anda atau ujian makmal lain. Sekiranya doktor anda menganggap anda memerlukan suntikan vitamin B12, dia akan memberi anda preskripsi untuk dos tertentu. Doktor juga boleh membimbing anda mengenai cara memberi suntikan, atau memberitahu orang yang akan menyuntik anda. Anda tidak boleh mencuba suntikan sendiri tanpa latihan yang betul.
- Anda mesti menebus ubat preskripsi di farmasi tempatan. Jangan sekali-kali mengambil lebih banyak vitamin B12 daripada yang ditetapkan.
- Semasa mengambil suntikan vitamin B12, doktor mungkin meminta anda menjalani ujian darah secara berkala untuk memeriksa reaksi badan anda terhadap suntikan tersebut.
Langkah 2. Fahami kemungkinan komplikasi suntikan vitamin B12
Kerana suntikan vitamin B12 mengandungi cyanocobalamin, anda tidak boleh menggunakannya jika anda alah kepada cyanocobalamin atau kobalt, atau jika anda menghidap penyakit Leber, yang merupakan keadaan kehilangan penglihatan kongenital. Beritahu doktor anda mengenai sebarang alahan atau keadaan yang anda alami sebelum meminta preskripsi untuk suntikan vitamin B12. Anda tidak boleh disuntik dengan vitamin B12 jika anda mengalami gejala berikut:
- Demam atau gejala alergi yang mempengaruhi hidung, seperti kesesakan sinus atau bersin.
- Penyakit buah pinggang atau hati.
- Kekurangan zat besi atau asid folik.
- Sebarang jangkitan.
- Sekiranya anda mengambil ubat atau menjalani rawatan yang mempengaruhi sumsum tulang.
- Sekiranya anda hamil atau merancang untuk hamil semasa mengambil suntikan vitamin B12. Cyanocobalamin diekskresikan dalam susu ibu dan berbahaya bagi bayi yang menyusu.
Langkah 3. Ketahui faedah suntikan vitamin B12
Sekiranya anda mengalami anemia atau kekurangan vitamin B12, anda mungkin memerlukan rawatan dalam bentuk suntikan vitamin B12. Sebilangan orang juga sukar menyerap vitamin B12 melalui makanan tambahan atau makanan dan mungkin memerlukan suntikan vitamin B12. Vegetarian yang tidak memakan sebarang produk haiwan juga memerlukan suplemen vitamin B12 untuk kekal sihat.
Walau bagaimanapun, ingat bahawa suntikan vitamin B12 tidak terbukti secara perubatan untuk membantu mengurangkan berat badan
Langkah 4. Tentukan tempat suntikan
Lokasi suntikan bergantung pada usia dan tahap keselesaan orang yang memberikannya. Secara umum, terdapat empat laman suntikan:
- Lengan atas: lokasi ini sering digunakan pada orang dewasa muda atau pertengahan umur. Orang dewasa yang lebih tua boleh melakukan suntikan di lokasi ini jika otot lengan atas atau otot deltoid mereka berkembang dengan baik. Walau bagaimanapun, dos suntikan lebih daripada 1 ml tidak boleh diberikan melalui lengan atas.
- Paha: lokasi ini paling sering digunakan pada orang yang menyuntik diri, atau pada bayi atau kanak-kanak. Lokasi ini sangat baik kerana kandungan lemak dan otot di bawah kulit paha sangat tinggi. Otot sasaran untuk suntikan, the laterus lateralis, terletak di tengah-tengah antara pangkal paha dan lutut, kira-kira 9-12 cm dari pangkal paha.
- Pinggul luar: lokasi di bawah tulang pinggul ini sesuai untuk orang dewasa dan orang muda. Sebilangan profesional kesihatan mengesyorkan melakukan suntikan di kawasan ini kerana tidak ada saluran darah utama atau saraf yang mungkin tertusuk semasa suntikan.
- Punggung: kedua-dua sisi punggung luar atas, atau dorsogluteal, adalah tempat yang biasa untuk suntikan. Walau bagaimanapun, hanya pengamal kesihatan profesional yang harus menggunakan lokasi ini, kerana terletak berhampiran dengan saluran darah utama, dan saraf sciatic, yang mungkin rosak jika suntikan tidak diberikan dengan betul.
Langkah 5. Tentukan cara pentadbiran suntikan
Walaupun agak mudah memberi seseorang suntikan dengan jarum suntik, ada dua cara untuk memberi vitamin B12:
- Intramuskular: suntikan ini lebih biasa kerana cenderung memberikan hasil yang lebih baik. Jarum akan dimasukkan pada sudut 90 darjah, sehingga masuk jauh ke dalam tisu otot. Apabila vitamin B12 disuntik melalui jarum, tisu otot di sekitarnya menyerapnya dengan segera. Oleh itu, semua vitamin B12 dapat dipastikan dapat diserap oleh badan.
- Subkutan: suntikan ini jarang digunakan. Jarum akan dimasukkan pada sudut 45 darjah, tepat di bawah kulit dan tidak ke otot anda. Lapisan kulit luar dapat ditarik dari tisu lemak untuk mengelakkan jarum menusuknya. Lokasi terbaik untuk kaedah ini adalah di bahagian atas lengan.
Bahagian 2 dari 2: Memberi Suntikan
Langkah 1. Sediakan semua yang anda perlukan
Sediakan meja yang bersih sebagai tempat penjagaan di rumah anda. Awak perlu:
- Penyelesaian vitamin B12 dari preskripsi doktor.
- Alat dan picagari baru dan bersih
- Bola kapas.
- Alkohol perubatan.
- Pembalut luka kecil.
- Bekas yang tidak ditutup dengan jarum untuk membuang jarum terpakai.
Langkah 2. Bersihkan tempat suntikan
Pastikan tempat suntikan terbuka dan kulit penerima dapat dilihat. Kemudian, basahi bola kapas dengan alkohol gosok. Bersihkan kulit orang dengan menggosok bola kapas dalam bulatan.
Biarkan bahagiannya kering
Langkah 3. Bersihkan permukaan larutan vitamin B12
Gunakan bebola kapas baru, dibasahkan dengan alkohol, untuk mengelap bekas vitamin B12.
Biarkan sehingga kering
Langkah 4. Balikkan larutan ke atas dan ke bawah
Keluarkan jarum bersih dari bungkusnya, dan keluarkan filem pelindung.
Langkah 5. Tarik picagari kembali sehingga mencapai jumlah suntikan yang diingini
Kemudian masukkan ke dalam botol. Keluarkan udara dari jarum suntik dengan menekannya, dan kemudian perlahan-lahan menariknya kembali, sehingga mengisi dengan jumlah larutan yang tepat.
Ketuk perlahan jarum suntik dengan jari anda untuk melepaskan gelembung udara di dalamnya
Langkah 6. Keluarkan jarum dari botol
Tekan perlahan jarum suntik untuk mengeluarkan sebilangan kecil larutan vitamin B12 dan pastikan udara dikeluarkan sepenuhnya.
Langkah 7. Beri suntikan
Gunakan ibu jari dan jari telunjuk tangan anda yang lain untuk mencengkam kulit di tempat suntikan. Terlepas dari tempat suntikan yang anda pilih, kulit kawasan itu harus licin dan kencang agar penyelesaian lebih mudah disuntik.
- Beritahu mereka bahawa anda akan menyuntik. Kemudian masukkan jarum ke dalam kulit pada sudut yang sesuai. Pegang picagari dengan kuat dan tekan perlahan sehingga semua larutan vitamin masuk.
- Setelah jarum suntik dimasukkan, tarik kembali jarum suntik untuk memastikan tidak ada darah di dalamnya. Sekiranya tiada darah memasuki jarum suntik, teruskan memberi suntikan vitamin.
- Cuba suntik otot lemas. Sekiranya orang yang menerima suntikan kelihatan cemas atau tegang, beritahu mereka untuk meletakkan berat pada lengan atau kaki yang tidak akan disuntik. Ini akan membantu merehatkan otot di tempat suntikan.
- Sekiranya anda menyuntik vitamin B12 sendiri, gunakan tangan anda yang lain untuk mencengkam kulit di tempat suntikan. Rehatkan otot anda dan masukkan jarum suntik pada sudut yang sesuai. Periksa darah di jarum suntik, dan suntik selebihnya jika tidak ada darah di dalamnya.
Langkah 8. Kupas kulit dan keluarkan jarum
Pastikan untuk mengeluarkan jarum pada sudut yang sama ketika anda memasukkannya. Gunakan bola kapas untuk menghentikan pendarahan dan bersihkan tempat suntikan.
- Lap bola kapas di tempat suntikan dengan gerakan bulat.
- Sapukan pembalut untuk melindungi tempat suntikan.
Langkah 9. Buangkan picagari dengan berhati-hati
Jangan buang picagari bekas ke tong sampah biasa. Anda boleh meminta doktor atau ahli farmasi anda untuk tong sampah yang tahan jarum, atau anda boleh membuatnya sendiri.
- Gunakan tin kopi lama dan tutup penutupnya dengan pita saluran. Buat baji yang cukup lebar untuk memasukkan jarum. Setelah tin penuh, bawa ke klinik doktor untuk dibuang dengan betul, atau minta bantuan perkhidmatan pembuangan sampah perubatan.
- Anda juga boleh menggunakan botol pencuci plastik tebal untuk menyimpan picagari terpakai. Pastikan menandakan botol dengan jelas bahawa kandungannya adalah picagari dan tidak lagi menjadi bahan pencuci.
- Setelah diisi 3/4 penuh dengan jarum, bawa kaleng ini ke klinik doktor, pusat pengumpulan sisa B3 biologi, pusat pembuangan sampah perubatan, atau tempat pembuangan jarum suntik. Pilihan lain adalah mendaftar untuk program pembuangan sampah khas jika ada.
Langkah 10. Gunakan picagari sekali pakai hanya sekali
Jangan sekali-kali menggunakan jarum yang sama dua kali kerana boleh menyebabkan jangkitan atau penyakit.
