Adakah anda lupa belajar untuk peperiksaan? Adakah anda dijadualkan untuk mengambil bahagian dalam acara tetapi anda mahu mundur? Atau mungkin anda akan berada dalam drama yang memerlukan anda pingsan? Apa pun alasan untuk mengalihkan perhatian anda atau keluar dari situasi yang sukar, petua ini dapat membantu anda berpura-pura tidak sedar tetapi kelihatan nyata.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Pelajari Cara Meniru Pingsan Sebenar
Langkah 1. Ketahui punca pengsan
Pengsan adalah keadaan yang dialami oleh banyak orang. Puncanya mungkin tidak berbahaya atau mengancam nyawa. Oleh kerana anda merancang untuk pingsan palsu, yang terbaik adalah mengkaji penyebab pengsan. Pengsan disebabkan oleh penurunan aliran darah ke otak.
- Pengsan tidak berbahaya boleh disebabkan oleh tekanan darah rendah atau tindak balas sistem saraf yang mengurangkan aliran darah ke otak. Tindak balas sistem saraf seperti itu mungkin berlaku akibat peristiwa yang sangat traumatik atau menyebabkan tekanan, ketakutan, atau kesakitan.
- Bagi remaja, memalsukan pengsan adalah alasan terbaik untuk mengelakkan peperiksaan, kerana pengsan sebenar tidak berbahaya adalah perkara biasa bagi mereka. Bagi orang dewasa yang lebih tua, pengsan tidak berbahaya boleh berlaku sekali atau dua kali setahun; frekuensi lebih besar daripada itu sering dianggap sebagai sesuatu yang berbahaya.
Langkah 2. Ketahui gejala pengsan
Orang yang pingsan mungkin mengalami beberapa gejala sebelum kehilangan kesedaran, termasuk merasa panas, mual, ringan kepala atau keliru, atau sesak nafas. Seseorang juga mungkin merasa pening atau lemah, atau mengalami deringan di telinga, atau kehilangan pendengaran sementara. Gejala ini biasa berlaku pada orang yang mengalami pengsan kerana sesuatu yang tidak berbahaya.
Langkah 3. Tentukan punca pengsan yang tidak berbahaya
Kecuali anda harus pingsan di atas panggung, anda memerlukan alasan untuk memalsukan pemadaman yang tidak akan membuat orang lain memanggil ambulans, sesuatu yang akan membolehkan anda bangun dengan terkejut tetapi tidak cedera. Oleh kerana tekanan darah rendah dan aliran darah rendah ke otak biasanya merupakan penyebab pengsan, ada beberapa sebab yang boleh menyebabkan pengsan.
- Tidak makan sarapan pagi, atau menunggu terlalu lama di antara waktu makan boleh menyebabkan tekanan darah rendah. Tidak minum air yang mencukupi boleh menyebabkan dehidrasi dan pengurangan aliran darah ke otak.
- Sekiranya anda berada di luar rumah atau di dalam bilik yang sesak, anda dapat mengetahui bahawa anda terlalu panas. Anda mungkin berpura-pura mengalami peristiwa traumatik atau stres. Sekiranya anda mudah takut dengan serangga atau suara yang kuat, anda boleh berpura-pura bahawa ketakutan itu menyebabkan anda tercekik dan kemudian pingsan.
- Sekiranya anda meminta pertolongan seseorang dalam rancangan anda untuk pingsan, minta mereka memukul atau menampar anda dengan kuat sehingga anda pingsan. Ini mungkin sedikit dramatik dan orang yang menolong anda boleh dihukum, tetapi ini adalah alasan yang baik untuk berlalu tanpa alasan yang jelas.
Langkah 4. Rancang pengsan anda
Untuk mengurangkan kesan pengsan semasa mencapai hasil yang anda mahukan, anda perlu merancang dengan sewajarnya. Sebab yang membuat anda ingin pengsan palsu akan menentukan lokasi kejadian. Anda mungkin dapat mengawal ketika anda pingsan. Namun, anda tidak dapat mengawal sepenuhnya bagaimana ia tidak menyakitkan badan anda atau menyebabkan perkara yang tidak diingini.
- Apa yang anda cuba elakkan? Bekas perkahwinan? Peperiksaan yang belum anda persiapkan? Atau mungkin anda harus menyanyi di hadapan orang ramai tetapi tidak merasa bersedia.
- Untuk mengurangkan kesan yang tidak diingini dari pengsan palsu anda, cubalah pingsan di hadapan hanya beberapa orang. Pingsan di hadapan orang ramai akan membuat anda perasan, jadi ada kemungkinan seseorang akan menyedari bahawa anda hanya memalsukannya, atau mungkin menarik perhatian anda untuk keluar dari jalan dengan cepat.
- Juga jangan pingsan pada peristiwa penting yang mungkin mempengaruhi orang lain, seperti pada majlis perkahwinan rakan anda, ketika seseorang menerima penghargaan, atau semasa peperiksaan yang anda cuba hindari. Rancangkan pemalsuan palsu sebelum acara yang anda hindari bermula.
Langkah 5. Ketahui cara mula memalsukan pengsan
Adakah anda dalam keadaan duduk atau berdiri? Gejala apa yang boleh anda tiru? Adakah anda akan jatuh sambil berpura-pura tidak sedarkan diri? Berapa lama anda tidak sedar? Jawab soalan-soalan ini terlebih dahulu.
- Penting untuk mengamalkan pengsan palsu anda. Anda tidak boleh menyangka anda boleh melakukannya tetapi akhirnya takut menabrak sesuatu atau tidak dapat berpura-pura anda kehabisan nafas tanpa tersenyum. Anda juga harus memastikan anda terjatuh dengan selamat mungkin untuk mengurangkan potensi kecederaan.
- Ketahui dengan jelas apa yang akan anda lakukan, sehingga apabila anda berpura-pura pingsan di depan orang, rancangan anda akan berjalan lancar.
Langkah 6. Rancang pelarian setelah pengsan
Anda mesti tidak sedarkan diri sekurang-kurangnya 20 saat. Apabila seseorang jatuh ke lantai atau menurunkan badan mereka sehingga kepalanya berada di tahap jantung mereka, aliran darah hampir keseluruhannya dikembalikan ke otak, begitu juga dengan kesedaran anda.
- Apabila anda berpura-pura bangun dari kehilangan kesedaran, jangan melompat dan bertindak seperti semuanya baik-baik saja. Cuba duduk selama beberapa minit, kerana seseorang yang benar-benar pengsan memerlukan masa untuk pulih. Fahami bahawa ini penting.
- Jangan berpura-pura pingsan pada acara yang sangat terkawal dan cuba pergi selepas itu. Sediakan juga penjelasan bahawa pengsan anda tidak berbahaya, jadi anda harus merasa bangkit untuk bangun dan pergi, dan keluar dari bilik secepat mungkin.
Kaedah 2 dari 2: Pingsan di khalayak ramai
Langkah 1. Sediakan tempat di mana anda akan berpura-pura pengsan
Sekarang setelah anda mengatur semuanya untuk menjadikan pengsan anda nyata, anda boleh melakukannya. Setelah anda menentukan tempatnya, pastikan ia betul-betul seperti yang anda rancangkan.
- Adakah cukup orang, atau ada orang yang tepat sudah ada? Adakah peristiwa yang anda cuba hindari masih berterusan? Adakah lorong sekolah terlalu sesak?
- Setelah anda melihat bahawa semuanya betul, pergi ke tempat di mana anda akan berpura-pura pingsan. Pengsan sebenarnya berlaku dengan cepat dari permulaan gejala.
- Pastikan tidak ada benda berbahaya yang dapat menyebabkan kecederaan serius jika anda sengaja menabraknya ketika terjatuh. Dan juga pastikan bahawa anda tidak akan bertemu dengan sesiapa pun.
Langkah 2. Bercakap tentang gejala pengsan
Apabila anda sudah bersedia, mulailah menunjukkan gejala pengsan. Anda harus melakukan langkah ini hanya dalam satu minit. Sekiranya anda merancang untuk menggunakan alasan lupa makan sarapan pagi, katakan bahawa anda lapar. Sekiranya bilik yang anda masuki penuh atau sesak, anda mungkin mula mengeluh kerana merasa terlalu panas. Sekiranya anda berjalan, perlahankan, pegang kepala anda sebentar, katakan bahawa anda pening. Anda boleh berkelip atau menyipit. Mengeluh bahawa anda merasa mual. Berpura-pura anda keletihan, dan katakan bahawa anda merasa lembap. Kekalkan gejala ini selama 1 - 2 minit.
Langkah 3. Bersedia di mana anda akan pingsan
Semasa menunjukkan simptom anda, dan tanpa memperhatikan pergerakan badan anda, bergerak ke tempat yang kelihatan paling selamat untuk anda terjatuh. Sekiranya anda merancang untuk pingsan dalam keadaan duduk, berpura-pura bahawa anda terlalu lemah untuk bangun dan duduk. Anda dapat mengetahui bahawa anda merasa pelik dan memerlukan minuman atau sedikit udara segar.
Minta seseorang membuka tingkap, misalnya. Sekiranya anda berada di bilik tanpa tingkap dan jauh dari air minum, katakan bahawa anda perlu duduk sebentar dan bangun dengan perlahan. Kemudian goyangkan badan anda dan turun ke hadapan. Mula-mula, katakan sesuatu seperti "Saya mahu …" Pastikan anda tidak menghabiskan ayat anda kecuali ayatnya pendek
Langkah 4. Berpura-pura pingsan
Pastikan jatuh dengan selamat. Anda pasti tidak mahu mencederakan kepala dan badan anda. Sekiranya anda berdiri, bengkokkan lutut dan biarkan badan anda jatuh ke lutut sebelum menurunkan bahagian atas badan anda. Pastikan jatuh dengan cepat seolah-olah anda disetrum oleh voltan tinggi, atau anda akan kelihatan seperti memalsukannya.
- Sekiranya anda duduk, berehat dan bayangkan bahawa anda benar-benar pingsan. Biarkan diri anda jatuh dari kerusi, kerana tidak ada kemungkinan anda akan dapat duduk ketika anda benar-benar pingsan.
- Cuba jatuh di bahagian belakang paha anda, bukan pinggang atau tulang ekor anda. Kemudian turunkan bahagian atas badan anda dengan cepat. Tutup mata anda dan biarkan semua otot badan anda melemah; berehat saja.
- Bertindak seperti tidak ada tulang di badan anda dan jatuh ke lantai dengan cepat. Anda akan kelihatan seperti pengsan.
Langkah 5. Berpura-pura tidak sedarkan diri selama beberapa saat
Berbaring di lantai. Pastikan badan anda tidak kaku, dan jika seseorang cuba mengangkat lengan anda dan menggoyangkannya, cuba rilekskan lengan anda, dan ketika anda menjatuhkan lengan anda ke bawah, biarkan jatuh. Ujian ini sering dilakukan untuk memeriksa pengsan palsu. Orang yang tidak sedarkan diri tidak dapat mengawal anggota badannya. Seseorang harus segera mendekati untuk memeriksa anda, dan mengalihkan perhatian dari peristiwa apa pun yang sedang berlaku.
Jangan berpura-pura tidak sedarkan diri terlalu lama, atau seseorang akan menghubungi jabatan kecemasan. Kecuali ini yang anda mahukan, jangan berpura-pura tidak sedarkan diri selama lebih dari 20 saat
Langkah 6. Buka mata anda dan tarik nafas dalam-dalam
Orang yang baru pingsan sering bangun tanpa mengingat bahawa mereka baru pingsan. Katakan anda ingat berasa panas dan nampaknya seseorang telah mematikan lampu di dalam bilik.
Langkah 7. Duduk perlahan dan selepas beberapa saat, berdiri, atau minta seseorang untuk membangunkan anda
Selepas beberapa ketika, anda boleh cuba berdiri dan mula mengejutkan lagi, sehingga orang beranggapan anda akan pingsan lagi dan segera membantu anda. Pada ketika ini, jika orang bertanya kepada anda, mulailah menerangkan bahawa pengsan palsu anda tidak berbahaya.
Langkah 8. Cepat
Rehat selama kira-kira 10 minit untuk pulih dari penipu palsu anda. Apabila anda sudah bersedia, minta kebenaran untuk pulang dan berehat atau membuat temu janji dengan doktor. Seseorang mungkin menawarkan untuk mendorong anda, menerima tawaran atau menjelaskan bahawa anda boleh sampai ke destinasi anda dengan selamat.
Petua
- Apabila anda membuka mata untuk pertama kalinya, jangan mula bercakap dengan segera. Lihat wajah anda yang keliru selama beberapa saat, kemudian anda boleh bertanya apa yang berlaku. Sekiranya anda membuka mata dan mula mengoceh, pengsan anda akan kelihatan palsu.
- Sekiranya anda tidak dapat bersikap nyata, berpura-pura anda tidak sedarkan diri ketika satu atau dua orang cukup dekat tetapi tidak terlalu dekat untuk mengetahui bahawa anda memalsukannya.
- Elakkan tersenyum atau ketawa sambil berpura-pura tidak sedarkan diri, atau anda akan terperangkap.
- Anda mungkin perlu berlatih untuk menjadikan pengsan anda menjadi nyata. Cari jalan keluar yang tidak akan terlalu menyakitkan atau tidak selesa, seperti berlatih di karpet atau berlatih tanpa alas kaki di tempat tidur.
- Sekiranya anda memutuskan untuk tersandung ke hadapan, elakkan meletakkan tangan anda di hadapan anda untuk menyokong badan anda. Oleh kerana ini adalah refleks, anda harus berlatih terlebih dahulu.
- Sekiranya anda takut jatuh dan mencederakan diri sendiri, berpura-pura pingsan di sebelah seseorang yang boleh anda pegang. Orang kadang-kadang melihat ketika penglihatan mereka semakin gelap ketika hendak pingsan sehingga mereka meraih sesuatu dan menurunkan badan mereka. Namun, ketika anda jatuh, lepaskan pegangan anda. Memegang sesuatu, walaupun untuk seketika, akan melambatkan anda dan mengurangkan risiko kecederaan pada badan anda.
- Untuk berlatih memalsukan pemadaman dengan selamat, lakukan di atas permaidani, atau lebih baik lagi di tempat tidur tanpa alas kaki pada mulanya.
- Cuba berpura-pura pingsan di dekat dinding, sehingga dinding sedikit dapat menyokong kejatuhan anda.
- Ketika jatuh di tempat terbuka, pastikan untuk tidak memukul apa pun atau siapa pun, kerana ini boleh mengakibatkan kecederaan atau kecederaan yang tidak dijangka.
- Sering kali, dalam keadaan pingsan, kawalan penuh badan hilang, tetapi itu tidak bermakna tubuh kehilangan semua kawalan, seperti kehilangan kesedaran secara beransur-ansur, tidak seperti piring yang dilemparkan dari rak ke lantai.
- Cara yang baik untuk mengejutkan sebelum jatuh adalah dengan melintasi kaki anda sedikit ke dalam dan bersandar di lutut sebelum jatuh ke sisi.
- Pertimbangkan untuk memberitahu seseorang tentang pengsan palsu anda. Oleh itu, mereka dapat menangkap badan anda ketika anda jatuh, yang dapat membantu mencegah kemungkinan kecederaan.
- Pastikan membengkokkan lutut sehingga menyentuh lantai sebelum bahagian atas badan anda.
- Cuba jangan tersenyum atau ketawa ketika anda memalsukannya atau orang akan mengetahui bahawa anda hanya memalsukannya.
- Pastikan juga mata anda tertutup.
Amaran
- Sekiranya anda segera meneruskan aktiviti sebelumnya, orang lain akan curiga. Beristirahatlah dengan meletakkan kepala di antara kaki anda.
- Apabila anda jatuh, pastikan anda berada di ruangan yang cukup terbuka sehingga anda tidak memukul sesuatu atau seseorang, atau menyebabkan kecederaan. Sentiasa berhati-hati!
- Jangan berpura-pura tidak sedar untuk mengelakkan ditangkap oleh polis. Ini hanya akan menyebabkan masalah yang lebih besar.
- Jangan menunjukkan bahawa anda kehabisan nafas melainkan anda mahu seseorang memanggil ambulans. Sekiranya anda merancang untuk melakukannya, pastikan degup jantung anda lebih cepat daripada jarak normal.
- Jangan pingsan terlalu kerap, atau lakukan terlalu kerap; orang akan menganggap anda mempunyai penyakit serius dan memanggil ambulans.
- Jangan katakan "Apa yang berlaku?" selepas pengsan. Soalan ini terdengar klise dan sering terdengar seperti palsu. Namun, anda boleh bertanya apa yang berlaku beberapa minit kemudian, mungkin dengan menambahkan "Adakah saya kelihatan bodoh?" atau sesuatu.
