Orang sering merasakan air memasuki telinga mereka setelah berenang atau mandi, terutama pada musim panas. Air di telinga tidak selesa, jika tidak dikeluarkan atau tidak keluar dengan sendirinya, anda boleh mengalami keradangan, kerengsaan, atau jangkitan pada telinga luar dan saluran telinga, juga dikenal sebagai Telinga Perenang. Nasib baik, membuang air dari telinga adalah mudah dengan beberapa cara cepat. Sekiranya merawatnya di rumah tidak berfungsi dan anda mengalami sakit telinga, penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Rawatan Rumah
Langkah 1. Gunakan larutan buatan sendiri yang terdiri daripada setengah alkohol gosok dan setengah cuka putih
Selain membantu telinga menyingkirkan lebihan air, larutan ini juga menjaga telinga agar tidak dijangkiti. Buat larutan gendang telinga yang terdiri daripada alkohol gosok 50 persen dan cuka putih 50 persen dan gunakan alat gendang telinga dengan teliti memasukkan beberapa tetes larutan ke telinga yang basah. Kemudian, keluarkannya dengan berhati-hati. Anda boleh meminta bantuan orang dewasa untuk memasukkan penyelesaiannya ke telinga anda.
- Asid dalam campuran ini berfungsi memecah cerumen (lilin telinga) yang mungkin menahan air di saluran telinga, sementara alkohol kering dengan cepat dan mengeluarkan air dari telinga.
- Alkohol juga membantu air di telinga menguap dengan lebih cepat.
- Jangan lakukan prosedur ini jika anda mempunyai gegendang telinga yang koyak.
Langkah 2. Buat vakum di telinga
Pegang telinga yang direndam dalam air di telapak tangan anda dan kemudian gunakan telapak tangan anda untuk mendorongnya masuk dan keluar perlahan-lahan sehingga air mula keluar. Jangan lakukan ini dengan telinga anda menghadap ke atas kerana air dapat didorong lebih jauh ke saluran telinga. Ini mewujudkan vakum sedutan yang akan menarik air di telinga ke arah luar ke tangan.
- Sebagai alternatif, condongkan telinga ke bawah, masukkan jari ke dalamnya, dan buat kekosongan dengan menolak dan menarik dengan cepat dengan jari anda. Dalam masa yang singkat, air akan keluar dari telinga dengan cepat. Perhatikan bahawa ini bukan kaedah yang disukai, kerana menggaru saluran telinga boleh menyebabkan jangkitan. Sekiranya kaedah tapak tangan tidak berfungsi dan anda ingin menggunakan jari anda, pastikan ia bersih dan mempunyai kuku pendek.
- Juga, semasa fasa vakum, boleh mengurut telinga dengan perlahan mengikut arah jam (atau sebaliknya) semasa udara masih sesak. Ini dapat membantu membasahi kotoran telinga yang lembap dan melepaskan kelembapan sedikit. Mungkin bermanfaat sekiranya pendengaran anda terganggu oleh kejadian.
Langkah 3. Keringkan telinga dengan pengering rambut
Walaupun anda mungkin ragu-ragu menggunakan pengering rambut untuk mengeluarkan air dari telinga anda, ia terbukti berjaya bagi beberapa orang. Tetapkan pengering rambut pada suhu panas paling rendah, atau bahkan sejuk, dan pegang alat pada jarak kira-kira 30 cm dari kepala anda, meniup ke telinga anda, sehingga air terasa habis. Pastikan alat tidak terlalu panas atau terlalu dekat dengan telinga untuk mengelakkan telinga terbakar.
Sebagai alternatif, hembuskan udara hangat ke atas bukaan telinga dan jangan masuk ke dalamnya. Udara yang hangat dan kering yang melalui air akan menarik wap air
Langkah 4. Gunakan titisan telinga over-the-counter untuk mengeluarkan air dari telinga
Ubat ini boleh didapati di farmasi dan biasanya mengandungi alkohol, yang cepat menguap. Jatuhkan ubat ke telinga seperti yang disarankan dan condongkan telinga ke bawah untuk mengalirkan air dari telinga.
Seperti penyelesaian buatan sendiri, anda boleh menggunakan bantuan orang dewasa untuk memasukkan ubat ke telinga anda
Langkah 5. Lap telinga dengan kain
Lap dengan lembut dan lembut bahagian luar telinga dengan tuala lembut atau kain untuk mengeluarkan sebahagian air, memiringkan telinga ke bawah ke arah kain. Pastikan untuk tidak memasukkan swab ke telinga anda, kerana ini dapat mendorong air lebih jauh ke telinga anda.
Langkah 6. Condongkan kepala anda ke sisi
Cara lain yang boleh anda cuba adalah dengan berdiri di sebelah kaki dan memiringkan kepala ke sisi sehingga telinga yang direndam dalam air menghadap ke permukaan. Cuba melompat dengan satu kaki untuk mengeluarkan air. Menarik auricle untuk membuka saluran telinga dengan lebih lebar atau menarik bahagian atas telinga ke arah kepala juga dapat membantu mengalirkan air.
Anda juga boleh melangkau langkah lompat dan memiringkan kepala ke satu sisi
Langkah 7. Berbaring di sebelah anda dengan telinga anda ke bawah
Graviti boleh menyebabkan telinga mengalir secara semula jadi. Berbaring dengan telinga yang berlubang menghadap ke bawah untuk mendapatkan hasil terbaik, kecuali jika anda ingin menggunakan bantal sebagai sandaran. Kekal dalam kedudukan itu sekurang-kurangnya beberapa minit. Anda boleh menonton televisyen atau mencari cara lain untuk menghiburkan diri jika perlu.
Sekiranya telinga mendapat air pada waktu malam, pastikan ketika berbaring ketika tidur, telinga yang masuk air juga menghadap ke bawah. Ini dapat meningkatkan kemungkinan air keluar sendiri semasa anda tidur
Langkah 8. Kunyah
Berpura-pura anda mengunyah makanan untuk menggerakkan tulang rahang di telinga anda. Miringkan kepala anda ke sisi telinga di mana tidak ada air, kemudian condongkan kepala anda ke sisi lain dengan cepat. Anda juga boleh mengunyah permen karet untuk melihat apakah ia boleh mengeluarkan air. Air di telinga terperangkap dalam tiub eustachian, yang merupakan bahagian telinga dalam, dan pergerakan mengunyah dapat membantu mengeluarkan air.
Anda juga boleh mencuba mengunyah sambil memiringkan kepala dengan telinga yang berair menghadap ke bawah untuk memberi kesan tambahan
Langkah 9. Menguap
Kadang-kadang anda boleh meletupkan "gelembung" air hanya dengan menguap. Sebarang pergerakan boleh mempengaruhi air di telinga yang dapat membantu menghilangkan ketegangan dan mengeluarkan air. Sekiranya anda merasakan air "muncul" atau bergerak, ini mungkin memberi kesan positif. Seperti permen karet, menguap juga akan mengeluarkan air dari tiub eustachian.
Langkah 10. Lawati doktor jika perlu
Anda harus berjumpa doktor apabila anda mula merasa sakit selain mendapat air di telinga anda. Ketahui juga bahawa jangkitan di telinga tengah terasa seperti air di telinga dan perlu dirawat. Namun, ada kemungkinan rasa sakit yang menyertainya adalah tanda bahawa air telah menyebabkan kerengsaan atau jangkitan yang dikenali sebagai Telinga Perenang. Sekiranya anda mempunyai gejala berikut, anda mesti berjumpa doktor dengan segera.
- Pembuangan cecair seperti nanah kuning atau kehijauan atau bau yang tidak menyenangkan dari telinga
- Sakit telinga yang meningkat apabila telinga luar ditarik
- Hilang pendengaran
- Gatal di saluran telinga atau telinga
Kaedah 2 dari 2: Mencegah Masalah Nanti
Langkah 1. Keringkan telinga anda setelah berenang
Setelah masuk ke dalam air, sama ada berenang di lautan atau kolam atau hanya mandi, anda harus memperhatikan agar telinga anda tetap kering. Lap air di luar telinga dengan kain bersih dan lap dengan menepuk bahagian yang lebih dekat ke saluran telinga. Pastikan anda memiringkan kepala ke satu sisi atau yang lain untuk mengalirkan lebihan air di telinga anda.
Memang benar bahawa sebilangan orang lebih cenderung mendapat air daripada yang lain kerana jumlah air bergantung pada bentuk telinga. Sekiranya anda sering masuk ke dalam air, anda harus berhati-hati
Langkah 2. Elakkan menggunakan bola kapas untuk membersihkan telinga
Walaupun anda mungkin berfikir bahawa kapas boleh membantu membersihkan telinga anda, sama ada untuk membuang air, kotoran telinga, atau benda asing, menggunakan kapas boleh memberi kesan yang sebaliknya, dan boleh mendorong air atau kotoran telinga lebih dalam ke telinga. Lapisan kapas juga boleh menggaru bahagian dalam telinga, menyebabkan rasa sakit lebih lanjut.
Menggunakan tisu untuk membersihkan bahagian dalam telinga juga boleh menggaru telinga
Langkah 3. Jangan gunakan penutup telinga atau bola kapas di telinga semasa air masuk
Menggunakan penutup telinga atau bola kapas semasa tidur pada waktu malam mempunyai kesan yang sama dengan bola kapas jika anda mendapat air atau benda lain di telinga anda, mendorongnya lebih dalam ke telinga anda. Sekiranya anda mengalami sakit telinga atau merasa seperti mendapat air di telinga anda, jauhkan dari bantuan pada waktu malam.
Anda juga harus mengelakkan fon kepala sehingga kesakitan hilang
Petua
- Tutup hidung anda dengan dua jari dan cuba hembus perlahan. Berhati-hatilah untuk tidak meniup terlalu keras, kerana ini boleh mencederakan gendang telinga.
- Tiup hidung anda. Perubahan tekanan udara sering menyelesaikan masalah.
- Selepas berenang, condongkan kepala anda ke satu sisi.
- Tarik cuping telinga perlahan ketika melompat. Sediakan tuala untuk mengelap air.
- Miringkan kepala anda ke sisi telinga di mana air masuk atau berjumpa doktor jika tidak ada yang lain, kerana ini boleh menjadi serius.
- Tahan nafas dan hembus. Sambil menahan nafas, anda harus merasakan udara mengeluarkan air yang ada di telinga anda.
- Jangan memilih dan mengikis bahagian dalam telinga kerana boleh menyebabkan jangkitan.
- Miringkan kepala anda sehingga telinga anda menghadap ke bawah dan melompat ke atas, menarik cuping telinga anda perlahan.
- Kunyah permen karet ketika berbaring di sebelah anda (telinga dengan air menghadap ke sisi). Selepas beberapa minit, air akan keluar dari telinga.
- Tuangkan penutup sebotol alkohol gosok isopropil ke telinga yang berisi air, menghadap ke atas. Kemudian condongkan kepala anda sehingga telinga anda menghadap ke bawah. Air akan keluar tidak lama lagi.
- Ketuk perlahan telinga yang berisi air dan condongkan kepala anda. Air akan keluar dengan sendirinya.
- Anda boleh mendapatkan produk yang mengandungi 95 peratus alkohol untuk mengeluarkan air dari telinga di pelbagai kedai ubat. Produk ini digunakan dengan cara yang sama, tetapi lebih berkesan daripada hanya menggunakan air (Harganya lebih tinggi daripada alkohol dan melakukan perkara yang sama).
- Goncangkan kepala anda dengan kuat selama 10 saat.
Amaran
- Menggosok alkohol akan tersekat seketika apabila bersentuhan dengan kulit.
- Gosok alkohol digunakan untuk penggunaan topikal sahaja. Jangan telan. Hubungi perkhidmatan kecemasan sekiranya ini berlaku.
- Dapatkan nasihat doktor sekiranya tiada arahan ini berfungsi.
- Hati-hati agar tidak kehilangan keseimbangan semasa melompat. Pastikan badan anda stabil dengan memegang kerusi atau tepi tangga.
- Kaedah ini kemungkinan besar akan mengeluarkan campuran cairan telinga hangat dan air dari telinga. Berhati-hatilah untuk tidak mengotorkan pakaian.
- Jangan masukkan benda asing ke telinga. Lapisan kapas dan benda yang masuk lebih dalam ke saluran telinga dan menggaru kulit boleh menyebabkan jangkitan.
