Akui, hubungan romantis dengan seseorang yang sudah berkahwin bukanlah sesuatu yang mudah. Kemungkinan besar, perkahwinan pasangan sebelumnya dan bayangan bekas suami / isteri mereka akan terus menghantui anda, terutamanya jika hubungan anda berdua dengan bekas suami / isteri pasangan anda tidak baik. Walau apa pun keadaannya, selalu ingat bahawa dia adalah sebahagian daripada masa lalu pasangan anda, dan mungkin akan menjadi sebahagian daripada kehidupan anda di masa hadapan. Untuk mendekati perkahwinan pasangan anda sebelumnya dengan pemikiran yang lebih positif, cubalah menilai perasaan anda, cuba meneruskan kehidupan anda, dan belajar pendekatan yang tepat untuk menangani kesukaran dalam hubungan anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Menilai Perasaan Anda
Langkah 1. Menilai kehadiran atau ketiadaan perasaan bertentangan atau tidak selesa
Sekiranya anda merasa tidak selamat mengenai diri anda atau hubungan romantis anda dengan pasangan anda, kemungkinan rasa tidak selamat anda menjadi punca masalah. Cuba fikirkan sebab-sebab di sebalik ketidakselesaan anda dengan kewujudan bekas pasangan anda dan cari punca masalahnya.
- Contohnya, anda mungkin bimbang pasangan anda masih mempunyai perasaan terhadap bekas suami / isteri mereka, atau bahawa bekas pasangan anda masih berpeluang untuk memenangi orang yang anda sayangi. Sekiranya demikian, cuba perhatikan keadaan dari perspektif yang lebih realistik sehingga anda dapat menghilangkan perasaan itu.
-
Ketahuilah bahawa hubungan yang masih terikat dengan bayangan mantan sering menjadi rumit, terutamanya jika pasangan itu sudah mempunyai anak dari hubungan sebelumnya dan mempunyai perselisihan dengan mantan mereka mengenai asuhan anak.
- Komplikasi tidak bermaksud tidak menyenangkan. Sebilangan orang melakukan kesalahan dengan berfikir bahawa "cinta sejati" akan berjalan lancar. Namun, sayangnya pemahaman ini hanyalah mitos. Dengan kata lain, anda masih boleh bahagia walaupun anda berada dalam hubungan yang kompleks dan sukar. Kuncinya adalah kesabaran dan pemahaman!
- Walau apa pun keadaannya, anda harus dapat menilai kemampuan anda dalam menguruskan hubungan tersebut. Walaupun pasangan anda adalah orang yang istimewa, anda mungkin harus memutuskan hubungan kerana anda tidak dapat mengendalikan drama dalam kehidupan peribadi anda.
Langkah 2. Fikirkan sama ada anda mengalami krisis kepercayaan terhadap pasangan anda
Perasaan anda terhadap bekas suami / isteri pasangan anda sebenarnya mungkin berakar pada krisis kepercayaan. Sekiranya timbul kecenderungan seperti itu, selalu ingatkan diri anda bahawa pasangan anda memutuskan untuk menikah dengan anda kerana dia tidak lagi ingin menghabiskan hidupnya dengan bekas suami / isterinya. Percayakan pasangan anda! Sekiranya anda merasakan anda mengalami krisis keyakinan, sekarang adalah masa yang tepat untuk menyelesaikannya.
- Sekiranya anda pernah dilukai oleh mantan di masa lalu, ingatkan diri anda bahawa anda menjalin hubungan dengan orang lain, dan dalam situasi yang berbeza.
- Atau, anda mungkin terpengaruh dengan kerugian yang dialami orang lain, seperti ibu bapa, watak di televisyen, atau juga selebriti. Sekiranya demikian, selalu ingatkan diri anda bahawa itu adalah pengalaman orang lain, bukan pengalaman anda.
Langkah 3. Cuba analisa segala bentuk kecemburuan yang anda rasakan
Sekiranya anda merasa tidak selesa apabila melihat pasangan anda bercakap, atau berinteraksi dengan bekas suami / isteri mereka, kemungkinan besar anda merasa cemburu. Sekiranya rasa cemburu timbul, cuba ingat bahawa kehidupan masa lalu pasangan anda tidak ada hubungannya dengan anda.
Atasi rasa tidak selamat yang mengganggu hubungan anda. Percayalah, apabila keyakinan anda terhadap hubungan telah meningkat, pasti rasa cemburu akan hilang dengan sendirinya
Langkah 4. Sampaikan aduan mengenai bekas suami / isteri kepada pasangan
Cepat atau lambat, anda harus membincangkan topik bekas pasangan anda, bukan? Contohnya, anda berdua harus membincangkan peranan bekas pasangan anda dalam kehidupan pasangan anda dan anak-anak mereka pada masa akan datang. Pada kesempatan itu, sampaikan juga segala kesulitan dan perasaan yang membebankan anda kepada pasangan anda.
- Perbualan dapat membantu anda berdua mencari pendekatan yang paling sesuai untuk mengatasi masalah tersebut.
- Tetapkan had untuk meminimumkan interaksi anda dengan bekas pasangan anda dengan menyaring keseluruhan proses komunikasi melalui pasangan anda.
- Sekiranya anda juga sudah berkahwin, sekarang adalah masa yang tepat untuk membincangkan perasaan pasangan anda mengenai bekas suami / isteri anda.
Kaedah 2 dari 4: Melanjutkan
Langkah 1. Terima keadaan
Ingat, hakikat bahawa pasangan anda mempunyai bekas suami / isteri tidak boleh diubah. Walaupun bekas pasangan anda tidak mahu bekerja dengan anda, terimalah hakikat bahawa tidak ada yang boleh anda lakukan untuk mengubahnya. Satu-satunya perkara yang boleh anda lakukan ialah cuba mengabaikannya dan tetap bersikap baik ketika anda berada di sekelilingnya.
Cara terbaik untuk memerangi kebudak-budakan adalah dengan mengabaikannya. Sekiranya tingkah laku kekanak-kanakannya tidak ditanggapi, kemungkinan lambat laun dia akan berhenti melakukannya
Langkah 2. Jangan memikirkan masa lalu
Kemungkinan besar, pasangan anda menjalin hubungan dengan anda kerana dia ingin memulakan hidup baru, bukan? Oleh itu, jangan memikirkan masa lalu! Sekiranya anda selalu mengadu tentang bekas suami / isteri anda, pastinya hubungan anda akan terus dihantui oleh halangan yang sukar dipecahkan. Tinggalkan masa lalu, dan fokus untuk membina hubungan yang lebih positif dan berorientasikan masa depan dengan pasangan anda.
Fokus untuk menjadikan semua momen dalam hubungan itu bermakna dan menyenangkan. Kesannya, cepat atau lambat, kenangan baru dan positif ini akan mula mengganti kenangan pasangan dengan bekas pasangan mereka
Langkah 3. Belajar bahagia
Cara? Fokus pada masa kini dan perkahwinan anda. Bersyukurlah bahawa anda dan pasangan dapat saling mencari dan menjalani kehidupan yang bahagia. Jangan pula menganggap diri anda sebagai "isteri kedua" atau "suami ketiga." Ingatlah, anda adalah suami atau isteri pasangan anda, dan sekarang dia adalah milik anda. Faktanya adalah semudah itu.
- Jaga hubungan antara anda berdua manis, sederhana, menyeronokkan, dan berkekalan.
- Ingat, pasangan anda telah menggunakan semua kekuatan dan sumber daya yang ada untuk menyatukan anda berdua. Oleh itu, bersyukurlah dengan setiap pengalaman pasangan anda pada masa lalu kerana tanpa peristiwa itu, anda berdua tidak akan dapat bersama.
- Untuk mengeratkan hubungan perkahwinan anda dengan pasangan anda, cubalah meluangkan masa untuk berkencan dan melakukan aktiviti berkualiti bersama.
Kaedah 3 dari 4: Menangani Kesukaran Yang Muncul
Langkah 1. Biarkan pasangan anda menjadi ibu bapa utama
Selalunya, kanak-kanak akan sukar mendengar atau mengambil nasihat daripada orang dewasa baru. Sekiranya pasangan mempunyai anak dari perkahwinan sebelumnya, biarkan dia menentukan peraturan, harapan, dan akibatnya untuk anak itu. Tugas anda hanyalah untuk mengingatkan pasangan anda agar sentiasa konsisten! Apabila masalah berlaku, libatkan pasangan anda dan tunjukkan bahawa anda berdua satu unit di hadapan anak. Seiring waktu, dan ketika anak Anda terbiasa melihat konsistensi antara Anda dan pasangan, peranan pasangan anda sebagai "ibu bapa utama" dapat mulai berubah.
Langkah 2. Biarkan masa mengubah hubungan anda dengan anak pasangan anda
Perlakukan anak-anak pasangan anda dengan hormat dan sayang, walaupun dia tidak memperlakukan anda dengan cara yang sama. Namun, jangan cuba bertindak seperti ibu bapa kandung! Percayalah, hubungan anda pasti akan berubah dari masa ke masa, dan membolehkan anak pasangan anda menentukan tempo hubungan mereka.
- Ingatlah, anak-anak mungkin tidak dapat melepaskan kesetiaan mereka kepada ibu bapa mereka yang asal dan merasa dikhianati oleh perkahwinan anda di awal hubungan. Sekiranya demikian, jangan paksa dia membuat pilihan, dan biarkan perasaannya mengalir secara semula jadi.
- Sentiasa ingat bahawa cara kanak-kanak menganggap perceraian sering berbeza dengan orang dewasa. Oleh itu, jangan teragak-agak untuk mengajak anak untuk membincangkan perasaannya, dan jangan sekali-kali merasa sakit hati dengan pengakuannya.
- Sekiranya anak pasangan anda sudah cukup tua, jelaskan bahawa anda tidak berada di sana untuk menggantikan ibu bapa kandung mereka. Contohnya, jika anda ibu tiri, cuba katakan, “Bibi tidak ada di sini untuk menggantikan ibu anda. Tidak akan pernah berlaku. Auntie hanya mahu menjadi kawan yang baik atau ibu kedua kepada anda."
Langkah 3. Cuba pertahankan hubungan yang terjalin
Sekiranya semua pihak bersedia menyumbang kepada hubungan yang berjaya, pastikan anda melakukannya juga! Ketahuilah bahawa bekas suami / isteri anda adalah manusia biasa. Sekiranya dia bersedia berusaha untuk memperlakukan anda dengan baik, sudah tentu anda harus melakukan perkara yang sama.
Langkah 4. Jangan benci pasangan anda kerana terpaksa membayar kos sara hidup anak mereka
Ketahuilah bahawa anda bukan sahaja akan berkongsi hidup anda dengan pasangan anda, tetapi juga dengan anak-anak mereka. Cuba fikirkan perbelanjaan hidup anak anda sebagai tanggungjawab yang hanya dimiliki oleh satu pihak, tetapi mesti diterima dan dipertanggungjawabkan oleh kedua-dua pihak, seperti bil kad kredit.
Sekiranya anda merasakan bahawa bekas suami / isteri anda terlalu tamak atau menginginkan sesuatu yang bukan hak mereka, pastikan anda menyampaikan masalah dengan berhati-hati dengan pasangan anda. Sebaliknya, sampaikan semua aduan anda secara tersirat dan biarkan pasangan anda membuat kesimpulan sendiri
Langkah 5. Bercakap dengan kaunselor perkahwinan
Sekiranya anda tidak dapat berhenti terobsesi dengan bekas pasangan anda, cubalah berunding dengan seseorang yang secara profesional dapat mengakomodasi pemikiran obsesif ini.
Anda boleh melakukan proses kaunseling secara bersendirian atau bersama pasangan, terutama jika tujuan anda adalah untuk menangani masalah yang berkaitan dengan bekas suami / isteri anda
Langkah 6. Libatkan ahli terapi keluarga
Sekiranya anda dan anak-anak pasangan anda tidak berada dalam keadaan baik, atau jika anda dan pasangan anda tidak dapat membuat persetujuan mengenai pengasuhan, cuba lakukan terapi keluarga dengan keluarga anda yang lain. Kaedah ini sangat berguna jika pasangan mempunyai beberapa anak dengan tindak balas dan tingkah laku yang berbeza terhadap "ibu bapa" mereka yang baru.
Kaedah 4 dari 4: Mengurus Perkahwinan dengan Janda atau Janda
Langkah 1. Terima masa lalu pasangan anda
Sekiranya pasangan anda bercerai, anda mungkin akan merasa sukar untuk masuk dalam hubungan tersebut. Contohnya, anda merasakan bahawa anda tidak akan pernah dapat berada di tempat yang sama dengan bekas suami / isteri anda, dan mungkin pasangan anda masih sibuk berduka. Daripada mengabaikan masa lalu, cubalah menerimanya. Ingat, perkahwinan pasangan anda sebelumnya adalah sebahagian dari hidupnya, jadi wajarlah dia bersedih lama. Itulah sebabnya anda perlu bercakap mengenai perasaan masing-masing, baik positif dan negatif.
- Contohnya, dorong pasangan anda untuk berkongsi kesedihan mereka dengan anda. Percayalah, aktiviti ini dapat membantu mengeratkan dan mempererat hubungan antara anda berdua.
- Kongsi perasaan anda dengan pasangan anda. Sekiranya anda merasa bimbang atau tidak yakin dengan masa lalu pasangan anda, jangan takut untuk membicarakannya.
Langkah 2. Terima hakikat bahawa pasangan anda akan selalu menyayangi bekas suami / isteri anda
Sebilangan besar duda atau janda yang bercerai tidak akan dapat berhenti mencintai bekas pasangannya. Namun, itu tidak bermakna dia tidak akan dapat menjalin hubungan romantis yang bermakna dengan anda, anda tahu! Oleh itu, cubalah melepaskan semua rasa cemburu atau emosi negatif terhadap bekas pasangan anda, dan terimalah hakikat bahawa pasangan anda akan selalu menyukai bekas suami mereka. Namun, pada masa yang sama, ingat bahawa pasangan anda juga mencintai anda dan bersedia membina hubungan baru dengan anda.
- Perkahwinan pasangan anda sebelum ini tidak akan mengubah perasaannya terhadap anda. Walaupun anda mungkin sukar memahami kalimat itu, percayalah bahawa cepat atau lambat, anda akan mengetahui bahawa pasangan anda dapat mencintai anda walaupun mereka masih menyayangi bekas suami / isteri mereka.
- Jangan cuba mengubah diri anda menjadi bekas suami / isteri, atau memaksa diri untuk berkelakuan seperti itu. Memerhatikan tradisi masa lalu pasangan anda boleh menjadi pengalaman yang bermakna bagi anda berdua, tetapi masih penting untuk meminta pendapat pasangan anda. Dengan kata lain, pastikan pasangan anda benar-benar mahu mengekalkan tradisi dan tidak merasa sedih atau terluka mengenainya.
Langkah 3. Bincangkan barang yang boleh disimpan oleh pasangan anda
Kemungkinannya, ada bekas suami / isteri yang ingin dijaganya, walaupun keadaan itu tidak membuat anda merasa selesa. Untuk mengelakkan konflik yang tidak perlu, cuba bincangkan perkara yang tidak dapat disimpan oleh pasangan anda. Jangan malas untuk berkompromi dalam keadaan seperti ini, okey!
- Contohnya, anda boleh bersetuju dengan keinginan pasangan anda untuk menyimpan semua gambar bekas suami dan isteri mereka dan satu kotak atau dua sisa makanan mereka, selagi pasangan itu bersedia menyumbangkan barang-barang lain kepada badan amal.
- Lebih baik, jangan memaksa kehendak anda. Dengan kata lain, cuba tawarkan idea yang dapat memberi manfaat kepada anda berdua. Contohnya, pasangan anda harus menyimpan barang-barang yang ditinggalkan oleh bekas isterinya di bilik di mana anda boleh menghindarinya, atau mengemasnya sedemikian rupa sehingga tidak mengingatkannya akan bekas suami / isterinya. Kemudian, setuju dengan pasangan anda bahawa topik itu dapat dibincangkan lagi antara anda berdua setelah setahun atau lebih.
Langkah 4. Tetapkan batas dengan bijak
Walaupun anda merasa perlu berempati dengan kesedihan pasangan anda, fikirkanlah perasaan anda sendiri! Dengan kata lain, jika pasangan anda melakukan atau mengatakan sesuatu yang menyakitkan hati anda, jangan ragu untuk mengatakannya. Tetapkan had pada perkara-perkara yang anda berdua boleh bertoleransi, supaya keperluan dan kehendak anda dapat dipenuhi.
Contohnya, jika pasangan anda merujuk kepada bekas suami / isteri anda sebagai "suami atau isteri pertama" atau "pasangan saya", adalah wajar untuk merasa sakit hati, tidak dihargai, dan tidak aman apabila anda mendengarnya. Sekiranya demikian, coba katakan, "Saya tahu anda masih berduka dan mencintai mantan anda. Tetapi, anda harus tahu bahawa komen itu menyakitkan saya."
Langkah 5. Fokus pada masa kini
Daripada berdepan dengan bekas suami pasangan anda yang sudah meninggal, cubalah lebih fokus pada masa kini dan masa depan dengan pasangan anda. Buat kenangan baru dengan pasangan anda, dan jangan ragu untuk melakukan pelbagai aktiviti yang anda berdua tidak pernah lakukan pada masa lalu. Khususnya, cubalah mengambil hobi baru, melawat tempat baru, dan makan hidangan baru.
