Frostbite berlaku apabila daging membeku akibat pendedahan berpanjangan pada suhu sejuk. Frostbite paling kerap berlaku di jari, jari kaki, hidung, telinga, pipi dan dagu. Sekiranya kes itu teruk, radang dingin perlu diamputasi. Dalam kebanyakan kes, pembekuan hanya berlaku pada kulit (dikenali sebagai frostnip). Walau bagaimanapun, dalam kes yang melampau, tisu boleh mati cukup dalam dan harus ditangani dengan berhati-hati. Frostbite memerlukan rawatan perubatan yang baik untuk mengurangkan kerosakan masa lalu dan masa depan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menentukan Keterukan Frostbite
Langkah 1. Tentukan sama ada anda menghidap frostnip
Frostnip tidak sama dengan radang dingin, tetapi tidak jauh berbeza. Saluran darah di kulit menyempit, menghasilkan kawasan yang kelihatan pucat dan merah. Anda akan merasa mati rasa, sakit, gatal atau kesemutan di kawasan tersebut. Walau bagaimanapun, kulit akan bertindak balas terhadap tekanan tanpa masalah dan tekstur normalnya tidak berubah. Gejala ini dapat dibalikkan dengan memanaskan semula bahagian beku.
- Frostnip boleh berlaku lebih cepat pada kanak-kanak daripada orang dewasa, dan biasanya menyerang telinga, hidung, dan pipi.
- Frostnip menunjukkan radang dingin boleh berlaku jika terdedah cukup lama kepada keadaan cuaca semasa.
Langkah 2. Tentukan sama ada anda menghidap radang dingin
Walaupun tidak terasa dangkal, radang dingin dapat disembuhkan dengan rawatan yang tepat. Frostbite ini lebih serius daripada frostnip, dan gejalanya adalah mati rasa, kulit kelabu putih atau kekuningan dengan bisul merah, sakit berdenyut, dan kulit yang sedikit mengeras atau bengkak.
Kemungkinan kerosakan tisu pada radang dingin dangkal kurang. Sebilangan orang dengan radang dingin yang cetek akan mengalami lepuh dengan cecair jernih selama 24 jam, yang biasanya berada di pinggir atau pinggir kawasan radang dingin dan tidak menyebabkan kerosakan tisu
Langkah 3. Tentukan sama ada anda mengalami radang dingin
Frostbite yang teruk adalah jenis radang dingin yang paling berbahaya. Gejalanya adalah kulit kelihatan pucat dan kaku secara semula jadi, serta rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Dalam beberapa kes, tisu yang terkena radang dingin mempunyai lepuh yang penuh dengan darah, atau tanda-tanda gangren (kulit mati kelabu / hitam).
Bentuk radang dingin yang paling teruk boleh meresap ke otot dan tulang dan boleh menyebabkan kematian pada kulit dan tisu. Risiko kerosakan tisu sangat tinggi
Langkah 4. Jauhi cuaca sejuk dan dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin
Sekiranya anda boleh pergi ke hospital atau jabatan kecemasan di dua jam, anda tidak boleh mencuba rawatan radang dingin sendiri. Sekiranya anda tidak dapat keluar dari kesejukan, jangan panaskan kawasan radang dingin kerana ia akan membeku lagi kemudian. Kitaran freeze-thaw-freeze-thaw boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada tisu, jadi lebih baik biarkan ia membeku.
Sekiranya bantuan kecemasan baru dapat diperoleh dalam masa lebih dari dua jam, anda boleh memulakan rawatan radang dingin. Semua keadaan radang dingin (frostnip, dangkal, dan teruk) mempunyai prosedur asas "rawatan di lapangan" (rawatan di luar hospital) yang sama
Bahagian 2 dari 3: Memanaskan semula Kawasan Beku
Langkah 1. Mula memanaskan kawasan yang terkena radang dingin
Apabila anda melihat kawasan radang dingin di badan anda (sering di jari, jari kaki, telinga, dan hidung), segera ambil langkah untuk memanaskan kawasan tersebut. Balut jari anda di ketiak anda, dan pegang tangan dengan sarung tangan kering ke muka, jari kaki, atau kawasan badan anda yang lain untuk memberi panas. Tanggalkan semua pakaian basah kerana ini akan mengelakkan suhu badan anda meningkat.
Langkah 2. Ambil ubat sakit jika diperlukan
Sekiranya anda mengalami radang dingin, proses pemanasan semula boleh menyakitkan. Untuk mengelakkannya, ambil ubat penghilang rasa sakit NSAID (ubat anti-radang nonsteroid) seperti ibuprofen. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil Aspirin kerana ia menghalang penyembuhan badan dengan berkesan. Ambil ubat mengikut arahan dos yang disyorkan pada bungkusan ubat.
Langkah 3. Panaskan semula kawasan yang terkena radang dingin dengan merendamnya di dalam air suam
Isi baldi atau lembangan dengan air dengan suhu 40-42 darjah Celsius. Paling baik, suhu air mestilah 40.5 darjah celcius. Jangan gunakan air melebihi suhu di atas kerana ia akan membakar dan melecurkan kulit. Sekiranya boleh, tambahkan sabun antibakteria ke dalam air untuk mencegah jangkitan. Rendam selama 15-30 minit.
- Sekiranya anda tidak mempunyai termometer, uji suhu air dengan merendam kawasan yang tidak terluka seperti tangan atau siku di dalam air. Air semestinya terasa sangat hangat, tetapi masih boleh ditoleransi. Sekiranya suhu air panas menyakitkan, sejukkan terlebih dahulu.
- Sekiranya boleh, gunakan air kacau dan bukannya air pegun. Pusaran air adalah ideal, tetapi air yang mengalir akan mencukupi.
- Jangan biarkan kawasan beku menyentuh bahagian tepi mangkuk atau lembangan kerana ini akan merosakkan kulit.
- Jangan panaskan semula kawasan sejuk beku kurang dari 15-30 minit. Mencairkan kawasan beku akan disertai dengan rasa sakit. Walau bagaimanapun, anda harus terus memanaskan kawasan beku sehingga cair sepenuhnya. Sekiranya anda berhenti terlalu cepat, kerosakan pada kawasan beku boleh menjadi lebih teruk lagi.
- Kawasan yang terkena radang dingin mungkin perlu dihangatkan sehingga satu jam.
Langkah 4. Jangan gunakan haba kering seperti pemanas, perapian, atau pad pemanasan
Sumber haba ini terlalu sukar dikawal dan haba tidak dihantar secara beransur-ansur.
Perlu diingat bahawa kawasan yang terkena radang dingin akan mati rasa dan anda tidak akan dapat menilai suhu. Sumber haba kering tidak dapat dipantau dengan tepat
Langkah 5. Perhatikan kawasan yang terkena radang dingin
Apabila kulit mula panas kembali, anda akan merasakan sensasi kesemutan dan terbakar. Kawasan yang terkena radang dingin akan berwarna merah atau merah jambu, sering mengalami ulser, dan teksturnya yang normal akan kembali. Kulit anda tidak boleh bengkak atau melepuh. Sekiranya kedua-dua gejala ini muncul, ini bermaksud kerosakannya semakin teruk dan perlu diperiksa oleh doktor. Selain itu, jika kulit tidak berubah sama sekali setelah beberapa minit di dalam air suam, mungkin ada kerosakan serius yang perlu diperiksa oleh doktor.
Ambil gambar kawasan radang dingin, jika boleh. Ini akan membantu doktor memantau perkembangan radang dingin dan menentukan sama ada radang dingin bertambah baik kerana rawatan yang diberikan atau tidak
Langkah 6. Mencegah kerosakan selanjutnya
Terus dapatkan rawatan perubatan sambil mengelakkan keadaan anda bertambah buruk. Jangan gosok atau menggaru kulit beku, elakkan pergerakan terlalu banyak, dan jangan sekali-kali mendedahkan kawasan yang terkena radang dingin ke suhu yang melampau lagi.
- Biarkan kawasan beku memanaskan angin atau keringkan dengan tuala dengan lembut, tetapi jangan gosok.
- Jangan membalut kawasan beku sahaja. Tidak ada bukti perubatan yang menunjukkan bahawa kawasan radang dingin harus dibalut sebelum rawatan perubatan yang betul diberikan. jika tidak, pembalut boleh mengganggu pergerakan anda.
- Jangan mengurut kawasan radang dingin. Ini akan menyebabkan kerosakan tisu yang lebih teruk.
- Tinggikan kawasan radang dingin di atas jantung untuk mengelakkan bengkak.
Bahagian 3 dari 3: Mendapatkan Rawatan Profesional
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan
Bergantung pada keparahan radang dingin, rawatan yang diterima dari doktor akan berbeza-beza. Rawatan yang paling biasa diberikan adalah hidroterapi, tetapi dalam kes yang teruk pembedahan akan dilakukan. Sekiranya anda mengalami radang dingin, doktor anda boleh menggunakan amputasi sebagai pilihan rawatan, tetapi keputusan ini hanya dibuat 1-3 bulan setelah pendedahan awal, apabila kerosakan tisu jelas.
- Doktor anda akan memeriksa untuk melihat apakah pemanasan semula dilakukan dengan betul dan menilai "tisu yang rosak" atau tisu yang tidak dapat disembuhkan. Apabila semua rawatan selesai dan anda dilepaskan dari hospital, doktor akan meletakkan pembalut di kawasan di mana radang dingin tidak sembuh sebagai pencegahan kerana ia sembuh. Ini dilakukan bergantung kepada keparahan radang dingin.
- Sekiranya anda mengalami radang dingin, doktor anda mungkin mengesyorkan memindahkan anda ke bahagian rawatan luka bakar.
- Anda masih perlu berjumpa doktor selama 1-2 hari selepas keluar dari hospital sekiranya anda mengalami radang dingin yang sederhana atau teruk. Keadaan yang sangat teruk memerlukan kawalan sebanyak 10 hari selama 2-3 minggu.
Langkah 2. Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan pasca rawatan
Kerana ia rosak akibat radang dingin, kulit anda mudah terkena kerosakan ketika ia sembuh. Anda akan mengalami kesakitan dan keradangan semasa anda sembuh. Rehat dengan banyak, dan berbincang dengan doktor anda mengenai perkara berikut:
- Memohon lidah buaya (lidah buaya). Penyelidikan menyatakan bahawa krim lidah buaya tulen akan mencegah kerosakan kulit lebih lanjut dan mempercepat penyembuhan tisu.
- Merawat lepuh. Kulit anda akan melepuh semasa sembuh. Jangan pecah atau robek lepuh yang muncul. Tanya doktor anda bagaimana merawatnya sehingga sembuh dengan sendirinya.
- Mengawal kesakitan. Doktor anda akan menetapkan ibuprofen untuk kesakitan dan keradangan. Gunakan mengikut dos yang diberikan.
- Mencegah jangkitan. Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik, terutamanya jika kes itu teruk. Antibiotik mesti diambil seperti yang ditetapkan.
- Kembali ke aktiviti. Sekiranya radang dingin mempengaruhi kaki atau jari kaki, anda harus menahan diri untuk berjalan sambil sembuh untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya. Tanya doktor anda mengenai kerusi roda untuk membantu pergerakan anda.
Langkah 3. Lindungi kawasan yang terkena radang dingin daripada terkena suhu sejuk
Untuk memastikan anda sembuh dengan betul dan sepenuhnya, lindungi kawasan yang terjejas dari radang dingin selama 6 = 12 bulan.
Untuk mengelakkan berlakunya kejadian radang dingin, kurangkan masa anda di luar dalam suhu sejuk, terutamanya jika disertai dengan angin kencang dan cuaca basah
Petua
- Rawat Hipotermia terlebih dahulu, sekiranya ia berlaku. Hipotermia adalah penurunan suhu badan teras secara umum ke tahap berbahaya. Hipotermia boleh mengancam nyawa dan mesti dirawat terlebih dahulu.
-
Mencegah Gejala Frostbite (Frostbite):
- Pakai sarung tangan bulu dan bukannya sarung tangan biasa.
- Pakai pakaian berlapis dan bukannya hanya satu atau dua pakaian tebal.
- Pastikan pakaian sentiasa kering, terutamanya kaus kaki dan sarung tangan.
- Pastikan anak anda memakai lapisan pakaian dan memanggil ke rumah setiap jam untuk memanaskan badan. Kanak-kanak lebih mudah terkena radang dingin berbanding orang dewasa.
- Pastikan kasut atau kasut anda tidak terlalu ketat.
- Pakai topi dan / atau topeng ski yang melindungi hidung dan telinga.
- Cari tempat perlindungan sekiranya berlaku ribut kuat.
Perlindungan
- Setelah dihangatkan, anggota badan yang terkena radang dingin tidak boleh dibekukan semula untuk mengelakkan kerosakan tisu kekal.
- Jangan panaskan kawasan dengan api langsung atau kering seperti api, botol air panas atau pad pemanasan kerana anda tidak akan merasa terbakar. Kawasan yang terkena radang dingin dapat terbakar dengan mudah.
- Jangan merokok atau minum alkohol semasa sembuh kerana mengganggu peredaran darah.
- Tangan tidak dapat merasakan kepanasan air kerana mati rasa, jadi minta orang lain memeriksa suhu air dan mencegah terbakar.
- Setelah dihangatkan, bahagian badan yang terkena radang dingin tidak boleh digunakan sehingga sembuh. Ini boleh menyebabkan kerosakan tambahan yang serius.
- Kanak-kanak lebih terdedah kepada radang dingin sehingga menjaga anak anda ketika di luar sangat sejuk.
- Dalam cuaca sejuk yang melampau, radang dingin boleh berlaku dalam masa 5 minit sahaja.
