Hidup melalui remaja tidak selalu mudah. Ramai remaja mengalami tekanan di sekolah, di rumah, dan berkawan. Di samping itu, permintaan untuk menjadi yang terbaik boleh sangat menggembirakan mereka. Berita baiknya adalah bahawa orang muda yang dapat memikul tanggungjawab boleh mendapatkan pertolongan di pelbagai tempat dengan pelbagai cara. Pada dasarnya, remaja yang bertanggungjawab adalah remaja yang mengenal dirinya dan mematuhi peraturan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Tanggungjawab dalam Kajian dan Kerja
Langkah 1. Belajar dengan tekun
Tidak kira tahap kecerdasan seseorang, kejayaan di sekolah bermaksud mampu menjadi yang terbaik yang mampu. Belajar boleh bermaksud berusaha dengan bersungguh-sungguh, tetapi usaha ini akhirnya akan terbayar dengan kerja, pendidikan, dan wawasan yang anda miliki.
- Selesaikan kerja rumah, walaupun anda belum tahu bagaimana untuk melakukannya. Ramai guru bersedia memberi nilai atas usaha yang telah dilakukan, walaupun jawapannya tidak tepat.
- Pilih jurusan / mata pelajaran yang anda suka dan belajar dengan tekun. Sekolah boleh menjadi perjalanan yang menyeronokkan sambil menambah pengetahuan.
- Bercakap dengan guru anda kerana dia selalu mahukan yang terbaik untuk anda. Dia suka melihat anda belajar, bersenang-senang, dan berjaya.
Langkah 2. Cari pekerjaan
Mungkin anda harus mula bekerja sebagai pekerja magang di restoran atau kedai runcit, tetapi pekerjaan ini tidak terlalu penting daripada bagaimana anda berkelakuan di tempat kerja. Majikan dapat melihat sama ada anda pintar, prihatin, dan sanggup bekerja keras untuk mendapat kenaikan gaji.
- Sediakan bio yang mengandungi semua pencapaian anda untuk diambil semasa mencari pekerjaan. Biodata adalah rekod yang mengandungi maklumat mengenai diri anda agar dapat diterima bekerja.
- Datanglah ke temu ramah pekerjaan dengan penampilan yang betul kerana anda hanya dapat membuat satu kesan pertama.
- Senyum dan jadilah diri anda. Ramai orang akan menyukai anda kerana anda kerana mereka mempercayai anda.
Bahagian 2 dari 3: Menjaga Kesihatan dan Kebersihan
Langkah 1. Pergi ke doktor
Mula melakukan tabiat baik dari usia muda. Salah satunya adalah menjaga kesihatan. Pergi ke doktor dan doktor gigi anda secara berkala supaya anda dapat hidup tanpa perlu risau tentang kesihatan anda. Ikuti cadangan berikut untuk memastikan anda sihat:
- Makan makanan yang sihat. Jangan makan makanan ringan dan makanan segera. Biasakan makan buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Biasakan bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari untuk merasa dan kelihatan lebih baik.
- Elakkan ubat terlarang. Ubat haram boleh menghalang perkembangan fizikal dan mental anda dan menimbulkan risiko besar bagi hidup anda. Jauhi ubat-ubatan haram untuk memastikan anda sihat.
Langkah 2. Elakkan alkohol dan dadah
Pada suatu ketika pada usia remaja anda, anda mungkin menghadapi situasi seperti ditawarkan alkohol atau dadah. Terdapat banyak sebab mengapa remaja cuba menggunakan dadah, sama ada tekanan rakan sebaya atau hanya mahu diterima, cuba lari dari masalah, atau hanya ingin tahu. Penting untuk diingat bahawa penggunaan alkohol dan dadah boleh memberi kesan serius kepada kehidupan anda, baik dalam jangka pendek dan jangka panjang.
- Menggunakan dadah pada usia berapa pun atau minum alkohol di bawah umur boleh membuat anda menghadapi masalah undang-undang yang serius.
- Meminum alkohol / menggunakan ubat boleh menyebabkan anda kehilangan lesen memandu, dihukum oleh ibu bapa anda, atau bahkan membuat anda menjalani pemulihan. Anda bahkan boleh ditangkap oleh pihak berkuasa. Semua akibat ini akan merampas kebebasan yang anda miliki sekarang.
- Meminum alkohol atau menggunakan ubat boleh membuat anda melakukan atau mengatakan perkara yang tidak biasa anda lakukan / katakan, menyebabkan orang lain menyakiti dan merosakkan hubungan anda.
- Alkohol dan ubat-ubatan boleh menyebabkan masalah kesihatan kekal, terutama pada tubuh remaja yang masih dalam perkembangan. Anda juga boleh menjadi ketagih dengan dadah / alkohol.
- Cuba jangan meluangkan masa dengan orang yang minum alkohol atau menggunakan dadah. Di samping itu, elakkan juga kejadian yang menyediakan minuman beralkohol atau ubat-ubatan.
Langkah 3. Biasakan hidup bersih
Remaja selalu berubah secara fizikal kerana mengalami perubahan hormon yang sangat ketara. Jadi, anda mesti mandi dengan kerap dan menjaga kebersihan badan anda. Jangan takut untuk berjumpa doktor atau bertanya kepada ibu bapa anda mengenai apa-apa yang mengganggu atau meragui anda.
- Biasakan menggosok gigi, mencuci muka, dan mandi kerap untuk menjaga kebersihan badan.
- Anda boleh berpakaian dengan pelbagai gaya, tetapi biasakan untuk kelihatan rapi. Menjaga penampilan anda bermaksud menunjukkan keprihatinan terhadap diri anda sehingga penampilan anda di hadapan orang lain dianggap layak.
Langkah 4. Pakai pakaian bersih
Memakai pakaian bersih adalah cara menjaga kebersihan dan menunjukkan keyakinan kepada orang lain.
- Tanyakan kepada ibu bapa anda cara mencuci pakaian dengan betul kerana suatu hari anda mungkin harus mencuci pakaian anda sendiri.
- Beli pakaian atau pakaian yang sesuai sebagai persediaan untuk kali berikutnya anda perlu mengadakan temu duga pekerjaan, menghadiri perjumpaan keluarga, dan aktiviti penting lain.
- Juga, pakai pakaian yang menunjukkan siapa anda. Bertanggungjawab tidak bermaksud harus berpakaian dengan cara tertentu, tetapi mengetahui dengan baik cara berpakaian dengan tepat dan sesuai dengan keperibadian anda sendiri.
Langkah 5. Biasakan hidup dengan kemas dan teratur
Sentiasa kemas bilik anda. Ibu bapa tidak perlu membersihkan bilik anda kerana mereka bukan pembantu rumah. Selain menjadi dewasa, merapikan bilik yang tidak kemas adalah cara menunjukkan bahawa anda menghargai masa dan perasaan mereka.
- Gantung pakaian di dalam almari atau simpan di dalam laci. Pakaian anda akan kelihatan lebih menarik jika digantung atau dilipat dengan kemas.
- Buat katil selepas bangun. Katil yang rapi menjadikan anda ingin cepat tidur pada waktu malam.
- Kemas barang yang tidak kemas. Tawarkan untuk mencuci pinggan selepas makan malam, mencuci pakaian, atau mengepel lantai untuk membiasakan diri dengan melakukan pekerjaan di sekitar rumah.
Bahagian 3 dari 3: Menjaga Sikap Anda
Langkah 1. Bersikap jujur dengan orang lain
Ibu bapa sentiasa mengharapkan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Mereka juga kanak-kanak, jadi mereka akan memahami apa yang anda lalui. Dengan bersikap jujur dengan ibu bapa anda, anda akan diberitahu apa yang baik dan mana yang buruk. Di samping itu, anda dapat membina komunikasi yang baik dengan mereka.
- Anda harus memberitahu ibu bapa anda ke mana dan dengan siapa anda pergi kerana mereka sangat menjaga keselamatan anda.
- Ceritakan juga kegembiraan dan kesedihan yang anda rasakan. Mereka ingin meraikan saat-saat bahagia bersama anda dan merasa berkewajiban untuk menolong ketika anda merasa sedih.
- Dapatkan nasihat daripada ibu bapa. Mereka boleh memberi nasihat, berkongsi cerita yang menyeronokkan, atau mencari jalan keluar.
Langkah 2. Menjalin hubungan baik dengan ibu bapa anda
Ibu bapa anda akan menghargai anda meluangkan masa untuk berkongsi apa yang anda lalui. Beritahu mereka perkara-perkara yang menurut anda penting untuk membuat mereka merasa disertakan, tetapi jangan terlalu terperinci.
- Ceritakan kejadian lucu yang menimpa anda semasa makan tengah hari atau mengenai peperiksaan yang anda lalui.
- Tanya mengenai kerja, rakan, dan rancangan mereka. Mendengar sama pentingnya dengan bercakap.
Langkah 3. Perlakukan orang lain seperti yang anda mahu perlakukan sendiri
Empati bermaksud dapat meletakkan diri anda pada kasut orang lain. Empati adalah kebalikan dari mementingkan diri sendiri. Empati membantu anda meningkatkan kesihatan emosi dan membina persahabatan.
- Hormati orang lain, walaupun orang ini tidak menghormati anda. Dengan cara ini, dia dapat belajar menghormati orang lain.
- Jangan marah dengan orang lain. Perhatikan tingkah laku anda, walaupun anda menghadapi kesukaran.
- Tolong orang lain seboleh-bolehnya. Menolong orang lain tidak bermaksud memberi sesuatu, tetapi boleh dilakukan dengan bersikap ringan hati, mendengar, atau memberi nasihat.
Petua
- Jangan ubah untuk orang lain. Anda adalah orang yang unik. Menghormati orang lain mesti bermula dengan menghormati diri sendiri.
- Berkawan dengan semua orang, kecuali mereka yang melakukan tindakan haram atau tidak beretika, seperti menggunakan dadah haram atau rasuah.
- Dalam situasi tertentu, sindiran masih boleh diterima, misalnya ketika bergurau dengan rakan. Anda mungkin lucu sekiranya keadaan mengizinkan.
- Kadang kala, emosi anda akan "terganggu". Menjadi marah, sedih, kecewa, atau kesal adalah perkara manusia, bukan perkara buruk.
- Melakukan perkara positif dan bergaul dengan orang positif menjadikan anda lebih bahagia dan lebih bertanggungjawab.
- Jangan terpengaruh oleh rakan anda yang memberitahu bahawa anda tidak mahu mengambil dadah, alkohol atau mencuri. Dalam keadaan apa pun, jangan biarkan rakan anda menghalang anda menjadi yang terbaik.
- https://teens.drugabuse.gov/blog/post/6-tactful-tips-resisting-peer-pressure-to-use-drugs-and- alkohol
- https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and- alkohol-topic-overview
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
-
https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview?page=2
