Hematoma adalah kumpulan darah yang keluar dari saluran darah atau urat yang rosak. Tidak seperti lebam, hematoma biasanya disertai dengan pembengkakan yang ketara. Keterukan hematoma bergantung sepenuhnya pada lokasinya. Beberapa kes hematoma memerlukan prosedur perubatan untuk menghilangkan penumpukan darah atau dapat sembuh dalam jangka masa yang panjang. Hematoma, sama ada berlaku di kepala atau berhampiran organ dalaman, harus segera diperiksa oleh doktor. Hematoma jenis ini tidak boleh dirawat di rumah. Hematoma yang berlaku tepat di bawah kulit (subdermal) pada lengan dan kaki dapat dirawat di rumah setelah mendapat penilaian dari penyedia penjagaan kesihatan, untuk memastikan tidak ada komplikasi lain yang timbul.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Merawat Hematoma di Rumah
Langkah 1. Lakukan kaedah R. I. C. E
R. I. C. E. singkatan dari Rehat (rehat), Es (kompres ais), Kompresi (mampatan), dan Ketinggian (mengangkat kedudukan bahagian yang cedera). Langkah-langkah ini boleh dilakukan di rumah untuk merawat hematoma pada lengan dan kaki dan harus dilakukan setiap hari untuk hasil yang terbaik.
Cuba lakukan kaedah R. I. C. E. segera setelah mengalami hematoma untuk mendapatkan pemulihan dan penyembuhan yang optimum
Langkah 2. Rehatkan bahagian badan yang mengalami hematoma
Pastikan anda berehat kawasan hematoma selama 24-72 jam pertama terjadinya hematoma. Ini akan mengelakkan pendarahan selanjutnya dan memulihkan kawasan tersebut.
Beberapa doktor mengesyorkan merehatkan bahagian bawah kaki dengan hematoma, seperti kaki, sekurang-kurangnya 48 jam. Lamanya masa kawasan berehat bergantung pada ukuran kawasan hematoma
Langkah 3. Lapiskan kawasan itu selama 20 minit, beberapa kali sehari, selama 48 jam pertama
Gunakan pek ais yang dibalut tuala, atau lakukan urutan ais pada bahagian badan yang mengalami hematoma. Kaedah ini akan mengurangkan rasa sakit dan bengkak di kawasan hematoma.
- Untuk melakukan urutan ais, beku air dalam cawan busa plastik. Pegang cawan dan letakkan kain atau tuala kertas di atas anggota badan yang mempunyai hematoma, kemudian letakkan cawan yang diisi dengan ais.
- Jangan sekali-kali meletakkan bungkusan ais atau ais terus ke kulit kerana ini boleh meningkatkan risiko terbakar haba atau radang dingin.
- Selepas 48 jam pertama, anda boleh menggunakan kompres panas, seperti pad pemanasan atau kain lap yang sangat hangat. Gunakan dua hingga tiga kali sehari untuk membantu tubuh menyerap semula darah di kawasan hematoma.
Langkah 4. Sapukan pemampatan ke kawasan hematoma untuk mengurangkan bengkak
Gunakan pembalut mampatan atau pembalut elastik (yang digunakan khas untuk pemampatan) di kawasan hematoma sehingga bengkak reda. Anda boleh mendapatkan pembalut elastik dan pembalut mampatan di farmasi atau kedai ubat tempatan anda.
- Kawasan dengan hematoma harus dibalut sekurang-kurangnya dua hingga tujuh hari. Pastikan pembalut mampatan digunakan dengan betul dan dibungkus rapat, tetapi tidak menghalang peredaran darah ke anggota badan yang dibalut.
- Pembalut dikatakan menghalang peredaran darah jika kawasan yang dibalut terasa berdenyut atau warna kulit berubah menjadi warna ungu yang lebih gelap atau pucat sepenuhnya.
Langkah 5. Tinggikan kawasan hematoma
Kaedah ini akan membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Angkat anggota badan dengan hematoma lebih tinggi daripada jantung anda dan dukung dengan kerusi atau timbunan bantal.
Langkah 6. Ambil ubat penghilang rasa sakit atau ubat anti-radang (tanpa preskripsi doktor)
Ubat ini akan membantu kesakitan dan bengkak yang anda alami semasa hematoma sembuh.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) adalah ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang yang sangat berkesan. Ikuti arahan dos pada botol dan minum tidak lebih daripada dua pil sekaligus. Ulangi dos ini setiap empat hingga enam jam.
- Natroxen sodium (Aleve) juga merupakan ubat anti-radang. Anda boleh minum ubat ini setiap 12 jam seperti yang diperlukan untuk merawat kesakitan dan pembengkakan.
- Acetaminophen (Tylenol) adalah penghilang rasa sakit yang berkesan yang boleh digunakan untuk menghilangkan rasa tidak selesa atau sakit.
- Sekiranya anda berdarah, jangan minum ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, kerana boleh mempengaruhi platelet darah dan menjadikan pendarahan lebih sukar untuk dihentikan.
Langkah 7. Tunggu beberapa bulan sehingga kawasan hematoma sembuh sepenuhnya
Sekiranya anda mempunyai hematoma pada lengan, kaki, atau tangan, anda harus rajin melakukan rawatan di rumah dan bersabar kerana darah di hematoma diserap kembali ke dalam badan. Selepas beberapa bulan, hematoma akan hilang sendiri dan rasa sakit akan reda.
Bahagian 2 dari 2: Mendapatkan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Pergi ke hospital terdekat jika anda mengalami hematoma di kepala atau organ dalaman anda
Kecederaan pada bahagian badan selain lengan atau kaki harus segera dinilai kerana risiko hematoma dalaman.
- Pendarahan subdural atau epidural akut di otak boleh berlaku dalam beberapa minit atau jam. Kedua-duanya berlaku di sekitar / dalam otak, kedua-duanya berlaku dengan trauma, dan keduanya harus segera dinilai. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, kedua pendarahan ini boleh menyebabkan kecederaan otak yang teruk dan mungkin juga kematian. Pendarahan subdural biasanya disertai dengan sakit kepala "petir" (sejenis sakit kepala yang berlaku seperti kilat, tiba-tiba dan teruk).
- Terdapat juga kemungkinan pendarahan subdural kronik. Pendarahan jenis ini boleh berlanjutan dari beberapa hari hingga beberapa minggu dan anda mungkin tidak melihat sebarang gejala untuk beberapa waktu selepas anda mengalami hematoma. Hematoma yang berlaku di dalam kepala atau organ dalaman harus diperiksa oleh doktor untuk mengelakkan komplikasi serius.
Langkah 2. Pergi ke kemudahan perubatan terdekat jika terdapat kulit yang patah di kawasan hematoma
Sekiranya kulit di kawasan hematoma rosak, ada risiko jangkitan. Doktor akan memeriksa hematoma dan memutuskan sama ada kaedah mengeluarkan darah dari kawasan hematoma harus digunakan atau tidak.
Sekiranya terdapat lebam baru yang tidak diketahui asal, ini boleh menjadi tanda masalah perubatan yang lain. Doktor harus memeriksa lebam yang baru muncul dan menentukan kemungkinan penyebabnya
Langkah 3. Berjumpa doktor sekiranya gejala anda tidak bertambah baik selepas dua minggu
Sekiranya hematoma di hujung kaki tidak bertambah walaupun rajin menjalani rawatan di rumah selepas dua minggu, buat janji temu dengan doktor. Bengkak dan sakit di kawasan hematoma harus berkurang setelah dua minggu menjalani perawatan di rumah dengan baik. Doktor akan memeriksa kawasan hematoma dan mengetahui sama ada terdapat masalah perubatan lain yang melambatkan proses penyembuhan.
