Sekiranya gigi anda longgar dan hampir jatuh, anda mungkin ingin mencabutnya tetapi tanpa rasa sakit. Anda boleh mengurangkan kemungkinan sakit dengan melonggarkan gigi sebanyak mungkin sebelum menariknya sepenuhnya, mematikan sensasi di sekitar gigi, dan mengurangkan rasa sakit yang timbul setelah gigi diekstraksi. Sekiranya anda akhirnya tidak dapat mencabut gigi sendiri, pastikan anda berjumpa doktor gigi dan meminta pertolongan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Melonggarkan dan Mengeluarkan Gigi
Langkah 1. Makan makanan yang rangup
Anda juga boleh makan makanan yang renyah untuk membantu melonggarkan gigi sehingga boleh keluar tanpa rasa sakit. Makan epal, wortel, saderi, atau makanan rangup lain untuk membantu melonggarkan gigi.
- Anda mungkin dapat memulakannya dengan makan makanan yang kurang rangup untuk mengelakkan kesakitan. Cuba mengunyah pir atau sekeping keju sebagai permulaan, kemudian beralih makan makanan yang lebih rangup.
- Cuba jangan menelan gigi. Sekiranya anda merasakan gigi anda jatuh ketika anda mengunyah makanan, keluarkan makanan dari mulut anda dan lihat apakah ada gigi di sana.
- Sekiranya gigi anda ditelan secara tidak sengaja, hubungi doktor atau doktor gigi anda. Gigi bayi yang ditelan oleh kanak-kanak mungkin tidak menimbulkan masalah, tetapi lebih baik berjumpa doktor gigi untuk memastikannya.
Langkah 2. Berus dan benang di antara gigi anda
Menyikat dan menggosok secara berkala juga dapat membantu melonggarkan gigi, menjadikannya lebih mudah dikeluarkan. Walau bagaimanapun, elakkan menyikat atau membersihkan terlalu keras, atau anda akan merasa sakit. Hanya sikat dan flos seperti biasa (dua kali sehari) untuk membantu melonggarkan gigi dan menjaga kesihatannya.
- Untuk menggulung di antara gigi anda, gunakan benang kira-kira 45 cm dan bungkus setiap hujung di jari tengah kedua tangan. Pegang benang dengan ibu jari dan jari telunjuk anda.
- Seterusnya, gerakkan benang antara gigi yang longgar ke belakang. Cuba tarik benang sehingga bengkok di dasar gigi yang longgar semasa membersihkan.
- Anda juga boleh menggerakkan benang ke atas dan ke bawah sehingga menggosok pada sisi setiap gigi.
- Gunakan pemegang benang untuk memudahkan memegang. Alat ini boleh dibeli di department store.
Langkah 3. Goncangkan gigi
Gigi yang semakin longgar apabila diekstrak, semakin kurang rasa sakitnya. Anda boleh menggoyangkan gigi dengan perlahan menggunakan jari atau lidah. Pastikan tidak mencabut atau menolak gigi terlalu keras semasa melakukan ini, atau anda akan merasa sakit.
Goncangkan gigi anda dengan lembut sepanjang hari untuk membantu melonggarkannya sehingga mudah dikeluarkan
Bahagian 2 dari 3: Mematikan Sensasi Rasa dan Mengeluarkan Gigi
Langkah 1. Menghirup kiub ais
Ais dapat membantu menghilangkan sensasi perasaan di gusi di mana gigi longgar dan mencegah kesakitan ketika menarik gigi. Anda juga boleh menghirup ais batu setelah mengeluarkan gigi untuk mengurangkan rasa sakit.
- Menghirup ais batu tepat sebelum mencuba mengeluarkan gigi. Ketulan ais harus mematikan sensasi di kawasan itu, membantu mengelakkan kesakitan mengeluarkan gigi.
- Cuba menyedut ketulan ais sepanjang hari untuk menghilangkan rasa sakit selepas pencabutan gigi.
- Lakukan ini 3-4 kali sehari selama 10 minit.
- Pastikan anda meluangkan masa selepas menyedut ketulan ais sebentar. Jika tidak, ais sebenarnya boleh merosakkan tisu gusi anda.
Langkah 2. Gunakan gel gigi untuk menghilangkan sensasi di kawasan itu
Anda juga dapat menghilangkan sensasi di rongga gusi dengan gel anestetik yang mengandungi benzocaine. Langkah ini mungkin berguna sekiranya menggoyangkan gigi anda masih sakit. Sapukan sedikit gel pada gusi sebelum menarik gigi untuk membantu menghilangkan sensasi rasa.
- Pastikan anda membaca dan mengikuti arahan penggunaan gel.
- Beberapa contoh produk gel gigi adalah Orajel, Hyland's, dan Earth's Best.
Langkah 3. Pegang gigi dengan kain kasa steril
Sekiranya anda merasa gigi cukup longgar untuk dikeluarkan tanpa rasa sakit, gunakan sekeping kain kasa steril untuk mencengkam dan memutarnya. Gigi yang hampir gugur akan mudah dipusingkan dan dikeluarkan tanpa rasa sakit.
- Sekiranya anda merasa sakit ketika menarik gigi, atau jika anda tidak dapat menggerakkan gigi dengan menarik cahaya, terus longgarkan gigi. Jika tidak, anda mungkin mengalami kesakitan semasa mencabut gigi.
- Gerakkan gigi anda ke belakang dan ke belakang, juga kanan dan kiri, kemudian putar sambil menarik. Kaedah ini akan membantu melepaskan tisu gigi yang masih melekat pada gusi.
Langkah 4. Tunggu selama 24 jam sebelum berkumur
Setelah mengeluarkan gigi, gumpalan darah akan terbentuk di rongga gusi. Gumpalan ini mesti disimpan di tempatnya agar luka pencabutan gigi dapat sembuh sepenuhnya. Jangan membilas mulut, minum melalui jerami, atau melakukan perkara lain yang memerlukan anda menghisap atau berkumur dengan kuat.
- Jangan sikat atau bersihkan di antara gusi atau kawasan di sekitarnya. Anda boleh menyikat dan mengikat gigi di antara gigi anda yang lain, tetapi tinggalkan rongga yang rontok.
- Anda boleh membilas mulut dengan perlahan setelah menggosok dan menggosok gigi di antara gigi, tetapi jangan bilas dengan kuat.
- Elakkan suhu yang melampau. Makan makanan ringan pada suhu bilik selama dua hari pertama selepas pencabutan gigi.
Bahagian 3 dari 3: Mengurangkan Kesakitan Selepas Pengambilan Gigi
Langkah 1. Beri tekanan pada gusi sehingga pendarahan berhenti
Memberi tekanan pada gusi dengan kain kasa steril selepas pencabutan gigi dapat membantu mengurangkan kesakitan dan menghentikan pendarahan. Sekiranya gusi anda sakit atau berdarah sedikit setelah anda mencabut gigi, buatlah gulungan steril dan sapukan ke rongga gusi (lubang di gusi di mana akar gigi telah jatuh).
Beri tekanan pada gusi sehingga pendarahan berhenti. Pendarahan dari gusi mesti berhenti dalam beberapa minit
Langkah 2. Letakkan beg teh yang dibasahi di bukaan gusi
Anda juga boleh menggunakan beg teh basah untuk melegakan sakit gusi selepas pencabutan gigi. Masukkan teh celup ke dalam air panas selama beberapa minit, kemudian angkat dan masukkan air yang berlebihan. Kemudian, biarkan beg teh sejuk selama beberapa minit dan sapukan ke lubang gusi untuk mengurangkan rasa sakit yang anda rasakan.
Anda boleh menggunakan teh hijau, teh hitam, teh pudina, atau teh chamomile untuk melegakan sakit gigi
Langkah 3. Gunakan ubat sakit
Sekiranya sakit pada gigi masih mengganggu anda, anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit seperti paracetamol atau ibuprofen untuk mengatasinya. Pastikan anda membaca dan mematuhi arahan penggunaan pada pembungkusan ubat.
Langkah 4. Lawati doktor gigi sekiranya gigi sukar dicabut
Sekiranya gigi yang longgar menyakitkan atau anda tidak boleh mengeluarkannya sendiri, hubungi doktor gigi anda dan buat janji temu. Doktor gigi boleh mengeluarkan gigi dengan bantuan ubat bius sehingga anda tidak akan merasa sakit.
