Adakah anda merasa tertekan kerana anda mempunyai perasaan terhadap seseorang yang dekat dengan anda? Ini boleh menjadi salah satu kedudukan yang paling sukar sebagai rakan. Oleh kerana setiap hubungan adalah berbeza, tidak ada cara "betul" untuk meneruskan usaha ini. Namun, ada banyak yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda membuat keputusan yang bijak dan dapat meluahkan perasaan anda tanpa menghormati atau membuat rakan anda merasa tidak selesa.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Pertama
Langkah 1. Ketahuilah bahawa ini dapat mengubah persahabatan anda secara kekal
Kami telah banyak kali mendengar kisah sedih ini: seseorang mengaku cinta sejatinya kepada seorang rakan hanya untuk mengetahui bahawa keadaan tidak lagi "sama" selepas itu. Menyatakan cinta kepada sahabat anda akan memaksa anda berdua menilai semula cara anda melihat satu sama lain. Penting untuk menimbang hubungan anda sekarang dengan hubungan yang mungkin anda miliki pada masa akan datang jika semuanya berjalan lancar. Sekiranya hubungan semasa anda sangat penting bagi anda, anda tidak boleh membahayakannya.
Kenyataan bahawa hampir mustahil untuk kembali "ke masa lalu" setelah mengakui perasaan anda tidak semestinya anda akan merosakkan hubungan dengan sahabat anda. Namun, memang benar bahawa anda pasti akan mengubah hubungan. Contohnya, jika anda biasa menonton filem bersama-sama tanpa dorongan seks, ini mungkin menjadi aktiviti yang canggung di kemudian hari
Langkah 2. Menyedari bahawa penolakan adalah kemungkinan serius
Sangat penting agar anda tidak menipu diri sendiri untuk berfikir bahawa anda akan hidup bahagia selamanya dengan rakan baik anda sekiranya anda dapat meluahkan perasaan anda. Menipu diri sendiri akan mendatangkan kekecewaan besar jika ternyata sahabat anda tidak merasakan hal yang sama. Anda tidak perlu pesimis terhadap peluang anda, tetapi anda harus bersikap realistik dan ingat bahawa keputusan mengenai apakah hubungan anda akan melangkah ke tahap seterusnya adalah pilihan anda pada hari Sabat - bukan sesuatu yang sudah pasti. Sekiranya anda tidak tahan memikirkan penolakan, mungkin yang terbaik adalah melupakannya.
Ingat bahawa penolakan tidak selalu bermaksud anda tidak "cukup layak" untuknya. Terdapat pelbagai sebab mengapa seseorang tidak mahu berada dalam hubungan romantis. Contohnya, dia mungkin tidak mahu menjalin hubungan serius dengan sesiapa sekarang. Mungkin ada perkara yang tidak anda ketahui yang menghalangnya daripada menjalin hubungan cinta, seperti komitmen kerja dan sekolah yang akan memakan masa sepanjang masa
Langkah 3. Ketahuilah bahawa perasaan romantis dapat berubah dari masa ke masa
Adakah perasaan anda terhadap sahabat anda tiba-tiba timbul tanpa amaran? Sekiranya demikian, anda mungkin perlu memberi diri anda beberapa minggu atau bulan untuk mengetahui apakah perasaan itu berterusan. Merasa tertarik pada seseorang hari ini tidak semestinya anda akan merasakan hal yang sama selama-lamanya. Jangan membahayakan persahabatan yang baik dengan pengakuan cinta hanya untuk mengetahui bahawa apa yang sebenarnya anda alami adalah suka sesaat (atau apa yang disebut oleh psikologi sebagai "kegilaan"). Berikut adalah beberapa tanda yang digunakan oleh pakar untuk mengenal pasti perasaan "kegilaan":
- Gila berlaku dengan sangat cepat (dan bukannya secara beransur-ansur).
- Gila terasa sangat kuat, tetapi hanya untuk waktu yang singkat.
- Gila memfokuskan pada tarikan fizikal.
-
Kegilaan membuat anda memandang seseorang sebagai "sempurna" atau "sempurna."
Ini berbeza dengan melihat seseorang yang sempurna untuk anda - maksudnya, seseorang yang mempunyai kekurangan, tetapi anda menghargai semua kekurangannya kerana anda dapat menyelesaikannya
- Gila tidak bermaksud jatuh cinta dengan orang lain - kegilaan bermaksud jatuh cinta dengan sensasi jatuh cinta.
Langkah 4. Ketahuilah bahawa anda tidak perlu melaluinya sendiri
Walaupun bercakap tentang perasaan peribadi anda yang paling dalam dengan orang lain agak janggal, biasanya idea yang baik dalam situasi seperti ini. Memegang perasaan orang lain boleh menyukarkan anda menilai keadaan secara realistik, jadi nasihat daripada orang lain dapat sangat membantu. Sekiranya sebahagian besar rakan anda memberitahu anda untuk tidak mengejar cinta seseorang, anda harus memandang serius nasihat mereka.
- Beberapa orang yang anda mungkin perlu bercakap termasuk:
- Kawan anda yang lain
- Rakan-rakannya (jika anda cukup mengenali mereka) - mereka bahkan dapat memberitahu anda bagaimana perasaannya terhadap anda.
- Adik beradik atau ibu bapa yang sangat dekat dengan anda
- Seorang kaunselor atau guru yang anda percayai
Bahagian 2 dari 3: Bersedia
Langkah 1. Tunggu peluang yang tepat
Apabila anda menyatakan cinta anda kepada rakan baik, anda harus berusaha sebaik mungkin untuk membuatnya merasa tenang dan selesa. Pilih masa dan tempat apabila anda tidak mengalami tekanan besar yang perlu dibimbangkan. Sukar bagi sesiapa untuk membuat keputusan bijak mengenai perkara romantis ketika mereka berada di bawah tekanan masalah lain. Beberapa contoh perkara yang boleh menjadi keadaan buruk untuk meluahkan perasaan anda termasuk:
- Ada perkara penting yang akan dia hadapi dalam waktu terdekat yang memerlukan perhatiannya (seperti peperiksaan besar atau peranan dalam panggung drama)
- Dia baru-baru ini berpisah dari hubungan utama (atau masih menjalin hubungan dengan orang lain; jelas anda tidak seharusnya mengejar cintanya dalam posisi ini).
- Dia menempuh masa yang sukar dalam hidupnya (masalah di tempat kerja atau sekolah, masalah keluarga, dll.).
- Contoh untuk masa dan tempat itu baik Cara terbaik untuk membincangkan perasaan anda ialah ketika anda bersantai dengan bersantai di hujung minggu.
Langkah 2. Ketahui bagaimana perasaannya dengan menggoda halus
Memberi petunjuk yang tidak jelas tentang niat anda adalah cara terbaik untuk menilai peluang anda untuk berjaya tanpa menjejaskan persahabatan anda terlalu banyak. Sekiranya dia bertindak balas terhadap godaan anda dengan ragu-ragu atau merasa tidak selesa, anda tahu anda harus mundur. Lihat artikel kami mengenai cara menggoda untuk mendapatkan arahan langkah demi langkah yang hebat. Beberapa petua asas yang mungkin perlu anda ingat termasuk yang berikut:
- Gunakan bahasa badan yang penuh kasih sayang. Pertahankan hubungan mata dan senyuman yang indah. Sentuh lengan atau bahunya ketika dia membuat anda ketawa.
- Menggoda dia dengan lembut untuk kesalahan kecil yang dia buat. Untuk hasil terbaik, gunakan humor yang baik untuk menggodanya dan jelaskan bahawa anda bergurau.
- Cuba masukkan pujian atau dua dalam perbualan. Sekiranya anda dapat melakukannya sambil menggodanya, semakin baik.
- Pastikan perkara itu ringan dan jangan terlalu berani. Anda boleh berisiko menunjukkan hati anda terlalu cepat atau bahkan menakutkannya.
Langkah 3. Jangan membuat rancangan untuk tarikh sekarang
Janji temu adalah sesuatu yang anda lakukan setelah menjalin hubungan romantis dengan seseorang - bukan sebelumnya. Melayan sahabat anda dengan makan malam cahaya lilin romantis yang mewah mungkin kelihatan seperti idea yang baik, tetapi boleh membingungkan jika dia tidak memahami apa tujuan anda, (atau menjadi kekok jika dia sudah tahu maksud anda). Simpan hadiah dan makan malam rasmi untuk kemudian. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ketika ini ialah mengadakan sesi lepak yang jauh lebih santai.
Di samping itu, anda akan mengeluarkan wang (walaupun hanya sedikit) untuk sesuatu yang boleh memberi kesan buruk kepada anda. Sekiranya anda menjimatkan wang, anda selalu boleh bertanya kepada orang lain jika rakan baik anda tidak mempunyai perasaan romantis terhadap anda
Langkah 4. Bawa rakan anda ke tempat separa peribadi ketika anda ingin mengaku perasaan anda kepadanya
Hampir mustahil bagi anda untuk melakukan perbualan ini tanpa mengalami pergolakan emosi yang kuat, jadi permudahkan dia dengan memberikan sedikit privasi. Anda tidak perlu sepenuhnya terpencil, tetapi ia harus menjadi tempat yang selesa di mana perbualan anda tidak akan didengar dan anda tidak akan terganggu.
- Contoh tempat yang bagus untuk mengadakan perbualan ini ialah bangku di taman yang jauh dari orang lain. Anda akan merasa selesa, cenderung mengganggu orang lain, dan yang paling penting, anda akan mendapat pandangan yang romantis.
- apa sahaja yang anda buat, jangan menyebabkan pandangan orang ramai. Perlu diingat bahawa ada kemungkinan besar dia akan mengatakan "tidak" - dalam hal ini, menarik perhatian penonton hanya akan memalukan anda berdua.
Langkah 5. Tarik nafas dalam-dalam sebelum anda menyelami subjeknya
Apabila anda bersama rakan baik anda di tempat persendirian dan selesa, anda mempunyai satu peluang terakhir untuk mundur. Sekiranya anda masih bersedia untuk menanggung semua akibatnya, inilah masanya untuk menyatakan apa yang ada di fikiran anda. Cubalah yang terbaik untuk tetap santai ketika anda berkongsi perasaan dengan sahabat anda. Ingat - langkah ini akan berakhir, dan walaupun perkara tidak berjalan lancar, sekurang-kurangnya anda berasa lega.
Adalah wajar untuk merasa gementar (dan banyak gadis mendapati seseorang agak gugup untuk menjadi comel), tetapi menjadi sangat gugup sehingga anda hampir tidak dapat bercakap akan membuat keadaan menjadi lebih sukar. Baca artikel kami mengenai bagaimana untuk tetap tenang di bawah tekanan untuk mendapatkan lebih banyak pertolongan
Bahagian 3 dari 3: Mengambil Langkah Besar
Langkah 1. Jujur
Jangan buang masa untuk membuat perbincangan kecil. Lakukan secara sederhana dan langsung. Ceritakan perasaan anda kepada rakan anda. Ini akan berbeza bagi semua orang, jadi ikutilah hati anda. Beberapa perkara yang mungkin perlu anda kemukakan disenaraikan di bawah, tetapi jangan ragu untuk meletakkannya dengan cara yang berbeza jika anda fikir akan lebih ikhlas.
- Beritahu dia bahawa akhir-akhir ini anda telah memikirkannya sebagai lebih daripada sekadar rakan dan anda ingin tahu bagaimana perasaannya.
- Katakan kepadanya bahawa anda telah lama bertengkar dengan perasaan anda dan anda berasa lega kerana dapat meluahkannya.
- Katakan kepadanya, tidak kira bagaimana perasaannya, anda menghargainya dan ingin menjalin hubungan positif dengannya. Perkara ini penting - Anda tidak mahu dia merasakan bahawa anda hanya ingin mengenalnya jika dia mahu menjalin hubungan romantis dengan anda.
Langkah 2. Beri dia jalan keluar yang mudah jika dia tidak mahu menjadi teman wanita anda
Perbualan ini cenderung sedikit janggal walau apa pun hasilnya. Walau bagaimanapun, anda boleh membuat keadaan menjadi tidak janggal bagi anda berdua sekiranya anda memberi dia cara yang munasabah untuk mengatakan "tidak" tanpa memalukan dirinya sendiri. Ini tidak sesukar yang didengar - pada dasarnya, katakan saja tidak mengapa jika dia tidak mahu bersamamu sekarang. Beberapa perkara yang perlu anda bincangkan termasuk:
- Beritahu dia bahawa anda benar-benar faham jika dia tidak dapat menjalin hubungan sekarang.
- Katakan kepadanya bahawa anda tidak tahu apakah ada sesuatu dalam hidupnya yang boleh menghalang hubungan romantis daripada berkembang antara anda berdua.
- Tekankan bahawa anda tidak akan marah jika dia tidak merasakan hal yang sama seperti anda.
Langkah 3. Cuba perbualan tidak teratur
Membuat pertunjukan emosi yang besar dan dramatik mungkin kelihatan seperti idea yang bagus, tetapi ia dapat menjadikan perbualan anda lebih tertekan dan tegang daripada yang sepatutnya. Cuba katakan dengan suara yang tenang dan nada suara yang mesra dan santai. Anda bahkan boleh menggunakan sedikit humor untuk meredakan ketegangan dengan bergurau tentang betapa gementarnya anda kerana ingin membicarakan perkara ini - lelucon yang betul dapat membuat perkara menjadi lebih mudah.
-
Catatan:
Anda mungkin tidak boleh menggunakan perkataan "cinta". Bagi banyak orang, perkataan ini dapat memikul beban berat yang dapat membuat pemikiran menjalin hubungan dengan anda sedikit menakutkan. Sebilangan besar pakar hubungan menasihatkan agar tidak menggunakan perkataan "cinta" sehingga selepas anda berpacaran secara rasmi.
Langkah 4. Jangan mendorong rakan baik anda untuk membuat keputusan
Keputusan yang anda minta rakan baik anda adalah penting. Jangan memaksanya ke posisi di mana dia harus segera memberi anda jawapan atau dia tidak akan dapat memberikan jawapan yang terbaik dan paling jujur. Sekiranya dia kelihatan tidak tegas, beritahu dia bahawa tidak apa-apa jika dia memerlukan sedikit masa untuk berfikir. Katakan kepadanya bahawa anda bersedia memberinya ruang ketika dia berusaha membuat pilihannya.
Langkah 5. Dengarkan dan terima apa sahaja hasil yang anda dapat
Minta input rakan anda sepanjang perbualan - pastikan anda membenarkannya mengekspresikan dirinya dan pastikan anda tidak menguasai perbualan. Apabila dia mencapai keputusan (sama ada itu segera atau beberapa hari kemudian), dengarkan apa yang dia katakan. Anda mungkin bertanya tentang perasaannya, tetapi jangan mempersoalkan keputusannya sendiri. Dia berhak membuat keputusan itu dan anda harus menerimanya (bukan sebaliknya).
Sekiranya dia tidak merasakan hal yang sama seperti Anda, jangan cuba mengubah pikirannya. Ini akan menjadikan anda kelihatan menyedihkan dengan sangat mudah. Sekiranya anda benar-benar mencintainya, anda pasti ingin dia bahagia, walaupun anda tidak bersetuju dengan pemikirannya
Langkah 6. Bersedia untuk memberi sedikit ruang kepada sahabat anda
Sekiranya rakan baik anda memberi reaksi positif, tahniah! Raikan kejayaan itu dengan merancang tarikh dengan kekasih baru anda. Sekiranya, di sisi lain, sahabat anda tidak menyukai idea untuk menjalin hubungan, anda harus bersedia untuk "mundur" dari hubungan - sekurang-kurangnya untuk beberapa waktu. Mungkin ada perasaan tidak selesa di kedua-dua belah pihak, walaupun sahabat itu menolak anda dengan cara yang sopan dan sopan.
- Nasib baik, seperti kata pepatah kuno, "masa akan menyembuhkan semua luka." Menghabiskan beberapa minggu atau bulan dari seseorang yang menolak anda boleh menjadi perkara yang sangat baik. Langkah ini membolehkan anda menyembuhkan luka dalaman anda, menerima kenyataan bahawa anda tidak akan bersama dan beralih ke prospek hubungan romantis anda yang seterusnya.
- Apabila anda berjumpa dengan rakan baik anda lagi, tenanglah. Anda mungkin tidak dapat kembali ke tahap keakraban yang sama seperti sebelumnya. Bersedia membina semula hubungan anda menjadi hubungan persahabatan yang erat. Mungkin tidak sama dengan yang anda miliki sebelumnya, tetapi kemungkinannya akan menjadi lebih buruk.
Petua
- Adakah anda menghadapi masalah untuk menjelaskan perasaan anda? Cuba tulis surat cinta. Anda akan mempunyai banyak masa yang anda perlukan untuk meletakkan pemikiran anda di atas kertas. Anda juga boleh memberikan surat cinta kepada rakan baik anda ketika bertemu untuk perbualan penting itu.
- Ini adalah perbualan yang perlu anda hadapi secara bersemuka. Jangan menelefon atau menghantar teks kepada rakan anda untuk menyatakan cinta. Menyatakan perasaan anda dengan cara ini boleh menjadi janggal. Kaedah ini bahkan boleh dianggap tidak sopan kerana tidak memerlukan masa untuk bercakap secara langsung.
- Nampaknya pendapat para pakar terbahagi mengenai apakah bijak memulakan hubungan romantis dengan seseorang yang sudah menjadi teman rapat. Beberapa bukti menunjukkan bahawa orang yang berkahwin dengan pasangan yang mereka anggap sebagai teman rapat cenderung menjadi pasangan paling bahagia. Namun, terdapat juga banyak kisah mengenai orang yang akhirnya kehilangan pasangan dan sahabat mereka apabila hubungan romantis dengan rakan baik berakhir dengan teruk.
