Walaupun anda dan lelaki ini telah lama berpacaran, mengatakan cinta boleh menjadi langkah besar dan menakutkan. Namun, perkara yang paling penting di sini adalah untuk meluahkan perasaan dengan jujur dan terus terang. Anda tidak perlu menyediakan pernyataan cinta yang menakjubkan. Tarik nafas dalam-dalam, dapatkan keberanian, dan jadilah diri sendiri.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengatakan Cinta untuk Kali Pertama
Langkah 1. Tunggu dia merasa gembira dan tenang
Sekiranya dia tertekan mengenai pekerjaan atau sekolah, menghadapi masalah keluarga, atau memikirkan krisis peribadi, dia mungkin tidak dapat menerima perubahan baru dengan baik. Tidak ada "momen yang sempurna" jadi anda tidak perlu menunggu. Peluang yang baik untuk mengatakan cinta adalah saat yang tenang dan damai bebas dari tekanan. Walau bagaimanapun, terdapat Masa tidak sesuai tidak wajar mengejutkan seseorang dengan ungkapan cinta:
- Setelah melakukan hubungan seks.
- Semasa mabuk.
- Melalui mesej teks atau telefon.
- Semasa atau selepas pertengkaran atau pertengkaran.
Langkah 2. Cari tempat yang tenang dan peribadi untuk bercakap
Adakah tempat khas yang membawa kenangan kepada anda berdua? Mungkin anda boleh mengaku pada tarikh pertama, atau ketika anda makan malam meraikan ulang tahun anda. Walau bagaimanapun, yang penting adalah memilih tempat untuk bercakap tanpa gangguan berterusan.
Mintalah dia berjalan-jalan, bantu sesuatu, atau katakan saja "Saya mahu bercakap dengan anda sebentar."
Langkah 3. Nyatakan secara sederhana dan dari hati
Jangan cuba memberi isyarat berlebihan atau tetapan romantis. Ini bukan masanya, dan ada kemungkinan persiapan akan menjadi bumerang. Anda hanya perlu meluahkan perasaan anda. Oleh itu, jangan terlalu memikirkan perkara lain. Bercakap dari hati dan secara terbuka, tidak ada rancangan besar yang diperlukan.
Bercakap tentang apa jua hubungan antara anda berdua dengan jujur. Untuk membawa topik ke arah cinta, katakan bahawa dia membahagiakan anda, membincangkan kenangan bersama, atau berkongsi perasaan anda
Langkah 4. Tutup mata anda, tarik nafas panjang, dan katakan "Saya sayang kamu
" Anda hanya perlu mengatakan. Oleh itu, tutup mata anda, hitung hingga tiga, dan katakan. Katakan dengan cara apa pun yang anda rasa paling selesa kerana yang penting adalah kata-kata. Lihatlah matanya, senyum dengan berani, dan jadilah diri anda yang luar biasa, jujur, dan penyayang. Ingat, lebih sederhana, lebih baik. Sekiranya anda malu dan tidak pasti apa yang harus dilakukan, cubalah salah satu kaedah berikut:
- "Saya sayang awak."
- "Saya ingin mengatakan bahawa lapan bulan terakhir ini adalah yang paling bahagia dalam hidup saya. Saya merasakan kita berhubung lebih dalam dan setiap hari kita menghabiskan masa selalu lebih baik daripada sebelumnya. Saya sayang kamu."
- "Ada sesuatu yang aku simpan sejak sekian lama, dan lebih baik jika aku membiarkannya. Aku mencintaimu."
- Bersandar di dekatnya, cium pipinya, dan bisikkan di telinganya kata-kata "Aku mencintaimu."
Petua:
Tetap tenang dan yakin. Adalah normal untuk menjadi tegang, tetapi jika anda memulakan dengan mengatakan "Ada sesuatu yang ingin saya katakan, tetapi saya tidak tahu caranya," atau "Saya tidak tahu bagaimana memberitahu anda", atau sesuatu seperti itu, perbualan anda akan hanya menjadi lebih serius. Lebih baik jika perbualan anda berjalan lancar ke topik ini.
Langkah 5. Luahkan perasaan anda kepada lelaki yang berjauhan melalui surat atau telefon
Sekiranya anda tidak dapat bertemu dengannya secara langsung, tetapi masih perlu menyatakan perasaan anda di dalam, tidak ada yang menghalang anda untuk mengatakan "Saya cinta kamu." Pernyataan secara peribadi lebih bersifat peribadi, tetapi sembang jarak jauh juga boleh dibuat secara peribadi. Daripada menghantar mesej "I love you", yang terdengar samar-samar, cubalah menulis surat atau e-mel yang hanya merupakan pernyataan cinta. Tidak perlu menyatukan kata-kata, hanya sebutkan apa yang ada di hati anda.
- Biarkan mereka tahu bahawa anda lebih suka bercakap secara bersemuka, tetapi tidak dapat menahan perasaan anda lebih lama lagi.
- Huraikan secara ringkas kisah, peristiwa, atau emosi yang mencetuskan cinta di hati anda.
- Katakan bahawa anda tidak memerlukan jawapan dengan segera. Anda hanya mahu menyampaikan perasaan.
Kaedah 2 dari 4: Mengatakan Cinta dalam Setiap Hari
Langkah 1. Cari masa sekali sehari untuk mengatakan atau menunjukkan cinta
Sekiranya anda cuba menunjukkan cinta sekali sehari, misalnya dengan mengatakan "I love you" sebelum tidur atau meletakkan ubat gigi pada sikat giginya, anda akan dapat mengekalkan hubungan itu untuk jangka masa panjang. Sekiranya anda tidak tahu caranya, cari satu masa sahaja. Sebenarnya, ciuman yang panjang dan penuh semangat cukup untuk menyatakan cinta kepada pasangan anda, dan hanya memerlukan beberapa saat.
Langkah 2. Cari cara untuk menyatakan cinta tanpa kata-kata
Terdapat sebilangan orang yang sukar untuk mengatakan "I love you" secara lisan. Namun, itu tidak bermaksud mereka tidak mencintai pasangan mereka. Sekiranya anda termasuk orang yang sukar untuk menunjukkan kasih sayang, cubalah teknik ini untuk menunjukkan bahawa anda peduli:
- Pegang atau picit tangannya
- Rancang acara bersama walaupun ia hanya rancangan untuk tarikh
- Perkenalkannya kepada rakan dan / atau keluarga anda
- Kejutkan dia dengan ciuman, pelukan dan keintiman fizikal
- Beri pujian, dorongan dan kekaguman
- Lakukan sesuatu yang istimewa, terutamanya ketika dia tidak kelihatan sihat.
Langkah 3. Beri dia ruang dan masa untuk bebas
Langkah ini terdengar paradoks, tetapi kadang-kadang tidak bertemu adalah pilihan terbaik. Ingatlah, anda saling mencintai kerana dua orang berbeza menjalani kehidupan yang berbeza, dan anda perlu memberinya kebebasan untuk bahagia dan masih mencintai anda. Jangan merasa anda perlu berbual atau memeriksa bagaimana dia melakukan sepanjang masa untuk menunjukkan betapa anda menyayanginya. Kadang-kadang, memberi masa lapang antara satu sama lain adalah cara terbaik untuk menunjukkan bahawa anda mengenali dan mengasihi seseorang.
Langkah 4. Bercakap dengan jujur dan terbuka semasa anda marah kerana pasangan yang paling bahagia boleh bertengkar
Jangan mengelakkan pertengkaran atau masalah dengan hanya "I love you", terima masalah anda. Pasangan yang saling mencintai pasti terlibat dalam perbalahan juga, dan anda harus bersikap jujur dan terbuka mengenai kegusaran anda untuk memastikan cinta itu tetap hidup. Oleh itu, jika ada yang menyebabkan pergaduhan atau masalah, jangan merasa ia akan menghancurkan cinta anda atau menentang kata-kata cinta anda. Sebenarnya, anda menunjukkan cinta dengan cara yang berbeza.
Jangan biarkan pasangan anda meminta anda melakukan sesuatu yang anda tidak mahu "membuktikan cinta." Cinta tidak perlu dibuktikan
Langkah 5. Beritahu pasangan anda bahawa anda mencintainya setiap kali anda merasakan lonjakan cinta di hati anda, bukan di luar kewajiban
Setiap orang mempunyai tahap keselesaan yang berbeza dalam mengatakan cinta. Ada yang mengatakan cinta setiap kali mereka berhenti, ada yang mengatakannya pada saat-saat istimewa, dan ada yang mengatakan cinta pada saat-saat di antara mereka. Oleh itu, jangan fikirkan seberapa kerap anda harus mengatakan cinta atau seberapa kerap anda harus mendengarnya. Setiap orang berbeza, dan mereka menunjukkan cinta dengan cara yang berbeza.
Kata-kata ini akan lebih bermakna jika ia berasal dari hati. Sekiranya anda mengatakan "Saya mencintaimu" ketika hati anda dipenuhi dengan cinta, anda berdua akan menjadi lebih bahagia
Kaedah 3 dari 4: Berurusan dengan Respons
Langkah 1. Jelaskan bahawa anda tidak menuntut jawapan yang sama
Setelah mengaku cinta, anda boleh berhenti bercakap, tersenyum, dan mula bercakap tentang perkara lain. Tunjukkan masa yang telah berlalu dengan mengatakan "Sekadar pengetahuan anda." Anda juga boleh mengatakan bahawa anda tidak memerlukan jawapan untuk membuatnya memikirkan. Sekiranya anda tidak terkesan dengan meminta jawapan tertentu, dia lebih cenderung memberikan jawapan yang anda mahukan, jika tidak segera, kemudian apabila dia menyedari dia bernasib baik.
Semasa bercakap, cuba susun kata-kata itu agar kelihatan lebih peribadi, seperti, "Saya tahu saya mencintaimu" atau "Saya jatuh cinta dengan anda." Jangan gunakan bahasa "kami"
Langkah 2. Duduk dan dengarkan dia setelah anda bercakap
Oleh kerana tidak semua lelaki pandai menyampaikan fikiran dan perasaan, anda harus dapat membuatnya merasa seperti anda mempunyai seseorang yang akan mendengar. Jadilah pendengar yang aktif dengan memahami apa yang ada di antara garis, menunggunya selesai sebelum menjawab, dan bertanya lebih banyak soalan. Jangan mengaitkan apa yang dia katakan kepada diri sendiri. Anda sudah menyatakan cintanya kepadanya, sekarang anda harus bersabar ketika dia memeriksa perasaannya sendiri.
Mendiamkan diri, walaupun kadang kala canggung, bukanlah petanda buruk. Mungkin dia agak terkejut dan memerlukan sedikit masa untuk mencerna apa yang baru didengarnya. Jangan merasa anda perlu bercakap sepanjang masa untuk memecah kesunyian
Langkah 3. Beri dia masa dan ruang untuk berfikir
Hanya kerana anda tidak menuntut jawaban, tidak berarti tidak ada tekanan. Sekiranya dia hilang selama satu atau dua hari, jangan terlalu risau. Dia hanya memerlukan masa untuk memproses semuanya. Mengejar atau mengejarnya dan menunggu bagaimana dia akan bertindak balas akan mendorongnya lebih jauh.
Langkah 4. Perlakukan dia seperti rakan, tanpa mengira jawapannya, untuk menjaga hubungan yang mungkin
Sekiranya dia merasa janggal atau mengatakan bahawa dia merasa berbeza, tetap bersikap ramah dan ikhlas. Anda telah melaksanakan tugas anda. Namun, jika dia tersenyum atau menjawab bahawa dia juga mencintaimu, tidak ada alasan untuk terburu-buru memformalkan hubungan itu. Menyatakan cinta hanya satu langkah dalam hubungan, bukan garis penamat. Yang penting adalah memperlakukannya dengan cinta, bukan hanya dengan kata-kata.
- Teruskan perbincangan ke arah hubungan dengan jujur dan terbuka.
- Jangan merasa bahawa anda harus mengatakan cinta setiap hari dari sekarang. Tindakan lebih berkesan dari kata-kata.
Langkah 5. Hormati keputusan atau jawapan tanpa berdebat
Pada akhirnya, anda hanya dapat menyampaikan perasaan anda. Anda tidak boleh, dan tidak seharusnya, mengawal jawapannya. Apa sahaja yang dia katakan, anda harus menghormati keinginannya dan meneruskan kehidupan anda. Perlu keberanian dan tekad yang tinggi untuk mengatakan cinta, bangga dengan diri sendiri kerana anda telah berani dan berusaha.
Kaedah 4 dari 4: Mencari Masa dan Keberanian untuk Bercakap
Langkah 1. Tanya diri anda mengapa anda ingin menyatakan cinta
Cinta adalah emosi yang indah dan bahagia. Namun, cinta adalah kata yang kuat, dan tidak boleh dipandang ringan melainkan anda benar-benar bermaksud. Ini tidak bermaksud anda harus membuat kajian mendalam. Namun, anda perlu bertanya pada diri sendiri, apa yang anda harapkan dengan ungkapan cinta ini.
- Sekiranya dia mengatakan "Saya mencintaimu" terlebih dahulu dan anda juga merasakan hal yang sama, jangan ragu untuk mengatakannya.
- Sekiranya hubungan anda kuat dan anda mengenali dia dan diri anda dengan baik, maka mungkin sudah waktunya untuk mengatakan "Saya sayang kamu."
- Sekiranya anda percaya bahawa anda jatuh cinta dan perlu bercakap dengannya, percayai naluri anda dan katakan demikian.
- Sekiranya anda mengatakan cinta hanya untuk mendengar dia juga mencintai anda, atau kerana anda merasa tertekan untuk mengatakannya, jangan lakukannya. Cinta diberikan kepada orang lain, tidak mengharapkan atau memerlukan jawapan.
- Sekiranya anda dan lelaki ini hanya berkawan, tetapi anda mahukan lebih banyak, pertimbangkan untuk memintanya terlebih dahulu sebelum mengaku cinta anda.
Petua:
Bayangkan anda mengakui perasaan cinta anda, tetapi dia menjawab bahawa dia tidak mencintai anda. Adakah anda masih mahu mengatakannya? Sekiranya tidak, mungkin anda tidak bersedia untuk memberitahu dia bahawa anda mencintainya.
Langkah 2. Nikmati masa bersama untuk berbual, melepak, dan pergi berpacaran
Pastikan anda dan dia menikmati masa yang berkualiti sebelum menjatuhkan bom cinta. Kebersamaan juga memberi peluang kepada anda untuk menilai perasaannya. Kemungkinan besar, jika anda mencintainya, dia akan merasa tertarik kepada anda. Sekarang, fokus pada hidup dan menikmati kebersamaan, cinta tidak memaksa. Oleh itu, luangkan masa untuk membina asas hubungan.
- Pada akhirnya, ungkapan cinta adalah ungkapan perasaan. Sekiranya anda tidak pasti sama ada dia mencintai anda, tidak mengapa. Anda hanya mahu dia tahu bahawa anda mempunyai perasaan terhadapnya.
- Adakah dia selesa dengan anda? Jika tidak, ungkapan cinta mungkin muncul secara tiba-tiba.
Langkah 3. Bercakap dengan rakan yang dipercayai jika anda tidak pasti sama ada dia rakan biasa atau lebih
Kadang kala anda hanya memerlukan pandangan orang luar. Sebab besar orang tidak mengatakan "Saya cinta kamu" adalah ketakutan akan perasaan sepihak. Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting adalah bersikap jujur terhadap pemikiran dan perasaan anda. Walau bagaimanapun, jika anda sedikit bimbang:
- Tanya rakan yang dipercayai jika mereka dapat melihat anda berdua bersama.
- Bercakap dengan salah seorang rakannya dan cari tahu adakah dia berminat dengan seseorang ketika ini. Sekiranya anda berani, tanyakan apakah dia mempunyai perasaan terhadap anda.
Langkah 4. Pastikan dia tahu anda menyukainya sebelum memberitahu bahawa anda mencintainya
Malah rakan-rakan yang rapat boleh terkejut mendengar "I love you". Mungkin anda sudah memikirkannya selama berbulan-bulan, tetapi baginya ini adalah berita besar dan tiba-tiba. Bayangkan diri anda dalam keadaan yang serupa. Rakan anda tiba-tiba mengatakan bahawa dia jatuh cinta dengan anda. Anda mungkin kehilangan kata-kata. Jadi, jangan meluahkan cinta tanpa sedikitpun. Mula meneroka perasaan masing-masing. Perhatikan keadaan terlebih dahulu dengan mengatakan:
- "Saya ingin mengatakan bahawa saya sangat menyukai anda."
- "Saya menikmati menghabiskan masa dengan anda. Beberapa bulan terakhir sangat bagus."
- "Mari kita pergi berkencan hanya kita berdua, sesekali."
Langkah 5. Rasakan cintamu selama beberapa hari lagi sebelum mengambil langkah
Cinta adalah emosi gembira yang paling membingungkan. Sekiranya hati anda penuh dengan cinta, anda merasakan perut anda berkeroncong setiap kali anda melihatnya, dan anda ingin mengatakan "Saya mencintaimu" setiap kali anda melihatnya, kemungkinan anda sedang jatuh cinta. Namun, walaupun perasaan itu kuat, elakkan keinginan untuk memberitahu sesiapa. Sebaliknya, nikmati semangat cinta selama beberapa hari. Buktikan pada diri anda bahawa perasaan ini bukan sekadar tarikan. Sekiranya anda masih mencintainya setelah beberapa hari itu, bersiaplah untuk mengambil langkah.
Sekiranya selepas beberapa hari anda tidak lagi merasa tarikan, itu bukan cinta. Cinta akan bertahan lama
Langkah 6. Pertimbangkan untuk membiarkannya bercakap terlebih dahulu
Terbukti secara saintifik bahawa lelaki lebih sering mengatakan "Saya sayang kamu" berbanding wanita. Yang lebih teruk lagi, banyak buku temu janji menekankan bahawa wanita mengatakan cinta setelah lelaki. Sebabnya tidak pasti ("kelebihan evolusi bagi lelaki yang membentuk komitmen pertama") atau berpandangan jauh ("wanita yang mengatakan pertama kelihatan putus asa), tetapi ada aspek tradisi di sini. Suka atau tidak, sesetengah lelaki bimbang apabila wanita mengatakan cinta terlebih dahulu. Sebab-sebab ini tidak boleh menghalang anda, tetapi perlu dipertimbangkan.
Nasihat pakar
-
Ingat bahawa cinta itu subjektif.
Cinta bermaksud perkara yang berbeza kepada orang yang berbeza. Tidak ada formula yang tepat untuk menentukan kapan dan bagaimana mengatakan "I love you". Mengakui cinta anda kepada pasangan anda menjadikan anda terdedah dan mudah terluka. Walau bagaimanapun, ini diperlukan dalam hubungan yang sihat.
-
Luahkan perasaan cinta tanpa mengharapkan apa-apa.
Fokus untuk memberitahu bagaimana perasaan anda tanpa memikirkan tindak balas. Ingat bahawa cinta tidak tumbuh dalam masa dan intensiti yang sama pada setiap orang. Di samping itu, setiap orang juga mempunyai kecenderungan peribadi yang berbeza untuk meluahkan perasaannya.
-
Perhatikan masa.
Cinta yang mendalam memerlukan masa untuk berkembang. Tidak masuk akal untuk mengatakan "I love you" selepas kencan pertama. Namun, jika anda merasa benar-benar jatuh cinta setelah beberapa tarikh, jujurlah dengan pasangan anda. Tambahkan bahawa anda juga menyedari mungkin terlalu awal untuk meluahkan perasaan anda, dan anda tidak mengharapkannya untuk membalasnya, tetapi tekankan bahawa anda ingin bersikap jujur terhadap perasaan anda.
-
Anda atau dia tidak perlu merasakan hal yang sama.
Anda tidak perlu menyatakan cinta anda kepada seseorang hanya kerana dia mengakui perasaannya terhadap anda. Sekiranya anda masih ragu-ragu, jujurlah. Katakan, "Sekarang, saya masih tidak pasti bagaimana perasaan saya, tetapi saya menyukai anda, dan ingin mengenali anda dengan lebih baik." Atau katakan, "Masih terlalu awal untuk mengatakan cinta, tetapi saya ingin menjalani hubungan ini dan melihat bagaimana hubungannya berkembang." Hanya kerana cinta anda kepada salah seorang dari anda tumbuh dengan lebih perlahan, tidak bermakna hubungan anda tidak dapat diteruskan.
Petua
- Pastikan anda benar-benar mencintainya. Cinta diucapkan sangat kerap pada zaman ini, dan sesiapa sahaja yang pernah mendengarnya dari seseorang yang tidak bermaksud, sengaja atau tidak, dapat mengatakan bahawa cinta tidak boleh dikatakan sembarangan.
- Nilaikan hubungan sebelum melakukan sesuatu yang drastik. Adakah hubungan berada pada tahap yang stabil? Pentas romantik? Tahap kekuatan? Walaupun anda percaya perasaan ini adalah nyata, mengatakannya ketika hubungan masih belum matang dapat merosakkan kebahagiaan rapuh, terutama kerana lelaki cenderung takut mendengar kata cinta.
- Jangan takut menjadi spontan. Walaupun perancangan yang sempurna dapat membantu, jangan terlalu fokus pada saat-saat yang anda terlepas peluang besar untuk mengejutkannya.
- Tanya dia berkencan. Jangan meminta bantuan orang lain. Sekiranya anda ingin berkencan dengannya, anda mesti tampil ke hadapan.
Amaran
- Jangan bercakap buruk tentang lelaki yang tidak membalas perasaan anda. Ini akan membuat anda kelihatan cemburu dan kecil.
- Siapkan diri anda untuk kemungkinan bertepuk sebelah pihak, tetapi ingat, ini bukan akhir dunia. Bagi lelaki, pengisytiharan cinta sangat serius kerana perkataan itu menunjukkan komitmen.
