Pembahagian tugas rumah tangga sering menjadi pencetus perselisihan antara suami dan isteri. Selalunya, satu pihak merasakan bahawa mereka menangani sebahagian besar tugas rumah tangga tanpa bantuan pasangan mereka. Ini boleh menimbulkan kemarahan dan persengketaan. Mempunyai rancangan yang jelas sebelum meminta pertolongan suami terhadap pekerjaan rumah tangga akan membantu anda mengelakkan perselisihan dan terutama tugas rumah tangga dapat diselesaikan dengan cekap dan menyenangkan bagi kedua-dua belah pihak.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Berurusan dengan Suami
Langkah 1. Tentukan perkara yang perlu dilakukan
Buat senarai pekerjaan mingguan dan siapa yang mengusahakannya sekarang. Untuk menentukan pembahagian tugas, atasi masalah suami yang mengabaikan tugas rumah tangga. Lebih-lebih lagi, mengenal pasti tugas dengan betul dapat membantu anda melihat apa yang termasuk dalam tugas rumah tangga. Secara amnya ini merangkumi:
- Rapi seluruh rumah
- Dobi (mencuci, menyeterika, melipat dan menyimpan)
- Membeli-belah, termasuk pergi ke kedai
- Memasak, mencuci perabot dapur
- Membayar bil dan menyelesaikannya
- Membersihkan kebun dan menjaganya
- Membawa anak-anak ke tempat aktiviti di luar sekolah, rawatan, dll.
- Merawat haiwan kesayangan, termasuk melakukan rawatan rapi, melihat doktor haiwan, memberi makan dan lain-lain.
Langkah 2. Buat janji temu dengan suami anda untuk membincangkan tugas rumah tangga
Pilih tarikh selepas hari yang menyenangkan atau hujung minggu –– elakkan melakukannya selepas bertengkar atau ketika perhatian suami anda pada perkara lain. Bawa sebotol wain, jauhkan dari anak-anak (dan televisyen), dan bawa senarai perkara yang harus dilakukan.
- Jangan sekali-kali menolong melakukan tugas-tugas rumahtangga semasa konflik atau ketegangan; Anda tidak akan mendapat pertolongan yang anda mahukan dan layak.
- Elakkan memperlakukan suami anda seperti anak kecil atau terlalu mengawal. Ini hanya akan berakhir dengan perselisihan dan tidak ada yang akan berubah. Elakkan juga menonjolkan kerja keras anda; ini hanya akan membuat anda marah dan pasangan anda hanya akan mengakui bahawa anda melakukan banyak perkara dengan separuh hati.
Langkah 3. Mulakan perbualan dengan memberitahu suami bahawa anda menghargai usahanya untuk membantu urusan rumah tangga dan keluarga
Sebutkan pekerjaan yang telah dilakukannya dan beritahu berapa banyak yang dia sumbangkan untuk membantu kehidupan keluarga berjalan dengan baik. Kemudian beritahu dia bahawa kerana anda terlalu banyak melakukan pekerjaan anda, anda akan sangat gembira jika dia bersedia membantu.
- Tunjukkan kepadanya senarai perkara yang harus dilakukan supaya dia dapat melihat berapa banyak tugas rumah tangga yang ditulis.
- Sampaikan bahawa sumbangannya membantu anda menjimatkan tenaga dan dapat memberi peluang kepada keluarga anda untuk mengerjakan tugas rumah tangga bersama-sama dan bukannya menunggu anda menyelesaikan tugas-tugas ini sahaja.
- Elakkan menjerit kepada suami anda. Tidak ada yang memberi respons yang baik untuk ditegur. Sekiranya anda merasa dimarahi, suami anda boleh menarik diri.
Langkah 4. Bersikap tegas
Menjaga rumah adalah tanggungjawab bersama. Jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan pada tugas-tugas yang anda anggap luar biasa.
- Sekiranya suami anda enggan, bersabarlah. Anda mesti berkompromi pada mulanya. Pilih dua atau tiga tugas yang anda mahu dia lakukan dan mulakan dengannya.
- Beritahu suami anda jika anda fikir beberapa tugas dapat dilakukan dengan lebih berkesan atau cepat dengan kemahiran atau wataknya.
Bahagian 2 dari 3: Membahagi Kerja Rumah
Langkah 1. Kumpulan tugas ringan, sederhana, dan berat
Tentukan berat tugas berdasarkan masa untuk melakukannya, tahap kesukaran, dan berapa kerap melakukannya. Contohnya, membersihkan lantai adalah tugas yang sukar kerana ia memerlukan anda mengepel, menyapu, menggosok lantai, dll.
Semasa membuat senarai, fikirkan perkara-perkara yang dapat menjadikan pekerjaan lebih mudah. Sebagai contoh, bolehkah pembersih vakum diganti dengan yang lebih canggih atau beralih ke pencuci yang lebih baik? Ini akan menjadi tugas yang tepat bagi suami. Buat dia merasa bangga kerana dia membeli barang yang benar-benar membantu meringankan kerja berbanding alat lama
Langkah 2. Minta suami anda melihat senarai yang anda buat dan pilih tugas yang harus dilakukan
Dorong dia untuk memilih tugas ringan dan beberapa tugas yang lebih kompleks, sehingga tugas rumah tangga dapat dibahagi sama rata. Sekiranya suami anda tidak mempunyai pengalaman atau pengetahuan untuk melakukan tugas yang agak berat, luangkan masa untuk mengajarnya.
Langkah 3. Kenali dan belajar antara satu sama lain kekuatan
Sebahagian daripada perbincangan mengenai pembahagian tenaga kerja adalah untuk membincangkan kelebihan masing-masing. Beberapa tugas mungkin terasa lebih ringan atau lebih berat bagi satu pihak berdasarkan kemampuan dan perangai. Ini juga merupakan peluang yang baik untuk membincangkan kekuatan masing-masing sehingga di masa depan anda berdua akan merasa lebih selesa melakukan tugas rumah tangga dalam seminggu.
- Buat senarai pekerjaan yang anda mahir dan bandingkan dengan senarai suami anda.
- Buat senarai tugas yang tidak anda sukai dan harap suami anda dapat melaksanakannya.
- Selesaikan masalah bersama. Sekiranya ada tugas yang anda berdua tidak suka, bincangkan strategi untuk menanganinya dengan mudah. Mungkin tugas itu dapat diselesaikan bersama.
- Luangkan masa untuk saling mengajar tugas-tugas tertentu. Sekiranya suami anda mencuci pinggan dengan cara yang berbeza daripada anda, minta dia menunjukkan kepada anda. Bertindak seperti pelajar dan ingin melihat sisi positif dalam melakukan sesuatu dengan berbeza. Sekarang giliran anda untuk mengajar suami anda melakukan tugas yang anda mahir. Minta suami anda untuk mendengar dan mengambil bahagian sebelum mengemukakan soalan atau memberi cadangan.
- Mahu mendengar. Jangan mengganggu suami anda ketika dia menunjukkan cara kerjanya. Fikiran terbuka. Minta suami anda melakukan perkara yang sama untuk anda.
Langkah 4. Tukar tugas
Salah satu sebab orang tidak menyukai pekerjaan rumah tangga adalah kerana mereka sangat membosankan. Sekiranya ada tugas yang anda berdua tidak suka, cuba lakukan secara bergilir selama beberapa hari atau minggu. Contohnya, minggu ini anda mencuci pinggan dan suami mencuci pakaian, kemudian minggu depan anda menukar tugas. Kaedah ini meningkatkan rasa berkongsi tanggungjawab sambil mengelakkan rasa bosan melakukan tugas yang sama setiap hari.
Langkah 5. Beri semangat dan pengiktirafan untuk pekerjaan suami anda
Yakinlah bahawa suami telah melakukan tugas rumah tangga dengan sebaik mungkin. Bersedia untuk menerima hakikat bahawa walaupun suami menyelesaikan tugasnya dengan cara yang berbeza, dia masih dapat melakukannya dengan berkesan. Sekiranya ada kerja yang anda perlukan atau ingin lakukan dengan cara yang istimewa, pertimbangkan untuk melakukannya sendiri.
Bahagian 3 dari 3: Bekerja sebagai satu Pasukan dan Tetap Bermotivasi
Langkah 1. Beritahu suami anda bagaimana anda menyelesaikan tugas dan kapan
Jangan katakan bahawa dia harus menyelesaikan tugas dengan cara tertentu dan dalam masa tertentu, tetapi terangkan bagaimana ia berfungsi untuk anda.
- Elakkan memberi pesanan. Cuba lihat ini sebagai peluang untuk berkongsi pandangan anda dan bukannya memberi pesanan kepada pasangan anda seolah-olah mereka tidak cekap atau malas. Daripada mengatakan, "Pastikan anda melakukannya dengan cara ini," katakanlah, "Saya suka melakukannya dengan cara ini. Kaedah ini memberikan hasil yang terbaik."
- Terbuka kepada cadangan. Gunakan "awak" dalam bertanya. "Adakah anda mempunyai cadangan untuk melakukannya dengan lebih baik?" "Apa pendapat anda jika anda melakukannya seperti ini?"
Langkah 2. Ketepikan satu hari dalam seminggu apabila anda berdua dapat menyelesaikan tugas rumah tangga bersama dan berehat selepas itu
Pagi Sabtu boleh menjadi masa yang tepat jika tidak ada janji temu lain kerana ini adalah permulaan hujung minggu. Pilihan lain adalah memilih masa yang sesuai dengan anda dan anda berdua boleh melakukan tugas rumah tangga bersama-sama.
- Sediakan makan malam bersama. Ini adalah kaedah terbaik untuk membincangkan hari anda dan anda berdua boleh mencuba resipi baru seminggu sekali.
- Biarkan suami mencuci pinggan semasa anda mengeringkannya. Atau, anda mencuci pinggan dan suami meletakkannya di pengering.
- Mainkan muzik atau podcast semasa membersihkan ruang tamu. Anda boleh melakukan perkara yang mewujudkan suasana santai atau gembira semasa bekerja sehingga tugas itu tidak terasa membosankan tetapi menjadi aktiviti yang menguatkan anda dan suami.
- Anda berdua adalah satu pasukan. Bayangkan bahawa anda dan suami adalah satu pasukan dan tugas rumah tangga adalah permainan yang anda berdua mesti menang. Catat skor pasukan. Ganjarkan diri anda dengan setengah jam menonton TV atau segelas wain setelah menyelesaikan semua tugas.
Langkah 3. Buat rancangan pembersihan rumah terlebih dahulu
Persiapkan mental dan mood suami anda untuk bersedia membersihkan rumah pada hujung minggu. Lakukan bersama dan jadualkan waktu agar seisi keluarga tidak hanya membersihkan rumah pada hujung minggu. Tujuannya adalah untuk melibatkan suami. Sekiranya terlalu banyak, dia mungkin tidak mahu melakukannya lagi. Mula kecil.
- Buat senarai tugas dan bila perlu diselesaikan.
- Rancangkan aktiviti lain seperti bersiar-siar atau membaca untuk hari tersebut agar tidak terasa membosankan hanya dengan melakukan tugas-tugas rumah tangga.
Langkah 4. Buat sistem ganjaran
Ini berlaku dua hala. Cuba ubah tugas dan ganjaran. Sesiapa yang membersihkan bilik mandi minggu ini berhak memilih filem mana yang akan ditonton malam ini. Mereka yang membersihkan peti sejuk berhak mendapatkan urutan belakang sebelum tidur.
Langkah 5. Biasakan saling berterima kasih atas usaha masing-masing dalam melakukan pekerjaan dengan baik
Pasangan suami isteri berperanan dalam mewujudkan rumahtangga yang harmoni sehingga anda berdua perlu menyatakannya antara satu sama lain dari semasa ke semasa. Semakin anda menyatakan penghargaan kepada pasangan anda, semakin menjadi kebiasaan yang baik.
- Terima kasih pasangan anda dengan menyebut tugasnya. "Terima kasih telah membersihkan lantai dapur. Ia kelihatan sangat bersih! " Ini dapat dilakukan dengan tugas yang dilakukannya setiap minggu.
- Beritahu suami anda, anda sangat menghargai ucapan terima kasih.
- Saling berterima kasih kerana melakukan kerja tambahan. Tidak kira seberapa keras anda mencuba, akan ada minggu yang sibuk dalam keluarga dan seseorang akan melakukan lebih banyak pekerjaan daripada yang lain. Ini adalah sebahagian daripada menjadi pasangan dalam hubungan. Pastikan anda mengucapkan terima kasih apabila anda melihat pasangan anda melakukan lebih banyak perkara untuk meringankan beban anda. Bersedia untuk melakukan perkara yang sama.
Langkah 6. Ingatkan diri anda bahawa memerlukan masa untuk berubah
Bersikap fleksibel dan sabar. Ia memerlukan masa untuk mengubah rutin dan kebiasaan lama, terutama jika seseorang biasa diandalkan untuk menjaga rumah tetap rapi. Mungkin memerlukan banyak teguran dan pujukan, tetapi terus berusaha sehingga menjadi kebiasaan dalam rumah tangga anda. Dan tetap pertimbangkan; pasangan boleh melakukan kesilapan, dan begitu juga anda. Ingatkan dengan teliti tentang janji suami sekiranya dia tidak menepati.
