Sebenarnya, sebilangan ibu, terutama wanita yang masih bekerja, terbiasa mengekspresikan susu ibu sehingga bayi mereka masih boleh makan walaupun mereka tidak berada di rumah. Sekiranya anda melakukannya juga, jangan lupa untuk memastikan kesegaran susu ibu yang dinyatakan agar kesihatan anak tidak terganggu setelah memakannya. Mahu tahu bagaimana? Ayuh, baca lebih banyak maklumat dalam artikel ini!
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Memeriksa Kesegaran Susu Payudara
Langkah 1. Tidak perlu risau susu ibu berubah warna dan tekstur
Pada dasarnya, wajar dan tidak berubah warna dan tekstur susu ibu, dan kebanyakan keadaan ini sebenarnya menunjukkan perubahan dalam keperluan pola makan anak. Itulah sebabnya, warna dan tekstur susu ibu tidak dapat dijadikan penanda aras untuk mengukur kesegarannya.
- Warna susu ibu boleh berubah ketika disimpan atau bahkan ketika susu ibu diberikan terus kepada anak. Kadang-kadang, susu ibu anda mungkin kelihatan berwarna kebiruan, kehijauan, kekuningan, atau bahkan coklat, yang normal.
- Di samping itu, tahap susu cair dan krim pekat dalam susu ibu juga sering dipisahkan. Keadaan ini tidak berbahaya. Yang paling penting, tumiskan susu ibu sehingga kedua-duanya dicampur semula sebelum memberikannya kepada anak.
Langkah 2. Berhati-hati dengan susu ibu yang telah disimpan selama tiga hari atau lebih
Secara amnya, susu ibu yang diekspresikan dapat bertahan dalam jangka masa yang lebih lama, tetapi sudah tentu usia susu ibu akan bergantung pada kaedah dan proses penyimpanan yang digunakan. Untuk mengelakkan susu ibu basi, setelah disimpan selama tiga hari di dalam peti sejuk, cubalah mencium aromanya.
- Dengan pertimbangan yang sama, bau aroma susu ibu yang telah ditinggalkan di dalam peti sejuk selama tiga jam atau lebih.
- Sebenarnya, susu ibu boleh dibiarkan pada suhu bilik selama tiga hingga enam jam, bergantung pada seberapa sejuk suhu di dalam bilik. Sementara itu, jika susu ibu disimpan di dalam peti sejuk kedap udara, ia tidak boleh mengubah kualitinya selama 24 jam.
Langkah 3. Kenal pasti ada atau tidaknya bau masam yang berasal dari susu ibu
Sebenarnya, susu masam akan mengeluarkan bau yang setajam susu lembu yang basi, dan ini adalah satu-satunya petunjuk yang menjamin bahawa susu itu sudah basi.
Langkah 4. Tidak perlu bimbang dengan bau logam atau sabun yang berasal dari susu ibu
Sebilangan wanita akan menyedari bahawa dari masa ke masa, sabun atau bau logam akan muncul dari susu ibu yang mereka simpan. Jangan risau! Perubahan bau ini tidak berlaku kerana susu ibu sudah basi, dan kebanyakan bayi tidak keberatan untuk terus meminumnya.
Sekiranya anak anda enggan, cuba panaskan susu ibu untuk menyamarkan baunya
Kaedah 2 dari 2: Mencegah Susu Basi
Langkah 1. Letakkan bekas susu ibu yang dinyatakan di bahagian belakang peti sejuk
Jangan letakkan bekas susu ibu di dekat pintu peti sejuk untuk mengelakkannya terdedah kepada suhu yang sentiasa berubah-ubah atau sentiasa berubah. Sebagai gantinya, simpan bekas susu ibu di bahagian belakang peti sejuk pada suhu yang lebih stabil supaya kualitinya tidak mudah berubah.
Langkah 2. Simpan susu ibu dalam bekas kedap udara
Khususnya, balang kaca, botol tertutup, atau beg susu khas adalah media simpanan terbaik. Sebaiknya gunakan beg plastik yang diperbuat daripada bahan yang lebih kuat, seperti beg plastik yang diperbuat daripada polipropilena atau polibutilena, daripada bahan yang lebih fleksibel seperti polietilena.
- Pastikan bekas juga ditutup rapat sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk, supaya aroma bahan lain di dalam peti sejuk tidak diserap ke dalam susu ibu.
- Sekiranya anda mahu, anda juga boleh memasukkan sekotak baking soda ke dalam peti sejuk untuk membantu menyerap aroma makanan lain dan menghalangnya daripada mencemarkan bau dan rasa susu ibu anda.
Langkah 3. Labelkan bekas susu ibu
Tulis tarikh menyatakan susu di permukaan bekas untuk memastikan bahawa susu diberikan kepada anak mengikut urutan penyimpanannya. Oleh itu, susu ibu tidak akan basi kerana disimpan terlalu lama. Sekiranya anda mahu, anda boleh melabelkan setiap bekas, atau menggabungkan beg susu ibu yang dinyatakan pada minggu atau bulan yang sama dalam bekas dan kemudian labelkan bekas tersebut.
Langkah 4. Bekukan susu ibu
Sekiranya susu ibu tidak akan diberikan kepada anak dalam tempoh lima hingga lapan hari ke depan, jangan lupa membekukannya. Caranya, tuangkan susu ibu ke dalam bekas kedap udara, kemudian letakkan bekas di bahagian paling belakang peti sejuk. Semasa hendak digunakan, cairkan susu ibu dan segera berikan kepada anak dalam tempoh 24 jam setelah pencairan.
- Pada dasarnya, susu ibu boleh bertahan dari tiga bulan hingga setahun di dalam peti sejuk beku, walaupun waktu yang tepat bergantung pada seberapa kerap pembeku dibuka.
- Jangan cairkan susu ibu yang beku di dalam ketuhar gelombang mikro, dan juga jangan rebus. Sebaliknya, rendam atau toskan bekas susu ibu ke dalam air suam.
- Apabila susu ibu beku, susu dan krim wajar untuk dipisahkan. Untuk menyatukannya kembali, susu yang cukup diaduk perlahan sebelum diberikan kepada anak.
Langkah 5. Panaskan susu ibu yang mempunyai rasa atau aroma sabun, jika anak enggan memakannya
Sekiranya susu ibu anda berbau atau terasa seperti sabun dan membuatkan anak anda enggan memakannya, cubalah panaskannya. Caranya, cukup panaskan susu ibu sehingga mencapai suhu sekitar 82 darjah celcius. Pada suhu itu, susu tidak boleh mendidih, tetapi anda dapat melihat beberapa gelembung kecil muncul di permukaan. Setelah susu ibu panas, segera sejukkan dan simpan.
