Kornea mata bertindak sebagai membran pelindung yang menutupi iris dan pupil mata. Selain sangat penting untuk penglihatan, membran kornea juga dapat menyaring sinar berbahaya seperti sinar ultraviolet. Kornea yang tergores, juga dikenal sebagai lelasan kornea, dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, penyiraman mata, kejang, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan kabur. Anda boleh menyembuhkan kornea yang tergores tanpa memerlukan rawatan, tetapi anda juga boleh mendapatkan bantuan perubatan untuk meredakan kesakitan akibat luka tersebut. Bercakap dengan doktor atau profesional perubatan yang pakar dalam masalah mata sebelum anda mencuba salah satu kaedah berikut, kerana penting untuk mengikuti nasihat doktor anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Membiarkan Kornea Menyembuhkan Sendiri Tanpa Rawatan
Langkah 1. Letakkan bungkusan ais di atas mata yang cedera
Kompres sejuk dapat membantu mengecilkan saluran darah di mata, sehingga keradangan dapat dikurangkan. Kompres sejuk juga berguna untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh kecederaan kerana kompres mengurangkan rangsangan ujung saraf mata.
- Anda boleh menggunakan sudu sebagai kompres. Isi cawan dengan air yang sangat sejuk, kemudian celupkan sudu logam bersih ke dalam air sejuk dan biarkan selama kira-kira 3 minit. Letakkan belakang sudu dengan lembut ke mata anda, kerana kulit di sekitar mata anda nipis dan lembut. Sudu akan terasa sejuk kerana logam dapat menahan suhu sejuk lebih lama daripada tuala dan kain.
- Anda juga boleh membuat pek ais. Isi beg plastik dengan ais dan tutup. Balut beg ini dalam kerajang untuk mengelakkan ais mencair dengan cepat apabila terkena panas badan anda. Kemudian, bungkus lagi dengan tuala kertas atau tuala untuk mengamankan isinya, sehingga kompres tidak akan menjadi tidak kemas dan dapat digunakan dengan lebih selesa. Sapukan kompres dengan lembut pada mata yang cedera, dan biarkan selama 5 minit.
- Jangan sapukan ais terus ke mata anda, kerana ais boleh merosakkan mata dan kulit. Jangan letakkan kompres pada mata lebih dari 15-20 minit, dan jangan tekan mata.
Langkah 2. Pakai pelindung mata seperti cermin mata hitam dan pelindung mata khas
Sekiranya kornea tergores sebelumnya, anda cenderung mencederakannya lagi. Oleh itu, adalah mustahak anda mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi mata anda dari benda asing dan kecederaan. Pakai pelindung mata jika anda melakukan beberapa aktiviti berikut:
- Main sukan seperti softball, paintball, lacrosse, hoki dan bola raket.
- Bekerja dengan bahan kimia, peralatan elektrik, atau apa sahaja bahan yang boleh masuk ke dalam mata.
- Memotong rumput dan merumput.
- Naik kereta dengan bumbung terbuka, motosikal, atau basikal.
- Memakai pelindung mata adalah idea yang baik, walaupun mata anda dalam keadaan sihat. Lindungi mata anda lebih kerap semasa proses penyembuhan setelah kecederaan lelasan kornea. Cermin mata hitam juga mengurangkan ketegangan mata ketika melihat cahaya.
Langkah 3. Jangan memakai kanta lekap, sekurang-kurangnya dua hari selepas kecederaan
Sekiranya anda pemakai kanta lekap, ganti kanta lekap anda dengan cermin mata selama beberapa hari. Kanta lekap boleh memberi tekanan pada kornea yang cedera dan juga menyebabkan jangkitan.
- Sekiranya atas sebab tertentu anda mesti memakai kanta lekap, adalah mustahak anda memastikannya bersih. Kanta lekap yang bersih akan mengurangkan kemungkinan mata yang cedera dijangkiti.
- Bercakap dengan doktor mata anda tentang bila anda boleh memakai kanta lekap lagi.
Langkah 4. Elakkan memakai penutup mata
Pewarna mata dapat meningkatkan suhu di kawasan mata tertutup, dan mempunyai kesan sebaliknya menggunakan pek ais. Panas akan membuat rasa sakit bertambah teruk dan meningkatkan kemerahan pada mata, kerana panas menyebabkan saluran darah di mata melebar.
Terdapat pengecualian untuk peraturan ini, iaitu jika anda pernah menjalani pembedahan pemindahan kornea. Anda mesti memakai penutup mata sekiranya anda pernah melakukannya
Langkah 5. Jangan gosok mata
Kornea yang cedera boleh menyebabkan mata gatal dan anda mungkin tergoda untuk menggosok mata. Cuba jangan melakukan ini kerana menggosok mata anda akan memperburuk kerosakan yang ada pada kornea dan menyebabkan mata dijangkiti.
Daripada menggosok mata, jalankan air sejuk pada mata gatal sebentar. Air sejuk dapat membantu mengurangkan sensasi gatal yang anda rasakan
Langkah 6. Makan makanan yang sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran ketika mata anda sembuh, jadi anda boleh mendapatkan semua nutrien yang anda perlukan untuk mempercepat prosesnya
Anda harus makan makanan yang kaya dengan antioksidan dan vitamin. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu mempercepat penyembuhan kecederaan mata:
- Vitamin C. Elaun vitamin C harian yang disyorkan untuk lelaki sekurang-kurangnya 90mg dan untuk wanita 75mg. Manfaat kesihatan tambahan dapat diperoleh jika anda mengonsumsi vitamin C lebih dari 250mg sehari. Sumber vitamin C yang baik adalah brokoli, cantaloupe, kembang kol, jambu biji, paprika, anggur, jeruk, beri, leci, dan labu.
- Vitamin E. Pengambilan minimum yang disyorkan setiap hari ialah 22 IU untuk lelaki dan 33 IU untuk wanita. Tetapi seperti sebelumnya, lebih banyak faedah hanya dapat diperoleh jika anda mengambil vitamin E melebihi 250mg. Sumber vitamin E yang baik termasuk kacang almond, biji bunga matahari, kuman gandum, bayam, selai kacang, sayur collard, alpukat, mangga, hazelnut, dan chard.
- Vitamin B juga dapat membantu proses penyembuhan mata. Sumber vitamin B termasuk salmon liar, kalkun tanpa kulit, pisang, kentang, kacang, halibut, tuna, ikan kod, susu kacang, dan keju.
- Lutein dan zeaxanthin, yang baik untuk kesihatan jika dimakan melebihi 6mg. Kedua-dua bahan ini secara semula jadi terdapat di retina dan lensa mata, dan berfungsi sebagai antioksidan semula jadi yang membantu menyerap cahaya yang keras dan sinar UV. Kedua-duanya terdapat dalam banyak sayur-sayuran hijau.
- Bincangkan perubahan diet anda dengan doktor anda sebelum menambah makanan tambahan. Sentiasa ikuti nasihat doktor anda sebelum mengubah diet anda.
Langkah 7. Rehat dengan banyak
Apabila anda membiarkan badan anda berehat, ia boleh menyembuhkan kecederaan mata.
Kaedah 2 dari 2: Penyembuhan Luka Kornea secara perubatan
Langkah 1. Gunakan dekongestan oftalmik
Ubat ini boleh dibeli di farmasi biasa dan boleh didapati dalam bentuk cecair yang dapat mengaktifkan reseptor vaskular sehingga saluran darah menjadi sempit. Oleh itu, kemerahan mata dapat meningkat sementara. Terdapat beberapa jenis ubat mata dekongestan, seperti:
- Titisan mata Naphazoline, seperti jenama Napchon. Letakkan 1-2 tetes ubat pada mata yang cedera setiap 6 jam. Jangan gunakan ubat ini selama lebih dari 48 jam berturut-turut.
- Tetes mata tetrahidrozolin, seperti jenama Visine. Letakkan 1-2 tetes ubat pada mata yang cedera setiap 6 jam, tetapi jangan terus menggunakannya selama lebih dari 48 jam.
- Tanggalkan kanta lekap sebelum menggunakan titisan di atas. Jangan campurkan titisan, dan jangan menempelkan hujung bungkusan ubat ke mata untuk mengelakkan pencemaran.
- Berunding dengan pakar oftalmologi atau profesional perubatan sebelum menggunakan ubat mata yang anda beli di farmasi tanpa preskripsi doktor.
Langkah 2. Gunakan larutan natrium klorida hipertonik
Ubat ini (boleh dibeli terus di farmasi tanpa preskripsi) boleh didapati dalam bentuk titisan mata atau salap. Ubat ini berfungsi untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak, dan menyerap lebihan cecair di mata kerana kandungan garamnya yang tinggi. Cubalah salah satu ubat berikut:
- Muro 128 5% titisan mata. Sapukan 1-2 tetes ubat ke mata yang cedera setiap 4 jam. Jangan gunakannya selama lebih dari 72 jam berturut-turut.
- Muro 128 salap 5%. Tarik kelopak mata bawah (mata yang cedera) dan sapukan sedikit salap di bahagian dalam. Lakukan sekali sehari atau seperti yang diarahkan oleh doktor.
Langkah 3. Cuba pakai pelincir mata
Pelincir mata kebanyakan digunakan untuk merawat perforasi kornea yang berlaku kerana badan tidak mengeluarkan air mata yang mencukupi. Sebilangan besar pelincir berikut boleh dibeli di kaunter tanpa preskripsi:
Visine TEARS dan Tears Naturale Forte
Langkah 4. Dapatkan bantuan perubatan
Penyembuhan kornea biasanya mengambil masa 1-5 hari untuk sembuh. Goresan yang serius atau dijangkiti memerlukan titisan mata antibakteria atau rawatan lain agar sembuh sepenuhnya. Hubungi doktor anda jika calar tidak sembuh atau bertambah buruk, atau jika anda mengalami gejala berikut:
- Kesakitan yang kuat dan berterusan
- Penglihatan yang membayang atau sakit kepala
- Pening atau vertigo
- Anda mengesyaki mayat asing masih di mata.
- Anda mengalami kombinasi gejala seperti penglihatan kabur, kemerahan mata, kesakitan serius, mata berair, dan kepekaan cahaya yang melampau
- Terdapat perforasi kornea (luka terbuka pada membran kornea), yang biasanya disebabkan oleh jangkitan mata
- Mata berwarna hijau, kuning, atau nanah disertai dengan darah
- Anda melihat kilatan cahaya atau anda membayangkan beberapa objek gelap kecil atau bayangan yang melayang di sekitar anda.
- Anda demam
- Segala gejala baru yang muncul
Langkah 5. Minta doktor anda untuk menetapkan antibiotik untuk melawan jangkitan
Antibiotik melawan jangkitan yang boleh merebak ketika kornea cedera. Jangkitan boleh disebabkan oleh pencemaran bakteria pada masa kecederaan atau berlaku kemudian kerana rawatan yang tidak betul. Doktor anda mungkin menetapkan salah satu ubat berikut:
- Salap mata Erythromycin, disapukan 4 kali sehari ke kawasan mata yang cedera, selama 3-5 hari.
- Salap mata Sulacetamide, disapukan 4 kali sehari ke kawasan mata yang cedera, selama 3-5 hari.
- Titisan mata Polymyxin-trimethoprim, 1-2 tetes untuk setiap penggunaan, digunakan 4 kali sehari di kawasan mata yang cedera selama 3-5 hari.
- Titisan mata Ciprofloxacin, 1-2 tetes untuk setiap penggunaan, digunakan 4 kali sehari di kawasan mata yang cedera selama 3-5 hari.
- Titisan mata ofloxacin, 1-2 tetes untuk setiap penggunaan, digunakan 4 kali sehari di kawasan mata yang cedera selama 3-5 hari.
- Titisan mata Levofloxacin, 1-2 tetes untuk setiap penggunaan, digunakan setiap 2 jam (semasa terjaga) di kawasan mata yang cedera selama dua hari pertama. Kemudian selepas itu, gunakannya setiap 6 jam selama lima hari ke depan. Antibiotik ini khusus diberikan kepada pemakai kanta lekap.
Langkah 6. Ambil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) untuk menghilangkan rasa sakit atau menyiapkan diri untuk menjalani pembedahan
NSAID untuk penggunaan luaran dapat membantu melegakan kesakitan. Selain itu, ubat ini juga diberikan sebagai rawatan sebelum menjalani pembedahan pemindahan kornea. Doktor anda mungkin menetapkan ubat berikut:
- Titisan mata Ketorolac: gunakan 1 tetes 4 kali sehari, selama seminggu.
- Titik mata Diclofenac: gunakan 1 tetes titisan mata Voltaren 4 kali sehari, selama seminggu.
Langkah 7. Lakukan pembedahan sekiranya kerosakan kornea serius
Sebilangan besar orang yang mengalami kesakitan berterusan setelah mencederakan kornea, atau mengalami kerosakan kornea yang teruk dan kekal, memerlukan pembedahan. Ini biasanya disebabkan oleh jaringan parut atau jangkitan dari lelasan kornea sebelumnya, juga dikenali sebagai hakisan kornea berulang.
- Terdapat dua jenis pembedahan yang boleh anda pertimbangkan. Jenis pertama adalah membuang tisu abnormal atau epitelium. Sekiranya kornea mengalami kerosakan yang tidak dapat diperbaiki, anda harus mempertimbangkan jenis pembedahan kedua, iaitu pemindahan kornea, di mana prosedurnya melibatkan penggantian kornea yang rosak dengan kornea penderma.
- Anda harus mempertimbangkan untuk menjalani pembedahan transplantasi jika anda mempunyai parut kornea kekal kerana kecederaan akut, dan bekas luka ini benar-benar mengganggu aktiviti harian anda. Selain parut, pembedahan juga mungkin diperlukan jika kornea mengalami kerusakan struktur yang tidak dapat diperbaiki. Pada akhirnya, anda mungkin ingin mempertimbangkannya sebagai rancangan cadangan untuk merawat keadaan mata yang teruk setelah semua pilihan lain gagal.
- Proses penyembuhan selepas pembedahan kornea boleh memakan masa bertahun-tahun. Anda masih harus memeriksa keadaan mata kepada doktor selepas pembedahan.
Amaran
- Sekiranya anda mengalami demam, loya, muntah, perubahan penglihatan, atau gejala lain yang tidak dapat dijelaskan, segera hubungi doktor anda.
- Jangan gunakan kompres yang dibuat dari makanan seperti timun sejuk. Timun boleh mencemarkan mata, terutama mata yang rosak dan terdedah kepada jangkitan. Ini boleh berlaku apabila timun yang sejuk mulai mengeluarkan air (kerana terkena udara luar), terutama jika timun mempunyai bakteria di dalamnya. Menggunakan bahan steril adalah pilihan terbaik.
